Athlete page of festbrenner
 Sign up for free  Features

Activity data of festbrenner

Total distance: 21 908,53 km Number of activities: 1660x festbrenner
Total duration: 62d 18:53:40

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

January, 2020, 1. Week

Type Distance Duration Pace Elev. Energy avg. HR VO2max VO2max Recovery time TRIMP Power Temp. Splits Title CS
01.01  Wed 9:51 15 kcal 33 % 15h 1
02.01  Thu 10,4 km 56:03 5:22/km 68 m 699 kcal 81 % 44,40 26h 118 320 W 3 °C 0,0
2,8 km 44:05 3,8 km/h 4 m 206 kcal 51 % 25h 21 0,0
03.01  Fri
04.01  Sat 1:15 2 kcal 39 % 0
05.01  Sun 3,1 km 59:57 3,1 km/h 10 m 180 kcal 42 % 17 0,0
34:12 183 kcal 53 % 20
06.01  Mon TDL 13,1 km 1:09:42 5:18/km 70 m 928 kcal 82 % 44,30 36h 154 322 W 3 °C 3x3k Crescendo 0,0
07.01  Tue
08.01  Wed
09.01  Thu
10.01  Fri
11.01  Sat
12.01  Sun 9,7 km 19:52 29,4 km/h 595 m 93 kcal 52 % 3 0,6
5,0 km 11:12 26,5 km/h 403 m 36 kcal 44 % 2 2,5
1,8 km 4:16 25,5 km/h 19 kcal 45 % 2 1,2
13.01  Mon 23,6 km 58:33 24,1 km/h 1 425 m 215 kcal 44 % 14 4,9
14.01  Tue
15.01  Wed
16.01  Thu
17.01  Fri
18.01  Sat FS 9,5 km 52:54 5:33/km 124 m 761 kcal 86 % 39,22 61h 135 312 W 5 °C 1,6
17:33 38 kcal 39 % 52h 3
19.01  Sun LL 15,1 km 1:36:00 6:22/km 107 m 1 107 kcal 76 % 39,43 49h 162 260 W 2 °C 0,0
20.01  Mon
21.01  Tue
22.01  Wed
23.01  Thu 10,1 km 57:22 5:39/km 51 m 733 kcal 81 % 41,68 32h 122 300 W 1 °C 0,0
24.01  Fri
25.01  Sat 0,5 km 3:34 6:36/km 3 m 43 kcal 77 % 36,71 6 225 W -2 °C 0,9
7,5 km 40:22 5:25/km 258 m 570 kcal 89 % 38,28 50h 115 347 W -1 °C 3,4
26.01  Sun
27.01  Mon 19:33 25 kcal 31 % 1
28.01  Tue 22,5 km 52:18 25,8 km/h 326 kcal 64 % 28h 52 116 W 3 °C
8,9 km 19:05 27,9 km/h 116 kcal 67 % 17h 22 103 W 2 °C 0,0
29.01  Wed 30,4 km 58:46 31,0 km/h 386 kcal 58 % 14h 44 112 W
30,8 km 58:28 31,6 km/h 389 kcal 58 % 6h 44 112 W 4 °C 0,0
30.01  Thu
31.01  Fri
01.02  Sat 46,3 km 1:40:20 27,7 km/h 658 kcal 59 % 26h 80 110 W
02.02  Sun 12,4 km 1:12:44 5:53/km 67 m 898 kcal 79 % 41,19 30h 140 286 W 6 °C 0,0
22:32 35 kcal 34 % 27h 3
03.02  Mon
04.02  Tue 31,9 km 50:32 37,9 km/h 394 kcal 67 % 23h 56 132 W 3 °C
05.02  Wed
06.02  Thu
07.02  Fri
08.02  Sat
09.02  Sun
10.02  Mon
11.02  Tue
12.02  Wed
13.02  Thu
14.02  Fri
15.02  Sat
16.02  Sun
17.02  Mon
18.02  Tue
19.02  Wed
20.02  Thu
21.02  Fri
22.02  Sat
23.02  Sun
24.02  Mon
25.02  Tue
26.02  Wed
27.02  Thu
28.02  Fri
29.02  Sat
01.03  Sun
02.03  Mon DL 7,3 km 42:13 5:48/km 55 m 560 kcal 82 % 39,68 28h 92 292 W 9 °C 0,0
03.03  Tue
04.03  Wed
05.03  Thu DL 6,5 km 36:09 5:34/km 60 m 496 kcal 83 % 41,02 29h 83 308 W 8 °C 0,6
06.03  Fri
07.03  Sat
08.03  Sun
09.03  Mon
10.03  Tue
11.03  Wed
12.03  Thu
13.03  Fri
14.03  Sat
15.03  Sun
