Sign up for free  Features

Activity data of chriwalt

Total distance: 1 927,45 km Number of activities: 269x chriwalt
Total duration: 9d 03:52:02

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Type Distance Duration Pace avg. HR max. HR VO2max VO2max TRIMP Cadence Stride length Power Recovery time Temp. Pressure Humidity Wind Title Splits
01.01  Fri
02.01  Sat LL 10,5 km 1:11:37 6:48/km 149 bpm 198 bpm 32,56 135 156 spm 0,94 m 223 W 23h 0 °C 1 014 hpa 94 % 1 LL70
03.01  Sun
04.01  Mon FS 7,8 km 51:34 6:39/km 144 bpm 189 bpm 35,12 89 150 spm 1,00 m 233 W 23h 3 °C 1 015 hpa 96 % 1 FS50
05.01  Tue DL 7,1 km 45:09 6:22/km 147 bpm 154 bpm 36,07 78 156 spm 1,01 m 242 W 22h 3 °C 1 012 hpa 91 % 1 DL45
06.01  Wed
07.01  Thu LL 11,9 km 1:20:04 6:45/km 148 bpm 156 bpm 33,16 143 158 spm 0,94 m 224 W 29h 1 °C 1 015 hpa 92 % 2 LL80
08.01  Fri
09.01  Sat DL 7,1 km 45:06 6:20/km 145 bpm 155 bpm 36,93 76 158 spm 1,00 m 242 W 22h -1 °C 1 021 hpa 86 % 2 DL45
10.01  Sun
11.01  Mon DL 7,5 km 47:10 6:16/km 152 bpm 162 bpm 34,95 91 156 spm 1,02 m 227 W 25h -1 °C 1 022 hpa 65 % 2 DL45
12.01  Tue
13.01  Wed TDL 8,3 km 50:17 6:02/km 157 bpm 171 bpm 34,95 114 160 spm 1,04 m 233 W 32h 1 °C 1 013 hpa 76 % 3 TDL50 5k@5:35
14.01  Thu DL 7,1 km 45:08 6:24/km 149 bpm 155 bpm 35,12 81 152 spm 1,03 m 228 W 23h 0 °C 1 018 hpa 80 % 3 DL45
15.01  Fri
16.01  Sat LL 13,5 km 1:31:51 6:48/km 149 bpm 158 bpm 32,58 167 158 spm 0,93 m 209 W 27h -3 °C 1 025 hpa 79 % 3 LL90
17.01  Sun
18.01  Mon
19.01  Tue DL 6,3 km 40:08 6:22/km 146 bpm 155 bpm 36,39 70 156 spm 1,01 m 226 W 20h 3 °C 1 020 hpa 73 % 2 RW DL40
20.01  Wed DL 6,3 km 40:08 6:23/km 148 bpm 156 bpm 35,48 74 156 spm 1,00 m 221 W 23h 2 °C 1 017 hpa 81 % 2 RW DL40
21.01  Thu
22.01  Fri DL 6,3 km 40:16 6:24/km 152 bpm 162 bpm 34,12 80 158 spm 0,99 m 218 W 24h 3 °C 1 002 hpa 79 % 2 RW DL40
23.01  Sat DL 6,4 km 40:24 6:19/km 151 bpm 157 bpm 35,01 78 154 spm 1,03 m 226 W 24h 4 °C 999 hpa 79 % 2 RW DL40
24.01  Sun
25.01  Mon FS 7,8 km 50:09 6:24/km 152 bpm 168 bpm 34,09 101 154 spm 1,01 m 222 W 22h 3 °C 1 004 hpa 63 % 3 FS50
26.01  Tue
27.01  Wed DL 8,7 km 55:25 6:24/km 147 bpm 155 bpm 35,80 94 152 spm 1,03 m 226 W 22h 3 °C 1 015 hpa 65 % 2 DL55
28.01  Thu DL 7,9 km 50:14 6:20/km 149 bpm 168 bpm 35,66 89 158 spm 1,00 m 223 W 23h 5 °C 1 009 hpa 73 % 2 DL50 + 3 STL
