Activity data of festbrenner

Total distance:	28 846,92 km	Number of activities:	1980x
Total duration:	78d 23:03:08

All years
2024	24x	11 km 47 km	177,8 km -	17:40:43	5:58/km	1 112 m	13 853 kcal	79 %	40,27	2098	344 W	10 °C
2023	42x	5 km 21 km	250,3 km -	1d 02:10:59	6:17/km	1 532 m	19 436 kcal	76 %	39,46	2818	274 W	13 °C
2022	63x	10 km 44 km	526,9 km -	2d 04:50:15	6:01/km	3 236 m	38 288 kcal	79 %	39,96	6354	273 W	14 °C
2021	85x	14 km 60 km	716,2 km -	2d 21:49:47	5:51/km	4 872 m	50 994 kcal	79 %	43,88	7174	286 W	11 °C
2020	67x	11 km 47 km	559,9 km -	2d 07:31:02	5:57/km	3 930 m	39 885 kcal	80 %	41,75	6086	286 W	12 °C
2019	105x	23 km 100 km	1 201,1 km -	4d 16:56:30	5:39/km	8 644 m	83 899 kcal	82 %	43,62	13399	328 W	11 °C
2018	112x	24 km 102 km	1 227,0 km -	4d 20:35:11	5:39/km	8 348 m	90 455 kcal	81 %	42,22	14351	368 W	13 °C
2017	113x	19 km 83 km	1 000,2 km -	4d 02:26:44	5:54/km	7 674 m	77 010 kcal	83 %	39,95	11992		12 °C
2016	62x	7 km 30 km	365,8 km -	1d 16:07:05	6:35/km	3 335 m	37 044 kcal	80 %	38,24	4084		14 °C
2015	2x	0 km 0 km	1,7 km -	33:26	19:13/km	2 m	301 kcal			41		11 °C

	2017	2018	2019	2020	2022
1 000m	---	---	---	---	---
3 000m	---	---	---	---	---
5,0 km	---	---	---	---	---
10,0 km	45:59 2x	---	---	---	---
21,1 km	---	---	1:43:10 1x	---	---
42,2 km	---	---	---	---	---
In total	3x	3x	7x	3x	1x