16.03  Mon 7,6 km 29:34 15,5 km/h 23 m 204 kcal 25 58 W 14 °C 0,0
17.03  Tue 0,1 km 0:29 8,7 km/h 1 m 6 kcal 39 % 0 53 W 13 °C 1,2
18.03  Wed 11,1 km 46:50 14,2 km/h 76 m 232 kcal 53 % 26 61 W 14 °C 0,0
11,1 km 45:16 14,7 km/h 86 m 218 kcal 53 % 26 55 W 14 °C 0,0
19.03  Thu 11,7 km 48:59 14,3 km/h 89 m 186 kcal 49 % 22 68 W 14 °C 0,2
20.03  Fri
21.03  Sat
22.03  Sun 16,6 km 1:04:54 15,3 km/h 94 m 307 kcal 54 % 38 61 W 5 °C 0,0
23.03  Mon 7,3 km 30:24 14,4 km/h 38 m 159 kcal 55 % 18 60 W 4 °C 0,0
24.03  Tue 0:00 0 7 °C
14,0 km 59:01 14,2 km/h 97 m 229 kcal 51 % 29 61 W 7 °C 0,0
25.03  Wed 11,1 km 43:07 15,4 km/h 60 m 259 kcal 57 % 30 62 W 6 °C 0,0
26.03  Thu
27.03  Fri 7,2 km 28:55 15,0 km/h 36 m 145 kcal 54 % 17 51 W 14 °C 0,0
12,4 km 29:51 24,9 km/h 67 m 451 kcal 86 % 77 97 W 13 °C 0,0
12,3 km 29:20 25,2 km/h 64 m 442 kcal 87 % 38h 77 99 W 13 °C 0,0
28.03  Sat 21,4 km 52:56 24,2 km/h 108 m 743 kcal 84 % 53h 126 105 W 12 °C 0,0
21,0 km 51:35 24,4 km/h 113 m 744 kcal 85 % 4d 124 87 W 12 °C 0,0
29.03  Sun 36,1 km 1:13:26 29,5 km/h 562 kcal 72 % 38h 105 128 W 2 °C
36,2 km 1:12:28 30,0 km/h 556 kcal 72 % 27h 104 128 W 0,0
30.03  Mon 32,4 km 54:53 35,5 km/h 413 kcal 70 % 26h 74 127 W 5 °C 0,0
31.03  Tue
01.04  Wed 5,7 km 20:01 17,1 km/h 22 m 80 kcal 49 % 9 53 W 10 °C 0,0
43,3 km 1:30:18 28,8 km/h 947 kcal 79 % 3d 178 175 W 8 °C
02.04  Thu 15,2 km 1:07:06 13,6 km/h 129 m 249 kcal 50 % 50h 32 69 W 10 °C 0,2
03.04  Fri 45,0 km 1:47:55 25,0 km/h 894 kcal 69 % 44h 145 143 W 8 °C
04.04  Sat
05.04  Sun
06.04  Mon 8,7 km 58:11 6:43/km 79 m 718 kcal 84 % 32,20 45h 135 248 W 18 °C 0,2
07.04  Tue
08.04  Wed
09.04  Thu
10.04  Fri 31:19 38 kcal 29 % 2
11.04  Sat 43,5 km 1:43:34 25,2 km/h 290 m 1 083 kcal 76 % 26h 176 115 W 11 °C 0,0
47:44 87 kcal 37 % 8
12.04  Sun 2,0 km 49:56 2,5 km/h 17 m 151 kcal 43 % 16 0,4
40:22 75 kcal 36 % 7
13.04  Mon
14.04  Tue 20,2 km 58:22 20,7 km/h 192 m 503 kcal 68 % 15h 70 107 W 10 °C 0,8
19,2 km 55:15 20,8 km/h 171 m 488 kcal 68 % 17h 67 79 W 8 °C 1,2
15.04  Wed 30,4 km 1:14:34 24,4 km/h 204 m 787 kcal 73 % 21h 114 99 W 14 °C 0,0
21:22 43 kcal 43 % 6
16.04  Thu DL 10,4 km 1:11:48 6:56/km 107 m 763 kcal 76 % 35,18 125 235 W 19 °C 0,3
17.04  Fri 33,3 km 1:08:04 29,3 km/h 677 kcal 75 % 114 171 W 16 °C
18.04  Sat 30:38 255 kcal 36 % 5
19.04  Sun RG 10,0 km 1:02:46 6:16/km 91 m 715 kcal 78 % 38,48 120 267 W 12 °C 0,5
20.04  Mon
21.04  Tue 11,4 km 29:28 23,2 km/h 378 kcal 65 % 33 169 W 15 °C
22.04  Wed 31,7 km 1:00:44 31,3 km/h 554 kcal 64 % 17h 61 154 W
32,2 km 1:00:28 32,0 km/h 555 kcal 65 % 16h 61 154 W 16 °C 0,0
23.04  Thu 22,4 km 59:16 22,7 km/h 205 m 663 kcal 73 % 21h 93 106 W 19 °C 0,7
