Activity data of ceth

Total distance:	12 142,44 km	Number of activities:	1367x
Total duration:	52d 12:28:02

All years
2024	34x	13 km 57 km	6 °C	206,1 km -	1d 02:14:02	7:38/km	75 %	370 m	17 799 kcal	2392	295 ms		6,5 cm
2023	115x	17 km 75 km	12 °C	898,4 km -	4d 06:44:11	6:52/km	77 %	4 081 m	74 741 kcal	10498	308 ms		6,5 cm
2022	130x	20 km 87 km	11 °C	1 038,5 km -	4d 11:42:29	6:13/km	78 %	3 361 m	80 458 kcal	11606	294 ms	49,5L/50,5R %	6,6 cm
2021	156x	26 km 115 km	8 °C	1 380,5 km -	5d 23:40:11	6:15/km	78 %	5 882 m	101 611 kcal	15540	282 ms	49,5L/50,5R %	6,6 cm
2020	157x	21 km 92 km	10 °C	1 103,5 km -	5d 06:04:21	6:51/km	76 %	5 366 m	75 966 kcal	12663	296 ms	49,6L/50,4R %	7,2 cm
2019	173x	30 km 130 km	13 °C	1 561,5 km -	8d 00:53:07	7:25/km	77 %	7 371 m	122 289 kcal	16301
2018	No activities

January, 2023, 52. Week

		Temp.	Type	Distance	Duration	Pace	avg. HR	Elev.	CS	Energy	Splits	Title	TRIMP	VO₂max	Ground contact	GCB	Vertical oscillation
	01.01 Sun
	02.01 Mon	7 °C		5,1 km	36:58	8,3 km/h	44 %	11 m	0,0	131 kcal		Vohburg an der Do...	8
		8 °C	DL	3,7 km	24:32	6:41/km	72 %	1 m	0,0	294 kcal		Vohburg an der Do...	33		300 ms		6,3 cm
	03.01 Tue			0,5 km	11:19	2:31/100m	64 %			109 kcal		Schwimmbadschwimmen	11
	04.01 Wed
	05.01 Thu			2,2 km	1:00:44	2:49/100m	72 %			546 kcal		Bissl #paddeln 🏊‍...	72
	06.01 Fri	9 °C	DL	6,2 km	39:51	6:29/km	77 %	15 m	0,0	506 kcal		Bissl rumlaffa 🌧🏃...	65
	07.01 Sat	8 °C		3,6 km	1:01:07	3,5 km/h	41 %	7 m	0,0	259 kcal		Vohburg an der Do...	11
	08.01 Sun
	09.01 Mon			2,5 km	58:20	2:23/100m	74 %			632 kcal		Bissl paddeln 🏊‍♂...	77
	10.01 Tue
	11.01 Wed				20:04		62 %			171 kcal		Cardio	16
	12.01 Thu			2,2 km	58:16	2:43/100m	72 %			554 kcal		Bissl paddeln 🏊‍♂...	74
	13.01 Fri				20:06		61 %			167 kcal		Core Training	16
	14.01 Sat	3 °C	DL	8,0 km	55:12	6:56/km	77 %	11 m	0,0	659 kcal		Vohburg an der Do...	96		313 ms		6,7 cm
	15.01 Sun
	16.01 Mon	2 °C	DL	5,0 km	36:49	7:19/km	72 %		0,0	398 kcal		Vohburg an der Do...	51		310 ms		6,7 cm
	17.01 Tue
	18.01 Wed	-1 °C	DL	7,4 km	48:49	6:34/km	76 %	4 m	0,0	605 kcal		Bissl ausschlaffa...	80		289 ms		6,7 cm
	19.01 Thu			2,2 km	59:13	2:42/100m	70 %			566 kcal		Bissl paddeln ❄️🏊...	75
	20.01 Fri				21:19		60 %			164 kcal		Core Training	15
	21.01 Sat
	22.01 Sun	-3 °C	DL	9,7 km	1:02:38	6:27/km	77 %	4 m	0,0	785 kcal		Vohburg an der Do...	109		289 ms		6,5 cm
	23.01 Mon	1 °C	DL	4,6 km	37:09	8:00/km	67 %		0,0	381 kcal		Vohburg an der Do...	42		396 ms		5,7 cm
	24.01 Tue
	25.01 Wed
	26.01 Thu			1,9 km	51:35	2:47/100m	69 %			465 kcal		Schwimmbadschwimmen	53
	27.01 Fri				21:59		66 %			210 kcal		Core Training	21
	28.01 Sat	1 °C	DL	13,5 km	1:29:51	6:39/km	81 %	13 m	0,0	1 116 kcal		Bissl rumschaung ...	179		295 ms		6,7 cm
	29.01 Sun
	30.01 Mon	2 °C	DL	6,0 km	37:38	6:16/km	81 %		0,0	494 kcal		Vom Winde verweht...	76		288 ms		6,8 cm
	31.01 Tue				22:01		66 %			208 kcal		Cardio	22
9x Laufen		1 °C		64,1 km	7:12:29	6:45/km	76 %	48 m		5 238 kcal			731		306 ms		6,5 cm
6x Schwimmen				11,3 km	4:59:27	2:40/100m	71 %			2 872 kcal			362
1x Radfahren		7 °C		5,1 km	36:58	8,3 km/h	44 %	11 m		131 kcal			8
6x Sonstiges		8 °C		3,6 km	2:46:36	3,5 km/h	55 %	7 m		1 179 kcal			101