29.01  Fri
30.01  Sat LL 11,9 km 1:20:31 6:45/km 149 bpm 158 bpm 32,83 149 158 spm 0,94 m 216 W 25h 7 °C 999 hpa 79 % 4 LL80
31.01  Sun
01.02  Mon TDL 8,3 km 50:03 6:01/km 156 bpm 170 bpm 35,41 111 156 spm 1,07 m 236 W 30h 0 °C 1 002 hpa 72 % 3 TDL50 5k@5:35
02.02  Tue DL 8,6 km 55:21 6:26/km 157 bpm 163 bpm 32,32 124 150 spm 1,04 m 238 W 3 °C 1 010 hpa 91 % 2 DL55
03.02  Wed
04.02  Thu DL 8,6 km 55:05 6:23/km 147 bpm 153 bpm 35,99 97 152 spm 1,03 m 240 W 11 °C 1 017 hpa 61 % 3 DL55
05.02  Fri
06.02  Sat LL 11,8 km 1:20:14 6:47/km 147 bpm 158 bpm 33,34 141 158 spm 0,93 m 208 W 30h 4 °C 1 013 hpa 96 % 1 LL80
07.02  Sun
08.02  Mon FS 7,9 km 50:22 6:24/km 147 bpm 164 bpm 35,70 91 156 spm 1,00 m 222 W 24h 0 °C 1 001 hpa 82 % 2 FS50
09.02  Tue DL 8,7 km 55:30 6:24/km 147 bpm 152 bpm 35,76 97 158 spm 0,99 m 219 W 27h 0 °C 1 007 hpa 87 % 1 DL55
10.02  Wed
11.02  Thu
12.02  Fri LL 11,7 km 1:19:55 6:50/km 142 bpm 148 bpm 34,62 125 156 spm 0,94 m 209 W 20h -3 °C 1 032 hpa 56 % 3 LL80
13.02  Sat DL 9,3 km 1:00:10 6:27/km 147 bpm 154 bpm 35,46 107 154 spm 1,01 m 221 W 23h -3 °C 1 038 hpa 63 % 3 DL60
14.02  Sun
15.02  Mon DL 7,0 km 45:17 6:26/km 141 bpm 147 bpm 37,72 71 156 spm 1,00 m 219 W 19h -3 °C 1 034 hpa 71 % 1 RW DL45
16.02  Tue DL 6,2 km 40:12 6:30/km 141 bpm 147 bpm 37,28 62 158 spm 0,97 m 216 W 19h 0 °C 1 024 hpa 90 % 1 RW DL40
17.02  Wed
18.02  Thu DL 7,0 km 45:03 6:26/km 143 bpm 149 bpm 37,00 73 156 spm 1,00 m 220 W 18h 10 °C 1 022 hpa 65 % 1 RW DL45
19.02  Fri
20.02  Sat DL 6,2 km 40:27 6:31/km 143 bpm 148 bpm 36,38 65 154 spm 1,00 m 219 W 19h 5 °C 1 026 hpa 96 % 3 RW DL40
21.02  Sun
22.02  Mon TDL 8,4 km 50:05 5:59/km 149 bpm 158 bpm 38,20 95 160 spm 1,05 m 237 W 29h 9 °C 1 027 hpa 70 % 1 TDL50 5k@5:35
23.02  Tue DL 9,4 km 1:00:04 6:23/km 144 bpm 149 bpm 36,91 101 158 spm 0,99 m 220 W 23h 8 °C 1 037 hpa 71 % 1 DL60
24.02  Wed
25.02  Thu DL 9,4 km 1:00:03 6:25/km 146 bpm 173 bpm 36,04 105 158 spm 0,99 m 222 W 26h 14 °C 1 030 hpa 65 % 1 DL60 + 3 STL
26.02  Fri LL 11,8 km 1:20:25 6:50/km 142 bpm 148 bpm 34,53 127 156 spm 0,94 m 208 W 24h 12 °C 1 027 hpa 65 % 2 LL80
27.02  Sat
28.02  Sun
01.03  Mon FS 8,2 km 50:10 6:06/km 147 bpm 163 bpm 37,94 90 154 spm 1,07 m 236 W 23h 9 °C 1 034 hpa 50 % 1 FS50