24.04  Fri 24,5 km 1:21:44 17,9 km/h 842 kcal 73 % 23h 123 173 W 18 °C 0,0
25.04  Sat 15,4 km 49:26 18,6 km/h 555 kcal 73 % 76 188 W 14 °C 0,0
11,1 km 37:05 17,9 km/h 404 kcal 74 % 20h 59 187 W 0,0
26.04  Sun 4,4 km 17:13 15,4 km/h 17 m 109 kcal 14 39 W 16 °C 0,0
27.04  Mon
28.04  Tue
29.04  Wed
30.04  Thu 22,5 km 1:00:20 22,3 km/h 573 kcal 69 % 21h 79 163 W 14 °C 0,0
01.05  Fri 40,1 km 1:41:25 23,7 km/h 967 kcal 68 % 25h 128 159 W 11 °C 0,0
02.05  Sat 12,4 km 1:08:56 5:34/km 64 m 849 kcal 83 % 41,31 154 300 W 11 °C 0,0
03.05  Sun
04.05  Mon 8,1 km 45:50 5:42/km 56 m 572 kcal 81 % 41,73 95 294 W 10 °C 0,0
05.05  Tue 24:25 107 kcal 52 % 13
2,3 km 15:02 6:27/km 15 m 156 kcal 69 % 44,20 18 257 W 9 °C 0,0
06.05  Wed
07.05  Thu 5,0 km 29:51 5:57/km 56 m 354 kcal 76 % 42,86 50 281 W 15 °C 0,4
08.05  Fri
09.05  Sat
10.05  Sun
11.05  Mon
12.05  Tue
13.05  Wed
14.05  Thu
15.05  Fri
16.05  Sat 0,8 km 6:00 7,6 km/h 1 m 17 kcal 5 38 W 15 °C 0,0
17.05  Sun 38,4 km 1:41:45 22,7 km/h 256 m 930 kcal 70 % 28h 142 100 W 12 °C 0,2
18.05  Mon TDL 10,3 km 56:11 5:28/km 52 m 758 kcal 84 % 41,53 134 313 W 20 °C 0,0
19.05  Tue
20.05  Wed
21.05  Thu 83,8 km 4:12:30 19,9 km/h 601 m 1 842 kcal 64 % 30h 279 97 W 14 °C 0,4
22.05  Fri
23.05  Sat
24.05  Sun DL 3,0 km 17:22 5:47/km 23 m 204 kcal 75 % 44,83 29 300 W 12 °C 0,4
WK 5,0 km 23:58 4:47/km 16 m 345 kcal 88 % 45,48 66 366 W 12 °C 0,0
DL 3,2 km 19:21 6:07/km 24 m 249 kcal 78 % 39,58 36 279 W 13 °C 0,0
25.05  Mon
26.05  Tue 13,9 km 55:21 15,0 km/h 64 m 166 kcal 47 % 22 54 W 18 °C 0,0
IT 9,8 km 53:10 5:27/km 44 m 712 kcal 85 % 40,89 129 315 W 17 °C 0,0
27.05  Wed
28.05  Thu
29.05  Fri
30.05  Sat DL 1,0 km 6:23 6:23/km 15 m 56 kcal 67 % 46,46 7 290 W 12 °C 0,4
WK 10,0 km 49:41 4:58/km 50 m 702 kcal 85 % 45,51 122 354 W 11 °C 0,0
RG 3,2 km 18:52 5:59/km 25 m 264 kcal 82 % 38,12 41 286 W 13 °C 0,1
31.05  Sun 41,7 km 1:36:47 25,9 km/h 242 m 1 097 kcal 77 % 72h 176 104 W 10 °C 0,0
01.06  Mon
02.06  Tue
03.06  Wed IT 12,4 km 1:06:13 5:21/km 58 m 840 kcal 81 % 44,62 141 323 W 19 °C 0,0
04.06  Thu
05.06  Fri 29,0 km 1:13:00 23,9 km/h 744 kcal 67 % 24h 89 169 W 13 °C 0,0
06.06  Sat 18,2 km 1:10:43 15,5 km/h 98 m 193 kcal 45 % 23 55 W 16 °C 0,0
07.06  Sun LL 21,1 km 2:16:14 6:27/km 186 m 1 376 kcal 72 % 41,84 191 257 W 16 °C 0,7
08.06  Mon RG 4,3 km 41:48 9:47/km 41 m 290 kcal 46 % 39,99 16 164 W 18 °C 0,6
09.06  Tue 1,3 km 9:56 7:53/km 4 m 99 kcal 67 % 35,46 12 228 W 16 °C 0,0
11,5 km 1:04:00 5:33/km 62 m 814 kcal 79 % 43,81 126 307 W 16 °C 0,0
10.06  Wed 2,4 km 17:38 7:25/km 13 m 147 kcal 57 % 45,64 16 219 W 16 °C 0,0
11.06  Thu
12.06  Fri
13.06  Sat
14.06  Sun
15.06  Mon 41,4 km 1:28:54 27,9 km/h 216 m 1 065 kcal 79 % 43h 171 122 W 23 °C 0,0
