Sign up for free  Features

Activity data of chriwalt

Total distance: 5 440,61 km Number of activities: 687x chriwalt
Total duration: 25d 08:30:33

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Type Distance Duration Pace avg. HR VO2max VO2max TRIMP Cadence Stride length Power Elev. Recovery time Temp. Humidity Wind Title HRV Splits HR
01.12  Tue
02.12  Wed DL 6,3 km 40:39 6:30/km 150 bpm 35,55 77 158 spm 0,97 m 238 W 25 m 27h -2 °C 91 % 3 DL40
03.12  Thu DL 6,2 km 40:23 6:30/km 151 bpm 35,26 59 148 spm 1,04 m 236 W 31 m 0 °C 89 % 3 DL40
04.12  Fri
05.12  Sat LL 10,3 km 1:10:20 6:49/km 152 bpm 32,82 104 156 spm 0,94 m 221 W 31 m 33h 5 °C 89 % 4 LL70
06.12  Sun
07.12  Mon TDL 7,3 km 45:27 6:16/km 150 bpm 37,22 87 152 spm 1,05 m 246 W 21 m 24h 8 °C 88 % 3 TDL45 20'@6:00
08.12  Tue DL 6,2 km 40:20 6:28/km 144 bpm 37,78 66 156 spm 0,99 m 236 W 13 m 20h 5 °C 89 % 3 DL40
09.12  Wed
10.12  Thu DL 6,9 km 45:21 6:32/km 149 bpm 35,63 84 150 spm 1,02 m 233 W 20 m 26h 1 °C 100 % 1 DL45 + 3 STL
11.12  Fri
12.12  Sat LL 10,1 km 1:10:09 6:58/km 143 bpm 34,87 113 150 spm 0,96 m 216 W 41 m 24h 2 °C 84 % 2 LL70
13.12  Sun
14.12  Mon TDL 7,1 km 45:28 6:23/km 147 bpm 37,45 80 152 spm 1,03 m 241 W 22 m 22h 4 °C 97 % 2 TDL45 20'@6:00
15.12  Tue DL 7,0 km 45:12 6:26/km 142 bpm 38,90 70 154 spm 1,01 m 238 W 23 m 20h 4 °C 77 % 4 DL45
16.12  Wed
17.12  Thu LL 10,1 km 1:10:24 6:57/km 144 bpm 34,72 117 150 spm 0,96 m 217 W 40 m 23h 1 °C 79 % 1 LL70
18.12  Fri
19.12  Sat DL 6,7 km 45:32 6:48/km 142 bpm 36,31 71 150 spm 0,98 m 222 W 23 m 22h 3 °C 82 % 3 DL45
20.12  Sun
21.12  Mon
22.12  Tue
23.12  Wed DL 9,3 km 1:01:33 6:39/km 150 bpm 34,57 116 158 spm 0,95 m 229 W 32 m 32h 9 °C 90 % 2 RW DL60
24.12  Thu
25.12  Fri DL 9,5 km 1:00:34 6:24/km 155 bpm 34,59 131 158 spm 0,99 m 240 W 38 m 40h 4 °C 94 % 2 RW DL60
26.12  Sat DL 9,1 km 1:01:34 6:45/km 144 bpm 35,88 101 152 spm 0,97 m 224 W 32 m 21h 0 °C 76 % 3 RW DL60
27.12  Sun
28.12  Mon DL 7,2 km 45:16 6:18/km 153 bpm 35,80 93 158 spm 1,00 m 244 W 13 m 29h 0 °C 77 % 4 DL45
29.12  Tue TDL 8,3 km 50:15 6:04/km 156 bpm 36,53 110 154 spm 1,07 m 256 W 26 m 34h 2 °C 84 % 1 TDL50 5k@5:35
30.12  Wed
31.12  Thu DL 7,1 km 45:28 6:23/km 146 bpm 37,85 77 156 spm 1,01 m 240 W 29 m 21h 1 °C 90 % 2 DL45
17x Laufen 134,7 km 14:43:55 6:34/km 148 bpm 35,78 1556 152 spm 0,99 m 232 W 460 m 2 °C

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google