Sign up for free  Features

Activity data of karlmistelberger

Total distance: 40 542,79 km Number of activities: 3048x karlmistelberger
Total duration: 320d 04:12:40

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. Energy Splits Title TRIMP VO2max Ground contact Vertical oscillation VO2max Stride length
01.01  Fri 2 °C 8,19 km 2:16:29 3,6 km/h 107 m 1 137 kcal 36
02.01  Sat 0 °C 11,04 km 1:06:53 6:03/km 70 % 164 m 639 kcal 82 50,26
0 °C 6,06 km 1:27:33 4,2 km/h 60 m 730 kcal 23
03.01  Sun -5 °C 13,37 km 1:16:43 5:44/km 76 % 187 m 858 kcal 126 48,15
04.01  Mon -4 °C 17,44 km 1:45:01 6:01/km 73 % 262 m 1 052 kcal 148 48,20
-3 °C 9,38 km 2:16:11 4,1 km/h 175 m 1 135 kcal 36
05.01  Tue -2 °C 10,98 km 1:06:15 6:02/km 71 % 172 m 653 kcal 89 49,07
06.01  Wed 1 °C 3,56 km 41:40 5,1 km/h 5 m 347 kcal 11
1 °C 21,07 km 8:01:36 2,6 km/h 487 m 4 013 kcal 129
2 °C 3,78 km 44:27 5,1 km/h 28 m 370 kcal 12
07.01  Thu 3 °C 19,95 km 1:58:14 5:56/km 73 % 217 m 1 162 kcal 168 48,91 1,07 m
08.01  Fri 5 °C 13,27 km 2:50:03 4,7 km/h 121 m 1 417 kcal 45
09.01  Sat 2 °C 20,03 km 1:46:06 5:18/km 78 % 184 m 970 kcal 194 50,80 1,10 m
10.01  Sun 8 °C 14,13 km 1:23:09 5:53/km 69 % 81 m 686 kcal 99 52,53 1,02 m
11.01  Mon 4 °C 9,05 km 2:12:01 4,1 km/h 100 m 1 100 kcal 35
12.01  Tue 4 °C 12,14 km 2:53:40 4,2 km/h 115 m 1 447 kcal 46
13.01  Wed 4 °C 20,28 km 1:49:00 5:22/km 80 % 205 m 1 198 kcal 209 48,49 1,09 m
14.01  Thu 0 °C 15,72 km 3:45:22 4,2 km/h 230 m 1 878 kcal 60
15.01  Fri 3 °C 20,03 km 1:48:29 5:25/km 75 % 198 m 1 119 kcal 170 52,47 1,09 m
16.01  Sat 2 °C 9,67 km 51:15 5:18/km 75 % 106 m 448 kcal 81 53,96 1,10 m
0 °C 16,65 km 3:06:24 5,4 km/h 153 m 1 553 kcal 50
17.01  Sun 2 °C 14,07 km 1:29:42 6:23/km 65 % 63 m 643 kcal 89 50,41 0,97 m
1 °C 13,04 km 2:30:44 5,2 km/h 102 m 1 256 kcal 40
18.01  Mon -7 °C 37,83 km 9:39:29 3,9 km/h 280 m 4 829 kcal 155
19.01  Tue -2 °C 9,75 km 48:23 4:58/km 79 % 100 m 542 kcal 89 54,60 1,14 m
20.01  Wed -3 °C 12,12 km 3:00:17 4,0 km/h 187 m 1 502 kcal 48
21.01  Thu -4 °C 20,08 km 1:51:29 5:33/km 73 % 176 m 1 123 kcal 160 52,35 1,07 m
22.01  Fri -8 °C 13,00 km 2:45:09 4,7 km/h 226 m 1 376 kcal 44
23.01  Sat 3 °C 20,00 km 1:50:07 5:30/km 74 % 186 m 963 kcal 167 51,90 1,08 m
24.01  Sun 4 °C 14,88 km 1:32:13 6:12/km 65 % 118 m 670 kcal 95 52,43 0,98 m
25.01  Mon 6 °C 9,73 km 56:40 5:49/km 71 % 85 m 556 kcal 73 51,33 1,03 m
8 °C 17,32 km 3:25:30 5,1 km/h 157 m 1 713 kcal 55
26.01  Tue 5 °C 9,65 km 54:43 5:40/km 70 % 83 m 516 kcal 70 53,58 1,05 m
11 °C 15,50 km 3:35:05 4,3 km/h 122 m 1 792 kcal 57
27.01  Wed 34,00 km 8:00:00 4,3 km/h 4 000 kcal Heroldsbach - Gas... 128
28.01  Thu
29.01  Fri 10 °C 19,90 km 1:47:09 5:23/km 76 % 187 m 1 151 kcal 177 51,80 1,11 m
30.01  Sat 5 °C 9,68 km 56:38 5:51/km 69 % 98 m 542 kcal 69 52,67 1,03 m
31.01  Sun 4 °C 14,08 km 1:26:39 6:09/km 80 % 78 m 658 kcal 186 40,39 0,99 m
01.02  Mon 10 °C 9,69 km 56:01 5:47/km 73 % 97 m 516 kcal 80 50,38 1,03 m
9 °C 12,53 km 2:47:02 4,5 km/h 41 % 191 m 1 392 kcal 37
02.02  Tue 9 °C 9,72 km 55:14 5:41/km 70 % 100 m 519 kcal 69 54,08 1,06 m
10 °C 12,96 km 2:33:32 5,1 km/h 113 m 1 279 kcal 41
03.02  Wed 3 °C 12,31 km 2:32:35 4,8 km/h 199 m 1 272 kcal 41
4 °C 18,61 km 1:41:52 5:28/km 76 % 181 m 1 080 kcal 166 50,77 1,09 m
04.02  Thu 2 °C 9,67 km 54:01 5:35/km 72 % 89 m 506 kcal 75 53,03 1,07 m
05.02  Fri 2 °C 9,64 km 54:12 5:37/km 91 m 670 kcal 91 1,06 m
6 °C 3,63 km 42:47 5,1 km/h 20 m 357 kcal 11
6 °C 9,74 km 1:57:51 5,0 km/h 83 m 982 kcal 31
06.02  Sat 5 °C 9,69 km 51:37 5:20/km 75 % 90 m 382 kcal 81 53,53 1,10 m
10 °C 13,36 km 2:44:27 4,9 km/h 111 m 1 370 kcal 44
07.02  Sun 3 °C 14,07 km 1:25:25 6:04/km 63 % 82 m 597 kcal 76 55,81 1,00 m
08.02  Mon 7 °C 15,22 km 3:20:29 4,6 km/h 225 m 1 671 kcal 54
09.02  Tue 7 °C 19,99 km 1:52:31 5:38/km 73 % 173 m 1 083 kcal 161 51,47
10.02  Wed 2 °C 29,20 km 2:45:57 5:41/km 75 % 261 m 449 kcal 266 48,91