16.06  Tue 8,4 km 42:14 5:03/km 54 m 588 kcal 83 % 46,26 97 346 W 21 °C 0,0
17.06  Wed
18.06  Thu 24,7 km 1:00:29 24,5 km/h 335 m 585 kcal 69 % 82 169 W 2,6
19.06  Fri
20.06  Sat 0,4 km 7:10 16:40/km 27 m 44 kcal 44 % 21,05 2 195 W 18 °C 2,0
5,2 km 2:10:23 2,4 km/h 34 m 476 kcal 47 % 51 0,0
21.06  Sun 32,1 km 1:10:29 27,3 km/h 242 m 863 kcal 76 % 25h 120 149 W 19 °C 0,5
22.06  Mon 4,8 km 40:10 8:19/km 53 m 314 kcal 58 % 38,85 31 200 W 22 °C 0,2
23.06  Tue
24.06  Wed 11,4 km 46:13 14,8 km/h 49 m 121 kcal 43 % 13 43 W 22 °C 0,0
25.06  Thu 0,4 km 15:27 3:58/100m 89 kcal 61 % 12 0,0
26.06  Fri 0,5 km 18:20 3:36/100m 114 kcal 56 % 12 0,0
27.06  Sat 42,2 km 1:30:20 28,0 km/h 221 m 974 kcal 72 % 22h 131 122 W 20 °C 0,0
28.06  Sun 0,2 km 0:52 11,8 km/h 2 kcal 55 % 17h 0 105 W 23 °C 0,0
23,8 km 1:00:15 23,7 km/h 168 m 513 kcal 61 % 20h 52 159 W 22 °C 0,1
0,2 km 7:18 4:34/100m 33 kcal 56 % 4 0,0
7,0 km 1:03:22 9:01/km 127 m 485 kcal 53 % 38,56 39 186 W 23 °C 1,8
29.06  Mon 9,4 km 49:46 5:16/km 42 m 631 kcal 80 % 46,31 104 327 W 20 °C 0,0
30.06  Tue 5,4 km 44:33 8:14/km 34 m 358 kcal 58 % 39,32 36 194 W 22 °C 0,0
01.07  Wed 42,2 km 1:37:30 26,0 km/h 225 m 884 kcal 72 % 26h 147 166 W 24 °C 0,0
02.07  Thu
03.07  Fri
04.07  Sat
05.07  Sun 7,0 km 33:05 12,7 km/h 57 m 111 kcal 46 % 13 62 W 24 °C 0,1
06.07  Mon 3,2 km 32:27 10:05/km 28 m 225 kcal 50 % 35,82 18 163 W 16 °C 0,0
07.07  Tue 7,0 km 48:51 6:59/km 30 m 480 kcal 65 % 42,80 55 239 W 19 °C 0,0
08.07  Wed 32,2 km 1:13:47 26,2 km/h 240 m 415 kcal 75 % 32h 122 100 W 16 °C 0,6
09.07  Thu 10,3 km 1:01:49 5:59/km 88 m 742 kcal 77 % 41,86 109 283 W 21 °C 0,1
10.07  Fri
11.07  Sat 11,1 km 5:28:03 2,0 km/h 369 m 1 243 kcal 46 % 125 4,7
12.07  Sun 47,4 km 1:41:42 28,0 km/h 234 m 1 033 kcal 76 % 26h 178 179 W 15 °C 0,0
13.07  Mon 18,1 km 1:02:55 17,2 km/h 74 m 535 kcal 53 53 W 22 °C 0,0
14.07  Tue
15.07  Wed 22,0 km 57:53 22,8 km/h 208 m 526 kcal 70 % 84 160 W 1,2
56:18 544 kcal 72 % 32h 85 167 W
9,1 km 20:25 26,7 km/h 38 m 154 kcal 63 % 19 131 W 0,0
16.07  Thu 10,3 km 52:16 5:06/km 53 m 729 kcal 84 % 44,83 124 341 W 17 °C 0,0
17.07  Fri
18.07  Sat
19.07  Sun 1,2 km 4:00 18,2 km/h 14 m 34 kcal 3 101 W 20 °C 0,0
48,0 km 1:45:08 27,4 km/h 235 m 1 031 kcal 76 % 49h 180 180 W 20 °C 0,0
22,4 km 1:06:20 20,2 km/h 175 m 460 kcal 61 % 40h 58 91 W 27 °C 0,4
20.07  Mon 17,5 km 1:09:37 15,0 km/h 83 m 893 kcal 39 % 15h 16 48 W 20 °C 0,0
21.07  Tue
22.07  Wed 62,1 km 2:28:57 25,0 km/h 493 m 1 348 kcal 73 % 32h 221 169 W 21 °C 0,8
23.07  Thu
24.07  Fri
25.07  Sat LL 20,5 km 2:01:15 5:55/km 1 778 kcal 74 % 44,47 188 Runde um Süssen See
20,5 km 2:01:15 5:55/km 1 721 kcal 168
26.07  Sun
27.07  Mon 0,0 km 1:02 34:27/km 3 kcal 31 % 0 43 W 21 °C 1,2