02.03  Tue DL 9,4 km 1:00:27 6:24/km 144 bpm 150 bpm 36,77 96 154 spm 1,01 m 223 W 25h 5 °C 1 035 hpa 81 % 2 DL60
03.03  Wed
04.03  Thu DL 9,4 km 1:00:06 6:25/km 145 bpm 169 bpm 36,32 103 158 spm 0,99 m 221 W 21h 14 °C 1 016 hpa 48 % 2 DL60 + 3 STL
05.03  Fri
06.03  Sat
07.03  Sun LL 11,9 km 1:20:05 6:43/km 146 bpm 155 bpm 34,03 140 156 spm 0,95 m 212 W 27h 3 °C 1 026 hpa 45 % 1 LL80
08.03  Mon
09.03  Tue TDL 8,4 km 50:24 6:00/km 150 bpm 161 bpm 37,51 96 160 spm 1,04 m 236 W 29h 6 °C 1 019 hpa 47 % 2 TDL50 5k@5:35
10.03  Wed DL 9,5 km 1:00:28 6:24/km 146 bpm 154 bpm 36,08 104 154 spm 1,01 m 222 W 24h 3 °C 1 022 hpa 69 % 1 DL60
11.03  Thu
12.03  Fri DL 9,4 km 1:00:08 6:24/km 147 bpm 167 bpm 35,71 107 152 spm 1,03 m 225 W 25h 7 °C 1 014 hpa 70 % 2 DL60 + 3 STL
13.03  Sat
14.03  Sun LL 11,7 km 1:20:02 6:52/km 144 bpm 153 bpm 33,65 127 158 spm 0,92 m 207 W 25h 8 °C 1 006 hpa 67 % 3 LL80
15.03  Mon DL 6,1 km 40:11 6:39/km 139 bpm 144 bpm 36,87 58 152 spm 0,99 m 215 W 18h 6 °C 1 009 hpa 59 % 3 RW DL40
16.03  Tue
17.03  Wed DL 6,9 km 45:09 6:31/km 140 bpm 147 bpm 37,25 67 152 spm 1,01 m 219 W 17h 6 °C 1 017 hpa 53 % 3 RW DL45
18.03  Thu DL 7,1 km 45:35 6:26/km 144 bpm 149 bpm 36,52 74 158 spm 0,98 m 221 W 21h 5 °C 1 018 hpa 51 % 2 RW DL45
19.03  Fri
20.03  Sat
21.03  Sun DL 7,2 km 46:49 6:31/km 143 bpm 149 bpm 36,41 73 160 spm 0,96 m 214 W 21h -1 °C 1 021 hpa 73 % 3 RW DL45
22.03  Mon
23.03  Tue FS 8,1 km 50:18 6:12/km 149 bpm 166 bpm 36,48 96 154 spm 1,05 m 233 W 23h 6 °C 1 023 hpa 60 % 3 FS50
24.03  Wed DL 9,2 km 1:00:14 6:35/km 143 bpm 150 bpm 35,87 97 154 spm 0,99 m 215 W 23h 7 °C 1 024 hpa 74 % 2 DL60
25.03  Thu
26.03  Fri DL 9,3 km 1:00:04 6:29/km 148 bpm 155 bpm 34,83 107 158 spm 0,98 m 219 W 27h 16 °C 1 023 hpa 43 % 2 DL60
27.03  Sat
28.03  Sun LL 8,9 km 1:00:14 6:47/km 142 bpm 149 bpm 34,94 93 156 spm 0,95 m 209 W 20h 11 °C 1 033 hpa 58 % 2 LL60
29.03  Mon
30.03  Tue
31.03  Wed WA 0,8 km 5:59 7:40/km 133 bpm 147 bpm 32,65 7 146 spm 0,89 m 192 W 2h 23 °C 1 022 hpa 33 % 2 EL Laktattest
IT 9,8 km 1:15:23 7:40/km 155 bpm 178 bpm 26,35 165 150 spm 0,87 m 215 W 48h 22 °C 1 022 hpa 34 % 2 IV Laktattest
01.04  Thu DL 8,8 km 59:04 6:45/km 144 bpm 153 bpm 34,44 99 160 spm 0,93 m 210 W 38h 20 °C 1 017 hpa 48 % 2 DL60
02.04  Fri
