Athlete page of heilrath
 Sign up for free  Features

Activity data of heilrath

Total distance: 9 565,53 km Number of activities: 1033x heilrath
Total duration: 41d 14:13:49

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

March, 2023, 12. Week

Time Elapsed time Temp. Windchill Wind Humidity HI Type Distance Duration Pace Elev. Grad. avg. HR max. HR Energy Splits TRIMP VO2max VO2max VO2max (file) Cadence Stride length Power Ground contact Vertical oscillation Vertical ratio Recovery time PC TE RPE CS Hilly EI RE RR R HR xPace VI Pace GAP xGAP VI GAP
01.01  Sun 14:05 35:15 14 °C 14 °C 1 62 % DL 6,0 km 35:10 5:51/km 9 m 0,3 % 144 bpm 158 bpm 542 kcal 63 42,15 43,02 162 spm 1,05 m 367 W 301 ms 7,2 cm 6,9 % 34h +6/-3 3,7 0,0 0 % 0,47 0,77 37 brpm 121 bpm 5:48/km 1,01 5:51/km 5:47/km 1,01
17:48 44:27 3,6 km 44:27 4,8 km/h 12 m 0,7 % 96 bpm 115 bpm 275 kcal 20 43,01 56 rpm 30h -/-13 0,7 0,0 0 % 4,9 km/h 1,00
20:32 20:04 20:04 101 bpm 128 bpm 154 kcal 11 43,04 27h -/±0 0,6
02.01  Mon 13:55 1:38:24 6,9 km 1:22:50 5,0 km/h 13 m 0,4 % 93 bpm 111 bpm 523 kcal 30 42,94 55 rpm 9h -/-2 1,1 0,0 3 % 5,0 km/h 1,00
20:14 20:24 20:24 110 bpm 156 bpm 191 kcal 15 43,04 19h -/±0 1,7
03.01  Tue 14:05 1:03:01 7 °C 5 °C 1 87 % DL 9,9 km 1:03:01 6:22/km 20 m 0,4 % 142 bpm 151 bpm 928 kcal 104 38,70 42,98 158 spm 0,99 m 367 W 32h +6/-7 3,8 0,0 4 % 0,43 0,71 131 bpm 6:22/km 1,00 6:22/km 6:21/km 1,00
04.01  Wed 13:47 1:48:37 8,4 km 1:38:51 5,1 km/h 16 m 0,4 % 93 bpm 113 bpm 647 kcal 42 42,94 56 rpm 7h -/-5 1,7 0,0 2 % 5,1 km/h 1,00
20:44 20:04 20:04 100 bpm 131 bpm 154 kcal 11 43,00 2h -/±0 0,6
05.01  Thu 13:25 42:01 10 °C 6 °C 4 81 % DL 6,9 km 42:01 6:04/km 8 m 0,2 % 136 bpm 156 bpm 624 kcal 60 43,58 43,06 158 spm 1,04 m 389 W 24h +7/-3 3,5 0,0 0 % 0,42 0,70 115 bpm 6:04/km 1,00 6:04/km 6:03/km 1,00
18:55 36:41 2,2 km 26:30 5,0 km/h 4 m 0,4 % 95 bpm 108 bpm 171 kcal 11 43,05 57 rpm 19h -/-4 0,5 0,0 0 % 5,1 km/h 1,01
06.01  Fri 15:04 1:17:51 9 °C 6 °C 2 80 % DL 12,5 km 1:17:51 6:15/km 16 m 0,3 % 137 bpm 145 bpm 1 142 kcal 115 41,62 43,09 158 spm 1,01 m 380 W 36h +6/-4 4,0 0,0 0 % 0,42 0,70 118 bpm 6:14/km 1,00 6:14/km 6:13/km 1,00