30,1 km 1:01:55 29,1 km/h 533 kcal 70 % 26h 84 143 W 23 °C 0,0
28.07  Tue
29.07  Wed 12,4 km 1:09:07 5:35/km 57 m 951 kcal 81 % 42,41 144 312 W 22 °C 0,0
30.07  Thu 42,2 km 1:27:21 29,0 km/h 230 m 913 kcal 76 % 39h 154 190 W 23 °C 0,0
31.07  Fri 41,0 km 1:34:04 26,1 km/h 254 m 789 kcal 71 % 27h 132 168 W 27 °C 0,3
01.08  Sat
02.08  Sun 22,4 km 1:22:17 16,3 km/h 685 m 757 kcal 64 % 86 161 W 4,8
03.08  Mon 42,2 km 1:30:09 28,1 km/h 241 m 866 kcal 68 % 26h 109 175 W 21 °C 0,1
04.08  Tue 22,9 km 1:35:09 14,4 km/h 63 m 160 kcal 38 % 3h 20 39 W 18 °C 0,0
05.08  Wed 10,2 km 4:54:07 2,1 km/h 32 m 1 046 kcal 38 % 61 0,0
06.08  Thu
07.08  Fri
08.08  Sat 15,2 km 43:16 21,0 km/h 139 m 406 kcal 70 % 14h 57 115 W 33 °C 0,3
09.08  Sun
10.08  Mon 30,9 km 1:24:50 21,9 km/h 261 m 505 kcal 60 % 4h 71 106 W 21 °C 1,2
26,7 km 1:16:10 21,1 km/h 230 m 613 kcal 68 % 20h 96 113 W 29 °C 0,8
11.08  Tue
12.08  Wed 32,8 km 1:20:49 24,3 km/h 240 m 741 kcal 70 % 19h 111 111 W 30 °C 0,4
13.08  Thu 53,9 km 1:58:57 27,2 km/h 343 m 1 076 kcal 74 % 28h 185 172 W 24 °C 0,2
14.08  Fri
15.08  Sat 1:40:18 397 kcal 44 % 28
16.08  Sun
17.08  Mon 22,2 km 1:27:35 15,2 km/h 177 m 172 kcal 41 % 25 67 W 25 °C 0,3
18.08  Tue 8,3 km 46:53 5:40/km 43 m 514 kcal 79 % 43,20 90 300 W 22 °C 0,0
1,2 km 6:45 5:35/km 5 m 78 kcal 77 % 45,23 11 304 W 21 °C 0,0
19.08  Wed 23,4 km 1:25:57 16,3 km/h 115 m 176 kcal 42 % 22 53 W 24 °C 0,0
20.08  Thu 11,4 km 1:02:13 5:28/km 52 m 755 kcal 83 % 41,94 140 316 W 26 °C 0,0
0,1 km 3:50 3:50/100m 24 kcal 4
21.08  Fri
22.08  Sat 49,2 km 1:41:18 29,1 km/h 273 m 1 038 kcal 77 % 30h 185 187 W 20 °C 0,0
23.08  Sun 6,0 km 2:00:14 3,0 km/h 170 m 593 kcal 49 % 50 3,4
0,7 km 2:00 20,1 km/h 4 m 12 kcal 58 % 1 78 W 22 °C 0,0
29,2 km 1:09:57 25,1 km/h 134 m 589 kcal 68 % 13h 84 101 W 22 °C 0,0
1,2 km 3:32 21,1 km/h 5 m 25 kcal 61 % 12h 2 65 W 21 °C 0,0
24.08  Mon
25.08  Tue TDL 11,4 km 1:10:29 6:11/km 67 m 718 kcal 74 % 42,49 117 286 W 23 °C 0,0
26.08  Wed 4,5 km 31:49 8,5 km/h 305 m 278 kcal 58 % 24 152 W 4,0
12,5 km 24:10 30,9 km/h 28 m 194 kcal 51 % 12 126 W 0,0
27.08  Thu 32,2 km 1:06:13 29,1 km/h 240 m 709 kcal 78 % 26h 124 205 W 19 °C 0,5
28.08  Fri
29.08  Sat 56,8 km 2:06:04 27,0 km/h 291 m 1 153 kcal 68 % 20h 129 167 W 16 °C 0,0
30.08  Sun 10,7 km 5:00:29 2,1 km/h 213 m 1 242 kcal 45 % 98 2,7
0,8 km 15:32 3,2 km/h 45 m 86 kcal 44 % 4 2,1
31.08  Mon
01.09  Tue 10,6 km 56:54 5:21/km 56 m 673 kcal 79 % 45,82 113 321 W 16 °C 0,0
02.09  Wed 25,3 km 54:57 27,7 km/h 208 m 579 kcal 71 % 19h 77 196 W 17 °C 0,8
03.09  Thu 31:04 60 kcal 34 % 4
04.09  Fri 3,9 km 23:47 6:06/km 21 m 267 kcal 74 % 42,82 37 274 W 23 °C 0,0