03.04  Sat DL 8,7 km 59:54 6:52/km 138 bpm 146 bpm 35,79 82 154 spm 0,95 m 208 W 17h 8 °C 1 019 hpa 57 % 3 DL60
04.04  Sun
05.04  Mon DL 7,5 km 55:11 7:20/km 138 bpm 146 bpm 33,03 79 154 spm 0,89 m 196 W 19h 9 °C 1 010 hpa 49 % 2 A1 55'
06.04  Tue DL 7,2 km 45:10 6:16/km 148 bpm 155 bpm 36,19 82 156 spm 1,02 m 228 W 24h 7 °C 1 008 hpa 41 % 4 A3 45'
07.04  Wed
08.04  Thu
09.04  Fri DL 7,8 km 59:12 7:34/km 141 bpm 147 bpm 30,81 89 148 spm 0,89 m 195 W 21h 10 °C 1 023 hpa 40 % 3 A1 60'
10.04  Sat LL 11,2 km 1:20:48 7:14/km 139 bpm 147 bpm 33,11 118 154 spm 0,90 m 198 W 21h 15 °C 1 015 hpa 44 % 3 A1 80'
11.04  Sun
12.04  Mon DL 7,9 km 55:30 7:00/km 142 bpm 148 bpm 33,37 85 154 spm 0,93 m 206 W 18h 15 °C 1 017 hpa 53 % 4 A1 55'
13.04  Tue
14.04  Wed DL 8,4 km 55:46 6:36/km 145 bpm 154 bpm 34,99 93 152 spm 1,00 m 219 W 22h 6 °C 1 024 hpa 54 % 3 A2 55'
15.04  Thu DL 8,4 km 1:00:20 7:09/km 138 bpm 163 bpm 33,88 83 156 spm 0,90 m 197 W 17h 6 °C 1 022 hpa 62 % 3 A1 60' + 3 STL
16.04  Fri
17.04  Sat LL 11,0 km 1:20:04 7:16/km 142 bpm 151 bpm 31,91 124 152 spm 0,90 m 197 W 25h 9 °C 1 019 hpa 68 % 2 A1 80'
18.04  Sun
19.04  Mon TDL 7,7 km 50:58 6:36/km 146 bpm 155 bpm 34,80 89 156 spm 0,97 m 217 W 23h 9 °C 1 018 hpa 71 % 3 A3 30'@6:20
20.04  Tue
21.04  Wed DL 8,4 km 1:00:11 7:09/km 142 bpm 149 bpm 32,57 96 156 spm 0,90 m 198 W 22h 7 °C 1 016 hpa 79 % 1 A1 60'
22.04  Thu DL 9,1 km 59:57 6:36/km 140 bpm 166 bpm 36,76 88 154 spm 0,98 m 217 W 19h 10 °C 1 019 hpa 85 % 3 A2 60' + 3 STL
23.04  Fri
24.04  Sat LL 12,7 km 1:30:12 7:06/km 142 bpm 151 bpm 32,93 139 156 spm 0,90 m 199 W 23h 7 °C 1 026 hpa 54 % 1 A1 90'
25.04  Sun
26.04  Mon DL 6,7 km 45:47 6:49/km 137 bpm 148 bpm 36,39 63 156 spm 0,94 m 207 W 17h 13 °C 1 016 hpa 42 % 3 RW A1 45'
27.04  Tue DL 6,7 km 45:52 6:51/km 136 bpm 143 bpm 36,57 62 156 spm 0,94 m 208 W 17h 14 °C 1 011 hpa 42 % 3 RW A1 45'
28.04  Wed
29.04  Thu DL 6,5 km 45:13 6:58/km 139 bpm 152 bpm 34,65 66 152 spm 0,94 m 205 W 18h 20 °C 1 006 hpa 51 % 2 RW A1 45'
30.04  Fri
01.05  Sat DL 6,6 km 45:03 6:52/km 140 bpm 146 bpm 35,05 66 156 spm 0,93 m 208 W 19h 18 °C 1 011 hpa 63 % 3 RW A1 45'
02.05  Sun
03.05  Mon TDL 7,9 km 51:34 6:32/km 142 bpm 151 bpm 36,53 81 154 spm 0,99 m 220 W 22h 11 °C 1 020 hpa 51 % 2 A3 30'@6:20
04.05  Tue
