Activity data of festbrenner

Total distance:	28 846,92 km	Number of activities:	1980x
Total duration:	78d 23:03:08

All years
2024	24x	11 km 47 km	177,8 km -	17:40:43	5:58/km	1 112 m	13 853 kcal	79 %	40,27	2098	344 W	10 °C
2023	42x	5 km 21 km	250,3 km -	1d 02:10:59	6:17/km	1 532 m	19 436 kcal	76 %	39,46	2818	274 W	13 °C
2022	63x	10 km 44 km	526,9 km -	2d 04:50:15	6:01/km	3 236 m	38 288 kcal	79 %	39,96	6354	273 W	14 °C
2021	85x	14 km 60 km	716,2 km -	2d 21:49:47	5:51/km	4 872 m	50 994 kcal	79 %	43,88	7174	286 W	11 °C
2020	67x	11 km 47 km	559,9 km -	2d 07:31:02	5:57/km	3 930 m	39 885 kcal	80 %	41,75	6086	286 W	12 °C
2019	105x	23 km 100 km	1 201,1 km -	4d 16:56:30	5:39/km	8 644 m	83 899 kcal	82 %	43,62	13399	328 W	11 °C
2018	112x	24 km 102 km	1 227,0 km -	4d 20:35:11	5:39/km	8 348 m	90 455 kcal	81 %	42,22	14351	368 W	13 °C
2017	113x	19 km 83 km	1 000,2 km -	4d 02:26:44	5:54/km	7 674 m	77 010 kcal	83 %	39,95	11992		12 °C
2016	62x	7 km 30 km	365,8 km -	1d 16:07:05	6:35/km	3 335 m	37 044 kcal	80 %	38,24	4084		14 °C
2015	2x	0 km 0 km	1,7 km -	33:26	19:13/km	2 m	301 kcal			41		11 °C

	2017	2018	2019	2020	2022
1 000m	---	---	---	---	---
3 000m	---	---	---	---	---
5,0 km	---	---	---	---	---
10,0 km	45:59 2x	---	---	---	---
21,1 km	---	---	1:43:10 1x	---	---
42,2 km	---	---	---	---	---
In total	3x	3x	7x	3x	1x