05.09  Sat DL 14,2 km 1:11:16 5:01/km 268 m 974 kcal 86 % 44,02 184 356 W 17 °C Kyffhäuser Berglauf 2,7
06.09  Sun 25,1 km 1:05:20 23,0 km/h 111 m 327 kcal 55 % 25h 40 82 W 12 °C 0,0
07.09  Mon
08.09  Tue
09.09  Wed
10.09  Thu
11.09  Fri 14,9 km 36:37 24,3 km/h 122 m 406 kcal 74 % 18h 55 116 W 20 °C 0,6
12.09  Sat 26,0 km 1:00:08 25,9 km/h 186 m 604 kcal 72 % 21h 85 122 W 24 °C 0,3
13.09  Sun 12,4 km 1:08:07 5:30/km 49 m 768 kcal 77 % 46,52 119 318 W 14 °C 0,0
14.09  Mon
15.09  Tue 24,1 km 47:43 30,3 km/h 162 m 550 kcal 76 % 21h 85 203 W 27 °C 0,1
16.09  Wed 30,6 km 1:09:26 26,4 km/h 196 m 716 kcal 72 % 19h 99 117 W 26 °C 0,4
17.09  Thu
18.09  Fri 42,0 km 1:42:24 24,6 km/h 269 m 836 kcal 68 % 16h 122 110 W 20 °C 0,1
19.09  Sat 2,6 km 45:41 3,5 km/h 219 kcal 45 % 15 0,0
20.09  Sun
21.09  Mon 20,9 km 1:04:10 19,6 km/h 105 m 306 kcal 51 % 7h 35 81 W 23 °C 0,0
22.09  Tue 26,3 km 1:00:58 25,8 km/h 166 m 652 kcal 73 % 19h 93 116 W 23 °C 0,0
23.09  Wed
24.09  Thu
25.09  Fri
26.09  Sat 9,1 km 1:13:14 7,4 km/h 754 m 671 kcal 67 % 89 160 W 6,2
27.09  Sun 54,3 km 1:57:47 27,7 km/h 369 m 1 235 kcal 77 % 50h 204 190 W 9 °C 0,6
28.09  Mon
29.09  Tue
30.09  Wed
01.10  Thu
02.10  Fri
03.10  Sat 1,1 km 3:15 21,0 km/h 10 m 17 kcal 49 % 1 67 W 20 °C 0,0
04.10  Sun 0:14 3 kcal 24 % 0 15 °C
05.10  Mon
06.10  Tue 32,1 km 1:05:00 29,6 km/h 237 m 620 kcal 69 % 80 166 W 0,6
07.10  Wed 28,0 km 1:04:13 26,2 km/h 540 kcal 59 % 14h 49 147 W 13 °C 0,0
6,2 km 12:34 29,4 km/h 22 m 96 kcal 62 % 10 134 W 0,0
08.10  Thu
09.10  Fri
10.10  Sat
11.10  Sun 62,3 km 2:17:11 27,2 km/h 462 m 1 377 kcal 79 % 67h 279 184 W 12 °C 0,8
12.10  Mon
13.10  Tue 39,8 km 1:04:33 37,0 km/h 583 kcal 64 % 20h 64 154 W 9 °C 0,0
14.10  Wed 28,8 km 1:10:07 24,7 km/h 280 m 559 kcal 62 % 60 140 W 1,7
15.10  Thu
16.10  Fri
17.10  Sat 8,1 km 47:34 5:53/km 46 m 638 kcal 84 % 37,89 111 295 W 8 °C 0,0
18.10  Sun 25,2 km 53:53 28,0 km/h 216 m 529 kcal 66 % 56 171 W 1,4
19.10  Mon 0,1 km 0:38 5,7 km/h 8 kcal 37 % 0h 0 27 W 12 °C 0,0
32,2 km 1:21:24 23,7 km/h 543 m 784 kcal 68 % 97 168 W 3,1
20.10  Tue
21.10  Wed 24,5 km 1:00:17 24,4 km/h 604 kcal 78 % 34h 115 175 W 17 °C 0,0
22.10  Thu 24,9 km 45:23 32,9 km/h 40 m 387 kcal 66 % 47 150 W 0,0
10,2 km 20:42 29,4 km/h 28 m 173 kcal 72 % 29 153 W 0,0
23.10  Fri 53:08 114 kcal 50 % 26 78 W 16 °C
30,7 km 1:02:16 29,6 km/h 584 kcal 73 % 41h 100 166 W 17 °C 0,0
24.10  Sat
25.10  Sun 20,1 km 47:42 25,3 km/h 116 m 439 kcal 70 % 16h 59 106 W 14 °C 0,0
34,6 km 1:03:39 32,6 km/h 649 kcal 77 % 45h 117 170 W 14 °C 0,0
26.10  Mon
27.10  Tue 27,5 km 52:08 31,6 km/h 172 m 509 kcal 71 % 77 171 W 0,2
6,4 km 11:00 35,0 km/h 18 m 121 kcal 81 % 23 185 W 0,0
28.10  Wed 5,0 km 28:07 5:37/km 17 m 359 kcal 80 % 42,87 54 309 W 10 °C 0,0
