Sign up for free  Features

Activity data of kappel1719

Total distance: 19 618,38 km Number of activities: 1663x kappel1719
Total duration: 65d 14:48:22

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. Energy Splits Title TRIMP VO2max VO2max Stride length
01.01  Mon
02.01  Tue 7 °C 10,2 km 50:59 4:59/km 198 m 932 kcal 76 1,24 m
03.01  Wed 9 °C 12,0 km 57:28 4:47/km 62 m 1 073 kcal 85 1,27 m
04.01  Thu 9 °C 10,0 km 45:17 4:31/km 32 m 899 kcal 67 1,35 m
05.01  Fri
06.01  Sat
07.01  Sun 6 °C 14,2 km 1:07:10 4:45/km 253 m 1 287 kcal 100 1,27 m
08.01  Mon 8 °C 10,6 km 44:55 4:14/km 22 m 956 kcal 67 1,42 m
09.01  Tue 8 °C 12,0 km 57:47 4:49/km 50 m 1 087 kcal 86 1,28 m
10.01  Wed
11.01  Thu 8 °C 11,1 km 50:47 4:36/km 39 m 988 kcal 76 1,33 m
12.01  Fri 4 °C 7,0 km 35:05 5:03/km 59 m 627 kcal 52 1,21 m
13.01  Sat 3 °C 9,2 km 45:05 4:56/km 151 m 830 kcal 67 1,24 m
14.01  Sun 3 °C 20,9 km 1:40:20 4:48/km 191 m 1 898 kcal 149 1,27 m
15.01  Mon 2 °C 12,0 km 56:56 4:44/km 54 m 1 089 kcal 85 1,29 m
16.01  Tue 8 °C 10,4 km 48:10 4:38/km 40 m 938 kcal 72 1,32 m
17.01  Wed
18.01  Thu
19.01  Fri 3 °C 16,1 km 1:16:11 4:43/km 251 m 1 469 kcal 113 1,29 m
20.01  Sat
21.01  Sun 3 °C 21,2 km 1:43:15 4:52/km 257 m 1 947 kcal 154 1,24 m
22.01  Mon 7 °C 11,1 km 52:08 4:42/km 45 m 1 005 kcal 78 1,28 m
23.01  Tue
24.01  Wed 11 °C 9,6 km 41:24 4:20/km 205 m 857 kcal 61 1,38 m
25.01  Thu 11 °C 10,1 km 47:16 4:41/km 27 m 915 kcal 70 1,30 m
26.01  Fri 6 °C 11,8 km 57:41 4:54/km 114 m 1 071 kcal 85 1,26 m
27.01  Sat
28.01  Sun 6 °C 1,7 km 9:16 5:20/km 29 m 150 kcal 13 1,17 m
7 °C 0,4 km 2:28 5:36/km 36 kcal 3 1,13 m
7 °C 8,5 km 41:31 4:52/km 362 m 771 kcal 61 1,25 m
29.01  Mon 9 °C 12,3 km 57:51 4:43/km 57 m 1 105 kcal 86 1,29 m
30.01  Tue 8 °C 10,2 km 47:11 4:37/km 35 m 925 kcal 70 1,32 m
31.01  Wed
01.02  Thu 3 °C 11,2 km 48:29 4:20/km 467 m 962 kcal 72 1,39 m
02.02  Fri 3 °C 15,2 km 1:13:06 4:50/km 145 m 1 373 kcal 108 1,28 m
03.02  Sat
04.02  Sun 0 °C 21,3 km 1:40:16 4:43/km 277 m 1 940 kcal 149 1,28 m
05.02  Mon 1 °C 12,0 km 56:54 4:44/km 55 m 1 099 kcal 84 1,29 m
06.02  Tue 1 °C 12,0 km 52:10 4:20/km 527 m 1 032 kcal 77 1,37 m
