Athlete page of karlmistelberger
 Sign up for free  Features

Activity data of karlmistelberger

Total distance: 40 927,88 km Number of activities: 3074x karlmistelberger
Total duration: 323d 22:39:52

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

January, 2017, 52. Week

Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. Energy Splits Title TRIMP VO2max Ground contact Vertical oscillation VO2max Stride length
01.01  Sun -6 °C 17,37 km 1:43:41 5:58/km 72 % 261 m 941 kcal 142 49,17 1,02 m
02.01  Mon -5 °C 10,99 km 1:02:00 5:38/km 73 % 153 m 607 kcal 89 51,55 1,06 m
-2 °C 4,69 km 1:18:57 3,6 km/h 57 m 428 kcal 21
03.01  Tue -1 °C 13,38 km 1:15:48 5:40/km 74 % 117 m 776 kcal 116 50,04 1,06 m
-1 °C 2,88 km 59:56 2,9 km/h 72 m 325 kcal 16
04.01  Wed 0 °C 17,37 km 1:44:58 6:03/km 73 % 246 m 999 kcal 150 47,43 1,01 m
05.01  Thu -3 °C 10,88 km 1:04:09 5:54/km 73 % 152 m 620 kcal 92 49,36 1,03 m
-4 °C 4,35 km 1:26:30 3,0 km/h 45 m 469 kcal 23
06.01  Fri -7 °C 3,62 km 1:07:24 3,2 km/h 71 m 365 kcal 18
07.01  Sat
08.01  Sun
09.01  Mon -1 °C 9,69 km 56:32 5:50/km 74 % 90 m 546 kcal 83 48,79 1,02 m
10.01  Tue -1 °C 12,72 km 2:55:47 4,3 km/h 100 m 952 kcal 47
11.01  Wed 0 °C 12,67 km 2:40:38 4,7 km/h 89 m 870 kcal 43
12.01  Thu 2 °C 9,71 km 58:15 6:00/km 73 % 96 m 593 kcal 83 47,61 1,00 m
13.01  Fri 1 °C 9,75 km 58:39 6:01/km 74 % 85 m 592 kcal 88 46,48 1,00 m
14.01  Sat 1 °C 9,67 km 57:21 5:56/km 72 % 91 m 572 kcal 79 49,18 1,02 m
15.01  Sun -1 °C 14,36 km 1:29:49 6:15/km 68 % 83 m 699 kcal 102 49,17 0,97 m
16.01  Mon -2 °C 13,13 km 2:54:49 4,5 km/h 102 m 947 kcal 47
17.01  Tue -11 °C 9,64 km 52:16 5:25/km 76 % 92 m 529 kcal 87 51,30 1,06 m
-2 °C 13,80 km 2:41:17 5,1 km/h 114 m 874 kcal 43
18.01  Wed -4 °C 9,70 km 53:57 5:34/km 72 % 90 m 547 kcal 73 53,25 1,06 m
-3 °C 12,77 km 3:07:07 4,1 km/h 91 m 1 014 kcal 50
19.01  Thu -1 °C 13,28 km 2:48:48 4,7 km/h 124 m 914 kcal 45
20.01  Fri 2 °C 12,48 km 2:37:45 4,7 km/h 96 m 854 kcal 42
21.01  Sat
22.01  Sun -7 °C 14,52 km 1:31:42 6:19/km 65 % 97 m 627 kcal 89 51,64 0,97 m
23.01  Mon -5 °C 12,57 km 2:33:03 4,9 km/h 92 m 829 kcal 41
24.01  Tue -8 °C 9,70 km 55:00 5:40/km 70 % 99 m 537 kcal 67 54,16 1,03 m
25.01  Wed -2 °C 9,68 km 54:59 5:41/km 70 % 95 m 532 kcal 67 54,04 1,02 m
26.01  Thu 1 °C 12,66 km 2:39:14 4,8 km/h 90 m 863 kcal 43
27.01  Fri 2 °C 13,22 km 2:45:58 4,8 km/h 109 m 899 kcal 44
28.01  Sat
29.01  Sun -4 °C 13,98 km 1:26:16 6:10/km 63 % 65 m 597 kcal 77 54,59 0,98 m
30.01  Mon 3 °C 9,66 km 56:33 5:51/km 68 % 97 m 510 kcal 63 54,22 1,02 m
31.01  Tue 3 °C 10,97 km 2:35:26 4,2 km/h 82 m 842 kcal 42
01.02  Wed 3 °C 12,63 km 2:40:05 4,7 km/h 98 m 867 kcal 43
02.02  Thu 7 °C 9,75 km 54:16 5:34/km 72 % 99 m 570 kcal 74 53,32 1,06 m
03.02  Fri 1 °C 9,70 km 55:28 5:43/km 70 % 96 m 547 kcal 69 53,58 1,03 m
04.02  Sat 6 °C 13,42 km 2:54:01 4,6 km/h 114 m 943 kcal 46
05.02  Sun 5 °C 13,93 km 1:23:58 6:02/km 69 % 76 m 763 kcal 102 50,40 1,01 m
06.02  Mon 6 °C 14,44 km 3:06:45 4,6 km/h 141 m 1 012 kcal 50
07.02  Tue 5 °C 9,66 km 52:12 5:24/km 71 % 102 m 506 kcal 70 55,87 1,06 m
08.02  Wed 1 °C 17,50 km 3:30:29 5,0 km/h 242 m 1 140 kcal 56
09.02  Thu 1 °C 12,51 km 2:32:55 4,9 km/h 86 m 828 kcal 41