February, 2021, 5. Week

		Type	Distance	Duration	Pace	Elev.	Energy	avg. HR	VO₂max	VO₂max	Recovery time	TRIMP	Power	Temp.	Splits	Title	CS
	01.02 Mon		19,5 km	45:05	26,0 km/h		417 kcal	67 %				48	161 W
			42,6 km	1:17:34	33,0 km/h		764 kcal	73 %			23h	109	164 W
	02.02 Tue			3:00			25 kcal	28 %			14h	0
	03.02 Wed			3:00			25 kcal	25 %				0
			19,9 km	1:16:13	15,6 km/h	628 m	978 kcal	65 %				83	157 W				5,5
				27:36			230 kcal	38 %				5
	04.02 Thu			3:00			25 kcal	28 %				0
		DL	11,5 km	1:10:07	6:05/km	65 m	758 kcal	75 %		42,58	20h	111	280 W	6 °C			0,0
			30,0 km	1:01:49	29,2 km/h	183 m	793 kcal	70 %				78	160 W				0,0
	05.02 Fri
	06.02 Sat	DL	10,2 km	1:00:31	5:56/km	77 m	664 kcal	76 %		42,69	19h	103	290 W	-1 °C			0,0
			15,0 km	43:31	20,7 km/h	92 m	558 kcal	57 %				30	124 W				0,9
				16:00			80 kcal	43 %			6h	5
	07.02 Sun		2,4 km	3:33:41	0,7 km/h	1 m	1 189 kcal	51 %			9h	103		-6 °C			0,0
	08.02 Mon		0,1 km	4:29	1,9 km/h	1 m	22 kcal	42 %				1		-10 °C			0,0
	09.02 Tue
	10.02 Wed		30,2 km	1:10:11	25,8 km/h	206 m	901 kcal	64 %				70	132 W				0,4
			0,1 km	4:58	1,6 km/h		43 kcal	54 %				2		-12 °C			1,2
	11.02 Thu			3:00			25 kcal	30 %				0
			27,8 km	1:18:09	21,3 km/h	211 m	1 003 kcal	61 %				68	152 W				1,0
				20:52			134 kcal	49 %				9
	12.02 Fri			3:00			25 kcal	25 %				0
	13.02 Sat		55,2 km	1:30:32	36,6 km/h		881 kcal	64 %			18h	95	166 W
				10:12			94 kcal	56 %				7
	14.02 Sun		2,8 km	1:04:36	2,6 km/h	18 m	314 kcal	44 %			2h	20		-6 °C			0,0
			26,1 km	2:04:07	12,6 km/h	1 150 m	1 183 kcal	64 %				123	166 W				6,3
			70,1 km	2:04:37	33,8 km/h		1 237 kcal	64 %			19h	123	166 W
	15.02 Mon
	16.02 Tue			3:00			25 kcal	28 %				0
			19,0 km	40:08	28,3 km/h	53 m	515 kcal	47 %				16	98 W				0,0
	17.02 Wed		15,3 km	45:58	20,0 km/h	191 m	590 kcal	55 %				29	106 W				1,8
				19:06			134 kcal	51 %				9
	18.02 Thu
	19.02 Fri	DL	4,5 km	31:34	7:00/km	2 m	463 kcal	74 %		36,44		22	268 W	6 °C			0,0
	20.02 Sat		5,4 km	1:52:02	2,9 km/h	31 m	464 kcal	37 %				20		11 °C			0,0
				28:11			73 kcal	33 %				4
	21.02 Sun		41,6 km	1:35:33	26,1 km/h	256 m	963 kcal	72 %			28h	142	180 W	15 °C			0,0
	22.02 Mon		49,4 km	1:59:35	24,8 km/h		1 187 kcal	69 %			25h	142	165 W
	23.02 Tue		6,2 km	1:16:12	4,9 km/h	23 m	427 kcal	43 %			9h	21		14 °C			0,0
	24.02 Wed		31,2 km	1:30:05	20,8 km/h	446 m	646 kcal	65 %				95	126 W				3,1
	25.02 Thu			3:00			25 kcal	28 %			10h	0
			5,6 km	1:04:57	5,1 km/h	26 m	374 kcal	40 %			2h	14		17 °C			0,0
			38,3 km	1:25:11	27,0 km/h	459 m	1 093 kcal	64 %				78	153 W				2,3
	26.02 Fri		4,6 km	53:16	5,2 km/h	24 m	319 kcal	41 %			5h	14		8 °C			0,0
			0,7 km	8:59	4,7 km/h	1 m	51 kcal	34 %			3h	1		6 °C			0,0
	27.02 Sat		5,0 km	30:01	5:58/km	25 m	329 kcal	72 %		46,06	13h	42	285 W	4 °C			0,0
	28.02 Sun		8,5 km	21:29	23,6 km/h	93 m	246 kcal	75 %			16h	36	203 W	3 °C			0,3
			15,9 km	36:47	25,9 km/h	60 m	329 kcal	71 %			24h	49	174 W	4 °C			0,0
			6,0 km	1:33:14	3,9 km/h	12 m	538 kcal	49 %			15h	40		8 °C			0,0
			36,8 km	1:45:05	21,0 km/h	762 m	948 kcal	67 %				123	158 W				4,2
				57:42			243 kcal	41 %			20h	15
4x Laufen			31,3 km	3:12:13	6:09/km	169 m	2 214 kcal	74 %		42,15		278	281 W	3 °C
6x Radfahren			160,1 km	7:53:06	20,3 km/h	2 767 m	4 315 kcal	67 %				568	161 W	10 °C
14x Sonstiges				3:20:39			1 163 kcal	41 %				54
10x Wandern			33,9 km	11:36:24	2,9 km/h	137 m	3 741 kcal	45 %				236		4 °C
13x Indoor-Cycling			432,4 km	15:58:33	27,1 km/h	2 023 m	10 917 kcal	64 %				969	151 W