11.02  Thu 3 °C 12,93 km 2:47:03 4,6 km/h 185 m 1 392 kcal 45
12.02  Fri 5 °C 13,54 km 3:06:15 4,4 km/h 124 m 1 552 kcal 50
13.02  Sat 1 °C 20,02 km 1:54:32 5:43/km 68 % 186 m 406 kcal 136 55,16 1,07 m
14.02  Sun 5 °C 14,91 km 1:24:09 5:39/km 68 % 84 m 715 kcal 97 55,84 1,07 m
7 °C 8,20 km 1:44:02 4,7 km/h 95 m 867 kcal 28
6 °C 5,27 km 1:02:53 5,0 km/h 5 m 524 kcal 17
15.02  Mon 3 °C 9,63 km 51:08 5:19/km 75 % 94 m 551 kcal 80 53,77 1,09 m
16.02  Tue 2 °C 9,72 km 54:24 5:36/km 71 % 88 m 531 kcal 72 53,95 1,06 m
2 °C 13,73 km 2:49:04 4,9 km/h 108 m 1 409 kcal 45
17.02  Wed 1 °C 20,14 km 1:49:27 5:26/km 51 % 195 m 154 kcal 58 80,78
18.02  Thu 6,00 km 1:12:00 5,0 km/h 600 kcal 19
1 °C 23,78 km 8:10:48 2,9 km/h 572 m 4 090 kcal 131
19.02  Fri
20.02  Sat 1 °C 9,57 km 53:26 5:35/km 71 % 85 m 530 kcal 73 53,57 1,07 m
21.02  Sun 9 °C 14,10 km 1:26:13 6:07/km 67 % 84 m 598 kcal 95 51,62 1,00 m
11 °C 12,88 km 2:39:24 4,8 km/h 104 m 1 328 kcal 43
22.02  Mon 8 °C 19,93 km 2:00:48 6:04/km 68 % 186 m 988 kcal 134 51,89 1,01 m
23.02  Tue 10 °C 8,52 km 2:24:51 3,5 km/h 108 m 1 207 kcal 39
24.02  Wed 1 °C 13,47 km 1:16:13 5:39/km 70 % 124 m 690 kcal 95 54,29 1,06 m
3 °C 9,48 km 2:44:40 3,5 km/h 181 m 1 372 kcal 44
25.02  Thu 1 °C 17,36 km 1:41:20 5:50/km 69 % 249 m 740 kcal 124 53,10
2 °C 4,67 km 1:13:04 3,8 km/h 60 m 609 kcal 20
26.02  Fri 3 °C 11,00 km 1:04:32 5:52/km 68 % 150 m 558 kcal 75 53,77 1,01 m
4 °C 8,89 km 2:31:17 3,5 km/h 166 m 1 261 kcal 40
27.02  Sat 0 °C 13,33 km 1:14:23 5:35/km 72 % 137 m 707 kcal 101 53,16 1,05 m
8 °C 3,47 km 1:03:46 3,3 km/h 36 m 531 kcal 17
28.02  Sun
29.02  Mon 7 °C 17,49 km 1:39:49 5:42/km 73 % 250 m 827 kcal 146 50,95 1,03 m
1 °C 3,23 km 49:05 3,9 km/h 31 m 266 kcal 13
01.03  Tue 0 °C 11,04 km 1:03:00 5:42/km 71 % 153 m 579 kcal 84 52,98 1,03 m
3 °C 3,88 km 1:00:19 3,9 km/h 58 m 327 kcal 16
02.03  Wed 2 °C 13,36 km 1:17:01 5:46/km 72 % 116 m 715 kcal 107 50,97 1,03 m
3 °C 6,47 km 1:49:12 3,6 km/h 138 m 592 kcal 29
03.03  Thu 3 °C 17,41 km 1:42:11 5:52/km 73 % 249 m 955 kcal 144 49,71 1,00 m
04.03  Fri 3 °C 11,00 km 59:56 5:27/km 74 % 153 m 618 kcal 93 52,87 1,05 m
3 °C 8,15 km 2:28:48 3,3 km/h 120 m 806 kcal 40
05.03  Sat 3 °C 13,38 km 1:16:09 5:41/km 72 % 120 m 747 kcal 105 51,79 1,05 m
3 °C 9,94 km 4:14:10 2,3 km/h 747 m 1 377 kcal 68
06.03  Sun 3 °C 17,39 km 1:42:42 5:54/km 72 % 241 m 935 kcal 142 49,80 1,02 m
07.03  Mon 2 °C 11,01 km 1:01:38 5:36/km 68 % 151 m 429 kcal 77 57,55 1,05 m
3 °C 9,53 km 2:41:26 3,5 km/h 179 m 874 kcal 43
08.03  Tue -2 °C 5,09 km 1:36:27 3,2 km/h 62 m 522 kcal 26
09.03  Wed 3 °C 13,39 km 1:13:35 5:30/km 73 % 116 m 673 kcal 105 53,54 1,08 m
-4 °C 7,39 km 1:49:34 4,0 km/h 140 m 593 kcal 29
10.03  Thu 5 °C 23,37 km 6:49:14 3,4 km/h 770 m 2 217 kcal 109
11.03  Fri 3 °C 9,55 km 54:04 5:40/km 71 % 95 m 538 kcal 72 53,25 1,06 m
2 °C 2,50 km 38:16 3,9 km/h 38 m 207 kcal 10
12.03  Sat 2 °C 21,75 km 6:52:55 3,2 km/h 521 m 2 237 kcal 110
13.03  Sun 4 °C 13,92 km 1:26:00 6:11/km 65 % 80 m 636 kcal 86 52,49 0,99 m
4 °C 17,01 km 3:29:28 4,9 km/h 181 m 1 135 kcal 56
14.03  Mon 5 °C 15,66 km 4:24:02 3,6 km/h 183 m 1 430 kcal 71
15.03  Tue 5 °C 16,20 km 5:11:41 3,1 km/h 354 m 1 688 kcal 83
5 °C 15,42 km 1:45:05 6:49/km 71 % 471 m 921 kcal 143 43,00 0,95 m
16.03  Wed 5 °C 4,19 km 1:15:47 3,3 km/h 66 m 410 kcal 20
5 °C 14,76 km 4:05:41 3,6 km/h 404 m 1 331 kcal 66
17.03  Thu 5 °C 11,60 km 3:01:42 3,8 km/h 533 m 984 kcal 49
18.03  Fri 8 °C 9,80 km 49:26 5:03/km 78 % 102 m 533 kcal 91 54,03 1,15 m
13 °C 12,97 km 2:40:26 4,9 km/h 122 m 869 kcal 43
19.03  Sat 4 °C 21,67 km 6:44:51 3,2 km/h 473 m 2 193 kcal 108
20.03  Sun 4 °C 14,72 km 1:31:22 6:12/km 65 % 115 m 662 kcal 95 52,33 0,98 m
2 °C 14,97 km 3:25:14 4,4 km/h 117 m 1 112 kcal 55
21.03  Mon 7 °C 9,64 km 49:33 5:08/km 75 % 87 m 556 kcal 79 55,37 1,13 m
22.03  Tue 7 °C 16,43 km 1:33:48 5:43/km 72 % 157 m 875 kcal 126 51,64 1,03 m