10.02  Fri
11.02  Sat 0 °C 9,64 km 58:11 6:02/km 66 % 89 m 504 kcal 61 53,12 1,01 m
12.02  Sun 2 °C 13,97 km 1:21:24 5:50/km 68 % 120 m 724 kcal 92 53,82 1,02 m
13.02  Mon 7 °C 13,93 km 3:03:18 4,6 km/h 118 m 993 kcal 49
14.02  Tue 4 °C 3,92 km 1:26:27 2,7 km/h 69 m 468 kcal 23
15.02  Wed -1 °C 10,98 km 1:04:30 5:52/km 68 % 150 m 547 kcal 71 54,16 1,03 m
4 °C 4,74 km 1:53:15 2,5 km/h 61 m 613 kcal 30
16.02  Thu 1 °C 13,33 km 1:19:20 5:57/km 66 % 123 m 655 kcal 84 54,10 1,01 m
9 °C 3,96 km 1:26:02 2,8 km/h 75 m 466 kcal 23
17.02  Fri
18.02  Sat
19.02  Sun 1 °C 11,05 km 1:06:29 6:01/km 68 % 143 m 562 kcal 75 52,54 1,01 m
20.02  Mon 3 °C 13,35 km 1:25:18 6:23/km 67 % 134 m 677 kcal 92 49,12 0,97 m
21.02  Tue
22.02  Wed 9 °C 11,91 km 2:40:10 4,5 km/h 196 m 868 kcal 43
23.02  Thu 13 °C 12,61 km 2:34:23 4,9 km/h 96 m 836 kcal 41
24.02  Fri
25.02  Sat
26.02  Sun
27.02  Mon
28.02  Tue
01.03  Wed
02.03  Thu
03.03  Fri
04.03  Sat
05.03  Sun
06.03  Mon
07.03  Tue
08.03  Wed
09.03  Thu
10.03  Fri
11.03  Sat
12.03  Sun
13.03  Mon
14.03  Tue
15.03  Wed
16.03  Thu
17.03  Fri 12 °C 13,10 km 2:34:37 5,1 km/h 109 m 838 kcal 41
18.03  Sat 8 °C 12,50 km 2:21:03 5,3 km/h 86 m 764 kcal 38
19.03  Sun 10 °C 14,18 km 1:28:49 6:16/km 69 % 70 m 699 kcal 106 48,58 0,99 m
20.03  Mon 12 °C 15,11 km 3:06:31 4,9 km/h 140 m 1 010 kcal 50
21.03  Tue 11 °C 13,65 km 2:48:20 4,9 km/h 103 m 912 kcal 45
22.03  Wed 4 °C 13,36 km 1:17:57 5:50/km 74 % 108 m 772 kcal 115 48,70 1,03 m
23.03  Thu 11 °C 6,45 km 1:23:54 4,6 km/h 66 m 454 kcal 22
24.03  Fri 9 °C 13,15 km 2:39:01 5,0 km/h 118 m 861 kcal 42
25.03  Sat 3 °C 39,95 km 7:54:09 5,1 km/h 422 m 2 568 kcal 127
26.03  Sun 14,31 km 1:31:03 6:22/km 986 kcal 153
11 °C 12,62 km 2:43:52 4,6 km/h 100 m 888 kcal 44
27.03  Mon 9 °C 12,13 km 2:39:17 4,6 km/h 199 m 863 kcal 43
17 °C 13,11 km 2:44:26 4,8 km/h 118 m 891 kcal 44
28.03  Tue 19 °C 13,14 km 2:44:07 4,8 km/h 112 m 889 kcal 44
29.03  Wed 17 °C 14,52 km 3:09:59 4,6 km/h 171 m 1 029 kcal 51
30.03  Thu 12 °C 9,72 km 55:14 5:41/km 73 % 85 m 528 kcal 80 50,85 1,06 m
31.03  Fri 16 °C 12,18 km 2:52:47 4,2 km/h 201 m 936 kcal 46
23 °C 13,11 km 2:51:33 4,6 km/h 111 m 929 kcal 46
01.04  Sat 13 °C 9,64 km 58:41 6:05/km 70 % 96 m 525 kcal 75 49,05 1,03 m
02.04  Sun 11 °C 14,38 km 1:29:13 6:12/km 65 % 91 m 659 kcal 89 52,23 0,99 m
17 °C 12,60 km 2:45:13 4,6 km/h 95 m 895 kcal 44
03.04  Mon 16 °C 13,11 km 2:53:08 4,5 km/h 106 m 938 kcal 46
04.04  Tue 9 °C 9,67 km 58:49 6:05/km 69 % 92 m 536 kcal 72 50,07 1,01 m
14 °C 8,45 km 1:49:30 4,6 km/h 72 m 593 kcal 29
10 °C 4,78 km 1:04:17 4,5 km/h 56 m 348 kcal 17
05.04  Wed 12 °C 12,96 km 2:47:49 4,6 km/h 106 m 909 kcal 45
06.04  Thu 10 °C 4,79 km 1:51:57 2,6 km/h 58 m 606 kcal 30
07.04  Fri
08.04  Sat 16 °C 4,05 km 1:39:25 2,4 km/h 71 m 539 kcal 27
09.04  Sun 12 °C 10,94 km 1:08:55 6:18/km 71 % 147 m 629 kcal 89 46,80 0,98 m
10.04  Mon 13 °C 13,36 km 1:21:03 6:04/km 72 % 136 m 715 kcal 109 47,89 0,99 m
22 °C 2,76 km 1:10:26 2,4 km/h 45 m 382 kcal 19
11.04  Tue 13 °C 5,15 km 2:07:23 2,4 km/h 57 m 690 kcal 34
12.04  Wed 9 °C 17,40 km 1:45:15 6:03/km 75 % 258 m 977 kcal 165 46,02 1,00 m