07.02  Wed 2 °C 10,2 km 51:55 5:04/km 183 m 922 kcal 77 1,22 m
08.02  Thu 1 °C 10,1 km 44:56 4:28/km 26 m 894 kcal 66 1,36 m
09.02  Fri 3 °C 10,2 km 47:55 4:42/km 29 m 933 kcal 71 1,30 m
10.02  Sat
11.02  Sun 2 °C 20,2 km 1:36:21 4:47/km 172 m 1 838 kcal 143 1,26 m
12.02  Mon 3 °C 12,3 km 56:55 4:39/km 44 m 1 111 kcal 84 1,31 m
13.02  Tue 1 °C 14,0 km 57:48 4:07/km 553 m 1 217 kcal 85 1,44 m
14.02  Wed 2 °C 10,6 km 49:13 4:38/km 24 m 964 kcal 73 1,32 m
15.02  Thu 1 °C 10,3 km 48:37 4:45/km 18 m 936 kcal 72 1,29 m
16.02  Fri
17.02  Sat 1 °C 17,0 km 1:25:27 5:01/km 324 m 1 541 kcal 127 1,23 m
18.02  Sun
19.02  Mon 2 °C 12,1 km 56:39 4:42/km 50 m 1 103 kcal 84 1,30 m
20.02  Tue 3 °C 10,0 km 40:33 4:03/km 422 m 866 kcal 60 1,47 m
21.02  Wed
22.02  Thu 1 °C 10,2 km 42:17 4:09/km 43 m 913 kcal 62 1,42 m
23.02  Fri 1 °C 12,5 km 1:00:14 4:48/km 51 m 1 150 kcal 89 1,27 m
24.02  Sat
25.02  Sun -2 °C 18,2 km 1:28:02 4:51/km 209 m 1 643 kcal 130 1,26 m
26.02  Mon -5 °C 10,2 km 47:53 4:42/km 59 m 927 kcal 71 1,30 m
27.02  Tue
28.02  Wed -4 °C 11,2 km 49:02 4:22/km 48 m 992 kcal 72 1,38 m
01.03  Thu 0 °C 10,3 km 51:14 4:59/km 218 m 926 kcal 76 1,24 m
02.03  Fri
03.03  Sat 11,0 km 54:00 4:55/km 792 kcal 80
04.03  Sun 4 °C 3,2 km 16:30 5:06/km 10 m 288 kcal 24 1,20 m
5 °C WK 10,0 km 36:57 3:42/km 35 m 542 kcal Auwaldlauf Hördt 161 1,54 m
6 °C 2,7 km 18:07 6:38/km 12 m 243 kcal 26 0,94 m
05.03  Mon 11 °C 12,2 km 56:24 4:37/km 62 m 1 104 kcal 83 1,32 m
06.03  Tue 8 °C 10,2 km 48:17 4:44/km 39 m 931 kcal 71 1,29 m
07.03  Wed 5 °C 12,2 km 54:43 4:29/km 74 m 1 105 kcal 81 1,36 m
08.03  Thu
09.03  Fri 9 °C 13,2 km 1:01:07 4:38/km 216 m 1 200 kcal 90 1,32 m
10.03  Sat
11.03  Sun 11 °C 24,0 km 1:53:51 4:45/km 311 m 2 193 kcal 169 1,27 m
12.03  Mon 11 °C 12,2 km 55:06 4:31/km 50 m 1 100 kcal 81 1,35 m
13.03  Tue 8 °C 10,3 km 44:52 4:22/km 31 m 926 kcal 66 1,38 m
14.03  Wed 9 °C 9,5 km 43:01 4:32/km 310 m 831 kcal 63 1,33 m
15.03  Thu
16.03  Fri 9 °C 15,0 km 1:10:32 4:41/km 272 m 1 374 kcal 104 1,30 m
17.03  Sat 0 °C 10,3 km 50:20 4:53/km 93 m 926 kcal 74 1,23 m
18.03  Sun -2 °C 18,1 km 1:29:54 4:58/km 331 m 1 642 kcal 133 1,24 m