23.03  Wed 5 °C 7,33 km 1:34:44 4,6 km/h 68 m 513 kcal 25
5 °C 9,39 km 2:05:32 4,5 km/h 112 m 680 kcal 34
24.03  Thu 7 °C 9,60 km 52:07 5:26/km 73 % 84 m 527 kcal 77 53,84 1,07 m
11 °C 13,11 km 2:40:41 4,9 km/h 108 m 870 kcal 43
25.03  Fri 7 °C 9,59 km 58:39 6:07/km 66 % 94 m 493 kcal 60 52,90 1,00 m
26.03  Sat 4 °C 21,72 km 4:34:45 4,7 km/h 194 m 1 488 kcal 73
27.03  Sun 8 °C 12,48 km 1:18:04 6:15/km 63 % 105 m 555 kcal 73 53,95 0,96 m
28.03  Mon 12 °C 35,00 km 2:40:00 13,1 km/h 2 053 kcal Büchenbach - Hess... 160
13 °C 7,27 km 2:00:07 3,6 km/h 37 m 651 kcal 32
29.03  Tue 8 °C 13,26 km 2:56:09 4,5 km/h 111 m 954 kcal 47
30.03  Wed
31.03  Thu 13 °C 4,26 km 56:29 4,5 km/h 60 m 306 kcal 15
01.04  Fri 14 °C 13,01 km 2:38:41 4,9 km/h 110 m 860 kcal 42
02.04  Sat 14 °C 17,53 km 3:52:44 4,5 km/h 158 m 1 261 kcal 62
03.04  Sun 17 °C 16,19 km 4:59:29 3,2 km/h 230 m 1 622 kcal 80
04.04  Mon 13 °C 13,26 km 3:05:45 4,3 km/h 122 m 1 006 kcal 50
05.04  Tue 13 °C 11,08 km 2:33:25 4,3 km/h 162 m 831 kcal 41
13 °C 13,19 km 2:51:09 4,6 km/h 110 m 927 kcal 46
06.04  Wed 11 °C 16,46 km 3:26:20 4,8 km/h 153 m 1 118 kcal 55
07.04  Thu 11 °C 12,98 km 2:59:29 4,3 km/h 111 m 972 kcal 48
08.04  Fri 11 °C 15,93 km 3:15:52 4,9 km/h 140 m 1 061 kcal 52
09.04  Sat 11 °C 13,18 km 2:49:49 4,7 km/h 107 m 920 kcal 45
10.04  Sun 10 °C 13,62 km 1:15:51 5:34/km 75 % 135 m 813 kcal 121 50,71 1,06 m
13 °C 15,58 km 4:08:49 3,8 km/h 152 m 1 348 kcal 66
11.04  Mon 11 °C 12,20 km 2:51:38 4,3 km/h 188 m 930 kcal 46
15 °C 13,88 km 4:02:45 3,4 km/h 118 m 1 315 kcal 65
12.04  Tue 10 °C 9,66 km 49:44 5:09/km 77 % 90 m 509 kcal 90 53,14 1,14 m
13.04  Wed 12 °C 16,28 km 3:22:17 4,8 km/h 156 m 1 096 kcal 54
14.04  Thu 14 °C 13,54 km 1:19:33 5:53/km 68 % 135 m 645 kcal 88 53,96 1,04 m
15.04  Fri 13 °C 13,42 km 3:15:53 4,1 km/h 113 m 1 061 kcal 52
16.04  Sat 9 °C 13,69 km 2:57:37 4,6 km/h 120 m 962 kcal 47
17.04  Sun 9 °C 14,02 km 1:24:45 6:03/km 66 % 91 m 666 kcal 87 53,43 1,01 m
7 °C 14,15 km 3:44:59 3,8 km/h 213 m 1 219 kcal 60
18.04  Mon 10 °C 11,22 km 2:30:44 4,5 km/h 189 m 816 kcal 40
19.04  Tue 10 °C 13,08 km 2:49:49 4,6 km/h 100 m 920 kcal 45
20.04  Wed 10 °C 17,91 km 3:47:12 4,7 km/h 166 m 1 231 kcal 61
21.04  Thu 11 °C 12,35 km 1:11:26 5:47/km 68 % 100 m 612 kcal 80 54,89 1,05 m
9 °C 4,27 km 1:03:11 4,1 km/h 46 m 342 kcal 17
22.04  Fri 9 °C 4,33 km 1:37:54 2,7 km/h 32 m 530 kcal 26
23.04  Sat 6 °C 16,49 km 3:14:05 5,1 km/h 150 m 1 051 kcal 52
24.04  Sun 6 °C 13,99 km 1:24:17 6:01/km 65 % 83 m 588 kcal 84 54,69 1,01 m
3 °C 14,11 km 3:29:43 4,0 km/h 152 m 1 136 kcal 56
25.04  Mon 3 °C 13,46 km 2:38:27 5,1 km/h 102 m 858 kcal 42
26.04  Tue 3 °C 11,88 km 1:09:19 5:50/km 70 % 122 m 643 kcal 85 52,34 1,05 m
27.04  Wed 10 °C 8,20 km 2:37:08 3,1 km/h 109 m 851 kcal 42
28.04  Thu 12 °C 6,82 km 2:16:50 3,0 km/h 104 m 741 kcal 37
29.04  Fri 12 °C 9,05 km 3:02:45 3,0 km/h 156 m 990 kcal 49
30.04  Sat
01.05  Sun
02.05  Mon 5 °C 8,18 km 2:24:51 3,4 km/h 101 m 785 kcal 39
03.05  Tue 5 °C 9,06 km 2:52:25 3,2 km/h 157 m 934 kcal 46
04.05  Wed
05.05  Thu 13 °C 8,15 km 2:32:55 3,2 km/h 109 m 828 kcal 41
06.05  Fri 15 °C 10,94 km 1:05:06 5:57/km 73 % 151 m 663 kcal 91 48,84 1,02 m
20 °C 9,08 km 3:12:32 2,8 km/h 675 m 1 043 kcal 51
07.05  Sat 18 °C 13,37 km 1:20:03 5:59/km 72 % 113 m 718 kcal 110 48,63 1,01 m
08.05  Sun 18 °C 17,35 km 1:45:22 6:04/km 76 % 259 m 844 kcal 172 44,92 0,99 m
21 °C 4,83 km 1:29:56 3,2 km/h 64 m 487 kcal 24
09.05  Mon 21 °C 6,77 km 2:04:00 3,3 km/h 115 m 672 kcal 33
10.05  Tue 17 °C 11,00 km 1:03:57 5:49/km 73 % 156 m 543 kcal 92 50,19 1,05 m
14 °C 7,05 km 2:13:35 3,2 km/h 133 m 724 kcal 36
11.05  Wed
12.05  Thu 17 °C 9,67 km 55:31 5:44/km 73 % 88 m 543 kcal 79 50,65 1,06 m
13.05  Fri 17 °C 9,74 km 57:00 5:51/km 69 % 98 m 524 kcal 70 52,72 1,05 m
18 °C 13,33 km 3:50:32 3,5 km/h 111 m 1 249 kcal 62
