Sign up for free  Features
Total distance: 54 845,07 km Number of activities: 5048x hepp78
Total duration: 219d 11:46:34

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Time Title Distance Duration Pace avg. HR max. HR Elev. VO2max VO2max (file) Temp. Windchill Energy Notes
01.09  Wed 04:28 Progressiver Daue... 21,51 km 2:01:01 5:38/km 75 % 86 % +33/-34 m 45,71 52,46 9 °C 7 °C 1 312 kcal
02.09  Thu 04:35 Lockerer, wellige... 18,03 km 1:48:53 6:02/km 74 % 82 % +286/-283 m 44,16 52,18 11 °C 11 °C 1 119 kcal
03.09  Fri 05:08 Langsamer Dauerla... 10,09 km 1:01:43 6:07/km 69 % 74 % +19/-14 m 46,03 52,05 9 °C 6 °C 568 kcal
04.09  Sat 05:53 Langsamer Dauerla... 10,10 km 1:00:06 5:57/km 69 % 87 % +18/-15 m 47,64 52,10 10 °C 8 °C 563 kcal
05.09  Sun 10:47 Einlaufen 2,30 km 2,30 km 14:24 6:16/km +48/-38 m 52,10 16 °C 16 °C 178 kcal
11:20 Herbstkammlauf Kl... 9,46 km 48:42 5:09/km 93 % 100 % +195/-194 m 37,37 51,84 18 °C 18 °C 765 kcal
06.09  Mon
07.09  Tue
08.09  Wed 05:37 Langsamer Dauerla... 8,09 km 51:27 6:22/km 69 % 75 % +16/-10 m 43,36 51,45 10 °C 8 °C 488 kcal
09.09  Thu 05:04 Langsamer, wellig... 8,05 km 51:41 6:25/km 67 % 74 % +94/-86 m 46,05 51,31 12 °C 12 °C 463 kcal
10.09  Fri
11.09  Sat 06:18 Langsamer Dauerla... 10,08 km 1:02:29 6:12/km 68 % 74 % +14/-13 m 45,53 51,37 16 °C 16 °C 572 kcal
12.09  Sun
13.09  Mon 05:01 Langsamer, wellig... 8,07 km 51:12 6:21/km 68 % 74 % +91/-86 m 45,41 51,31 13 °C 13 °C 476 kcal
14.09  Tue 04:52 Langsamer Dauerla... 8,11 km 51:20 6:20/km 69 % 73 % +15/-10 m 44,01 51,16 11 °C 11 °C 485 kcal
15.09  Wed
16.09  Thu 04:55 Langsamer Dauerla... 10,09 km 1:04:01 6:21/km 68 % 73 % +12/-14 m 44,18 51,16 16 °C 16 °C 587 kcal
17.09  Fri
18.09  Sat 05:42 Lockerer Dauerlau... 13,05 km 1:16:02 5:50/km 71 % 78 % +17/-20 m 46,49 51,57 11 °C 11 °C 741 kcal
19.09  Sun
20.09  Mon 05:07 Langsamer, wellig... 10,06 km 1:03:34 6:19/km 69 % 77 % +141/-138 m 45,51 51,27 4 °C 1 °C 597 kcal
21.09  Tue 04:26 Langsamer Dauerla... 10,09 km 1:04:48 6:25/km 70 % 73 % +18/-16 m 42,44 50,76 4 °C 1 °C 619 kcal
22.09  Wed
23.09  Thu 04:25 Lockerer Dauerlau... 13,37 km 1:24:04 6:17/km 71 % 85 % +32/-16 m 42,48 51,07 8 °C 5 °C 795 kcal
24.09  Fri 05:01 Langsamer Dauerla... 10,07 km 1:05:14 6:29/km 70 % 74 % +14/-16 m 41,56 50,59 13 °C 13 °C 636 kcal
25.09  Sat 05:31 Lockerer Dauerlau... 16,10 km 1:36:27 5:59/km 72 % 78 % +25/-24 m 44,58 50,90 10 °C 7 °C 923 kcal
26.09  Sun
27.09  Mon 04:41 Lockerer, wellige... 14,05 km 1:28:47 6:19/km 75 % 88 % +205/-205 m 40,50 50,10 14 °C 14 °C 941 kcal
28.09  Tue
29.09  Wed
30.09  Thu
19x Laufen 210,77 km 21:25:55 6:06/km 72 % 102 % +1 293/-1 232 m 44,11 51,41 10 °C 12 828 kcal

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google