19.03  Mon 0 °C 11,0 km 53:44 4:53/km 91 m 991 kcal 79 1,28 m
20.03  Tue
21.03  Wed
22.03  Thu
23.03  Fri
24.03  Sat
25.03  Sun
26.03  Mon
27.03  Tue
28.03  Wed
29.03  Thu 9 °C 10,1 km 45:51 4:32/km 188 m 915 kcal 68 1,34 m
30.03  Fri
31.03  Sat
01.04  Sun
02.04  Mon 14 °C 11,1 km 49:23 4:28/km 88 m 995 kcal 73 1,37 m
03.04  Tue
04.04  Wed
05.04  Thu 9 °C 12,3 km 57:30 4:40/km 216 m 1 111 kcal 85 1,34 m
06.04  Fri
07.04  Sat 13 °C 10,0 km 49:30 4:57/km 88 m 887 kcal 73 1,25 m
08.04  Sun 18 °C 15,0 km 39:39 22,7 km/h 196 m 603 kcal 35
09.04  Mon 15 °C 10,1 km 48:33 4:48/km 83 m 903 kcal 72 1,28 m
10.04  Tue 16 °C 12,1 km 58:32 4:50/km 159 m 1 073 kcal 87 1,28 m
11.04  Wed
12.04  Thu 15 °C 9,0 km 43:30 4:49/km 79 m 817 kcal 64 1,28 m
13.04  Fri
14.04  Sat 15 °C 10,0 km 47:58 4:48/km 95 m 896 kcal 71 1,29 m
15.04  Sun 16 °C 15,0 km 39:34 22,7 km/h 120 m 621 kcal 35
16.04  Mon 15 °C 12,7 km 55:42 4:23/km 241 m 1 154 kcal 82 1,39 m
17.04  Tue
18.04  Wed 21 °C 10,2 km 49:02 4:49/km 100 m 922 kcal 72 1,28 m
19.04  Thu
20.04  Fri 22 °C 8,0 km 37:34 4:41/km 103 m 720 kcal 55 1,30 m
21.04  Sat
22.04  Sun 22 °C 10,0 km 47:25 4:45/km 113 m 905 kcal 70 1,30 m
23.04  Mon 19 °C 11,0 km 47:55 4:20/km 42 m 984 kcal 71 1,40 m
24.04  Tue 15 °C 2,5 km 13:44 5:28/km 39 m 224 kcal 20 1,14 m
15 °C 9,1 km 41:03 4:32/km 109 m 709 kcal 61 1,33 m
13 °C 0,9 km 5:34 5:55/km 80 kcal 8 1,04 m
25.04  Wed 15 °C 11,2 km 53:28 4:46/km 214 m 1 003 kcal 79 1,30 m
26.04  Thu 14 °C 11,6 km 53:26 4:36/km 62 m 1 056 kcal 79 1,32 m
27.04  Fri
28.04  Sat
29.04  Sun 21 °C 19,2 km 1:30:17 4:42/km 163 m 1 748 kcal 134 1,30 m
30.04  Mon 11 °C 9,6 km 44:53 4:41/km 163 m 872 kcal 66 1,30 m
01.05  Tue 12 °C 10,2 km 42:45 4:11/km 178 m 915 kcal 63 1,40 m
02.05  Wed
03.05  Thu 15 °C 10,4 km 59:17 5:43/km 44 m 931 kcal 88 1,09 m
04.05  Fri 18 °C 10,2 km 49:22 4:51/km 169 m 935 kcal 73 1,27 m
05.05  Sat
06.05  Sun 24 °C 11,1 km 53:31 4:49/km 202 m 1 011 kcal 79 1,27 m
07.05  Mon 23 °C 12,0 km 55:19 4:36/km 60 m 1 090 kcal 82 1,33 m
08.05  Tue 25 °C 8,0 km 32:55 4:06/km 344 m 693 kcal 48 1,45 m
09.05  Wed
10.05  Thu
11.05  Fri
12.05  Sat 18 °C 10,1 km 48:46 4:49/km 95 m 910 kcal 72 1,27 m