13.04  Thu 13 °C 3,98 km 1:39:11 2,4 km/h 72 m 537 kcal 26
14.04  Fri 9 °C 11,01 km 1:03:28 5:46/km 75 % 149 m 621 kcal 101 48,27 1,03 m
15.04  Sat 8 °C 13,40 km 1:15:42 5:39/km 77 % 120 m 778 kcal 130 47,80 1,04 m
16.04  Sun 9 °C 3,94 km 1:26:39 2,7 km/h 64 m 469 kcal 23
17.04  Mon 6 °C 17,42 km 1:43:51 5:58/km 77 % 258 m 986 kcal 181 44,60 1,02 m
7 °C 3,03 km 1:10:50 2,6 km/h 27 m 384 kcal 19
18.04  Tue 2 °C 11,00 km 1:03:57 5:49/km 75 % 161 m 620 kcal 99 48,31
19.04  Wed 0 °C 4,10 km 1:31:33 2,7 km/h 67 m 496 kcal 24
20.04  Thu 7 °C 9,71 km 53:57 5:33/km 77 % 91 m 569 kcal 92 48,87 1,07 m
21.04  Fri 12 °C 12,94 km 2:37:18 4,9 km/h 97 m 852 kcal 42
22.04  Sat 6 °C 47,08 km 5:04:06 6:28/km 82 % 1 132 m 2 829 kcal 641 37,77 0,98 m
23.04  Sun 8 °C 13,05 km 2:37:07 5,0 km/h 113 m 851 kcal 42
24.04  Mon 12 °C 12,92 km 2:50:03 4,6 km/h 102 m 921 kcal 45
25.04  Tue 12 °C 12,99 km 2:32:31 5,1 km/h 117 m 826 kcal 41
26.04  Wed 7 °C 19,96 km 1:57:15 5:52/km 77 % 179 m 1 040 kcal 203 45,14 1,03 m
27.04  Thu 7 °C 12,57 km 2:32:00 5,0 km/h 92 m 823 kcal 41
28.04  Fri 6 °C 9,77 km 58:04 5:57/km 76 % 86 m 579 kcal 93 45,80 1,03 m
29.04  Sat 12 °C 13,07 km 2:40:33 4,9 km/h 130 m 870 kcal 43
30.04  Sun 10 °C 13,64 km 1:21:45 6:00/km 74 % 125 m 783 kcal 122 46,69 1,01 m
16 °C 12,91 km 2:42:15 4,8 km/h 105 m 879 kcal 43
01.05  Mon 13 °C 13,05 km 2:39:12 4,9 km/h 115 m 862 kcal 43
02.05  Tue 9 °C 9,69 km 54:10 5:35/km 77 % 94 m 593 kcal 91 48,53 1,06 m
03.05  Wed 14 °C 12,55 km 2:35:47 4,8 km/h 93 m 844 kcal 42
04.05  Thu 9 °C 9,77 km 52:47 5:24/km 78 % 98 m 597 kcal 94 49,63 1,09 m
05.05  Fri 7,00 km 1:20:00 5,3 km/h 433 kcal 21
8 °C 27,02 km 9:18:55 2,9 km/h 817 m 3 027 kcal 149
06.05  Sat 17 °C 1,87 km 43:32 2,6 km/h 24 m 236 kcal 12
21 °C 12,70 km 2:46:55 4,6 km/h 94 m 904 kcal 45
07.05  Sun 13 °C 14,24 km 1:30:01 6:19/km 69 % 83 m 712 kcal 106 48,07 0,98 m
17 °C 13,73 km 2:47:47 4,9 km/h 116 m 909 kcal 45
08.05  Mon 12 °C 9,71 km 54:48 5:39/km 73 % 88 m 576 kcal 78 51,29 1,07 m
09.05  Tue 7 °C 3,97 km 1:31:37 2,6 km/h 71 m 496 kcal 24
10.05  Wed 8 °C 11,04 km 1:03:41 5:46/km 73 % 151 m 591 kcal 92 50,68 1,04 m
14 °C 5,03 km 1:56:24 2,6 km/h 57 m 631 kcal 31
11.05  Thu 14 °C 18,96 km 6:46:26 2,8 km/h 1 545 m 2 202 kcal 109
12.05  Fri 21 °C 4,08 km 1:36:58 2,5 km/h 71 m 525 kcal 26
13.05  Sat 13 °C 13,41 km 1:15:52 5:39/km 76 % 119 m 780 kcal 123 48,66 1,06 m
19 °C 4,80 km 1:56:37 2,5 km/h 53 m 632 kcal 31
14.05  Sun
15.05  Mon 15 °C 17,41 km 1:44:08 5:59/km 79 % 243 m 1 117 kcal 195 43,06 1,02 m
16.05  Tue 17 °C 11,02 km 1:04:34 5:52/km 74 % 155 m 598 kcal 97 48,77 1,03 m
22 °C 3,97 km 1:30:22 2,6 km/h 77 m 489 kcal 24
17.05  Wed 18 °C 13,32 km 1:17:16 5:48/km 78 % 125 m 800 kcal 137 45,38 1,04 m
23 °C 4,19 km 1:47:54 2,3 km/h 73 m 584 kcal 29
18.05  Thu 20 °C 11,00 km 1:04:58 5:54/km 75 % 147 m 644 kcal 102 46,84 1,03 m
26 °C 1,77 km 49:47 2,1 km/h 21 m 270 kcal 13
19.05  Fri 16 °C 22,72 km 6:41:53 3,4 km/h 1 247 m 2 177 kcal 107
20.05  Sat 15 °C 4,08 km 1:39:49 2,5 km/h 70 m 541 kcal 27
21.05  Sun 14 °C 13,31 km 1:17:01 5:47/km 72 % 136 m 727 kcal 106 50,81 1,05 m
16 °C 4,80 km 1:55:20 2,5 km/h 59 m 625 kcal 31
22.05  Mon 16 °C 10,83 km 1:04:14 5:56/km 78 % 156 m 605 kcal 124 44,60 1,03 m