14.05  Sat 12 °C 9,65 km 56:05 5:49/km 70 % 89 m 537 kcal 70 52,41 1,05 m
15.05  Sun 6 °C 13,98 km 1:25:18 6:06/km 66 % 118 m 662 kcal 89 52,92 1,01 m
6 °C 13,51 km 2:42:44 5,0 km/h 104 m 881 kcal 43
16.05  Mon 9 °C 15,30 km 3:38:43 4,2 km/h 151 m 1 185 kcal 58
17.05  Tue 8 °C 13,00 km 3:00:00 4,3 km/h 975 kcal 48
10 °C 9,71 km 1:00:15 6:12/km 65 % 99 m 490 kcal 60 53,00 1,02 m
18.05  Wed 15 °C 11,00 km 30:00 22,0 km/h 385 kcal 30
19.05  Thu 16 °C 9,70 km 57:52 5:58/km 70 % 84 m 565 kcal 74 50,34 1,05 m
20.05  Fri 18 °C 13,36 km 2:58:10 4,5 km/h 114 m 965 kcal 48
21.05  Sat 19 °C 9,70 km 57:31 5:56/km 70 % 97 m 552 kcal 74 50,78 1,05 m
22.05  Sun 23 °C 13,67 km 1:18:22 5:44/km 78 % 130 m 879 kcal 145 46,07 1,05 m
29 °C 45,52 km 2:17:50 19,8 km/h 66 % 457 m 1 769 kcal 142
23.05  Mon 15 °C 9,71 km 54:33 5:37/km 73 % 85 m 535 kcal 79 51,55 1,09 m
24.05  Tue 12 °C 9,72 km 53:34 5:31/km 76 % 101 m 477 kcal 88 50,34 1,09 m
25.05  Wed 11 °C 30,00 km 8:00:00 3,8 km/h 2 600 kcal 128
26.05  Thu 19 °C 9,66 km 53:37 5:33/km 74 % 104 m 476 kcal 81 52,04 1,09 m
22 °C 4,16 km 10:27 23,9 km/h 36 m 134 kcal 10
27.05  Fri 17 °C 9,70 km 57:45 5:57/km 66 % 93 m 490 kcal 60 54,63 1,05 m
22 °C 38,56 km 2:50:54 13,5 km/h 419 m 2 193 kcal 171
28.05  Sat 23 °C 13,42 km 4:00:27 3,3 km/h 116 m 1 302 kcal 64
29.05  Sun 18 °C 9,80 km 56:06 5:43/km 70 % 97 m 451 kcal 74 53,06 1,08 m
23 °C 13,12 km 2:51:38 4,6 km/h 109 m 930 kcal 46
30.05  Mon 16 °C 9,75 km 55:53 5:44/km 70 % 96 m 518 kcal 70 53,43 1,08 m
19 °C 13,16 km 2:44:13 4,8 km/h 116 m 890 kcal 44
31.05  Tue 18 °C 9,78 km 54:28 5:34/km 73 % 90 m 501 kcal 77 52,61 1,09 m
22 °C 13,24 km 2:47:08 4,8 km/h 119 m 905 kcal 45
01.06  Wed 16 °C 17,94 km 3:45:05 4,8 km/h 169 m 1 219 kcal 60
02.06  Thu 16 °C 13,79 km 1:15:38 5:29/km 76 % 131 m 833 kcal 126 50,63 1,09 m
03.06  Fri 16 °C 9,67 km 53:07 5:30/km 74 % 101 m 576 kcal 81 52,07 1,10 m
04.06  Sat 19 °C 9,79 km 55:06 5:38/km 72 % 102 m 545 kcal 78 52,64 1,08 m
22 °C 7,40 km 1:38:11 4,5 km/h 72 m 532 kcal 26
20 °C 7,66 km 1:44:05 4,4 km/h 76 m 564 kcal 28
05.06  Sun 18 °C 13,73 km 1:17:19 5:38/km 72 % 133 m 761 kcal 108 52,52 1,07 m
17 °C 13,45 km 2:49:32 4,8 km/h 139 m 918 kcal 45
06.06  Mon 27 °C 14,48 km 4:00:40 3,6 km/h 107 m 1 304 kcal 64
07.06  Tue 23 °C 35,00 km 2:00:00 17,5 km/h 1 540 kcal 120
21 °C 19,97 km 1:51:27 5:35/km 79 % 179 m 1 257 kcal 211 47,13 1,07 m
08.06  Wed 22 °C 16,79 km 3:27:10 4,9 km/h 160 m 1 122 kcal 55
09.06  Thu 16 °C 9,76 km 54:42 5:36/km 73 % 94 m 540 kcal 80 52,33 1,09 m
21 °C 13,19 km 2:51:35 4,6 km/h 115 m 929 kcal 46
10.06  Fri 20 °C 9,71 km 55:07 5:41/km 73 % 99 m 551 kcal 80 50,99 1,06 m
11.06  Sat 20 °C 20,00 km 1:51:50 5:36/km 78 % 183 m 1 148 kcal 207 47,47 1,06 m
17 °C 13,21 km 2:41:30 4,9 km/h 106 m 875 kcal 43
12.06  Sun
13.06  Mon 15 °C 53,64 km 10:53:06 4,9 km/h 219 m 8 381 kcal 655
14.06  Tue 17 °C 70,59 km 6:37:00 10,7 km/h 334 m 5 095 kcal 398
15.06  Wed 19 °C 83,05 km 7:05:08 11,7 km/h 307 m 5 456 kcal 426
16.06  Thu 18 °C 76,73 km 6:28:28 11,9 km/h 188 m 4 985 kcal 389
17.06  Fri 17 °C 56,64 km 4:07:07 13,8 km/h 108 m 3 171 kcal 248
18.06  Sat
19.06  Sun 18 °C 158,56 km 14:23:44 11,0 km/h 632 m 11 085 kcal 866
20.06  Mon
21.06  Tue
22.06  Wed 23 °C 9,72 km 53:23 5:30/km 74 % 85 m 570 kcal 82 51,94 1,10 m
23.06  Thu 15 °C 15,00 km 1:00:00 15,0 km/h 770 kcal 60
25 °C 9,79 km 53:54 5:30/km 77 % 103 m 627 kcal 96 49,01 1,08 m
24.06  Fri 24 °C 9,71 km 58:38 6:02/km 70 % 96 m 563 kcal 74 49,63 1,01 m
33 °C 17,81 km 3:39:31 4,9 km/h 145 m 1 189 kcal 59
25.06  Sat 25 °C 9,72 km 57:47 5:57/km 71 % 89 m 566 kcal 78 49,56
27 °C 13,73 km 4:08:53 3,3 km/h 122 m 1 348 kcal 66
26.06  Sun 20 °C 14,16 km 1:24:13 5:57/km 68 % 88 m 679 kcal 96 52,40 1,01 m
21 °C 12,22 km 3:23:37 3,6 km/h 134 m 1 103 kcal 54
27.06  Mon 19 °C 9,74 km 56:43 5:49/km 70 % 95 m 543 kcal 72 51,92 1,05 m
21 °C 12,79 km 2:36:21 4,9 km/h 120 m 847 kcal 42