21:46 20:05 20:05 101 bpm 136 bpm 156 kcal 11 43,10 30h -/±0 0,6
07.01  Sat 15:03 2:02:37 9,1 km 1:51:10 4,9 km/h 45 m 0,7 % 90 bpm 111 bpm 733 kcal 38 43,06 55 rpm 10h -/-2 1,6 0,0 7 % 5,0 km/h 1,01
08.01  Sun 13:45 1:01:08 6 °C 3 °C 1 76 % DL 10,0 km 1:00:56 6:05/km 17 m 0,3 % 136 bpm 155 bpm 905 kcal 88 43,41 43,19 158 spm 1,04 m 389 W 31h +6/-1 3,8 0,0 0 % 0,42 0,71 103 bpm 6:05/km 1,00 6:04/km 6:04/km 1,00
17:41 22:58 1,8 km 22:58 4,6 km/h 3 m 0,2 % 94 bpm 105 bpm 136 kcal 10 43,18 55 rpm 28h -/-10 0,3 0,0 0 % 4,6 km/h 1,00
21:10 20:23 20:23 93 bpm 124 bpm 130 kcal 9 43,20 25h -/±0 0,3
09.01  Mon 15:45 1:40:30 8,2 km 1:38:33 5,0 km/h 17 m 0,4 % 94 bpm 114 bpm 633 kcal 40 43,13 55 rpm 6h -/-6 1,6 0,0 0 % 5,0 km/h 1,00
22:08 21:22 21:22 87 bpm 135 bpm 119 kcal 7 43,20 1h -/±0 0,4
10.01  Tue 18:20 1:05:57 1 °C -4 °C 2 90 % DL 10,0 km 1:05:51 6:34/km 14 m 0,3 % 132 bpm 149 bpm 923 kcal 85 41,13 43,20 156 spm 0,98 m 361 W 24h +5/-4 3,5 0,0 0 % 0,42 0,70 95 bpm 6:30/km 1,01 6:33/km 6:30/km 1,01
11.01  Wed 14:33 31:45 2,2 km 25:54 5,1 km/h 2 m 0,3 % 90 bpm 104 bpm 168 kcal 9 43,19 57 rpm 5h -/±0 0,4 0,0 0 % 5,2 km/h 1,00
17:29 1:15:14 6,4 km 1:10:17 5,5 km/h 14 m 0,5 % 93 bpm 119 bpm 499 kcal 28 43,18 59 rpm 3h -/-3 1,3 0,0 0 % 5,5 km/h 1,01
12.01  Thu 14:23 58:27 9 °C 6 °C 3 63 % DL 9,5 km 58:27 6:09/km 13 m 0,3 % 136 bpm 145 bpm 866 kcal 82 42,87 43,27 158 spm 1,03 m 387 W 26h +6/-2 3,6 0,0 0 % 0,42 0,70 110 bpm 6:08/km 1,00 6:08/km 6:07/km 1,00
13.01  Fri
14.01  Sat 14:30 1:15:02 6 °C 3 °C 2 69 % DL 10,6 km 1:15:02 7:04/km 276 m 5,2 % 140 bpm 160 bpm 1 034 kcal 124 35,72 43,22 154 spm 0,92 m 339 W 325 ms 7,0 cm 7,6 % 29h +4/-4 3,7 3,3 85 % 0,42 0,69 35 brpm 105 bpm 7:02/km 1,01 6:47/km 6:32/km 1,04
15.01  Sun 14:33 35:58 4 °C -1 °C 3 88 % DL 6,0 km 35:44 5:59/km 8 m 0,3 % 135 bpm 162 bpm 533 kcal 50 44,71 43,32 160 spm 1,04 m 398 W 24h +6/-1 3,4 0,0 0 % 0,42 0,70 111 bpm 5:58/km 1,00 5:58/km 5:57/km 1,00
16.01  Mon 17:44 34:31 2,2 km 27:06 4,9 km/h 2 m 0,2 % 90 bpm 106 bpm 170 kcal 9 43,33 56 rpm -/-3 0,4 0,0 0 % 4,9 km/h 1,00
17.01  Tue