29.10  Thu
30.10  Fri
31.10  Sat
01.11  Sun 40,1 km 1:16:23 31,5 km/h 723 kcal 72 % 25h 119 158 W 15 °C 0,0
02.11  Mon 7,0 km 40:33 5:46/km 40 m 472 kcal 77 % 43,80 73 299 W 18 °C 0,1
03.11  Tue 22:30 65 kcal 39 % 4
04.11  Wed 31,9 km 1:12:26 26,4 km/h 240 m 684 kcal 72 % 105 167 W 0,8
05.11  Thu
06.11  Fri 27,7 km 1:04:51 25,6 km/h 726 kcal 76 % 21h 113 94 W 11 °C 0,0
07.11  Sat 36,3 km 1:35:53 22,7 km/h 278 m 707 kcal 66 % 15h 106 103 W 9 °C 0,3
08.11  Sun 40,7 km 1:22:39 29,5 km/h 855 kcal 72 % 22h 130 174 W 8 °C 0,0
36,9 km 1:15:19 29,4 km/h 466 m 786 kcal 74 % 127 183 W 2,5
09.11  Mon 34:53 149 kcal 44 % 10
11,3 km 20:13 33,5 km/h 35 m 200 kcal 16 174 W 0,0
10.11  Tue 36,4 km 1:00:22 36,2 km/h 594 kcal 69 % 19h 79 165 W 3 °C 0,0
11.11  Wed 43,6 km 1:19:10 33,0 km/h 734 kcal 69 % 25h 101 157 W 8 °C 0,0
43,1 km 1:17:52 33,2 km/h 108 m 738 kcal 69 % 100 167 W 0,0
12.11  Thu
13.11  Fri
14.11  Sat 29,3 km 1:16:54 22,9 km/h 228 m 674 kcal 70 % 16h 103 92 W 13 °C 0,6
15.11  Sun
16.11  Mon
17.11  Tue
18.11  Wed 34,4 km 1:15:42 27,3 km/h 702 kcal 65 % 18h 79 158 W 9 °C 0,0
19.11  Thu
20.11  Fri 45,0 km 1:40:36 26,9 km/h 926 kcal 69 % 27h 136 157 W
34,3 km 1:01:34 33,4 km/h 139 m 592 kcal 75 % 104 169 W 0,0
21.11  Sat 46,7 km 1:04:22 43,5 km/h 587 kcal 67 % 18h 72 153 W
22.11  Sun 7,3 km 46:09 6:20/km 100 m 527 kcal 75 % 40,44 72 271 W 8 °C 1,6
20:20 134 kcal 51 % 9
76,0 km 2:08:49 35,4 km/h 1 161 kcal 72 % 50h 185 157 W
59,5 km 1:54:21 31,2 km/h 470 m 1 070 kcal 75 % 180 165 W 1,2
23.11  Mon
24.11  Tue 35,6 km 1:09:04 30,9 km/h 96 m 654 kcal 75 % 118 170 W 0,0
25.11  Wed 22:29 94 kcal 43 % 7
26.11  Thu 27,1 km 1:18:23 20,7 km/h 476 m 652 kcal 66 % 88 146 W 3,3
27.11  Fri 24,5 km 1:00:57 24,1 km/h 468 m 639 kcal 74 % 98 184 W 3,4
5,7 km 12:13 28,0 km/h 69 m 112 kcal 73 % 18 165 W 1,0
6,3 km 13:07 28,9 km/h 66 m 113 kcal 72 % 19 155 W 0,9
28.11  Sat 7,0 km 45:43 6:31/km 59 m 493 kcal 73 % 40,52 66 259 W 1 °C 0,1
36,4 km 1:30:16 24,2 km/h 546 m 898 kcal 75 % 143 176 W 3,3
38,0 km 1:25:55 26,5 km/h 881 kcal 75 % 30h 137 174 W
29.11  Sun 5,1 km 52:56 5,8 km/h 53 m 370 kcal 45 % 18 0,1
0,3 km 19:54 0,9 km/h 1 m 136 kcal 51 % 10 0,0
30.11  Mon TDL 8,1 km 48:12 5:57/km 56 m 579 kcal 77 % 41,76 88 285 W 0 °C 0,0
01.12  Tue 30,3 km 1:22:47 21,9 km/h 633 m 795 kcal 72 % 122 169 W 4,2
64,2 km 1:22:22 46,8 km/h 830 kcal 72 % 23h 121 169 W
02.12  Wed 34:00 137 kcal 44 % 10
03.12  Thu 8,0 km 47:01 5:51/km 33 m 419 kcal 76 % 43,40 83 231 W 0 °C 0,0
04.12  Fri 7,6 km 14:33 31,3 km/h 24 m 146 kcal 65 % 16 180 W 0,0
10,4 km 20:25 30,7 km/h 52 m 211 kcal 73 % 31 183 W 0,0
05.12  Sat 3,1 km 10:00 18,5 km/h 16 m 47 kcal 50 % 4 104 W 0,0