28.06  Tue 22 °C 11,47 km 2:44:49 4,2 km/h 98 m 893 kcal 44
29.06  Wed 24 °C 10,32 km 5:01:47 2,1 km/h 750 m 1 635 kcal 81
30.06  Thu 19 °C 8,82 km 8:48:55 1,0 km/h 1 573 m 2 865 kcal 141
19 °C 3,10 km 2:09:59 1,4 km/h 615 m 704 kcal 35
17 °C 0,90 km 35:35 1,5 km/h 156 m 193 kcal 10
22 °C 4,66 km 3:14:11 1,4 km/h 763 m 1 052 kcal 52
01.07  Fri 23 °C 13,25 km 7:22:28 1,8 km/h 1 067 m 2 397 kcal 118
02.07  Sat 31 °C 4,38 km 3:36:23 1,2 km/h 595 m 1 172 kcal 58
03.07  Sun 20 °C 10,99 km 1:00:45 5:32/km 71 % 146 m 530 kcal 84 54,98 1,08 m
04.07  Mon 19 °C 13,30 km 1:15:08 5:39/km 75 % 127 m 809 kcal 120 49,35 1,05 m
23 °C 8,23 km 2:48:53 2,9 km/h 108 m 915 kcal 45
05.07  Tue 27 °C 17,35 km 1:44:54 6:03/km 76 % 255 m 1 076 kcal 172 45,17 1,00 m
27 °C 6,89 km 2:23:30 2,9 km/h 103 m 777 kcal 38
06.07  Wed 5,00 km 3:00:00 1,7 km/h 975 kcal Schmiding 48
07.07  Thu 23 °C 10,94 km 1:04:02 5:51/km 71 % 148 m 579 kcal 87 50,76 1,04 m
24 °C 6,11 km 2:06:08 2,9 km/h 106 m 683 kcal 34
08.07  Fri 24 °C 13,30 km 1:20:19 6:02/km 69 % 130 m 543 kcal 96 50,72 1,01 m
28 °C 7,60 km 3:46:28 2,0 km/h 64 m 1 227 kcal 60
09.07  Sat 26 °C 3,30 km 1:19:34 2,5 km/h 60 m 431 kcal 21
10.07  Sun 23 °C 17,32 km 1:49:03 6:18/km 75 % 245 m 1 035 kcal 170 43,80 0,98 m
11.07  Mon 30 °C 3,15 km 1:14:06 2,6 km/h 56 m 401 kcal 20
12.07  Tue 24 °C 10,87 km 1:07:24 6:12/km 74 % 148 m 632 kcal 104 45,09 1,00 m
13.07  Wed 20 °C 13,31 km 1:26:09 6:28/km 67 % 117 m 595 kcal 95 48,30 0,95 m
14.07  Thu
15.07  Fri
16.07  Sat 23 °C 21,72 km 4:52:35 4,5 km/h 196 m 1 585 kcal 78
17.07  Sun 22 °C 13,75 km 1:25:56 6:15/km 72 % 133 m 723 kcal 119 46,17 0,99 m
18.07  Mon 21 °C 9,71 km 57:29 5:55/km 71 % 92 m 528 kcal 76 50,29 1,02 m
23 °C 17,92 km 3:29:52 5,1 km/h 165 m 1 137 kcal 56
19.07  Tue 25 °C 9,80 km 1:01:08 6:14/km 67 % 100 m 520 kcal 67 50,69 0,99 m
20.07  Wed 13 °C 19,96 km 2:04:12 6:13/km 71 % 175 m 1 085 kcal 171 46,84
21.07  Thu
22.07  Fri 22 °C 3,69 km 44:23 5,0 km/h 7 m 240 kcal 12
22 °C 32,09 km 10:37:58 3,0 km/h 334 m 3 456 kcal 170
23.07  Sat 24 °C 13,47 km 2:58:37 4,5 km/h 99 m 968 kcal 48
24.07  Sun
25.07  Mon 21 °C 9,71 km 58:54 6:04/km 68 % 90 m 489 kcal 67 51,81 1,01 m
26 °C 17,85 km 3:42:04 4,8 km/h 157 m 1 203 kcal 59
26.07  Tue 22 °C 9,79 km 54:06 5:32/km 72 % 97 m 530 kcal 78 53,80 1,08 m
22 °C 13,73 km 3:08:30 4,4 km/h 130 m 1 021 kcal 50
27.07  Wed 20 °C 9,80 km 58:37 5:59/km 68 % 92 m 525 kcal 68 52,19 1,02 m
28.07  Thu 5,00 km 50:00 6,0 km/h 271 kcal 13
26 °C 15,53 km 3:19:46 4,7 km/h 160 m 1 082 kcal 53
29.07  Fri 5,00 km 50:00 6,0 km/h 271 kcal 13
25 °C 13,16 km 2:52:39 4,6 km/h 121 m 935 kcal 46
30.07  Sat 28 °C 13,43 km 2:50:36 4,7 km/h 104 m 924 kcal 46
31.07  Sun 14 °C 40,00 km 2:20:00 17,1 km/h 1 797 kcal 140
20 °C 14,00 km 1:25:32 6:07/km 71 % 124 m 927 kcal 112 48,40 1,02 m
01.08  Mon 23 °C 13,72 km 2:51:13 4,8 km/h 101 m 927 kcal 46
02.08  Tue
03.08  Wed 19 °C 9,93 km 1:00:42 6:07/km 66 % 88 m 478 kcal 63 53,00 1,02 m
23 °C 13,15 km 2:51:56 4,6 km/h 115 m 931 kcal 46
04.08  Thu 24 °C 10,16 km 1:03:22 6:14/km 69 % 100 m 568 kcal 76 49,12 1,00 m
05.08  Fri 20 °C 15,99 km 3:28:20 4,6 km/h 172 m 1 128 kcal 56
06.08  Sat 21 °C 9,76 km 1:01:30 6:18/km 69 % 94 m 541 kcal 74 48,57 1,00 m
21 °C 8,76 km 2:09:12 4,1 km/h 27 m 700 kcal 34
07.08  Sun 21 °C 14,29 km 1:29:54 6:17/km 67 % 100 m 697 kcal 98 49,93 0,98 m
08.08  Mon 24 °C 9,71 km 1:02:39 6:27/km 67 % 94 m 503 kcal 69 48,58 0,97 m
28 °C 13,48 km 2:50:17 4,7 km/h 102 m 922 kcal 45
09.08  Tue 18 °C 9,82 km 2:16:27 4,3 km/h 106 m 739 kcal 36
10.08  Wed 15 °C 9,85 km 1:01:39 6:16/km 65 % 101 m 465 kcal 62 52,00 0,99 m
11.08  Thu 17 °C 13,72 km 1:22:19 6:00/km 68 % 114 m 663 kcal 97 51,92 1,00 m
18 °C 11,04 km 3:08:15 3,5 km/h 87 m 1 020 kcal 50
12.08  Fri 17 °C 15,49 km 3:06:05 5,0 km/h 133 m 1 008 kcal 50
13.08  Sat 20 °C 9,83 km 1:01:33 6:16/km 66 % 103 m 479 kcal 65 51,50 0,99 m