05.05  Wed DL 8,4 km 59:44 7:06/km 139 bpm 145 bpm 33,92 85 154 spm 0,92 m 201 W 20h 10 °C 1 008 hpa 58 % 4 A1 60'
06.05  Thu
07.05  Fri DL 9,1 km 1:00:04 6:38/km 146 bpm 169 bpm 34,44 102 158 spm 0,95 m 211 W 26h 11 °C 1 008 hpa 67 % 3 A2 60' + 3 STL
08.05  Sat LL 12,5 km 1:30:03 7:12/km 140 bpm 145 bpm 33,03 135 152 spm 0,91 m 201 W 23h 12 °C 1 019 hpa 55 % 3 A1 90'
09.05  Sun
10.05  Mon TDL 7,8 km 50:10 6:26/km 144 bpm 154 bpm 36,48 80 154 spm 1,01 m 223 W 22h 22 °C 1 010 hpa 44 % 3 A3 30'@6:10
11.05  Tue DL 8,5 km 1:00:35 7:08/km 133 bpm 139 bpm 35,68 73 154 spm 0,91 m 199 W 17h 23 °C 1 006 hpa 41 % 4 A1 60'
12.05  Wed
13.05  Thu DL 9,3 km 1:00:10 6:27/km 141 bpm 168 bpm 37,49 92 156 spm 0,99 m 222 W 22h 12 °C 1 005 hpa 75 % 4 A2 60' + 3 STL
14.05  Fri
15.05  Sat LL 12,6 km 1:30:10 7:10/km 139 bpm 149 bpm 33,47 131 156 spm 0,89 m 197 W 23h 12 °C 1 011 hpa 81 % 1 A1 90'
16.05  Sun
17.05  Mon TDL 7,8 km 49:38 6:24/km 143 bpm 151 bpm 37,11 81 154 spm 1,01 m 223 W 22h 16 °C 1 006 hpa 60 % 4 A3 30'@6:10
18.05  Tue DL 8,4 km 1:00:24 7:10/km 134 bpm 141 bpm 35,20 77 152 spm 0,92 m 199 W 18h 15 °C 1 012 hpa 53 % 3 A1 60'
19.05  Wed
20.05  Thu
21.05  Fri DL 9,4 km 1:00:23 6:25/km 149 bpm 174 bpm 34,89 114 154 spm 1,01 m 221 W 26h 22 °C 1 012 hpa 37 % 2 A2 60' + 4 STL
22.05  Sat LL 12,7 km 1:31:09 7:10/km 136 bpm 143 bpm 34,50 119 154 spm 0,91 m 198 W 22h 15 °C 1 013 hpa 54 % 2 A1 90'
23.05  Sun
24.05  Mon DL 6,3 km 45:19 7:09/km 134 bpm 143 bpm 35,28 56 150 spm 0,93 m 202 W 15h 14 °C 1 015 hpa 74 % 4 RW A1 45'
25.05  Tue DL 6,5 km 45:26 7:00/km 133 bpm 144 bpm 36,61 55 154 spm 0,93 m 201 W 15h 13 °C 1 020 hpa 62 % 4 RW A1 45'
26.05  Wed
27.05  Thu DL 6,5 km 46:14 7:07/km 137 bpm 144 bpm 34,50 66 152 spm 0,92 m 201 W 18h 15 °C 1 018 hpa 62 % 3 RW A1 45'
28.05  Fri
29.05  Sat DL 6,4 km 45:09 7:05/km 137 bpm 144 bpm 34,68 64 156 spm 0,90 m 198 W 16h 12 °C 1 021 hpa 72 % 2 RW A1 45'
30.05  Sun
31.05  Mon TDL 7,8 km 50:02 6:26/km 144 bpm 157 bpm 36,58 82 156 spm 1,00 m 223 W 23h 19 °C 1 020 hpa 52 % 3 A3 30'@6:10
01.06  Tue DL 8,4 km 1:00:18 7:10/km 137 bpm 145 bpm 34,16 83 152 spm 0,92 m 199 W 19h 18 °C 1 018 hpa 47 % 2 A1 60'
02.06  Wed
03.06  Thu DL 9,3 km 1:00:03 6:28/km 144 bpm 174 bpm 36,20 97 160 spm 0,97 m 215 W 23h 12 °C 1 024 hpa 82 % 1 A2 60' + 4 STL