13.05  Sun
14.05  Mon 17 °C 12,5 km 57:20 4:35/km 58 m 1 127 kcal 85 1,33 m
15.05  Tue
16.05  Wed 18 °C 12,1 km 52:54 4:23/km 35 m 1 086 kcal 78 1,37 m
17.05  Thu 17 °C 10,2 km 53:02 5:13/km 35 m 907 kcal 78 1,20 m
18.05  Fri 19 °C 10,0 km 42:31 4:15/km 34 m 880 kcal 63 1,42 m
19.05  Sat
20.05  Sun 16 °C 15,1 km 1:11:39 4:46/km 259 m 1 376 kcal 106 1,28 m
21.05  Mon
22.05  Tue 18 °C 10,2 km 48:10 4:43/km 106 m 895 kcal 71 1,30 m
23.05  Wed 21 °C 10,0 km 45:39 4:33/km 13 m 907 kcal 67 1,35 m
24.05  Thu 23 °C 10,0 km 46:19 4:37/km 46 m 904 kcal 68 1,34 m
25.05  Fri
26.05  Sat 21 °C 12,1 km 59:17 4:54/km 284 m 1 075 kcal 88 1,26 m
27.05  Sun 24 °C 15,7 km 45:10 20,9 km/h 146 m 572 kcal 40
28.05  Mon 27 °C 10,5 km 47:48 4:33/km 73 m 944 kcal 71 1,34 m
29.05  Tue
30.05  Wed 25 °C 1,4 km 7:17 5:14/km 119 kcal 10 1,19 m
25 °C 9,9 km 38:11 3:51/km 20 m 873 kcal 56 1,54 m
23 °C 0,2 km 1:31 6:36/km 19 kcal 2 0,96 m
31.05  Thu 22 °C 5,3 km 27:51 5:14/km 34 m 471 kcal 41 1,18 m
01.06  Fri 22 °C 14,2 km 1:05:25 4:37/km 277 m 1 277 kcal 97 1,32 m
02.06  Sat
03.06  Sun 22 °C 10,2 km 48:51 4:47/km 147 m 910 kcal 72 1,27 m
04.06  Mon 27 °C 10,0 km 47:57 4:47/km 50 m 906 kcal 71 1,29 m
05.06  Tue 27 °C 11,5 km 52:39 4:35/km 27 m 1 021 kcal 78 1,33 m
06.06  Wed 21 °C 10,1 km 45:32 4:29/km 39 m 898 kcal 67 1,33 m
07.06  Thu 24 °C 11,1 km 54:09 4:53/km 58 m 1 010 kcal 80 1,27 m
08.06  Fri 27 °C 10,8 km 48:13 4:28/km 34 m 957 kcal 71 1,37 m
09.06  Sat
10.06  Sun 22 °C 9,7 km 48:17 4:59/km 65 m 873 kcal 71 1,24 m
11.06  Mon 21 °C 9,5 km 46:13 4:52/km 42 m 861 kcal 68 1,25 m
12.06  Tue 15 °C 2,5 km 13:43 5:36/km 35 m 217 kcal 20 1,13 m
15 °C 7,8 km 33:47 4:19/km 97 m 714 kcal 50 1,38 m
14 °C 0,8 km 4:47 5:46/km 10 m 72 kcal 7 1,10 m
13.06  Wed
14.06  Thu
15.06  Fri 20 °C 1,3 km 7:56 5:58/km 112 kcal 11 1,06 m
20 °C 5,0 km 19:41 3:54/km 36 m 448 kcal 29 1,52 m
16.06  Sat 20 °C 6,0 km 30:18 5:02/km 38 m 535 kcal 45 1,22 m
17.06  Sun 20 °C 2,1 km 11:57 5:35/km 13 m 186 kcal 17 1,12 m
20 °C WK 4,7 km 16:28 3:30/km 12 m 242 kcal 71 1,64 m
20 °C 0,7 km 4:34 6:10/km 3 m 59 kcal 6 1,01 m
18.06  Mon 22 °C 11,0 km 52:10 4:44/km 50 m 992 kcal 77 1,31 m