18.01  Wed 15:51 1:14:46 1 °C -4 °C 3 72 % DL 10,7 km 1:09:43 6:31/km 34 m 0,7 % 140 bpm 151 bpm 1 009 kcal 111 38,43 43,29 158 spm 0,97 m 367 W 32h +3/-6 3,8 0,0 6 % 0,42 0,68 101 bpm 6:29/km 1,00 6:30/km 6:28/km 1,01
19.01  Thu 18:04 30:20 2,1 km 24:17 5,3 km/h 3 m 0,2 % 88 bpm 104 bpm 158 kcal 8 43,31 57 rpm 4h -/±0 0,4 0,0 0 % 5,3 km/h 1,00
20.01  Fri 18:23 37:02 -1 °C -6 °C 2 88 % DL 6,0 km 37:02 6:13/km 8 m 0,3 % 139 bpm 156 bpm 539 kcal 58 41,07 43,30 160 spm 1,01 m 374 W 23h +5/-4 3,4 0,0 0 % 0,43 0,70 116 bpm 6:13/km 1,00 6:13/km 6:12/km 1,00
21.01  Sat
22.01  Sun 13:42 1:19:18 0 °C -4 °C 2 78 % DL 12,2 km 1:18:45 6:27/km 25 m 0,4 % 146 bpm 154 bpm 1 151 kcal 145 36,64 43,25 158 spm 0,98 m 359 W 40h +3/-7 4,1 0,0 2 % 0,43 0,71 112 bpm 6:27/km 1,00 6:27/km 6:25/km 1,00
23.01  Mon
24.01  Tue 17:16 42:39 2 °C -2 °C 2 87 % DL 6,9 km 42:32 6:09/km 8 m 0,2 % 143 bpm 154 bpm 641 kcal 74 40,04 43,25 158 spm 1,03 m 379 W 29h +4/-5 3,7 0,0 0 % 0,43 0,70 117 bpm 6:08/km 1,00 6:08/km 6:07/km 1,00
25.01  Wed
26.01  Thu 16:03 1:28:29 -1 °C -5 °C 1 89 % DL 12,8 km 1:24:38 6:36/km 50 m 0,7 % 141 bpm 153 bpm 1 205 kcal 133 37,52 43,22 156 spm 0,97 m 360 W 36h +2/-3 4,0 0,0 8 % 0,42 0,69 107 bpm 6:33/km 1,01 6:33/km 6:30/km 1,01
27.01  Fri
28.01  Sat 14:00 40:54 0 °C -5 °C 2 77 % DL 6,7 km 40:54 6:06/km 4 m 0,1 % 141 bpm 162 bpm 611 kcal 67 41,13 43,26 158 spm 1,04 m 380 W 26h +6/-4 3,6 0,0 0 % 0,43 0,69 116 bpm 6:04/km 1,01 6:06/km 6:04/km 1,01
29.01  Sun 14:20 49:09 1 °C -3 °C 1 72 % DL 8,0 km 49:07 6:10/km 14 m 0,3 % 137 bpm 148 bpm 720 kcal 72 42,34 43,30 158 spm 1,03 m 378 W 29h +7/-5 3,6 0,0 0 % 0,43 0,70 108 bpm 6:09/km 1,00 6:09/km 6:08/km 1,00
30.01  Mon
31.01  Tue 16:08 42:29 3 °C -2 °C 3 66 % DL 6,9 km 42:27 6:09/km 16 m 0,4 % 137 bpm 147 bpm 632 kcal 63 42,55 43,32 156 spm 1,04 m 381 W 24h +6/-5 3,5 0,0 0 % 0,43 0,70 113 bpm 6:08/km 1,00 6:08/km 6:07/km 1,00
01.02  Wed
02.02  Thu 21:45 13:50 13:50 105 bpm 131 bpm 119 kcal 8 43,33 -/±0 0,7
03.02  Fri 14:38 49:45 6 °C 1 °C 5 77 % DL 8,0 km 49:45 6:15/km 9 m 0,2 % 149 bpm 164 bpm 754 kcal 98 37,07 43,32 162 spm 0,99 m 349 W 328 ms 6,2 cm 6,3 % 36h +3/-2 4,0 0,0 3 % 0,46 0,75 39 brpm 6:10/km 1,01 6:13/km 6:09/km 1,01