21 °C 3,16 km 1:25:08 2,2 km/h 59 m 461 kcal 23
23.05  Tue
24.05  Wed 17 °C 9,65 km 53:36 5:33/km 77 % 90 m 591 kcal 91 48,81 1,07 m
18 °C 13,00 km 2:42:29 4,8 km/h 129 m 880 kcal 43
25.05  Thu 16 °C 12,94 km 1:18:03 6:02/km 70 % 98 m 685 kcal 101 49,52 1,02 m
26.05  Fri 18 °C 9,63 km 54:45 5:41/km 77 % 103 m 596 kcal 93 47,51 1,07 m
24 °C 12,20 km 2:36:14 4,7 km/h 139 m 846 kcal 42
23 °C 2,29 km 26:11 5,2 km/h 16 m 142 kcal 7
27.05  Sat 18 °C 16,82 km 7:57:46 2,1 km/h 768 m 2 588 kcal 128
28.05  Sun 22 °C 14,48 km 1:28:45 6:08/km 72 % 126 m 849 kcal 124 47,22 1,01 m
29.05  Mon 20 °C 9,67 km 56:40 5:52/km 71 % 83 m 538 kcal 74 50,88 1,04 m
29 °C 12,63 km 2:33:22 4,9 km/h 93 m 831 kcal 41
30.05  Tue 24 °C 9,74 km 56:32 5:48/km 71 % 98 m 564 kcal 76 51,06 1,06 m
27 °C 13,03 km 2:43:24 4,8 km/h 121 m 885 kcal 44
31.05  Wed 19 °C 21,70 km 8:32:05 2,5 km/h 359 m 2 774 kcal 137
01.06  Thu 18 °C 42,32 km 3:49:42 11,1 km/h 110 m 2 948 kcal 230
02.06  Fri 22 °C 9,70 km 54:21 5:36/km 75 % 92 m 589 kcal 85 50,22 1,09 m
27 °C 9,23 km 2:34:53 3,6 km/h 40 m 839 kcal 41
03.06  Sat 21 °C 9,73 km 57:38 5:55/km 71 % 99 m 564 kcal 75 50,31 1,04 m
04.06  Sun 18 °C 13,13 km 2:55:51 4,5 km/h 112 m 953 kcal 47
05.06  Mon 17 °C 14,38 km 1:26:39 6:02/km 69 % 83 m 762 kcal 108 50,52 1,02 m
06.06  Tue 18 °C 9,70 km 58:49 6:04/km 70 % 81 m 556 kcal 73 49,77 1,02 m
07.06  Wed 10,00 km 30:00 20,0 km/h 385 kcal 30
08.06  Thu 17 °C 19,93 km 1:54:56 5:46/km 76 % 187 m 1 189 kcal 192 47,11 1,04 m
09.06  Fri 25 °C 13,07 km 2:43:42 4,8 km/h 133 m 887 kcal 44
10.06  Sat 16 °C 24,33 km 8:36:41 2,8 km/h 550 m 2 799 kcal 138
11.06  Sun 16 °C 42,54 km 6:01:48 8:30/km 76 % 1 854 m 3 920 kcal 618 30,30 0,83 m
12.06  Mon
13.06  Tue 22 °C 13,03 km 3:02:59 4,3 km/h 126 m 991 kcal 49
14.06  Wed 24 °C 13,18 km 3:02:18 4,3 km/h 116 m 987 kcal 49
15.06  Thu 24 °C 12,89 km 1:15:14 5:50/km 73 % 116 m 620 kcal 104 49,73 1,02 m
16.06  Fri 19 °C 9,70 km 55:21 5:42/km 64 % 99 m 308 kcal 56 59,31 1,04 m
22 °C 13,12 km 2:45:29 4,8 km/h 114 m 896 kcal 44
17.06  Sat 14 °C 23,02 km 6:18:14 3,7 km/h 671 m 2 049 kcal 101
18.06  Sun 18 °C 14,32 km 1:27:01 6:05/km 67 % 127 m 650 kcal 96 52,25 0,99 m
19.06  Mon 20 °C 9,75 km 55:11 5:40/km 70 % 94 m 504 kcal 70 53,71 1,04 m
29 °C 13,94 km 3:41:46 3,8 km/h 133 m 1 201 kcal 59
20.06  Tue 25 °C 9,76 km 57:05 5:51/km 70 % 100 m 547 kcal 73 51,66 1,03 m
21.06  Wed 22 °C 9,69 km 53:41 5:32/km 74 % 98 m 584 kcal 82 51,53 1,06 m
30 °C 12,60 km 2:39:38 4,7 km/h 98 m 865 kcal 43
22.06  Thu 23 °C 9,70 km 56:27 5:49/km 71 % 93 m 572 kcal 75 50,93 1,02 m
23.06  Fri 23 °C 9,67 km 1:00:31 6:15/km 68 % 102 m 510 kcal 66 49,95 1,00 m
27 °C 13,09 km 2:53:18 4,5 km/h 123 m 939 kcal 46
24.06  Sat 20 °C 9,76 km 1:00:52 6:14/km 67 % 96 m 520 kcal 65 50,64 1,00 m
25 °C 14,93 km 4:44:25 3,1 km/h 160 m 1 541 kcal 76
25.06  Sun 21 °C 12,90 km 1:18:03 6:03/km 69 % 126 m 683 kcal 92 50,49 1,02 m
26.06  Mon 23 °C 9,72 km 1:02:45 6:27/km 65 % 83 m 485 kcal 61 50,43 0,97 m
27 °C 12,63 km 2:43:47 4,6 km/h 89 m 887 kcal 44
27.06  Tue 24 °C 13,38 km 2:56:08 4,6 km/h 128 m 954 kcal 47
28.06  Wed
29.06  Thu 20 °C 9,70 km 58:57 6:05/km 69 % 94 m 534 kcal 71 50,19 1,02 m