14.08  Sun 24 °C 14,05 km 1:28:16 6:17/km 68 % 86 m 724 kcal 102 48,97 0,98 m
27 °C 43,95 km 4:16:06 10,3 km/h 401 m 3 287 kcal 257
15.08  Mon 22 °C 17,74 km 3:52:07 4,6 km/h 161 m 1 257 kcal 62
16.08  Tue 19 °C 9,85 km 1:00:11 6:07/km 68 % 91 m 516 kcal 69 51,44 1,01 m
17.08  Wed 18 °C 12,48 km 2:58:11 4,2 km/h 174 m 965 kcal 48
18.08  Thu 20 °C 11,44 km 1:05:45 5:45/km 73 % 118 m 605 kcal 96 50,71 1,01 m
19.08  Fri 27 °C 17,79 km 3:14:52 5,5 km/h 125 m 1 056 kcal 52
20.08  Sat 25 °C 13,63 km 2:47:15 4,9 km/h 104 m 906 kcal 45
21.08  Sun 19 °C 14,18 km 1:26:25 6:06/km 69 % 88 m 709 kcal 103 49,88 0,99 m
22.08  Mon 22 °C 13,11 km 2:51:40 4,6 km/h 106 m 930 kcal 46
23.08  Tue 27 °C 9,70 km 53:11 5:29/km 75 % 94 m 572 kcal 85 51,61 1,06 m
24.08  Wed 29 °C 13,49 km 2:54:59 4,6 km/h 98 m 948 kcal 47
25.08  Thu 31 °C 13,10 km 2:55:15 4,5 km/h 115 m 949 kcal 47
26.08  Fri 27 °C 9,78 km 1:00:27 6:11/km 68 % 86 m 524 kcal 68 50,14 0,99 m
33 °C 48,15 km 4:22:16 11,0 km/h 416 m 3 366 kcal 263
27.08  Sat 21 °C 9,72 km 51:27 5:18/km 76 % 96 m 572 kcal 87 52,46 1,09 m
28.08  Sun 26 °C 13,98 km 1:28:04 6:18/km 69 % 81 m 748 kcal 108 47,86 0,98 m
29.08  Mon
30.08  Tue 15 °C 9,89 km 4:13:07 2,3 km/h 733 m 1 371 kcal 68
20 °C 11,61 km 4:47:34 2,4 km/h 316 m 1 558 kcal 77
31.08  Wed 16 °C 21,79 km 7:59:58 2,7 km/h 936 m 2 600 kcal 128
01.09  Thu 19 °C 32,32 km 10:25:51 3,1 km/h 1 291 m 3 390 kcal 167
02.09  Fri 21 °C 23,12 km 8:51:55 2,6 km/h 1 158 m 2 881 kcal 142
03.09  Sat 19 °C 12,28 km 4:04:43 3,0 km/h 494 m 1 326 kcal 65
04.09  Sun 21 °C 23,78 km 8:13:05 2,9 km/h 1 087 m 2 671 kcal 132
05.09  Mon
06.09  Tue
07.09  Wed 21 °C 10,99 km 1:00:44 5:32/km 79 % 151 m 664 kcal 115 47,49 1,05 m
25 °C 8,26 km 3:03:04 2,7 km/h 105 m 992 kcal 49
08.09  Thu 19 °C 13,31 km 1:17:03 5:47/km 75 % 114 m 680 kcal 124 47,83 1,02 m
09.09  Fri 20 °C 17,31 km 1:43:52 6:00/km 76 % 257 m 1 001 kcal 174 45,16 0,99 m
27 °C 6,95 km 2:35:38 2,7 km/h 105 m 843 kcal 42
10.09  Sat 21 °C 10,95 km 1:04:50 5:55/km 76 % 148 m 622 kcal 106 46,32 1,01 m
11.09  Sun
12.09  Mon 20 °C 13,26 km 1:15:21 5:41/km 76 % 126 m 763 kcal 127 48,05 1,04 m
13.09  Tue 21 °C 17,29 km 1:48:53 6:18/km 71 % 255 m 937 kcal 147 46,51 0,96 m
29 °C 4,96 km 1:48:18 2,7 km/h 55 m 587 kcal 29
14.09  Wed 19 °C 10,93 km 1:06:45 6:06/km 69 % 139 m 549 kcal 81 50,09 0,99 m
27 °C 3,38 km 1:19:17 2,6 km/h 63 m 429 kcal 21
15.09  Thu 22 °C 13,37 km 1:21:15 6:05/km 71 % 122 m 672 kcal 104 48,73 0,99 m
28 °C 3,23 km 1:14:31 2,6 km/h 57 m 404 kcal 20
16.09  Fri 20 °C 17,28 km 1:51:21 6:27/km 70 % 254 m 895 kcal 136 46,55 0,96 m
23 °C 5,32 km 2:04:00 2,6 km/h 52 m 672 kcal 33
17.09  Sat
18.09  Sun 15 °C 10,91 km 1:07:47 6:13/km 71 % 158 m 581 kcal 88 47,82 0,97 m
19.09  Mon 15 °C 13,31 km 1:19:48 6:00/km 75 % 132 m 532 kcal 128 46,37 1,00 m
20.09  Tue 13 °C 17,30 km 1:41:08 5:51/km 77 % 250 m 818 kcal 179 46,20 1,02 m
21.09  Wed 15 °C 9,71 km 53:54 5:33/km 75 % 100 m 463 kcal 83 50,99
19 °C 13,75 km 2:56:18 4,7 km/h 111 m 955 kcal 47
22.09  Thu 19 °C 12,17 km 2:58:37 4,1 km/h 197 m 968 kcal 48
21 °C 9,74 km 52:08 5:21/km 77 % 91 m 563 kcal 91 50,64 1,10 m
23.09  Fri 18 °C 9,86 km 2:43:48 3,6 km/h 89 m 887 kcal 44
21 °C 9,73 km 51:56 5:20/km 75 % 100 m 565 kcal 81 53,51 1,13 m
24.09  Sat 18 °C 17,01 km 7:34:30 2,2 km/h 183 m 2 462 kcal 121
25.09  Sun 18 °C 13,66 km 1:14:22 5:27/km 74 % 125 m 648 kcal 114 52,58 1,08 m
17 °C 2,70 km 59:37 2,7 km/h 20 m 323 kcal 16
26.09  Mon 17 °C 19,99 km 1:55:26 5:46/km 72 % 187 m 1 099 kcal 157 50,92 1,04 m
27.09  Tue 16 °C 9,77 km 57:05 5:51/km 72 % 100 m 554 kcal 77 50,27 1,04 m
22 °C 12,90 km 2:40:44 4,8 km/h 119 m 871 kcal 43
28.09  Wed 21 °C 21,18 km 4:57:09 4,3 km/h 192 m 1 610 kcal 79
29.09  Thu 19 °C 9,80 km 59:15 6:03/km 69 % 103 m 539 kcal 69 51,20 1,02 m
23 °C 17,82 km 4:32:28 3,9 km/h 155 m 1 476 kcal 73