04.02  Sat 13:31 26:51 4 °C 0 °C 2 79 % DL 4,4 km 26:51 6:05/km 8 m 0,3 % 141 bpm 157 bpm 404 kcal 44 41,38 43,35 160 spm 1,03 m 357 W 328 ms 6,9 cm 6,7 % 24h +4/-4 3,2 0,0 0 % 0,46 0,75 38 brpm 122 bpm 6:00/km 1,01 6:03/km 5:58/km 1,01
05.02  Sun 17:06 1:09:12 1 °C -3 °C 1 92 % DL 11,0 km 1:09:08 6:18/km 35 m 0,6 % 140 bpm 149 bpm 1 011 kcal 111 40,06 43,35 158 spm 1,00 m 368 W 36h +3/-5 4,0 0,0 7 % 0,43 0,70 104 bpm 6:17/km 1,00 6:17/km 6:15/km 1,00
06.02  Mon
07.02  Tue 16:22 49:47 0 °C -5 °C 2 52 % DL 8,1 km 49:45 6:10/km 20 m 0,5 % 140 bpm 160 bpm 737 kcal 79 41,07 43,33 158 spm 1,03 m 378 W 31h +6/-7 3,8 0,0 0 % 0,43 0,70 110 bpm 6:10/km 1,00 6:10/km 6:09/km 1,00
08.02  Wed
09.02  Thu
10.02  Fri
11.02  Sat 13:19 36:50 6 °C 2 °C 2 47 % DL 6,0 km 36:48 6:08/km 12 m 0,4 % 137 bpm 161 bpm 543 kcal 54 42,61 43,38 158 spm 1,03 m 378 W 23h +5/-5 3,4 0,0 3 % 0,43 0,70 112 bpm 6:07/km 1,00 6:07/km 6:06/km 1,00
12.02  Sun 13:52 1:16:52 8 °C 5 °C 2 66 % DL 10,7 km 1:16:52 7:12/km 113 m 2,1 % 144 bpm 167 bpm 1 068 kcal 132 32,96 43,31 156 spm 0,89 m 311 W 335 ms 6,7 cm 7,5 % 32h +2/-4 3,8 0,0 19 % 0,45 0,73 37 brpm 107 bpm 7:05/km 1,02 7:04/km 6:54/km 1,02
13.02  Mon
14.02  Tue 15:07 1:01:20 8 °C 6 °C 1 65 % DL 9,8 km 1:01:18 6:14/km 16 m 0,3 % 139 bpm 149 bpm 900 kcal 93 40,91 43,31 156 spm 1,03 m 372 W 34h +5/-5 3,9 0,0 0 % 0,43 0,70 111 bpm 6:14/km 1,00 6:14/km 6:13/km 1,00
15.02  Wed 16:53 47:09 3,1 km 37:18 4,9 km/h 6 m 0,3 % 94 bpm 111 bpm 233 kcal 14 43,29 55 rpm 15h -/-5 0,5 0,0 0 % 5,0 km/h 1,02
16.02  Thu 14:40 1:17:44 12 °C 12 °C 2 46 % DL 12,2 km 1:16:29 6:16/km 30 m 0,5 % 142 bpm 156 bpm 1 125 kcal 126 39,56 43,27 156 spm 1,02 m 373 W 41h +5/-8 4,2 0,0 2 % 0,43 0,70 114 bpm 6:15/km 1,00 6:15/km 6:14/km 1,00
17.02  Fri
18.02  Sat
19.02  Sun 12:08 36:25 9 °C 5 °C 4 71 % DL 5,7 km 35:35 6:15/km 27 m 0,9 % 130 bpm 141 bpm 502 kcal 44 44,77 43,41 158 spm 1,01 m 387 W 21h +6/±0 3,2 0,0 5 % 0,41 0,68 6:12/km 1,01 6:12/km 6:10/km 1,01
20.02  Mon
21.02  Tue 14:34 1:13:37 14 °C 14 °C 1 44 % DL 11,0 km 1:13:28 6:42/km 29 m 0,5 % 135 bpm 151 bpm 1 013 kcal 102 39,00 43,40 152 spm 0,98 m 347 W 29h +4/-5 3,7 0,0 4 % 0,43 0,70 112 bpm 6:33/km 1,02 6:41/km 6:31/km 1,03
22.02  Wed