04.06  Fri
05.06  Sat LL 14,7 km 1:45:34 7:10/km 137 bpm 151 bpm 34,17 147 156 spm 0,90 m 197 W 22h 16 °C 1 021 hpa 79 % 1 A1 105'
06.06  Sun
07.06  Mon
08.06  Tue TDL 7,9 km 49:24 6:17/km 143 bpm 156 bpm 37,98 80 160 spm 0,99 m 224 W 24h 14 °C 1 019 hpa 92 % 2 A3 30'@6:00
09.06  Wed
10.06  Thu DL 8,5 km 59:10 7:00/km 137 bpm 146 bpm 35,09 81 156 spm 0,92 m 201 W 19h 17 °C 1 019 hpa 69 % 2 A1 60'
11.06  Fri
12.06  Sat LL 12,8 km 1:29:30 7:00/km 144 bpm 156 bpm 32,84 146 154 spm 0,93 m 202 W 26h 19 °C 1 017 hpa 73 % 2 A1 90'
13.06  Sun
14.06  Mon DL 9,4 km 59:21 6:20/km 148 bpm 159 bpm 35,75 107 156 spm 1,01 m 222 W 28h 21 °C 1 020 hpa 46 % 2 A2 60'
15.06  Tue
16.06  Wed DL 8,6 km 1:00:10 7:01/km 143 bpm 150 bpm 33,07 94 156 spm 0,91 m 201 W 22h 15 °C 1 018 hpa 83 % 1 A1 60'
17.06  Thu TDL 8,1 km 50:51 6:18/km 145 bpm 157 bpm 37,15 85 160 spm 0,99 m 222 W 26h 15 °C 1 018 hpa 81 % 2 A3 30'@6:00
18.06  Fri
19.06  Sat LL 12,9 km 1:30:14 7:00/km 139 bpm 148 bpm 34,46 132 156 spm 0,92 m 201 W 25h 18 °C 1 016 hpa 78 % 1 A1 90'
20.06  Sun
21.06  Mon
22.06  Tue DL 9,4 km 59:21 6:19/km 147 bpm 156 bpm 36,21 102 158 spm 1,00 m 221 W 29h 20 °C 1 008 hpa 87 % 2 RW A2 60'
23.06  Wed
24.06  Thu DL 8,7 km 1:00:57 6:59/km 140 bpm 147 bpm 34,22 89 156 spm 0,92 m 201 W 20h 20 °C 1 014 hpa 84 % 2 RW A1 60'
25.06  Fri
26.06  Sat DL 8,9 km 1:00:17 6:48/km 141 bpm 149 bpm 35,11 90 158 spm 0,93 m 207 W 20h 18 °C 1 018 hpa 79 % 3 RW A2 60'
27.06  Sun
28.06  Mon DL 8,6 km 1:00:06 7:00/km 141 bpm 154 bpm 33,86 92 154 spm 0,93 m 202 W 20h 18 °C 1 016 hpa 70 % 1 A1 60'
29.06  Tue
30.06  Wed WA 0,4 km 3:14 7:42/km 139 bpm 149 bpm 30,58 5 144 spm 0,90 m 187 W EL Laktattest
IT 7,7 km 1:08:02 8:47/km 155 bpm 187 bpm 22,10 153 150 spm 0,76 m 225 W 48h IV Laktattest
01.07  Thu
02.07  Fri DL 9,5 km 1:00:06 6:20/km 149 bpm 157 bpm 35,50 110 154 spm 1,02 m 228 W 25h 20 °C 1 016 hpa 62 % 4 A2 60'
03.07  Sat
04.07  Sun LL 12,8 km 1:29:22 7:00/km 141 bpm 153 bpm 33,82 137 154 spm 0,93 m 202 W 23h 17 °C 1 014 hpa 76 % 2 A1 90'
05.07  Mon
06.07  Tue TDL 9,0 km 56:37 6:17/km 145 bpm 157 bpm 37,32 98 160 spm 1,00 m 224 W 33h 17 °C 1 014 hpa 91 % 1 A3 6k@5:55
07.07  Wed DL 9,1 km 57:42 6:22/km 148 bpm 161 bpm 35,60 108 158 spm 0,99 m 220 W 24h 21 °C 1 014 hpa 86 % 2 A2