30.09  Fri 20 °C 10,72 km 2:31:21 4,2 km/h 119 m 820 kcal 40
20 °C 9,71 km 51:33 5:19/km 77 % 90 m 570 kcal 88 51,67 1,11 m
01.10  Sat 20 °C 13,11 km 2:46:05 4,7 km/h 119 m 900 kcal 44
02.10  Sun 15 °C 14,27 km 1:22:41 5:48/km 68 % 79 m 708 kcal 96 54,11 1,04 m
16 °C 13,39 km 2:30:14 5,3 km/h 114 m 814 kcal 40
03.10  Mon 11 °C 14,09 km 1:24:28 6:00/km 68 % 80 m 714 kcal 95 52,38 1,02 m
12 °C 15,52 km 4:06:52 3,8 km/h 119 m 1 337 kcal 66
04.10  Tue 13 °C 9,71 km 59:19 6:07/km 65 % 89 m 494 kcal 59 53,42 1,01 m
05.10  Wed 9 °C 9,77 km 57:02 5:50/km 69 % 92 m 540 kcal 67 53,36 1,04 m
11 °C 15,90 km 3:19:44 4,8 km/h 121 m 1 082 kcal 53
06.10  Thu 9 °C 13,00 km 3:00:00 4,3 km/h 975 kcal 48
10 °C 9,75 km 56:13 5:46/km 70 % 95 m 567 kcal 72 52,58 1,04 m
07.10  Fri 10 °C 10,63 km 2:37:21 4,1 km/h 57 m 852 kcal 42
08.10  Sat 4 °C 9,81 km 50:24 5:08/km 79 % 92 m 602 kcal 96 51,80 1,13 m
10 °C 8,86 km 2:20:22 3,8 km/h 90 m 760 kcal 37
09.10  Sun 9 °C 14,09 km 1:21:59 5:49/km 68 % 80 m 708 kcal 94 53,81 1,04 m
10.10  Mon 8 °C 12,08 km 2:58:28 4,1 km/h 195 m 967 kcal 48
11 °C 9,72 km 53:06 5:28/km 76 % 102 m 614 kcal 87 50,94 1,09 m
11.10  Tue 7 °C 20,14 km 1:51:26 5:32/km 76 % 181 m 1 167 kcal 185 49,60 1,08 m
9 °C 13,10 km 2:38:03 5,0 km/h 132 m 856 kcal 42
12.10  Wed 7 °C 12,04 km 2:52:45 4,2 km/h 173 m 936 kcal 46
13.10  Thu 8 °C 20,10 km 1:57:50 5:52/km 73 % 169 m 1 142 kcal 170 48,93 1,04 m
10 °C 13,75 km 2:49:48 4,9 km/h 110 m 920 kcal 45
14.10  Fri 11 °C 13,45 km 1:18:12 5:49/km 71 % 143 m 728 kcal 100 51,53 1,02 m
15 °C 13,19 km 2:45:18 4,8 km/h 116 m 895 kcal 44
15.10  Sat 12 °C 63,72 km 7:26:49 8,6 km/h 574 m 5 734 kcal 448
16.10  Sun 13 °C 14,10 km 1:25:09 6:02/km 66 % 81 m 594 kcal 92 52,88 1,00 m
17 °C 13,07 km 2:54:08 4,5 km/h 111 m 943 kcal 46
17.10  Mon 12 °C 9,75 km 55:35 5:42/km 70 % 100 m 526 kcal 69 53,87 1,04 m
16 °C 13,09 km 3:43:24 3,5 km/h 160 m 1 210 kcal 60
18.10  Tue 12 °C 13,98 km 3:23:59 4,1 km/h 112 m 1 105 kcal 54
19.10  Wed 8 °C 9,70 km 56:30 5:49/km 71 % 97 m 563 kcal 75 50,99 1,03 m
9 °C 12,16 km 3:04:53 3,9 km/h 191 m 1 001 kcal 49
20.10  Thu 6 °C 9,77 km 56:33 5:47/km 68 % 92 m 494 kcal 63 54,87 1,03 m
21.10  Fri 5 °C 9,77 km 58:23 5:59/km 68 % 104 m 490 kcal 64 52,92 1,02 m
7 °C 12,63 km 2:38:57 4,8 km/h 95 m 861 kcal 42
22.10  Sat 7 °C 9,70 km 56:11 5:48/km 70 % 90 m 553 kcal 72 52,31 1,03 m
23.10  Sun 8 °C 14,14 km 1:25:33 6:03/km 66 % 85 m 697 kcal 90 52,86 1,00 m
10 °C 13,00 km 2:46:30 4,7 km/h 112 m 902 kcal 44
24.10  Mon
25.10  Tue 14 °C 3,15 km 1:15:59 2,5 km/h 57 m 412 kcal 20
26.10  Wed 11 °C 10,93 km 1:10:45 6:28/km 65 % 150 m 560 kcal 70 50,65 0,97 m
11 °C 4,81 km 1:48:16 2,7 km/h 62 m 586 kcal 29
27.10  Thu 8 °C 13,31 km 1:24:44 6:22/km 65 % 114 m 611 kcal 83 50,80 0,98 m
28.10  Fri 7 °C 17,33 km 1:51:28 6:26/km 68 % 257 m 863 kcal 126 48,52 0,97 m
29.10  Sat 9 °C 3,19 km 1:04:57 2,9 km/h 61 m 352 kcal 17
30.10  Sun 6 °C 10,91 km 1:07:55 6:14/km 69 % 149 m 548 kcal 82 49,14 0,98 m
31.10  Mon
01.11  Tue 14,30 km 1:20:00 5:36/km 867 kcal 134
10 °C 3,22 km 1:08:26 2,8 km/h 56 m 371 kcal 18
02.11  Wed 6 °C 3,18 km 1:08:36 2,8 km/h 58 m 372 kcal 18
03.11  Thu 6 °C 17,32 km 1:46:27 6:09/km 73 % 259 m 897 kcal 149 47,12 0,99 m
7 °C 3,12 km 1:03:49 2,9 km/h 59 m 346 kcal 17
04.11  Fri -1 °C 10,96 km 1:07:09 6:08/km 69 % 145 m 549 kcal 81 50,01 1,00 m
5 °C 3,11 km 1:00:12 3,1 km/h 60 m 326 kcal 16
05.11  Sat 2 °C 13,17 km 1:22:59 6:18/km 69 % 128 m 648 kcal 99 48,47 0,97 m
06.11  Sun
07.11  Mon 4 °C 17,23 km 1:56:01 6:44/km 68 % 252 m 862 kcal 130 45,97 0,94 m
08.11  Tue 0 °C 3,10 km 1:00:07 3,1 km/h 58 m 326 kcal 16
09.11  Wed 3 °C 12,20 km 2:55:59 4,2 km/h 200 m 953 kcal 47
10.11  Thu 2 °C 9,69 km 1:01:58 6:24/km 69 % 100 m 512 kcal 75 47,22 0,98 m
11.11  Fri
12.11  Sat 3 °C 9,73 km 59:21 6:06/km 70 % 87 m 511 kcal 75 49,03 1,00 m
13.11  Sun 0 °C 13,78 km 1:23:15 6:02/km 70 % 134 m 742 kcal 105 49,63 1,01 m
