Sign up for free  Features
Total distance: 11 893,18 km Number of activities: 1344x ceth
Total duration: 51d 07:54:53

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. CS Energy Splits Title TRIMP VO2max Ground contact GCB Vertical oscillation
01.07  Fri 15 °C DL 7,1 km 44:36 6:15/km 76 % 16 m 0,0 544 kcal Vohburg an der Do... 70 286 ms 49,2L/50,8R % 6,6 cm
02.07  Sat 24 °C 33,1 km 1:13:53 26,8 km/h 69 % 137 m 0,0 708 kcal Bissl rumroasln 🌞... 81
03.07  Sun
04.07  Mon 27 °C DL 9,9 km 1:01:04 6:12/km 77 % 5 m 0,0 710 kcal 15x200m Intervall... 105 479 ms 6,6 cm
05.07  Tue 25 °C 11,3 km 2:59:09 3,8 km/h 48 % 109 m 0,0 732 kcal Solnhofen Wandern 62
06.07  Wed 24 °C DL 8,6 km 55:05 6:23/km 77 % 71 m 0,0 629 kcal Geisenfeld Laufen 71 299 ms 7,0 cm
21 °C 0,7 km 10:10 4,4 km/h 55 % 2 m 0,0 52 kcal Ingolstadt Gehen 3
07.07  Thu
08.07  Fri
09.07  Sat 18 °C 17,4 km 55:05 18,9 km/h 45 m 0,0 639 kcal Vohburg an der Do... 51
10.07  Sun 17 °C DL 3,7 km 24:43 6:46/km 68 % 19 m 0,0 251 kcal Vohburg an der Do... 28 338 ms 6,8 cm
20 °C DL 12,7 km 1:22:36 6:30/km 76 % 27 m 0,0 961 kcal Bissl Zeit vertre... 136 293 ms 6,6 cm
11.07  Mon 21 °C DL 9,0 km 50:47 5:38/km 82 % 9 m 0,0 685 kcal Bissl 10x400m Int... 109 316 ms 49,8L/50,3R % 6,8 cm
12.07  Tue
13.07  Wed 19 °C DL 6,9 km 41:18 6:01/km 78 % 8 m 0,0 548 kcal Vohburg an der Do... 73 265 ms 6,8 cm
14.07  Thu
15.07  Fri 21 °C DL 8,8 km 56:05 6:24/km 74 % 36 m 0,0 647 kcal Bissl rumlaffa 🌇🏃... 82 295 ms 6,7 cm
16.07  Sat
17.07  Sun 27 °C 35,6 km 1:21:13 26,3 km/h 70 % 153 m 0,0 764 kcal Vohburg an der Do... 83
18.07  Mon 30 °C DL 7,2 km 44:55 6:13/km 77 % 48 m 0,0 548 kcal Bissl rumschwitze... 70 290 ms 49,7L/50,3R % 6,9 cm
19.07  Tue
20.07  Wed 33:05 58 % 227 kcal Yoga 23
21.07  Thu
22.07  Fri 36:08 65 % 256 kcal Yoga 37
28 °C DL 8,6 km 56:31 6:33/km 74 % 23 m 0,0 634 kcal Vohburg an der Do... 57 296 ms 6,8 cm
23.07  Sat
24.07  Sun
25.07  Mon
26.07  Tue
27.07  Wed 25 °C 3,2 km 22:11 8,7 km/h 73 % 13 m 0,0 259 kcal Vohburg an der Do... 33
28.07  Thu
29.07  Fri 26 °C 4,1 km 59:12 4,1 km/h 54 % 4 m 0,0 274 kcal Manching Gehen 27
30.07  Sat 22 °C 29,0 km 1:06:22 26,2 km/h 73 % 51 m 0,0 715 kcal Pförring Rennradf... 90
31.07  Sun
10x Laufen 22 °C 82,5 km 8:37:40 6:17/km 76 % 262 m 6 157 kcal 801 317 ms 49,6L/50,4R % 6,7 cm
4x Radfahren 23 °C 115,1 km 4:36:33 25,0 km/h 70 % 386 m 2 826 kcal 305
6x Sonstiges 25 °C 19,3 km 5:39:55 4,3 km/h 53 % 128 m 1 800 kcal 185

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google