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Register with mail or Register with Facebook Register with GoogleTime | Temp. | Windchill | Wind | HI | Humidity | Type | Distance | Duration | RPE | avg. HR | max. HR | HR | Power | Power | Pace | Pace | VO2max | VO2max | TRIMP | Elev. | Grad. | CS | Hilly | Uphill Efficiency | Downhill Efficiency | RRE | EI | Energy | Cadence | Stride length | RE | FP | Ground contact | Vertical oscillation | GCB | LSS | Flight time | Flight ratio | Elapsed time | Asc. | Desc.. | xPower | VI | Climbs | PE | Title | Relative Power | FTP (file) | avg. Stamina | min. Stamina | avg. Potential | min. Potential | HRD | HRD | ||||||
16.09 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
17.09 Tue | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
18.09 Wed | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
19.09 Thu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
20.09 Fri | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
21.09 Sat | 08:34 | 9 °C | 6 °C | 3 | 66 % | LaDL | 9,3 km | 1:10:42 | 138 bpm | 152 bpm | 211 W | 7:37/km | 28,44 | 133 | +71/-72 m | 1,5 % | 0,0 | 13 % | 1,04 | 0,92 | 139,8 | 0,62 | 1 036 kcal | 162 spm | 0,81 m | 0,87 | 73 W | 325 ms | 6,2 cm | 11 kN/m | 45 ms | 12,3 % | 1:10:42 | 71 m | 72 m | 213 W | 1,01 | 60,2 | 2,5 W/kg | |||||||||||||||||||||
22.09 Sun | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1x Laufen | 9 °C | 9,3 km | 1:10:42 | 138 bpm | 152 bpm | 211 W | 7:37/km | 28,44 | 133 | +71/-72 m | 1 036 kcal | 162 spm | 0,81 m | 73 W | 325 ms | 6,2 cm | 11 kN/m | 1:10:42 | 71 m | 72 m | 213 W | 60,2 | 2,5 W/kg |
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