30.06  Fri 18 °C 9,78 km 57:43 5:54/km 72 % 99 m 558 kcal 78 49,59 1,03 m
01.07  Sat 16 °C 9,68 km 58:04 6:00/km 70 % 91 m 557 kcal 74 50,03 1,02 m
02.07  Sun
03.07  Mon 18 °C 9,70 km 58:49 6:04/km 67 % 88 m 445 kcal 63 52,31 1,01 m
22 °C 12,60 km 2:39:13 4,7 km/h 94 m 862 kcal 43
04.07  Tue 25 °C 4,34 km 1:51:44 2,3 km/h 69 m 605 kcal 30
05.07  Wed
06.07  Thu 22 °C 10,95 km 1:06:03 6:02/km 74 % 146 m 680 kcal 99 47,01 1,01 m
31 °C 2,55 km 1:03:16 2,4 km/h 38 m 343 kcal 17
07.07  Fri 21 °C 13,31 km 1:20:58 6:05/km 73 % 125 m 767 kcal 115 47,30 1,00 m
27 °C 2,60 km 1:08:22 2,3 km/h 39 m 370 kcal 18
08.07  Sat 23 °C 10,96 km 1:07:05 6:07/km 73 % 149 m 650 kcal 97 46,67
29 °C 2,59 km 1:12:00 2,2 km/h 46 m 390 kcal 19
09.07  Sun 22 °C 13,35 km 1:20:33 6:02/km 75 % 129 m 807 kcal 129 45,50
29 °C 3,43 km 1:33:39 2,2 km/h 57 m 507 kcal 25
10.07  Mon 20 °C 10,98 km 1:06:02 6:01/km 71 % 147 m 589 kcal 88 49,10
28 °C 2,59 km 1:09:54 2,2 km/h 39 m 379 kcal 19
11.07  Tue 26 °C 2,58 km 1:07:47 2,3 km/h 40 m 367 kcal 18
12.07  Wed 23 °C 13,37 km 1:21:52 6:07/km 73 % 128 m 764 kcal 116 46,88 1,01 m
13.07  Thu 19 °C 10,96 km 1:07:51 6:11/km 71 % 147 m 588 kcal 87 47,88 0,98 m
23 °C 4,14 km 1:54:22 2,2 km/h 69 m 619 kcal 31
14.07  Fri 18 °C 17,30 km 1:49:21 6:19/km 71 % 265 m 870 kcal 145 46,32 0,98 m
15.07  Sat 16 °C 13,33 km 1:18:55 5:55/km 72 % 124 m 677 kcal 107 49,37 1,02 m
16.07  Sun 18 °C 10,96 km 1:07:48 6:11/km 71 % 149 m 611 kcal 90 47,46 0,99 m
17.07  Mon 21 °C 13,30 km 1:25:04 6:24/km 70 % 119 m 719 kcal 106 46,63 0,97 m
18.07  Tue
19.07  Wed 21 °C 9,77 km 59:03 6:03/km 73 % 94 m 529 kcal 85 47,21 1,02 m
31 °C 12,66 km 2:36:42 4,8 km/h 88 m 849 kcal 42
20.07  Thu 24 °C 28,88 km 8:35:08 3,4 km/h 1 049 m 2 790 kcal 138
21.07  Fri 7,00 km 1:20:00 5,3 km/h 433 kcal 21
19 °C 29,66 km 10:03:49 2,9 km/h 792 m 3 271 kcal 161
22.07  Sat 26 °C 12,97 km 2:47:28 4,6 km/h 123 m 907 kcal 45
23.07  Sun 16 °C 5,16 km 2:26:21 2,1 km/h 768 m 793 kcal 39
24.07  Mon 7 °C 5,48 km 2:02:37 2,7 km/h 116 m 664 kcal 33
25.07  Tue
26.07  Wed
27.07  Thu 18 °C 13,63 km 4:09:29 3,3 km/h 108 m 1 351 kcal 67
28.07  Fri 17 °C 9,71 km 58:09 5:59/km 75 % 90 m 574 kcal 90 46,32 1,02 m
29.07  Sat 24 °C 6,46 km 1:24:43 4,6 km/h 64 m 459 kcal 23
24 °C 6,07 km 1:18:31 4,6 km/h 28 m 425 kcal 21
30.07  Sun 26 °C 13,94 km 1:23:25 5:59/km 77 % 126 m 873 kcal 145 44,54 1,01 m
31.07  Mon 27 °C 14,22 km 3:15:07 4,4 km/h 162 m 1 057 kcal 52
01.08  Tue 22 °C 9,79 km 59:42 6:06/km 70 % 104 m 517 kcal 75 49,65 1,01 m
02.08  Wed 21 °C 9,71 km 58:17 6:00/km 71 % 99 m 517 kcal 75 49,52 1,00 m
26 °C 13,17 km 2:53:22 4,6 km/h 118 m 939 kcal 46
03.08  Thu 21 °C 9,83 km 58:25 5:57/km 70 % 102 m 546 kcal 74 50,68 1,01 m
04.08  Fri 24 °C 12,69 km 2:45:22 4,6 km/h 92 m 896 kcal 44
05.08  Sat 16 °C 9,78 km 1:01:50 6:19/km 68 % 93 m 512 kcal 69 49,38 0,98 m
06.08  Sun 2,50 km 15:00 6:00/km 163 kcal 25
17 °C 12,10 km 1:18:05 6:27/km 66 % 65 m 566 kcal 81 48,71 0,94 m
22 °C 13,02 km 2:52:18 4,5 km/h 118 m 933 kcal 46
07.08  Mon 13,00 km 2:50:00 4,6 km/h 921 kcal 45
08.08  Tue 19 °C 9,75 km 1:01:32 6:19/km 68 % 109 m 517 kcal 68 49,45 0,97 m
