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Register with mail or Register with Facebook Register with GoogleTime | Temp. | Windchill | Wind | HI | Humidity | Type | Distance | Duration | RPE | avg. HR | max. HR | HR | Power | Power | Pace | Pace | VO2max | VO2max | TRIMP | Elev. | Grad. | CS | Hilly | Uphill Efficiency | Downhill Efficiency | RRE | EI | Energy | Cadence | Stride length | RE | FP | Ground contact | Vertical oscillation | GCB | LSS | Flight time | Flight ratio | Elapsed time | Asc. | Desc.. | xPower | VI | Climbs | PE | Title | Relative Power | FTP (file) | avg. Stamina | min. Stamina | avg. Potential | min. Potential | HRD | HRD | ||||||
07.09 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
08.09 Tue | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
09.09 Wed | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10.09 Thu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11.09 Fri | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12.09 Sat | 06:29 | 11 °C | 11 °C | 1 | 92 % | LaDL | 6,0 km | 56:02 | 134 bpm | 165 bpm | 173 W | 9:17/km | 23,87 | 97 | +205/-207 m | 6,8 % | 3,4 | 80 % | 1,14 | 1,13 | 140,0 | 0,62 | 677 kcal | 144 spm | 0,75 m | 0,94 | 57:06 | 205 m | 207 m | 179 W | 1,03 | 2x4 | 74,3 | 1,9 W/kg | ||||||||||||||||||||||||||
13.09 Sun | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1x Laufen | 11 °C | 6,0 km | 56:02 | 134 bpm | 165 bpm | 173 W | 9:17/km | 23,87 | 97 | +205/-207 m | 677 kcal | 144 spm | 0,75 m | 57:06 | 205 m | 207 m | 179 W | 74,3 | 1,9 W/kg |
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