Sign up for free  Features

Activity data of kappel1719

Total distance: 26 156,65 km Number of activities: 2221x kappel1719
Total duration: 86d 14:36:45

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. Energy Splits Title TRIMP VO2max VO2max Stride length
01.11  Sun 15 °C 14,5 km 1:13:36 5:04/km 143 bpm 163 m 971 kcal 116 51,44 1,22 m
02.11  Mon 20 °C 9,0 km 44:59 4:59/km 142 bpm 88 m 622 kcal 70 53,01 1,25 m
03.11  Tue 12 °C 12,3 km 54:06 4:25/km 154 bpm 58 m 855 kcal 114 54,57 1,38 m
04.11  Wed 9 °C 10,9 km 52:19 4:47/km 144 bpm 97 m 749 kcal 85 54,54 1,29 m
05.11  Thu 8 °C 9,8 km 46:13 4:42/km 148 bpm 81 m 645 kcal 84 53,61 1,30 m
06.11  Fri 7 °C 12,8 km 1:03:36 4:58/km 142 bpm 128 m 836 kcal 94 53,43 1,24 m
07.11  Sat
08.11  Sun 5 °C 12,0 km 59:10 4:55/km 137 bpm 113 m 750 kcal 79 56,40 1,24 m
09.11  Mon 14 °C 12,6 km 55:49 4:25/km 151 bpm 62 m 884 kcal 104 56,14 1,38 m
10.11  Tue
11.11  Wed 11 °C 11,2 km 54:53 4:55/km 144 bpm 98 m 789 kcal 89 52,81 1,27 m
12.11  Thu
13.11  Fri 13 °C 10,6 km 51:44 4:54/km 144 bpm 137 m 709 kcal 82 53,34 1,26 m
14.11  Sat
15.11  Sun 11 °C 12,7 km 1:02:48 4:57/km 140 bpm 131 m 844 kcal 92 54,58 1,23 m
16.11  Mon 10 °C 11,0 km 52:52 4:48/km 135 bpm 53 m 668 kcal 67 58,96 1,29 m
17.11  Tue 11 °C 11,5 km 56:36 4:56/km 150 bpm 145 m 852 kcal 107 49,93 1,27 m
18.11  Wed
19.11  Thu 9 °C 11,4 km 56:04 4:56/km 136 bpm 111 m 685 kcal 73 56,80 1,27 m
20.11  Fri 6 °C 10,9 km 48:23 4:25/km 152 bpm 54 m 752 kcal 96 55,55 1,38 m
21.11  Sat 6 °C 14,0 km 1:08:39 4:54/km 143 bpm 188 m 973 kcal 109 54,13 1,26 m
22.11  Sun
23.11  Mon 8 °C 10,8 km 49:44 4:38/km 143 bpm 60 m 663 kcal 78 57,19 1,32 m
24.11  Tue 6 °C 13,4 km 1:05:00 4:51/km 136 bpm 70 m 836 kcal 85 57,64 1,29 m
25.11  Wed 9 °C 10,4 km 53:19 5:06/km 143 bpm 166 m 756 kcal 84 51,33 1,24 m
26.11  Thu
27.11  Fri
28.11  Sat -1 °C 10,6 km 52:18 4:56/km 135 bpm 122 m 752 kcal 99 57,58 1,24 m
29.11  Sun
30.11  Mon 2 °C 13,5 km 1:05:11 4:50/km 144 bpm 184 m 923 kcal 110 54,26 1,28 m
21x Laufen 9 °C 245,9 km 19:47:19 4:50/km 142 bpm 2 309 m 16 514 kcal 1917 54,59 1,27 m

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google