19.06  Tue 22 °C 2,6 km 14:31 5:34/km 41 m 232 kcal 21 1,11 m
20 °C 0,6 km 2:56 5:03/km 11 m 43 kcal 4 1,22 m
20 °C 6,7 km 24:26 3:39/km 84 m 600 kcal 36 1,59 m
18 °C 1,3 km 7:57 6:19/km 16 m 110 kcal 11 0,99 m
20.06  Wed 21 °C 8,1 km 38:56 4:50/km 28 m 732 kcal 57 1,28 m
21.06  Thu 21 °C 14,8 km 1:13:17 4:57/km 431 m 1 347 kcal 108 1,26 m
22.06  Fri 15 °C 13,1 km 59:43 4:34/km 250 m 1 186 kcal 88 1,34 m
23.06  Sat
24.06  Sun
25.06  Mon 20 °C 10,1 km 45:50 4:32/km 50 m 910 kcal 68 1,36 m
26.06  Tue 25 °C 10,0 km 40:08 4:01/km 435 m 875 kcal 59 1,50 m
24 °C 1,0 km 5:27 5:17/km 52 m 90 kcal 8 1,20 m
27.06  Wed
28.06  Thu 27 °C 11,0 km 47:39 4:21/km 33 m 975 kcal 70 1,40 m
29.06  Fri 21 °C 9,4 km 44:43 4:45/km 30 m 858 kcal 66 1,28 m
30.06  Sat
01.07  Sun 26 °C 15,0 km 1:09:21 4:37/km 315 m 1 372 kcal 103 1,32 m
02.07  Mon 26 °C 11,2 km 53:05 4:45/km 47 m 1 007 kcal 78 1,30 m
03.07  Tue 21 °C 10,0 km 47:45 4:45/km 24 m 915 kcal 71 1,28 m
04.07  Wed 22 °C 1,7 km 8:39 5:05/km 20 m 151 kcal 12 1,21 m
22 °C 12,4 km 46:46 3:46/km 160 m 1 100 kcal 69 1,56 m
05.07  Thu
06.07  Fri 25 °C 10,7 km 50:28 4:43/km 207 m 971 kcal 75 1,31 m
07.07  Sat
08.07  Sun 23 °C 11,0 km 52:44 4:48/km 258 m 992 kcal 78 1,29 m
09.07  Mon 24 °C 15,2 km 1:14:45 4:56/km 293 m 1 373 kcal 111 1,25 m
10.07  Tue
11.07  Wed 5,0 km 19:05 3:49/km 401 kcal 28
2,0 km 10:20 5:10/km 166 kcal 15
2,5 km 15:45 6:18/km 231 kcal 23
12.07  Thu
13.07  Fri 22 °C 15,3 km 1:13:36 4:49/km 295 m 1 396 kcal 109 1,28 m
14.07  Sat
15.07  Sun 26 °C 13,3 km 1:01:43 4:38/km 149 m 1 210 kcal 91 1,32 m
16.07  Mon 24 °C 10,7 km 1:00:12 5:37/km 517 m 941 kcal 89 1,11 m
17.07  Tue
18.07  Wed 28 °C 1,7 km 8:54 5:12/km 148 kcal 13 1,17 m
28 °C 5,6 km 22:52 4:07/km 33 m 409 kcal 34 1,45 m
26 °C 1,2 km 6:43 5:50/km 2 m 97 kcal 9 1,07 m
19.07  Thu
20.07  Fri 22 °C 10,1 km 46:06 4:33/km 194 m 923 kcal 68 1,32 m
21.07  Sat
22.07  Sun 18 °C 10,3 km 47:51 4:40/km 57 m 922 kcal 71 1,29 m
23.07  Mon
24.07  Tue 25 °C 9,7 km 44:19 4:35/km 190 m 867 kcal 65 1,32 m
25.07  Wed
26.07  Thu 32 °C 9,0 km 44:29 4:57/km 161 m 812 kcal 66 1,25 m
27.07  Fri
28.07  Sat
29.07  Sun
30.07  Mon