14.11  Mon -4 °C 9,76 km 1:01:06 6:16/km 69 % 100 m 525 kcal 72 48,97 1,00 m
15.11  Tue
16.11  Wed 11 °C 9,84 km 59:26 6:02/km 72 % 106 m 582 kcal 81 48,23 1,02 m
17.11  Thu 12 °C 12,61 km 2:39:32 4,7 km/h 90 m 864 kcal 43
18.11  Fri 12,00 km 2:30:00 4,8 km/h 813 kcal 40
10 °C 9,66 km 58:13 6:02/km 72 % 103 m 569 kcal 80 48,38 1,02 m
19.11  Sat
20.11  Sun 5 °C 14,11 km 1:29:14 6:19/km 68 % 91 m 679 kcal 99 49,11 0,99 m
21.11  Mon 12 °C 12,62 km 2:28:43 5,1 km/h 96 m 806 kcal 40
22.11  Tue 7 °C 9,74 km 58:40 6:01/km 71 % 98 m 528 kcal 77 48,89 1,01 m
23.11  Wed 7 °C 9,72 km 58:35 6:02/km 75 % 99 m 584 kcal 91 46,04 1,02 m
24.11  Thu 7 °C 9,72 km 57:24 5:54/km 74 % 97 m 582 kcal 84 48,08 1,02 m
25.11  Fri
26.11  Sat 6 °C 19,61 km 6:46:57 2,9 km/h 361 m 2 204 kcal 109
27.11  Sun 6 °C 14,09 km 1:25:44 6:05/km 70 % 87 m 707 kcal 109 48,97 1,01 m
28.11  Mon 1 °C 12,98 km 2:42:01 4,8 km/h 90 m 878 kcal 43
29.11  Tue 2 °C 9,74 km 59:17 6:05/km 68 % 89 m 474 kcal 65 51,60 1,00 m
30.11  Wed -2 °C 16,60 km 1:36:49 5:50/km 71 % 177 m 865 kcal 130 50,81 1,03 m
01.12  Thu 3 °C 9,70 km 55:03 5:41/km 75 % 101 m 594 kcal 87 49,08 1,04 m
02.12  Fri 5 °C 9,66 km 1:00:43 6:17/km 71 % 84 m 580 kcal 80 46,27 0,99 m
03.12  Sat 1 °C 15,38 km 3:19:55 4,6 km/h 132 m 1 083 kcal 53
04.12  Sun -3 °C 13,58 km 1:21:11 5:59/km 71 % 133 m 755 kcal 108 49,28 1,02 m
05.12  Mon -4 °C 13,04 km 1:17:57 5:59/km 73 % 121 m 718 kcal 110 48,32 1,03 m
06.12  Tue -2 °C 13,48 km 1:21:15 6:02/km 71 % 117 m 724 kcal 104 49,19 1,02 m
07.12  Wed 6,50 km 1:20:00 4,9 km/h 433 kcal 21
-2 °C 6,21 km 1:20:39 4,6 km/h 32 m 437 kcal 22
08.12  Thu 2 °C 9,77 km 1:00:29 6:11/km 69 % 87 m 513 kcal 72 49,00 1,01 m
09.12  Fri 2 °C 9,56 km 2:12:36 4,3 km/h 98 m 718 kcal 35
10.12  Sat 2 °C 9,73 km 58:06 5:58/km 72 % 86 m 550 kcal 78 48,83 1,03 m
11.12  Sun 6 °C 3,80 km 55:48 4,1 km/h 7 m 302 kcal 15
6 °C 20,88 km 7:11:40 2,9 km/h 498 m 2 338 kcal 115
12.12  Mon 5 °C 9,70 km 1:00:28 6:14/km 69 % 80 m 528 kcal 73 48,56 1,00 m
13.12  Tue 3 °C 9,57 km 56:39 5:55/km 73 % 92 m 526 kcal 79 48,80 1,04 m
14.12  Wed 6 °C 12,19 km 3:03:22 4,0 km/h 185 m 993 kcal 49
15.12  Thu 4 °C 12,49 km 2:33:35 4,9 km/h 94 m 832 kcal 41
16.12  Fri 2 °C 9,75 km 55:11 5:40/km 76 % 93 m 585 kcal 91 48,23 1,08 m
17.12  Sat
18.12  Sun 0 °C 15,02 km 1:32:35 6:10/km 73 % 133 m 796 kcal 134 46,02 1,01 m
19.12  Mon -1 °C 12,09 km 2:55:40 4,1 km/h 189 m 952 kcal 47
20.12  Tue -1 °C 9,70 km 57:06 5:53/km 72 % 95 m 528 kcal 78 49,71 1,04 m
21.12  Wed -2 °C 12,11 km 2:58:48 4,1 km/h 195 m 969 kcal 48
22.12  Thu -3 °C 3,18 km 1:13:23 2,6 km/h 57 m 397 kcal 20
23.12  Fri -2 °C 10,98 km 1:03:12 5:45/km 73 % 136 m 616 kcal 91 50,27 1,05 m
-1 °C 5,19 km 2:32:10 2,0 km/h 82 m 824 kcal 41
24.12  Sat 1 °C 13,38 km 1:14:54 5:36/km 76 % 120 m 801 kcal 123 49,35 1,08 m
2 °C 4,72 km 1:41:29 2,8 km/h 60 m 550 kcal 27
25.12  Sun 6 °C 17,33 km 1:41:49 5:53/km 75 % 249 m 1 033 kcal 163 47,29 1,04 m
26.12  Mon 8 °C 11,00 km 58:59 5:22/km 77 % 149 m 602 kcal 103 51,30 1,10 m
7 °C 2,02 km 48:50 2,5 km/h 32 m 265 kcal 13
27.12  Tue 3 °C 13,35 km 1:16:28 5:44/km 73 % 108 m 753 kcal 110 50,32 1,05 m
2 °C 2,40 km 1:02:23 2,3 km/h 43 m 338 kcal 17
28.12  Wed 5 °C 17,33 km 1:43:16 5:58/km 75 % 249 m 1 041 kcal 165 46,44 1,02 m
29.12  Thu -2 °C 4,05 km 1:23:50 2,9 km/h 58 m 454 kcal 22
30.12  Fri -4 °C 11,00 km 1:05:45 5:59/km 70 % 148 m 555 kcal 80 50,93 1,02 m
-2 °C 3,88 km 1:16:09 3,1 km/h 72 m 412 kcal 20
31.12  Sat -5 °C 13,35 km 1:16:52 5:45/km 73 % 120 m 708 kcal 107 50,56 1,06 m
212x Laufen 10 °C 2 689,80 km 10d 22:54:59 5:52/km 71 % 27 126 m 140 973 kcal 21466 50,47 1,03 m
17x Radfahren 18 °C 879,27 km 3d 07:28:55 11,1 km/h 66 % 4 091 m 61 201 kcal 4783
235x Spazierengehen 12 °C 2 741,25 km 29d 23:32:48 3,8 km/h 41 % 41 015 m 253 689 kcal 11514

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google