23.02  Thu 13:24 1:20:47 11 °C 11 °C 2 70 % DL 11,9 km 1:20:47 6:48/km 33 m 0,5 % 133 bpm 144 bpm 1 080 kcal 104 38,98 43,39 150 spm 0,98 m 336 W 29h +2/-5 3,7 0,0 5 % 0,44 0,71 107 bpm 6:41/km 1,02 6:48/km 6:39/km 1,02
24.02  Fri
25.02  Sat 14:08 22:25 4 °C -1 °C 3 61 % DL 3,6 km 22:25 6:15/km 13 m 0,6 % 132 bpm 142 bpm 323 kcal 29 43,89 43,50 158 spm 1,01 m 385 W 19h +5/±0 3,0 0,0 0 % 0,42 0,68 6:12/km 1,01 6:11/km 6:08/km 1,01
26.02  Sun 14:22 1:41:08 -1 °C -7 °C 3 82 % DL 15,3 km 1:40:26 6:34/km 31 m 0,4 % 143 bpm 153 bpm 1 439 kcal 166 36,97 43,42 156 spm 0,98 m 361 W 44h +5/-7 4,3 0,0 4 % 0,42 0,69 124 bpm 6:33/km 1,00 6:33/km 6:32/km 1,00
27.02  Mon
28.02  Tue 12:25 37:35 1 °C -4 °C 3 64 % DL 5,9 km 37:23 6:18/km 8 m 0,2 % 141 bpm 150 bpm 553 kcal 59 39,67 43,39 158 spm 1,01 m 368 W 25h +4/-7 3,5 0,0 0 % 0,43 0,71 119 bpm 6:16/km 1,00 6:17/km 6:15/km 1,00
01.03  Wed
02.03  Thu 13:28 1:34:31 10 °C 8 °C 2 56 % DL 14,2 km 1:33:02 6:34/km 16 m 0,2 % 145 bpm 159 bpm 1 341 kcal 165 36,18 43,31 156 spm 0,98 m 353 W 44h +4/-10 4,3 0,0 0 % 0,43 0,70 122 bpm 6:33/km 1,00 6:33/km 6:32/km 1,00
03.03  Fri
04.03  Sat
05.03  Sun 13:59 1:51:10 4 °C 1 °C 1 68 % DL 16,2 km 1:51:10 6:52/km 37 m 0,5 % 133 bpm 147 bpm 1 459 kcal 148 38,50 43,29 150 spm 0,97 m 332 W 39h +2/-6 4,1 0,0 1 % 0,44 0,72 106 bpm 6:44/km 1,02 6:52/km 6:43/km 1,02
06.03  Mon
07.03  Tue 13:14 1:33:21 8 °C 4 °C 3 50 % DL 14,2 km 1:33:21 6:34/km 25 m 0,3 % 139 bpm 155 bpm 1 314 kcal 139 38,39 43,25 156 spm 0,98 m 356 W 41h +4/-7 4,2 0,0 0 % 0,43 0,70 6:32/km 1,00 6:33/km 6:31/km 1,01
08.03  Wed
09.03  Thu 14:30 1:36:26 12 °C 12 °C 4 60 % DL 12,0 km 1:36:26 8:01/km 163 m 2,6 % 139 bpm 165 bpm 1 191 kcal 144 30,41 43,21 152 spm 0,82 m 318 W 27h +4/-5 3,6 1,3 40 % 0,39 0,64 115 bpm 7:54/km 1,01 7:48/km 7:31/km 1,04
10.03  Fri
11.03  Sat
12.03  Sun 15:15 36:41 8 °C 4 °C 3 90 % DL 6,0 km 36:41 6:09/km 8 m 0,3 % 131 bpm 142 bpm 529 kcal 46 45,00 43,28 160 spm 1,02 m 380 W 22h +6/-2 3,3 0,0 0 % 0,43 0,70 103 bpm 6:08/km 1,00 6:08/km 6:08/km 1,00
13.03  Mon
14.03  Tue 12:35 51:41 12 °C 12 °C 4 59 % DL 8,1 km 51:41 6:23/km 17 m 0,4 % 139 bpm 150 bpm 750 kcal 76 39,79 43,23 156 spm 1,00 m 368 W 29h +6/-8 3,7 0,0 1 % 0,43 0,70 114 bpm 6:22/km 1,00 6:22/km 6:21/km 1,00