09.08  Wed 19 °C 9,69 km 59:27 6:08/km 71 % 100 m 553 kcal 79 47,72 0,98 m
23 °C 14,06 km 4:21:17 3,2 km/h 116 m 1 415 kcal 70
10.08  Thu 16 °C 9,84 km 1:00:18 6:08/km 68 % 101 m 512 kcal 68 50,83 1,00 m
11.08  Fri 14 °C 9,79 km 53:21 5:27/km 75 % 89 m 571 kcal 85 51,48 1,05 m
12.08  Sat 18 °C 9,78 km 58:25 5:58/km 69 % 89 m 523 kcal 69 51,77 1,02 m
13.08  Sun 17 °C 14,08 km 1:24:40 6:01/km 71 % 82 m 789 kcal 112 48,60 1,00 m
14.08  Mon 18 °C 11,79 km 3:08:38 3,8 km/h 193 m 1 022 kcal 50
15.08  Tue 21 °C 9,82 km 56:58 5:48/km 71 % 103 m 547 kcal 75 51,79 1,04 m
31 °C 12,94 km 2:41:02 4,8 km/h 126 m 872 kcal 43
16.08  Wed 19 °C 9,74 km 56:58 5:51/km 74 % 83 m 569 kcal 86 48,59 1,04 m
24 °C 12,78 km 2:42:46 4,7 km/h 89 m 882 kcal 43
17.08  Thu 22 °C 9,69 km 1:00:50 6:17/km 67 % 94 m 505 kcal 65 50,22 1,00 m
18.08  Fri 23 °C 12,03 km 2:37:46 4,6 km/h 178 m 855 kcal 42
28 °C 11,60 km 2:47:18 4,2 km/h 67 m 906 kcal 45
19.08  Sat 21 °C 13,53 km 4:17:46 3,1 km/h 112 m 1 396 kcal 69
20.08  Sun 16 °C 14,36 km 1:28:45 6:11/km 69 % 87 m 760 kcal 109 48,96 0,99 m
21 °C 12,97 km 3:53:26 3,3 km/h 89 m 1 264 kcal 62
21.08  Mon 21 °C 9,74 km 55:50 5:44/km 74 % 95 m 585 kcal 84 49,39 1,05 m
22.08  Tue 16 °C 9,73 km 58:11 5:59/km 71 % 99 m 556 kcal 75 49,82 1,01 m
21 °C 13,07 km 2:59:14 4,4 km/h 111 m 971 kcal 48
23.08  Wed 26 °C 38,87 km 2:16:02 17,1 km/h 379 m 1 746 kcal 136
24.08  Thu 18 °C 9,80 km 59:22 6:03/km 71 % 102 m 562 kcal 79 48,57 1,02 m
27 °C 12,88 km 2:53:58 4,4 km/h 128 m 942 kcal 46
25.08  Fri 21 °C 9,74 km 1:02:36 6:26/km 68 % 98 m 520 kcal 69 48,34 0,97 m
26.08  Sat 22 °C 9,71 km 59:30 6:08/km 71 % 96 m 509 kcal 78 48,33 1,00 m
29 °C 12,62 km 2:45:16 4,6 km/h 91 m 895 kcal 44
27.08  Sun 21 °C 12,89 km 1:21:02 6:17/km 68 % 116 m 653 kcal 92 49,06 0,98 m
28.08  Mon 26 °C 14,48 km 3:27:57 4,2 km/h 145 m 1 126 kcal 56
29.08  Tue 20 °C 9,73 km 1:02:02 6:23/km 67 % 96 m 512 kcal 67 49,28 0,98 m
28 °C 13,04 km 2:58:52 4,4 km/h 122 m 969 kcal 48
30.08  Wed 20 °C 9,79 km 58:54 6:01/km 70 % 99 m 638 kcal 77 49,91 1,03 m
31 °C 12,85 km 2:49:55 4,5 km/h 111 m 920 kcal 45
31.08  Thu 20 °C 9,73 km 59:41 6:08/km 71 % 95 m 574 kcal 79 47,77 1,01 m
01.09  Fri 14 °C 9,71 km 59:24 6:07/km 69 % 88 m 528 kcal 71 49,87 1,00 m
02.09  Sat 12 °C 9,69 km 55:51 5:46/km 71 % 99 m 512 kcal 73 52,08 1,05 m
03.09  Sun 12 °C 14,30 km 1:27:05 6:05/km 66 % 89 m 660 kcal 90 52,93 0,99 m
18 °C 12,58 km 2:44:41 4,6 km/h 90 m 892 kcal 44
04.09  Mon 13 °C 9,73 km 1:01:34 6:20/km 67 % 103 m 521 kcal 66 49,77 0,98 m
20 °C 13,07 km 2:48:27 4,7 km/h 116 m 912 kcal 45
05.09  Tue 19 °C 3,40 km 1:28:23 2,3 km/h 58 m 479 kcal 24
06.09  Wed 17 °C 10,89 km 1:09:04 6:21/km 68 % 148 m 584 kcal 76 49,33 0,96 m
07.09  Thu 15 °C 14,95 km 1:22:04 5:29/km 70 % 213 m 728 kcal 104 56,94 1,12 m
18 °C 4,03 km 1:42:45 2,4 km/h 75 m 557 kcal 27
08.09  Fri 18 °C 20,23 km 8:39:18 2,3 km/h 1 514 m 2 813 kcal 139
09.09  Sat 22 °C 4,10 km 1:45:43 2,3 km/h 68 m 573 kcal 28
10.09  Sun
11.09  Mon 13 °C 10,93 km 1:02:29 5:43/km 76 % 149 m 650 kcal 104 47,93
17 °C 3,23 km 1:20:46 2,4 km/h 57 m 437 kcal 22
12.09  Tue 13 °C 13,32 km 1:15:39 5:41/km 74 % 129 m 744 kcal 114 50,02 1,04 m