31.07  Tue
01.08  Wed 22 °C 10,2 km 47:45 4:42/km 191 m 922 kcal 71 1,31 m
02.08  Thu
03.08  Fri 18 °C 8,3 km 38:47 4:39/km 93 m 754 kcal 57 1,31 m
04.08  Sat
05.08  Sun 29 °C 12,1 km 58:19 4:50/km 330 m 1 094 kcal 86 1,28 m
06.08  Mon
07.08  Tue 22 °C 10,0 km 46:23 4:39/km 90 m 912 kcal 68 1,31 m
08.08  Wed 26 °C 10,7 km 44:32 4:09/km 203 m 958 kcal 66 1,43 m
09.08  Thu
10.08  Fri
11.08  Sat 16 °C 10,9 km 52:13 4:48/km 113 m 977 kcal 77 1,29 m
12.08  Sun 16 °C 11,9 km 57:29 4:49/km 115 m 1 073 kcal 85 1,28 m
13.08  Mon
14.08  Tue 24 °C 10,0 km 41:54 4:11/km 127 m 870 kcal 62 1,44 m
15.08  Wed
16.08  Thu 11 °C 9,9 km 47:02 4:46/km 102 m 888 kcal 69 1,29 m
17.08  Fri
18.08  Sat 11 °C 10,1 km 46:37 4:37/km 198 m 914 kcal 69 1,31 m
19.08  Sun
20.08  Mon
21.08  Tue 28 °C 11,3 km 50:33 4:28/km 146 m 975 kcal 75 1,36 m
22.08  Wed 32 °C 14,0 km 1:06:40 4:46/km 153 m 1 276 kcal 99 1,30 m
23.08  Thu
24.08  Fri 18 °C 17,2 km 1:19:56 4:38/km 313 m 1 564 kcal 118 1,32 m
25.08  Sat
26.08  Sun 7 °C 8,2 km 39:20 4:47/km 137 m 746 kcal 58 1,26 m
27.08  Mon 18 °C 12,4 km 1:00:54 4:55/km 247 m 1 116 kcal 90 1,26 m
28.08  Tue
29.08  Wed 17 °C 7,8 km 38:39 4:58/km 62 m 700 kcal 57 1,24 m
30.08  Thu
31.08  Fri 14 °C 16,2 km 1:18:17 4:51/km 141 m 1 465 kcal 116 1,27 m
01.09  Sat
02.09  Sun 18 °C 12,1 km 57:58 4:46/km 231 m 1 103 kcal 86 1,28 m
03.09  Mon
04.09  Tue 24 °C 12,6 km 56:02 4:28/km 155 m 1 098 kcal 83 1,33 m
05.09  Wed 24 °C 11,1 km 55:57 5:01/km 274 m 1 016 kcal 83 1,23 m
06.09  Thu 21 °C 9,2 km 45:08 4:54/km 81 m 832 kcal 67 1,26 m
07.09  Fri 17 °C 17,2 km 1:19:24 4:38/km 155 m 1 550 kcal 118 1,32 m
08.09  Sat
09.09  Sun 18 °C 9,5 km 39:51 4:11/km 183 m 853 kcal 59 1,41 m
10.09  Mon 27 °C 11,2 km 54:06 4:51/km 219 m 1 012 kcal 80 1,27 m
11.09  Tue
12.09  Wed 15 °C 10,0 km 48:51 4:53/km 188 m 910 kcal 72 1,25 m
13.09  Thu
14.09  Fri 19 °C 20,7 km 1:32:24 4:28/km 332 m 1 855 kcal 137 1,35 m
15.09  Sat
16.09  Sun 14 °C 10,2 km 47:44 4:41/km 150 m 924 kcal 70 1,30 m
17.09  Mon
18.09  Tue
19.09  Wed 13 °C 9,9 km 49:45 5:02/km 237 m 898 kcal 73 1,23 m
20.09  Thu
21.09  Fri 14 °C 15,0 km 1:07:26 4:30/km 252 m 1 350 kcal 100 1,36 m
