Activity data of ceth

Total distance:	12 162,81 km	Number of activities:	1370x
Total duration:	52d 14:54:50

All years
2024	37x	14 km 59 km	6 °C	226,4 km -	1d 04:40:50	7:36/km	75 %	403 m	19 370 kcal	2578	297 ms		6,4 cm
2023	115x	17 km 75 km	12 °C	898,4 km -	4d 06:44:11	6:52/km	77 %	4 081 m	74 741 kcal	10498	308 ms		6,5 cm
2022	130x	20 km 87 km	11 °C	1 038,5 km -	4d 11:42:29	6:13/km	78 %	3 361 m	80 458 kcal	11606	294 ms	49,5L/50,5R %	6,6 cm
2021	156x	26 km 115 km	8 °C	1 380,5 km -	5d 23:40:11	6:15/km	78 %	5 882 m	101 611 kcal	15540	282 ms	49,5L/50,5R %	6,6 cm
2020	157x	21 km 92 km	10 °C	1 103,5 km -	5d 06:04:21	6:51/km	76 %	5 366 m	75 966 kcal	12663	296 ms	49,6L/50,4R %	7,2 cm
2019	173x	30 km 130 km	13 °C	1 561,5 km -	8d 00:53:07	7:25/km	77 %	7 371 m	122 289 kcal	16301
2018	No activities

February, 2023, 5. Week

		Temp.	Type	Distance	Duration	Pace	avg. HR	Elev.	CS	Energy	Splits	Title	TRIMP	VO₂max	Ground contact	GCB	Vertical oscillation
	01.02 Wed				20:05		73 %			237 kcal		Cardio	27
		4 °C	DL	6,3 km	40:54	6:28/km	82 %	4 m	0,0	523 kcal		Bissl rumlaffa 🌃🏃...	85		297 ms		6,6 cm
	02.02 Thu	4 °C		3,8 km	31:28	7,3 km/h	73 %	12 m	0,0	312 kcal		Vohburg an der Do...	45
	03.02 Fri			2,1 km	53:15	2:36/100m	74 %			519 kcal		Schwimmbadschwimmen	76
	04.02 Sat	3 °C	DL	14,5 km	1:43:57	7:09/km	74 %	45 m	0,0	1 150 kcal		Bissl rumschaung ...	157		316 ms		6,5 cm
	05.02 Sun
	06.02 Mon	-1 °C	DL	7,1 km	44:16	6:16/km	77 %	1 m	0,0	577 kcal		Bissl #snowpierce...	76		290 ms		6,4 cm
	07.02 Tue			27,2 km	56:29	28,9 km/h	73 %	101 m	0,0	463 kcal		Virtuelles Radfah...	81
	08.02 Wed	-6 °C	DL	6,2 km	39:33	6:22/km	78 %	14 m	0,0	532 kcal		Bissl ausschlaffa...	68		280 ms		6,9 cm
					46:24		67 %			453 kcal		Atemschutz Übung	53
	09.02 Thu			2,3 km	59:43	2:36/100m	73 %			567 kcal		Bissl paddeln 🏊‍♂...	84
	10.02 Fri
	11.02 Sat
	12.02 Sun	2 °C	DL	18,4 km	2:07:20	6:56/km	76 %	16 m	0,0	1 522 kcal		Bissl rumstrawanz...	214
	13.02 Mon
	14.02 Tue
	15.02 Wed	-3 °C		3,1 km	23:02	8,2 km/h	70 %	8 m	0,0	262 kcal		Vohburg an der Do...	30
	16.02 Thu	-2 °C		6,3 km	42:13	9,0 km/h	81 %	11 m	0,0	554 kcal		Vohburg an der Do...	87
	17.02 Fri
	18.02 Sat
	19.02 Sun
	20.02 Mon	12 °C		5,0 km	1:19:01	3,8 km/h	49 %	8 m	0,0	420 kcal		Vohburg an der Do...	25
		9 °C	DL	5,0 km	30:45	6:08/km	78 %	4 m	0,0	418 kcal		Bissl in den Sonn...	51		287 ms		6,5 cm
	21.02 Tue
	22.02 Wed
	23.02 Thu			2,3 km	1:00:33	2:41/100m	69 %			555 kcal		Bissl paddeln 🏊‍♂...	63
	24.02 Fri	4 °C		6,4 km	44:43	8,5 km/h	80 %	13 m	0,0	574 kcal		Vohburg an der Do...	89
	25.02 Sat	5 °C	DL	1,0 km	7:07	6:51/km	77 %	1 m	0,0	90 kcal		Vohburg an der Do...	12		311 ms		7,1 cm
		4 °C	DL	22,6 km	2:23:24	6:21/km	87 %	148 m	0,0	1 962 kcal		LG Marathon Vohbu...	352		284 ms		6,4 cm
	26.02 Sun
	27.02 Mon	0 °C	DL	7,0 km	51:49	7:24/km	72 %		0,0	575 kcal		Bissl Beine locke...	68		316 ms		6,1 cm
	28.02 Tue	4 °C		7,1 km	27:51	15,3 km/h	62 %	4 m	0,0	239 kcal		Bissl frische Luf...	26
9x Laufen		2 °C		88,1 km	9:49:05	6:41/km	78 %	233 m		7 349 kcal			1083		296 ms		6,4 cm
3x Schwimmen				6,6 km	2:53:31	2:38/100m	72 %			1 641 kcal			223
2x Radfahren		4 °C		34,3 km	1:24:20	24,4 km/h	69 %	105 m		702 kcal			107
7x Sonstiges		4 °C		24,6 km	4:46:56	6,7 km/h	67 %	52 m		2 812 kcal			356