15.03  Wed
16.03  Thu 16:00 1:52:06 8 °C 5 °C 2 51 % DL 17,1 km 1:52:03 6:34/km 38 m 0,4 % 138 bpm 147 bpm 1 548 kcal 162 38,83 43,19 156 spm 0,98 m 356 W 48h +1/-6 4,5 0,0 1 % 0,43 0,70 110 bpm 6:33/km 1,00 6:33/km 6:32/km 1,00
17.03  Fri
18.03  Sat
19.03  Sun
20.03  Mon
21.03  Tue 15:25 1:05:26 15 °C 15 °C 2 52 % DL 10,1 km 1:05:26 6:28/km 20 m 0,4 % 140 bpm 147 bpm 945 kcal 99 38,80 43,12 156 spm 0,99 m 359 W 37h +4/-4 4,0 0,0 2 % 0,43 0,70 109 bpm 6:27/km 1,00 6:27/km 6:26/km 1,00
22.03  Wed
23.03  Thu 14:04 58:29 17 °C 17 °C 3 45 % DL 8,6 km 58:29 6:50/km 26 m 0,6 % 137 bpm 149 bpm 791 kcal 83 37,33 43,06 152 spm 0,96 m 335 W 27h +3/-7 3,5 0,0 2 % 0,44 0,71 118 bpm 6:43/km 1,02 6:50/km 6:41/km 1,02
24.03  Fri
25.03  Sat
26.03  Sun
27.03  Mon
28.03  Tue
29.03  Wed
30.03  Thu
31.03  Fri
01.04  Sat
02.04  Sun
03.04  Mon
04.04  Tue
05.04  Wed
06.04  Thu
07.04  Fri
08.04  Sat
09.04  Sun
10.04  Mon
11.04  Tue
12.04  Wed
13.04  Thu
14.04  Fri
15.04  Sat
16.04  Sun
17.04  Mon
18.04  Tue
19.04  Wed
20.04  Thu
21.04  Fri
22.04  Sat
23.04  Sun
24.04  Mon
25.04  Tue
26.04  Wed
27.04  Thu
28.04  Fri
29.04  Sat
30.04  Sun
01.05  Mon
02.05  Tue
03.05  Wed
04.05  Thu
05.05  Fri
06.05  Sat
07.05  Sun
08.05  Mon
09.05  Tue
10.05  Wed
11.05  Thu
12.05  Fri
13.05  Sat
14.05  Sun
15.05  Mon
16.05  Tue
17.05  Wed
18.05  Thu
19.05  Fri
20.05  Sat
21.05  Sun
22.05  Mon
23.05  Tue
24.05  Wed
25.05  Thu
26.05  Fri
27.05  Sat
28.05  Sun
29.05  Mon
30.05  Tue
31.05  Wed
01.06  Thu
02.06  Fri
03.06  Sat
04.06  Sun
05.06  Mon
06.06  Tue
07.06  Wed
08.06  Thu
09.06  Fri
10.06  Sat
11.06  Sun
12.06  Mon
13.06  Tue
14.06  Wed
15.06  Thu
16.06  Fri
17.06  Sat
18.06  Sun
19.06  Mon
20.06  Tue
21.06  Wed
22.06  Thu
23.06  Fri
24.06  Sat
25.06  Sun
26.06  Mon
27.06  Tue
28.06  Wed
29.06  Thu
30.06  Fri
01.07  Sat
02.07  Sun
03.07  Mon
04.07  Tue
05.07  Wed
06.07  Thu
07.07  Fri
08.07  Sat
09.07  Sun
10.07  Mon
11.07  Tue
12.07  Wed
13.07  Thu
14.07  Fri
15.07  Sat
16.07  Sun
17.07  Mon
18.07  Tue
19.07  Wed
20.07  Thu
21.07  Fri
22.07  Sat
23.07  Sun
24.07  Mon
25.07  Tue
