Sign up for free  Features

Activity data of kappel1719

Total distance: 19 812,31 km Number of activities: 1682x kappel1719
Total duration: 66d 06:54:22

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. Energy Splits Title TRIMP VO2max VO2max Stride length
01.07  Thu 13 °C 11,2 km 57:30 5:09/km 144 bpm 145 m 815 kcal Enkenbach-Alsenbo... 96 50,25 1,23 m
02.07  Fri 11 °C 10,1 km 50:19 4:59/km 138 bpm 79 m 711 kcal Enkenbach-Alsenbo... 69 54,96 1,24 m
03.07  Sat
04.07  Sun 6,2 km 30:06 4:54/km 151 bpm 477 kcal Laufbandtraining 57 49,15 1,23 m
05.07  Mon 17 °C 12,2 km 1:00:29 4:57/km 140 bpm 79 m 877 kcal Enkenbach-Alsenbo... 88 54,21 1,25 m
06.07  Tue
07.07  Wed 22 °C 10,6 km 50:45 4:48/km 148 bpm 77 m 748 kcal Enkenbach-Alsenbo... 92 52,37 1,27 m
08.07  Thu
09.07  Fri 15 °C 10,1 km 50:13 4:59/km 137 bpm 75 m 717 kcal Enkenbach-Alsenbo... 69 55,47 1,24 m
10.07  Sat
11.07  Sun 14 °C 13,7 km 1:09:18 5:04/km 137 bpm 126 m 996 kcal Enkenbach-Alsenbo... 89 54,45 1,22 m
12.07  Mon
13.07  Tue 4,6 km 25:01 5:25/km 151 bpm 400 kcal Laufbandtraining 48 43,39 1,13 m
14.07  Wed 15 °C 13,1 km 1:01:51 4:43/km 151 bpm 78 m 979 kcal Enkenbach-Alsenbo... 120 51,78 1,31 m
15.07  Thu
16.07  Fri
17.07  Sat
18.07  Sun
19.07  Mon 23 °C 12,1 km 58:47 4:51/km 146 bpm 101 m 898 kcal Enkenbach-Alsenbo... 91 52,70 1,27 m
20.07  Tue 21 °C 9,5 km 47:01 4:56/km 146 bpm 77 m 703 kcal Enkenbach-Alsenbo... 77 51,59 1,27 m
21.07  Wed 23 °C 9,8 km 45:43 4:41/km 151 bpm 70 m 703 kcal Enkenbach-Alsenbo... 88 52,43 1,30 m
22.07  Thu 24 °C 11,0 km 54:36 4:59/km 148 bpm 141 m 823 kcal Enkenbach-Alsenbo... 98 50,26 1,25 m
23.07  Fri
24.07  Sat
25.07  Sun
26.07  Mon
27.07  Tue 23 °C 10,8 km 51:18 4:44/km 152 bpm 54 m 810 kcal Enkenbach-Alsenbo... 102 50,97 1,30 m
28.07  Wed 22 °C 9,6 km 48:09 5:01/km 149 bpm 144 m 734 kcal Enkenbach-Alsenbo... 89 49,57 1,25 m
29.07  Thu 21 °C 8,5 km 42:35 5:00/km 148 bpm 72 m 637 kcal Enkenbach-Alsenbo... 75 49,82 1,27 m
30.07  Fri
31.07  Sat
16x Laufen 18 °C 163,0 km 13:23:41 4:56/km 145 bpm 1 318 m 12 028 kcal 1348 51,89 1,25 m

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2021 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google