13.09  Wed 17 °C 17,30 km 1:46:32 6:09/km 75 % 256 m 1 037 kcal 172 44,62
17 °C 2,99 km 1:12:17 2,5 km/h 20 m 392 kcal 19
14.09  Thu 17 °C 10,92 km 1:09:58 6:24/km 73 % 154 m 588 kcal 100 44,59 0,96 m
15.09  Fri 16 °C 18,72 km 4:41:23 4,0 km/h 1 403 m 1 524 kcal 75
16.09  Sat 12 °C 13,31 km 1:15:19 5:40/km 76 % 118 m 557 kcal 124 48,71 1,05 m
17.09  Sun 12 °C 10,95 km 1:06:35 6:05/km 73 % 138 m 621 kcal 96 46,97 1,00 m
11 °C 3,27 km 1:23:21 2,4 km/h 61 m 451 kcal 22
18.09  Mon 11 °C 17,27 km 1:48:54 6:18/km 72 % 261 m 887 kcal 151 45,98 0,98 m
15 °C 4,11 km 1:38:08 2,5 km/h 70 m 532 kcal 26
19.09  Tue
20.09  Wed 15 °C 12,81 km 2:35:35 4,9 km/h 94 m 843 kcal 42
21.09  Thu 8 °C 9,72 km 57:41 5:56/km 77 % 87 m 583 kcal 98 45,10 1,03 m
17 °C 13,03 km 2:38:32 4,9 km/h 115 m 859 kcal 42
22.09  Fri 18 °C 9,72 km 53:34 5:31/km 76 % 101 m 542 kcal 89 50,35 1,08 m
23.09  Sat 18 °C 12,67 km 2:37:14 4,8 km/h 93 m 852 kcal 42
24.09  Sun 14 °C 14,03 km 1:18:56 5:38/km 76 % 141 m 823 kcal 130 49,13 1,06 m
25.09  Mon 8 °C 9,80 km 54:15 5:32/km 75 % 103 m 573 kcal 86 51,13 1,06 m
17 °C 13,10 km 2:56:35 4,5 km/h 117 m 956 kcal 47
26.09  Tue 18 °C 9,71 km 58:00 5:58/km 73 % 94 m 598 kcal 83 47,86 1,02 m
27.09  Wed 10 °C 13,46 km 1:20:23 5:58/km 73 % 112 m 800 kcal 116 47,80 1,02 m
19 °C 14,32 km 3:15:53 4,4 km/h 151 m 1 061 kcal 52
28.09  Thu 13 °C 9,72 km 56:16 5:47/km 73 % 89 m 547 kcal 79 50,22 1,04 m
20 °C 13,48 km 3:59:24 3,4 km/h 104 m 1 297 kcal 64
29.09  Fri 18 °C 13,25 km 4:16:28 3,1 km/h 95 m 1 389 kcal 68
30.09  Sat 18 °C 4,53 km 2:25:09 1,9 km/h 875 m 786 kcal 39
01.10  Sun 8 °C 5,23 km 1:23:20 3,8 km/h 10 m 451 kcal 22
02.10  Mon 15 °C 1,44 km 19:21 4,5 km/h 17 m 105 kcal 5
15 °C 17,28 km 8:16:20 2,1 km/h 366 m 2 688 kcal 133
03.10  Tue 15 °C 29,52 km 12:17:09 2,4 km/h 861 m 3 993 kcal 197
04.10  Wed 16 °C 20,18 km 8:20:05 2,4 km/h 713 m 2 709 kcal 134
05.10  Thu 16 °C 30,67 km 11:08:59 2,8 km/h 771 m 3 624 kcal 179
06.10  Fri 9 °C 32,08 km 8:39:46 3,7 km/h 1 350 m 2 815 kcal 139
07.10  Sat
08.10  Sun 11 °C 3,94 km 1:29:14 2,6 km/h 68 m 483 kcal 24
09.10  Mon 12 °C 3,82 km 1:30:36 2,5 km/h 46 m 491 kcal 24
10.10  Tue 10 °C 3,19 km 1:20:43 2,4 km/h 61 m 437 kcal 22
11.10  Wed 14 °C 9,73 km 52:14 5:22/km 79 % 100 m 583 kcal 97 49,48 1,10 m
16 °C 12,72 km 2:33:03 5,0 km/h 88 m 829 kcal 41
12.10  Thu 17 °C 14,14 km 2:55:18 4,8 km/h 114 m 950 kcal 47
13.10  Fri 11 °C 9,80 km 53:19 5:26/km 76 % 102 m 585 kcal 90 50,79 1,09 m
18 °C 13,00 km 2:51:54 4,5 km/h 103 m 931 kcal 46
14.10  Sat
15.10  Sun
16.10  Mon
17.10  Tue
18.10  Wed
19.10  Thu
20.10  Fri
21.10  Sat
22.10  Sun
23.10  Mon
24.10  Tue
25.10  Wed
26.10  Thu
27.10  Fri
28.10  Sat
29.10  Sun 11 °C 12,83 km 3:11:52 4,0 km/h 94 m 1 039 kcal 51
30.10  Mon 7 °C 13,01 km 2:41:33 4,8 km/h 113 m 875 kcal 43
31.10  Tue 8 °C 3,93 km 1:31:56 2,6 km/h 71 m 498 kcal 25
01.11  Wed 5 °C 10,94 km 1:11:48 6:34/km 70 % 149 m 658 kcal 92 45,00 0,96 m
02.11  Thu 4 °C 13,28 km 1:26:26 6:31/km 73 % 119 m 759 kcal 122 43,06 0,96 m
13 °C 4,76 km 1:52:52 2,5 km/h 65 m 611 kcal 30
03.11  Fri 13 °C 3,95 km 1:34:15 2,5 km/h 71 m 511 kcal 25
04.11  Sat 4 °C 10,86 km 1:11:17 6:34/km 70 % 153 m 566 kcal 89 45,57 0,94 m