26.07  Wed
27.07  Thu
28.07  Fri
29.07  Sat
30.07  Sun
31.07  Mon
01.08  Tue
02.08  Wed
03.08  Thu
04.08  Fri
05.08  Sat
06.08  Sun
07.08  Mon
08.08  Tue
09.08  Wed
10.08  Thu
11.08  Fri
12.08  Sat
13.08  Sun
14.08  Mon
15.08  Tue
16.08  Wed
17.08  Thu
18.08  Fri
19.08  Sat
20.08  Sun
21.08  Mon
22.08  Tue
23.08  Wed
24.08  Thu
25.08  Fri
26.08  Sat
27.08  Sun
28.08  Mon
29.08  Tue
30.08  Wed
31.08  Thu
01.09  Fri
02.09  Sat
03.09  Sun
04.09  Mon
05.09  Tue
06.09  Wed
07.09  Thu
08.09  Fri
09.09  Sat
10.09  Sun
11.09  Mon
12.09  Tue
13.09  Wed
14.09  Thu
15.09  Fri
16.09  Sat
17.09  Sun
18.09  Mon
19.09  Tue
20.09  Wed
21.09  Thu
22.09  Fri
23.09  Sat
24.09  Sun
25.09  Mon
26.09  Tue
27.09  Wed
28.09  Thu
29.09  Fri
30.09  Sat
01.10  Sun
02.10  Mon
03.10  Tue
04.10  Wed
05.10  Thu
06.10  Fri
07.10  Sat
08.10  Sun
09.10  Mon
10.10  Tue
11.10  Wed
12.10  Thu
13.10  Fri
14.10  Sat
15.10  Sun
16.10  Mon
17.10  Tue
18.10  Wed
19.10  Thu
20.10  Fri
21.10  Sat
22.10  Sun
23.10  Mon
24.10  Tue
25.10  Wed
26.10  Thu
27.10  Fri
28.10  Sat
29.10  Sun
30.10  Mon
31.10  Tue
01.11  Wed
02.11  Thu
03.11  Fri
04.11  Sat
05.11  Sun
06.11  Mon
07.11  Tue
08.11  Wed
09.11  Thu
10.11  Fri
11.11  Sat
12.11  Sun
13.11  Mon
14.11  Tue
15.11  Wed
16.11  Thu
17.11  Fri
18.11  Sat
19.11  Sun
20.11  Mon
21.11  Tue
22.11  Wed
23.11  Thu
24.11  Fri
25.11  Sat
26.11  Sun
27.11  Mon
28.11  Tue
29.11  Wed
30.11  Thu
01.12  Fri
02.12  Sat
03.12  Sun
04.12  Mon
05.12  Tue
06.12  Wed
07.12  Thu
08.12  Fri
09.12  Sat
10.12  Sun
11.12  Mon
12.12  Tue
13.12  Wed
14.12  Thu
15.12  Fri
16.12  Sat
17.12  Sun
18.12  Mon
19.12  Tue
20.12  Wed
21.12  Thu
22.12  Fri
23.12  Sat
24.12  Sun
25.12  Mon
26.12  Tue
27.12  Wed
28.12  Thu
29.12  Fri
30.12  Sat
31.12  Sun
40x Laufen 1d 17:29:35 6 °C 381,6 km 1d 17:14:30 6:29/km 1 274 m 138 bpm 167 bpm 35 325 kcal 3797 39,94 43,26 156 spm 0,98 m 360 W 325 ms 6,7 cm 7,1 % 36 brpm 6:27/km 6:27/km 6:24/km
19x Sonstiges 14:49:25 56,3 km 13:26:23 5,0 km/h 137 m 93 bpm 156 bpm 5 369 kcal 331 43,09 55 rpm 5,1 km/h

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2023 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google