45,8 km 1:50:33 24,9 km/h 1 071 kcal 75 % 33h 184 173 W 2 °C 0,0
06.12  Sun 10,5 km 1:05:49 6:15/km 60 m 720 kcal 72 % 43,04 93 270 W 1 °C 0,0
07.12  Mon 10,6 km 1:05:07 6:09/km 59 m 731 kcal 75 % 41,66 106 275 W 2 °C 0,0
08.12  Tue 15:33 56 kcal 41 % 4
52,1 km 1:08:41 45,5 km/h 601 kcal 62 % 15h 61 147 W 1 °C 0,0
09.12  Wed
10.12  Thu 37,8 km 1:05:21 34,7 km/h 665 kcal 74 % 21h 106 184 W 1 °C 0,0
11.12  Fri 34:38 107 kcal 39 % 8
12.12  Sat 11,1 km 1:04:07 5:46/km 86 m 761 kcal 77 % 43,38 20h 116 296 W 2 °C 0,2
10,7 km 23:31 27,2 km/h 45 m 410 kcal 15h 20 99 W 5 °C 0,0
2,3 km 39:10 3,5 km/h 17 m 252 kcal 54 % 14h 23 0,0
13.12  Sun 25,6 km 1:07:54 22,6 km/h 226 m 540 kcal 68 % 12h 83 85 W 6 °C 1,0
14.12  Mon 4,1 km 54:03 4,6 km/h 25 m 320 kcal 42 % 15 0,0
10,2 km 1:03:19 6:12/km 68 m 721 kcal 75 % 41,17 22h 107 273 W 5 °C 0,0
15.12  Tue
16.12  Wed 5,0 km 49:01 6,1 km/h 40 m 365 kcal 49 % 7h 22 0,0
23,4 km 1:00:02 23,4 km/h 411 m 547 kcal 67 % 70 159 W 3,7
17.12  Thu
18.12  Fri
19.12  Sat
20.12  Sun
21.12  Mon
22.12  Tue 3:00 5 kcal 30 % 0
3:00 4 kcal 27 % 0
3:00 4 kcal 28 % 0
3:00 4 kcal 25 % 0
3:00 3 kcal 21 % 0
23.12  Wed 3:00 3 kcal 22 % 0
3:00 7 kcal 33 % 0
24.12  Thu 3:00 3 kcal 21 % 0
3:00 6 kcal 32 % 0
25.12  Fri 3:00 3 kcal 23 % 0
3:00 7 kcal 33 % 0
12,0 km 1:11:54 5:59/km 116 m 859 kcal 76 % 42,27 28h 127 289 W 2 °C 0,1
3:00 8 kcal 35 % 50h 0
1,8 km 32:25 3,4 km/h 16 m 159 kcal 43 % 48h 9 0,0
26.12  Sat 3:00 3 kcal 24 % 29h 0
3:00 8 kcal 35 % 29h 0
68,3 km 1:46:54 38,3 km/h 1 083 kcal 76 % 52h 189 179 W 2 °C 0,0
31,7 km 1:45:56 18,0 km/h 1 049 m 1 088 kcal 77 % 189 188 W 6,2
3:00 6 kcal 31 % 20h 0
27.12  Sun 3:00 3 kcal 24 % 5h 0
9:22 78 kcal 25 % 5h 0
3:00 7 kcal 33 % 5h 0
5,3 km 1:14:34 4,3 km/h 67 m 443 kcal 49 % 7h 32 0,8
26:41 97 kcal 38 % 4h 5
28.12  Mon 4,8 km 1:01:20 4,6 km/h 52 m 348 kcal 49 % 6h 25 0,3
29.12  Tue 24,8 km 1:02:56 23,6 km/h 185 m 808 kcal 76 % 112 179 W 1,1
30.12  Wed 3:00 4 kcal 28 % 2h 0
28,6 km 59:58 28,6 km/h 267 m 770 kcal 63 % 51 148 W 0,7
31.12  Thu TDL 14,3 km 1:15:18 5:16/km 92 m 1 029 kcal 84 % 43,42 58h 174 336 W 2 °C 0,0
67x Laufen 559,9 km 2d 07:31:02 5:57/km 3 930 m 39 885 kcal 76 % 41,75 6086 286 W 12 °C
4x Schwimmen 1,2 km 44:55 3:52/100m 260 kcal 57 % 32
151x Radfahren 3 892,8 km 6d 14:05:05 24,9 km/h 21 942 m 82 910 kcal 68 % 12234 135 W 15 °C
17x Gymnastik 7:06:58 1 160 kcal 38 % 87
45x Sonstiges 118,6 km 1d 10:43:59 3,9 km/h 3 536 m 9 055 kcal 44 % 679
1x Wandern 4,8 km 1:01:20 4,6 km/h 52 m 348 kcal 49 % 25
9x Indoor-Cycling 385,5 km 11:44:28 32,8 km/h 452 m 6 903 kcal 69 % 919 157 W

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2023 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google