22.09  Sat
23.09  Sun 18 °C 16,3 km 1:17:14 4:45/km 139 m 1 465 kcal 114 1,30 m
24.09  Mon
25.09  Tue 15 °C 10,0 km 44:30 4:26/km 121 m 859 kcal 66 1,34 m
26.09  Wed 17 °C 10,1 km 48:25 4:49/km 142 m 903 kcal 72 1,28 m
27.09  Thu 23 °C 13,4 km 1:02:02 4:38/km 115 m 1 206 kcal 92 1,32 m
28.09  Fri 18 °C 11,3 km 53:55 4:46/km 90 m 1 025 kcal 80 1,29 m
29.09  Sat
30.09  Sun 12 °C 13,2 km 58:02 4:24/km 239 m 1 189 kcal 86 1,35 m
01.10  Mon 13 °C 10,0 km 48:52 4:53/km 126 m 901 kcal 72 1,26 m
02.10  Tue
03.10  Wed
04.10  Thu 16 °C 11,9 km 55:47 4:41/km 131 m 1 061 kcal 82 1,30 m
05.10  Fri
06.10  Sat
07.10  Sun
08.10  Mon 21 °C 13,1 km 1:02:18 4:45/km 145 m 1 185 kcal 92 1,30 m
09.10  Tue 17 °C 10,5 km 47:54 4:33/km 66 m 951 kcal 71 1,34 m
10.10  Wed 18 °C 12,2 km 57:58 4:45/km 100 m 1 116 kcal 86 1,30 m
11.10  Thu
12.10  Fri
13.10  Sat 23 °C 12,9 km 1:02:26 4:50/km 256 m 1 171 kcal 92 1,28 m
14.10  Sun 9 °C 9,1 km 44:19 4:52/km 81 m 821 kcal 65 1,25 m
15.10  Mon 6 °C 8,5 km 40:48 4:48/km 124 m 775 kcal 60 1,27 m
16.10  Tue
17.10  Wed
18.10  Thu
19.10  Fri 19 °C 15,2 km 1:07:02 4:25/km 258 m 1 345 kcal 99 1,35 m
20.10  Sat
21.10  Sun 14 °C 21,4 km 1:41:41 4:45/km 189 m 1 948 kcal 151 1,28 m
22.10  Mon
23.10  Tue 9 °C 13,1 km 1:00:45 4:39/km 143 m 1 188 kcal 90 1,31 m
24.10  Wed 12 °C 12,3 km 55:31 4:32/km 76 m 1 084 kcal 82 1,33 m
25.10  Thu 14 °C 11,0 km 50:21 4:34/km 76 m 994 kcal 74 1,33 m
26.10  Fri 10 °C 10,8 km 53:07 4:56/km 219 m 968 kcal 78 1,25 m
27.10  Sat
28.10  Sun
29.10  Mon 10,0 km 44:09 4:24/km 6 m 907 kcal 65 1,35 m
30.10  Tue 8,2 km 36:06 4:25/km 745 kcal 53 1,35 m
31.10  Wed
01.11  Thu 9 °C 11,4 km 54:45 4:49/km 182 m 1 006 kcal 81 1,25 m
02.11  Fri
03.11  Sat 10 °C 2,6 km 14:17 5:35/km 15 m 223 kcal 21 1,11 m
8 °C WK 6,9 km 25:36 3:42/km 85 m 619 kcal Fackellauf Rodenb... 111 1,56 m
04.11  Sun
05.11  Mon 9 °C 9,6 km 44:46 4:41/km 93 m 870 kcal 66 1,29 m
06.11  Tue
07.11  Wed 12 °C 10,1 km 47:27 4:43/km 95 m 908 kcal 70 1,31 m
08.11  Thu 11 °C 10,7 km 50:47 4:45/km 59 m 905 kcal 75 1,28 m
09.11  Fri
10.11  Sat 13 °C 9,2 km 44:49 4:54/km 83 m 820 kcal 66 1,25 m
11.11  Sun 15 °C 14,0 km 1:05:45 4:42/km 247 m 1 278 kcal 97 1,30 m