08.07  Thu
09.07  Fri LL 13,0 km 1:29:57 6:55/km 143 bpm 155 bpm 33,66 142 156 spm 0,93 m 204 W 22h 19 °C 1 016 hpa 93 % 2 A1
10.07  Sat
11.07  Sun
12.07  Mon DL 9,0 km 1:02:24 6:55/km 150 bpm 164 bpm 31,42 116 150 spm 0,96 m 206 W 36h A1
13.07  Tue
14.07  Wed
15.07  Thu
16.07  Fri
17.07  Sat
18.07  Sun
19.07  Mon
20.07  Tue
21.07  Wed
22.07  Thu
23.07  Fri
24.07  Sat
25.07  Sun
26.07  Mon
27.07  Tue
28.07  Wed
29.07  Thu
30.07  Fri
31.07  Sat
01.08  Sun
02.08  Mon
03.08  Tue
04.08  Wed
05.08  Thu
06.08  Fri
07.08  Sat
08.08  Sun
09.08  Mon
10.08  Tue
11.08  Wed
12.08  Thu
13.08  Fri
14.08  Sat
15.08  Sun
16.08  Mon
17.08  Tue
18.08  Wed
19.08  Thu
20.08  Fri DL 2,2 km 22:01 9:55/km 134 bpm 149 bpm 23,42 27 126 spm 0,80 m 137 W 10h 23 °C 1 017 hpa 62 % 1 A0/A1
21.08  Sat
22.08  Sun
23.08  Mon DL 3,3 km 30:01 9:06/km 127 bpm 146 bpm 27,94 32 128 spm 0,86 m 148 W 10h 21 °C 1 017 hpa 61 % 3 A0/A1
24.08  Tue
25.08  Wed DL 3,0 km 26:59 8:53/km 135 bpm 152 bpm 26,72 35 134 spm 0,84 m 158 W 12h 21 °C 1 017 hpa 44 % 3 A0/A1
26.08  Thu
27.08  Fri
28.08  Sat
29.08  Sun
30.08  Mon
31.08  Tue
01.09  Wed
02.09  Thu
03.09  Fri
04.09  Sat
05.09  Sun
06.09  Mon DL 3,3 km 27:00 8:12/km 147 bpm 162 bpm 26,15 48 136 spm 0,90 m 168 W 13h 23 °C 1 024 hpa 39 % 2 A0/A1
07.09  Tue
08.09  Wed DL 3,3 km 27:00 8:18/km 144 bpm 161 bpm 26,55 43 136 spm 0,89 m 170 W 14h 25 °C 1 019 hpa 34 % 3 A0/A1
09.09  Thu
10.09  Fri DL 3,2 km 27:00 8:22/km 140 bpm 156 bpm 27,44 38 136 spm 0,88 m 169 W 19h 22 °C 1 018 hpa 44 % 2 A0/A1
11.09  Sat
12.09  Sun DL 3,5 km 28:00 7:57/km 152 bpm 167 bpm 25,91 55 140 spm 0,90 m 180 W 29h 23 °C 1 018 hpa 68 % 2 A0/A1
13.09  Mon
14.09  Tue DL 3,6 km 28:00 7:48/km 140 bpm 153 bpm 29,83 40 138 spm 0,93 m 178 W 20h 26 °C 1 016 hpa 51 % 1 A0/A1
15.09  Wed
16.09  Thu DL 3,8 km 30:00 7:51/km 142 bpm 155 bpm 28,99 46 142 spm 0,90 m 183 W 23h 25 °C 1 013 hpa 62 % 2 A0/A1
17.09  Fri
18.09  Sat DL 3,8 km 30:00 7:55/km 146 bpm 158 bpm 27,70 52 144 spm 0,88 m 180 W 23h 19 °C 1 015 hpa 62 % 3 A0/A1
19.09  Sun
20.09  Mon DL 4,2 km 29:45 7:03/km 144 bpm 151 bpm 32,59 47 152 spm 0,93 m 203 W 25h 16 °C 1 020 hpa 50 % 3 A1
21.09  Tue
22.09  Wed DL 4,3 km 30:31 7:06/km 142 bpm 150 bpm 32,89 47 150 spm 0,94 m 204 W 16h 14 °C 1 025 hpa 64 % 3 A1