January, 2021, 53. Week

		Type	Distance	Duration	Pace	Elev.	Energy	avg. HR	VO₂max	VO₂max	Recovery time	TRIMP	Power	Temp.	Splits	Title	CS
	01.01 Fri		34,9 km	1:06:26	31,6 km/h		853 kcal	68 %				80	164 W				0,0
	02.01 Sat		6,0 km	1:09:18	5,2 km/h	68 m	393 kcal	48 %			11h	27					0,5
			33,9 km	1:05:13	31,2 km/h		837 kcal	69 %				82	160 W				0,0
	03.01 Sun			3:00			3 kcal	22 %			3h	0
		IT	10,2 km	1:02:53	6:11/km	201 m	793 kcal	77 %		39,88	33h	116	286 W	1 °C			2,8
	04.01 Mon		20,2 km	31:23	38,7 km/h		403 kcal	69 %				38	179 W				0,0
	05.01 Tue			28:34			367 kcal	66 %			20h	35	165 W
				27:23			59 kcal	35 %			14h	3
			2,9 km	39:28	4,5 km/h	6 m	224 kcal	40 %			12h	7					0,0
			21,5 km	46:03	28,1 km/h		591 kcal	59 %				38	149 W				0,0
	06.01 Wed			3:00			3 kcal	22 %			3h	0
				26:33			45 kcal	30 %			1h	2
			6,6 km	1:16:47	5,1 km/h	73 m	435 kcal	51 %			13h	37					0,5
			52,7 km	1:32:57	34,0 km/h		1 193 kcal	75 %				157	174 W				0,0
	07.01 Thu	TDL	14,0 km	1:19:35	5:41/km	62 m	978 kcal	79 %		42,66	41h	156	302 W	0 °C			0,0
	08.01 Fri		4,8 km	1:00:47	4,7 km/h	32 m	361 kcal	47 %			11h	23		0 °C			0,0
				16:20			26 kcal	30 %			5h	1
	09.01 Sat		46,5 km	1:38:08	28,5 km/h		1 259 kcal	70 %				131	174 W				0,0
	10.01 Sun		6,1 km	1:24:40	4,3 km/h	73 m	500 kcal	45 %			10h	28		0 °C			0,6
				27:25			56 kcal	33 %			7h	3
	11.01 Mon
	12.01 Tue	DL	3,3 km	19:05	5:47/km		204 kcal	67 %		52,49	14h	24	97 W	2 °C			0,0
			5,5 km	40:13	8,1 km/h	181 m	516 kcal	52 %				21	88 W				2,3
	13.01 Wed			30:49			159 kcal	45 %				10
			5,5 km	40:07	8,2 km/h	188 m	515 kcal	45 %				13	86 W				2,3
	14.01 Thu		4,2 km	51:55	4,9 km/h	24 m	292 kcal	45 %			6h	17		0 °C			0,0
	15.01 Fri		5,1 km	31:44	6:17/km	25 m	356 kcal	72 %		43,21	13h	46	267 W	-1 °C			0,0
			0,2 km	2:38	14:38/km		27 kcal	70 %		15,27	13h	3	98 W	-1 °C			0,0
				11:42			41 kcal	38 %			11h	2
	16.01 Sat			3:00			4 kcal	29 %				0
			57,3 km	1:45:01	32,7 km/h		1 074 kcal	70 %			24h	141	174 W
			2,0 km	41:36	2,9 km/h	16 m	211 kcal	45 %			3h	14		-2 °C			0,0
	17.01 Sun			3:00			4 kcal	31 %				0
			5,1 km	1:24:18	3,6 km/h	28 m	407 kcal	41 %			4h	18		-2 °C			0,0
				20:02			59 kcal	35 %			1h	2
	18.01 Mon			3:00			3 kcal	24 %				0
		DL	10,1 km	1:00:11	5:58/km	52 m	695 kcal	75 %		43,55	20h	101	290 W	2 °C			0,0
				21:43			106 kcal	43 %			16h	7
	19.01 Tue			3:00			4 kcal	29 %			2h	0
			42,5 km	1:30:45	28,1 km/h	453 m	1 165 kcal	69 %				115	179 W				2,2
	20.01 Wed			3:00			4 kcal	30 %				0
			11,3 km	30:19	22,3 km/h	80 m	389 kcal	49 %				13	97 W				0,1
	21.01 Thu			3:00			4 kcal	27 %				0
		DL	11,1 km	1:08:09	6:10/km	83 m	760 kcal	74 %		42,28	21h	109	275 W	8 °C			0,0
				10:07			65 kcal	49 %			19h	4
	22.01 Fri			3:00			4 kcal	28 %			6h	0
			7,2 km	1:33:45	4,6 km/h	65 m	541 kcal	48 %			8h	40		5 °C			0,8
	23.01 Sat		13,0 km	1:21:47	6:17/km	76 m	934 kcal	74 %		41,67	24h	129	270 W	1 °C			0,0
			2,0 km	31:09	3,9 km/h	25 m	142 kcal	39 %			18h	7		3 °C			0,6
	24.01 Sun			3:00			25 kcal	31 %			1h	0
			32,2 km	1:53:59	16,9 km/h	1 053 m	1 463 kcal	77 %				218	170 W				6,2
				10:40			57 kcal	45 %			46h	3
	25.01 Mon			3:00			25 kcal	30 %			30h	0
			6,1 km	1:14:45	4,9 km/h	58 m	460 kcal	48 %			20h	31		1 °C			0,6
				27:39			79 kcal	35 %			15h	4
				19:27			83 kcal	43 %			15h	5
	26.01 Tue			26:28			42 kcal	29 %				1
	27.01 Wed			3:00			25 kcal	31 %				0
		IT	12,0 km	1:11:32	5:58/km	56 m	869 kcal	80 %		39,80	28h	143	285 W	1 °C			0,0
	28.01 Thu			3:00			25 kcal	31 %			8h	0
			40,5 km	1:32:44	26,2 km/h	278 m	1 190 kcal	71 %				127	136 W				0,6
	29.01 Fri			3:00			25 kcal	28 %			9h	0
			6,0 km	1:24:46	4,2 km/h	65 m	440 kcal	40 %			1h	18		1 °C			0,2
	30.01 Sat			3:00			25 kcal	27 %				0
		DL	10,5 km	1:05:15	6:13/km	57 m	713 kcal	76 %		40,70	19h	105	267 W	-1 °C			0,0
				10:20			93 kcal	55 %			17h	6
			3,8 km	47:12	4,8 km/h	20 m	272 kcal	49 %			14h	18		0 °C			0,0
	31.01 Sun			3:00			25 kcal	27 %				0
			4,8 km	1:12:34	3,9 km/h	49 m	373 kcal	42 %			2h	19		-3 °C			0,0
			45,2 km	2:30:10	18,0 km/h	1 533 m	1 927 kcal	68 %				184	162 W				6,8
10x Laufen			89,4 km	9:02:49	6:04/km	612 m	6 329 kcal	76 %		41,87		932	273 W	1 °C
5x Gymnastik				2:04:09			228 kcal	31 %				10
25x Sonstiges				3:30:29			950 kcal	38 %				43
14x Wandern			67,5 km	15:13:00	4,4 km/h	602 m	5 051 kcal	45 %				304		0 °C
15x Indoor-Cycling			449,8 km	18:12:02	25,4 km/h	3 766 m	13 742 kcal	68 %				1393	157 W