Sign up for free  Features

Activity data of kappel1719

Total distance: 26 156,65 km Number of activities: 2221x kappel1719
Total duration: 86d 14:36:45

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. Energy Splits Title TRIMP VO2max VO2max Stride length
01.10  Tue 16 °C 12,0 km 56:47 4:44/km 135 bpm 83 m 804 kcal 76 60,15 1,29 m
02.10  Wed 12 °C 15,5 km 1:03:00 4:04/km 152 bpm 283 m 1 114 kcal 126 62,68 1,45 m
03.10  Thu 11 °C 10,3 km 48:34 4:42/km 132 bpm 128 m 683 kcal 60 62,70 1,30 m
04.10  Fri 7 °C 35,0 km 2:41:34 4:37/km 137 bpm 437 m 2 126 kcal 228 61,27 1,31 m
05.10  Sat
06.10  Sun 3 °C 10,6 km 52:38 4:57/km 145 bpm 411 m 770 kcal 91 53,84 1,22 m
3,2 km 57:21 3,3 km/h 465 m 478 kcal 51
07.10  Mon 9 °C 11,9 km 1:00:42 5:07/km 136 bpm 304 m 815 kcal 86 55,16 1,19 m
08.10  Tue 2 °C 10,3 km 42:03 4:05/km 149 bpm 2 m 690 kcal 81 62,53 1,42 m
09.10  Wed 4 °C 12,2 km 1:00:59 5:01/km 139 bpm 372 m 844 kcal 92 55,40 1,20 m
10.10  Thu 5 °C 12,4 km 58:06 4:42/km 136 bpm 136 m 808 kcal 81 60,40 1,28 m
11.10  Fri 5 °C 10,2 km 48:29 4:45/km 134 bpm 238 m 651 kcal 64 61,70 1,27 m
12.10  Sat
13.10  Sun 24 °C 30,2 km 2:22:34 4:44/km 147 bpm 321 m 2 141 kcal 252 54,00 1,29 m
14.10  Mon 17 °C 11,9 km 58:00 4:53/km 129 bpm 105 m 710 kcal 68 61,37 1,26 m
15.10  Tue
16.10  Wed 10,0 km 43:48 4:22/km 155 bpm 1 m 783 kcal 95 54,41 1,35 m
17.10  Thu 13 °C 9,7 km 47:39 4:56/km 128 bpm 81 m 570 kcal 54 61,13 1,24 m
18.10  Fri 18 °C 11,2 km 44:26 3:58/km 152 bpm 31 m 787 kcal 89 63,44 1,49 m
19.10  Sat
20.10  Sun 12 °C 21,1 km 1:34:07 4:28/km 141 bpm 236 m 1 357 kcal 149 61,44 1,35 m
21.10  Mon
22.10  Tue 14 °C 10,0 km 42:48 4:16/km 141 bpm 65 m 665 kcal 67 64,45 1,41 m
23.10  Wed
24.10  Thu 18 °C 10,1 km 48:18 4:46/km 134 bpm 69 m 705 kcal 63 60,13 1,29 m
25.10  Fri
26.10  Sat 9 °C 4,5 km 21:29 4:46/km 30 m 402 kcal 31 1,28 m
27.10  Sun 12 °C 30,6 km 2:02:04 3:59/km 93 m 2 686 kcal 181 1,46 m
28.10  Mon 10 °C 11,0 km 55:57 5:05/km 303 m 976 kcal 83 1,21 m
29.10  Tue
30.10  Wed 6 °C 10,0 km 46:55 4:42/km 179 m 882 kcal 69 1,32 m
31.10  Thu
22x Laufen 11 °C 310,7 km 23:40:57 4:34/km 140 bpm 3 908 m 21 969 kcal 2186 60,24 1,31 m
1x Sonstiges 3,2 km 57:21 3,3 km/h 465 m 478 kcal 51

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google