23.09  Thu
24.09  Fri DL 4,4 km 30:09 6:51/km 149 bpm 155 bpm 32,15 54 150 spm 0,97 m 210 W 20h 18 °C 1 017 hpa 66 % 2 A2
25.09  Sat
26.09  Sun
27.09  Mon DL 5,0 km 35:50 7:10/km 144 bpm 154 bpm 31,92 59 150 spm 0,93 m 200 W 16h 20 °C 1 016 hpa 78 % 2 A1
28.09  Tue
29.09  Wed DL 5,0 km 34:09 6:50/km 141 bpm 148 bpm 34,88 52 156 spm 0,94 m 208 W 17h 19 °C 1 020 hpa 70 % 3 A2
30.09  Thu
01.10  Fri
02.10  Sat DL 5,0 km 35:47 7:09/km 147 bpm 159 bpm 31,07 63 154 spm 0,91 m 198 W 22h 10 °C 1 020 hpa 97 % 3 A1
03.10  Sun
04.10  Mon
05.10  Tue
06.10  Wed DL 6,0 km 43:06 7:11/km 148 bpm 155 bpm 30,63 78 150 spm 0,93 m 202 W 21h 14 °C 1 020 hpa 80 % 2 A1
07.10  Thu
08.10  Fri DL 5,0 km 34:08 6:50/km 148 bpm 156 bpm 32,64 61 154 spm 0,95 m 206 W 21h 14 °C 1 028 hpa 72 % 2 A2
09.10  Sat
10.10  Sun DL 5,0 km 35:52 7:10/km 149 bpm 156 bpm 30,46 66 152 spm 0,92 m 199 W 21h 9 °C 1 028 hpa 64 % 2 A1
11.10  Mon
12.10  Tue
13.10  Wed
14.10  Thu
15.10  Fri
16.10  Sat
17.10  Sun DL 5,2 km 36:45 7:06/km 153 bpm 159 bpm 29,68 73 150 spm 0,94 m 201 W 30h 10 °C 1 023 hpa 72 % 1 A1
18.10  Mon
19.10  Tue DL 4,9 km 34:41 7:04/km 146 bpm 154 bpm 31,95 57 152 spm 0,93 m 201 W 23h 15 °C 1 025 hpa 59 % 1 A1
20.10  Wed
21.10  Thu
22.10  Fri
23.10  Sat
24.10  Sun
25.10  Mon
26.10  Tue
27.10  Wed
28.10  Thu
29.10  Fri
30.10  Sat
31.10  Sun
01.11  Mon
02.11  Tue
03.11  Wed
04.11  Thu
05.11  Fri
06.11  Sat
07.11  Sun
08.11  Mon
09.11  Tue
10.11  Wed
11.11  Thu
12.11  Fri
13.11  Sat
14.11  Sun
15.11  Mon
16.11  Tue
17.11  Wed
18.11  Thu
19.11  Fri
20.11  Sat
21.11  Sun
22.11  Mon
23.11  Tue
24.11  Wed
25.11  Thu
26.11  Fri
27.11  Sat
28.11  Sun
29.11  Mon
30.11  Tue
01.12  Wed
02.12  Thu
03.12  Fri
04.12  Sat
05.12  Sun
06.12  Mon
07.12  Tue
08.12  Wed
09.12  Thu
10.12  Fri
11.12  Sat
12.12  Sun
13.12  Mon
14.12  Tue
15.12  Wed
16.12  Thu
17.12  Fri
18.12  Sat
19.12  Sun
20.12  Mon
21.12  Tue
22.12  Wed
23.12  Thu
24.12  Fri
25.12  Sat
26.12  Sun
27.12  Mon
28.12  Tue
29.12  Wed
30.12  Thu
31.12  Fri
129x Laufen 1 026,8 km 4d 20:05:03 6:47/km 143 bpm 198 bpm 34,44 11464 154 spm 0,95 m 211 W 10 °C
5x Stabilisationstraining 3:36:39 82 bpm 136 bpm 55

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2021 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google