12.11  Mon 17 °C 12,0 km 55:54 4:39/km 87 m 1 095 kcal 83 1,31 m
13.11  Tue 10 °C 10,6 km 50:23 4:45/km 856 kcal 74 1,25 m
14.11  Wed 5 °C 10,1 km 48:02 4:45/km 90 m 912 kcal 71 1,28 m
15.11  Thu
16.11  Fri
17.11  Sat -1 °C 9,9 km 47:26 4:46/km 115 m 893 kcal 70 1,26 m
18.11  Sun 6 °C 13,5 km 1:04:41 4:49/km 271 m 1 224 kcal 96 1,27 m
19.11  Mon 3 °C 10,8 km 52:09 4:49/km 129 m 980 kcal 77 1,27 m
20.11  Tue
21.11  Wed 2 °C 17,6 km 1:18:40 4:28/km 172 m 1 570 kcal 116 1,35 m
22.11  Thu 4 °C 11,2 km 52:01 4:38/km 82 m 1 020 kcal 77 1,32 m
23.11  Fri
24.11  Sat
25.11  Sun
26.11  Mon 6 °C 11,1 km 51:39 4:39/km 69 m 1 015 kcal 76 1,31 m
27.11  Tue 4 °C 11,0 km 50:42 4:36/km 124 m 980 kcal 75 1,32 m
28.11  Wed 5 °C 10,3 km 43:26 4:12/km 917 kcal 64 1,42 m
29.11  Thu
30.11  Fri
01.12  Sat
02.12  Sun
03.12  Mon 12 °C 10,3 km 43:31 4:14/km 72 m 925 kcal 64 1,42 m
04.12  Tue
05.12  Wed 5 °C 16,0 km 1:14:28 4:39/km 173 m 1 451 kcal 110 1,33 m
06.12  Thu 11 °C 14,2 km 1:04:36 4:33/km 111 m 1 271 kcal 96 1,34 m
07.12  Fri
08.12  Sat
09.12  Sun
10.12  Mon 3 °C 10,1 km 46:45 4:39/km 92 m 908 kcal 69 1,30 m
11.12  Tue
12.12  Wed
13.12  Thu
14.12  Fri 0 °C 15,1 km 1:09:28 4:37/km 178 m 1 363 kcal 103 1,32 m
15.12  Sat -1 °C 2,5 km 14:08 5:41/km 49 m 221 kcal 21 1,10 m
-1 °C WK 7,6 km 28:42 3:45/km 144 m 674 kcal Weihnachtsmarkt B... 125 1,53 m
16.12  Sun
17.12  Mon 3 °C 11,0 km 50:40 4:36/km 81 m 991 kcal 75 1,33 m
18.12  Tue 6 °C 14,0 km 1:05:26 4:40/km 138 m 1 267 kcal 97 1,31 m
19.12  Wed 21 °C 10,3 km 47:33 4:38/km 72 m 923 kcal 70 1,32 m
20.12  Thu
21.12  Fri
22.12  Sat
23.12  Sun 8 °C 15,6 km 1:13:56 4:44/km 248 m 1 419 kcal 109 1,30 m
24.12  Mon
25.12  Tue
26.12  Wed
27.12  Thu 0 °C 14,3 km 1:10:53 4:58/km 369 m 1 286 kcal 105 1,26 m
28.12  Fri
29.12  Sat
30.12  Sun
31.12  Mon 9 °C 15,0 km 1:10:36 4:42/km 29 m 1 350 kcal 104 1,31 m
237x Laufen 13 °C 2 495,3 km 8d 02:22:29 4:40/km 30 078 m 223 571 kcal 17541 1,30 m
3x Radfahren 19 °C 45,8 km 2:04:23 22,1 km/h 462 m 1 796 kcal 110

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2021 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google