Sign up for free  Features

Activity data of jsteinku

Total distance: 13 457,16 km Number of activities: 1302x jsteinku
Total duration: 57d 05:29:43

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Type Title Time Distance Duration Pace Elev. avg. HR max. HR VO2max VO2max VO2max (file) Power TRIMP Energy Cadence Stride length Windchill Equipment
01.03  Sun
02.03  Mon
03.03  Tue
04.03  Wed
05.03  Thu 12:09 8,58 km 53:38 6:15/km 41 m 66 % 73 % 48,20 55,73 222 W 54 446 kcal 172 spm 0,93 m 2 °C
06.03  Fri
07.03  Sat
08.03  Sun
09.03  Mon
10.03  Tue 12:02 10,25 km 46:00 4:29/km 33 m 92 % 100 % 45,17 55,65 332 W 150 665 kcal 190 spm 1,17 m 4 °C
11.03  Wed
12.03  Thu 12:03 8,58 km 52:17 6:06/km 39 m 69 % 78 % 46,55 55,44 229 W 63 499 kcal 174 spm 0,94 m 3 °C
13.03  Fri 14:01 14,39 km 1:14:16 5:10/km 20 m 86 % 95 % 42,38 54,37 278 W 186 984 kcal 184 spm 1,05 m 3 °C
14.03  Sat 14:00 11,30 km 59:16 5:15/km 245 m 84 % 96 % 43,81 54,38 289 W 139 742 kcal 180 spm 1,06 m 6 °C
15.03  Sun 08:24 17,27 km 1:33:57 5:26/km 76 m 82 % 91 % 43,09 54,15 261 W 196 1 071 kcal 180 spm 1,02 m 2 °C
16.03  Mon
17.03  Tue
18.03  Wed
19.03  Thu 16:51 11,01 km 1:07:18 6:07/km 49 m 83 % 93 % 36,25 53,93 229 W 149 779 kcal 174 spm 0,94 m 12 °C
20.03  Fri 16:00 8,05 km 37:07 4:37/km 22 m 79 % 91 % 55,12 54,49 316 W 70 429 kcal 188 spm 1,15 m 2 °C
21.03  Sat
22.03  Sun
23.03  Mon 16:10 13,74 km 1:18:38 5:43/km 55 m 87 % 97 % 36,79 55,22 250 W 208 976 kcal 176 spm 0,99 m 2 °C
24.03  Tue
25.03  Wed
26.03  Thu 12:34 6,41 km 27:58 4:22/km 21 m 89 % 96 % 49,54 55,94 349 W 81 386 kcal 194 spm 1,18 m 5 °C
27.03  Fri 16:59 7,21 km 52:12 7:14/km 21 m 66 % 77 % 40,11 55,94 187 W 52 435 kcal 164 spm 0,84 m 13 °C
28.03  Sat 10:33 8,25 km 1:00:24 7:19/km 36 m 62 % 67 % 42,72 55,94 183 W 49 480 kcal 170 spm 0,80 m 6 °C
29.03  Sun
30.03  Mon
31.03  Tue
12x Laufen 125,04 km 11:43:01 5:37/km 658 m 78 % 100 % 43,14 54,98 254 W 1397 7 892 kcal 176 spm 0,99 m

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google