9 °C 3,12 km 1:20:03 2,3 km/h 64 m 434 kcal 21
05.11  Sun 4 °C 13,28 km 1:23:04 6:15/km 71 % 119 m 661 kcal 111 46,62 0,97 m
8 °C 2,02 km 59:15 2,0 km/h 31 m 321 kcal 16
06.11  Mon
07.11  Tue 6 °C 10,88 km 1:11:53 6:36/km 70 % 143 m 615 kcal 91 44,64 0,95 m
8 °C 3,95 km 1:30:38 2,6 km/h 72 m 491 kcal 24
08.11  Wed 6 °C 13,27 km 1:26:25 6:31/km 72 % 117 m 709 kcal 118 43,90 0,96 m
09.11  Thu 8 °C 4,00 km 1:31:49 2,6 km/h 69 m 497 kcal 25
10.11  Fri 7 °C 10,89 km 1:09:59 6:26/km 71 % 149 m 589 kcal 92 45,72 0,97 m
11.11  Sat 6 °C 13,31 km 1:21:59 6:10/km 72 % 120 m 681 kcal 112 46,99 0,99 m
12.11  Sun
13.11  Mon 4 °C 10,94 km 1:09:13 6:20/km 70 % 145 m 596 kcal 88 47,05 0,98 m
5 °C 3,96 km 1:26:34 2,7 km/h 73 m 469 kcal 23
14.11  Tue
15.11  Wed 0 °C 12,17 km 3:07:22 3,9 km/h 188 m 1 015 kcal 50
2 °C 9,69 km 56:17 5:49/km 75 % 87 m 537 kcal 91 47,55 1,02 m
16.11  Thu 5 °C 12,57 km 2:31:03 5,0 km/h 92 m 818 kcal 40
17.11  Fri 4 °C 9,70 km 57:30 5:56/km 71 % 99 m 623 kcal 78 49,90 1,03 m
18.11  Sat 4 °C 9,75 km 56:38 5:49/km 76 % 106 m 601 kcal 95 46,82 1,04 m
19.11  Sun 4 °C 13,81 km 1:21:32 5:54/km 75 % 130 m 792 kcal 127 47,19 1,03 m
20.11  Mon 4 °C 12,56 km 2:37:58 4,8 km/h 95 m 856 kcal 42
21.11  Tue 7 °C 9,92 km 1:01:54 6:14/km 70 % 96 m 548 kcal 77 48,18 1,00 m
22.11  Wed 8 °C 9,62 km 1:01:39 6:25/km 71 % 106 m 574 kcal 80 45,78 0,98 m
12 °C 12,97 km 2:28:00 5,3 km/h 112 m 802 kcal 40
23.11  Thu 6 °C 13,63 km 5:25:42 2,5 km/h 442 m 1 764 kcal 87
24.11  Fri 10 °C 12,10 km 3:04:29 3,9 km/h 192 m 999 kcal 49
25.11  Sat
26.11  Sun 3 °C 13,90 km 1:19:53 5:45/km 74 % 123 m 788 kcal 122 49,20 1,04 m
27.11  Mon 4 °C 8,99 km 2:14:48 4,0 km/h 161 m 730 kcal 36
28.11  Tue 4 °C 9,58 km 57:18 5:59/km 75 % 92 m 614 kcal 91 45,93 1,01 m
29.11  Wed 6 °C 12,53 km 2:32:38 4,9 km/h 98 m 827 kcal 41
30.11  Thu 0 °C 9,67 km 58:44 6:04/km 70 % 92 m 544 kcal 75 49,30 0,99 m
01.12  Fri 1 °C 12,51 km 2:28:21 5,1 km/h 97 m 804 kcal 40
02.12  Sat -2 °C 9,75 km 53:02 5:26/km 76 % 96 m 576 kcal 89 50,67 1,07 m
03.12  Sun -2 °C 14,09 km 1:20:50 5:44/km 76 % 135 m 862 kcal 133 47,90 1,04 m
04.12  Mon 1 °C 12,49 km 2:42:44 4,6 km/h 89 m 881 kcal 43
05.12  Tue 3 °C 9,70 km 1:00:02 6:11/km 69 % 101 m 650 kcal 72 49,25 1,00 m
06.12  Wed 4 °C 9,70 km 58:17 6:01/km 72 % 100 m 631 kcal 80 48,60 1,01 m
07.12  Thu 7 °C 12,60 km 2:42:23 4,7 km/h 99 m 880 kcal 43
08.12  Fri 4 °C 12,89 km 3:11:03 4,0 km/h 184 m 1 035 kcal 51
09.12  Sat -1 °C 9,71 km 59:38 6:08/km 70 % 98 m 536 kcal 75 48,61 1,01 m
10.12  Sun -2 °C 14,14 km 1:26:47 6:08/km 68 % 82 m 687 kcal 96 50,91 0,99 m
11.12  Mon 6 °C 12,60 km 2:35:34 4,9 km/h 88 m 843 kcal 42
12.12  Tue 3 °C 11,19 km 2:31:15 4,4 km/h 92 m 819 kcal 40
13.12  Wed 0 °C 12,20 km 2:58:22 4,1 km/h 178 m 966 kcal 48
14.12  Thu 4 °C 9,70 km 55:05 5:41/km 75 % 88 m 597 kcal 87 49,44 1,05 m
15.12  Fri 3 °C 9,72 km 54:22 5:36/km 77 % 84 m 589 kcal 92 48,40 1,06 m
16.12  Sat 1 °C 9,70 km 58:32 6:02/km 70 % 115 m 634 kcal 74 49,88 1,01 m
17.12  Sun 7,00 km 1:20:00 5,3 km/h 433 kcal 21
1 °C 16,17 km 6:37:13 2,4 km/h 368 m 2 152 kcal 106
18.12  Mon 3 °C 12,53 km 2:26:28 5,1 km/h 101 m 793 kcal 39
19.12  Tue 2 °C 13,08 km 3:08:10 4,2 km/h 115 m 1 019 kcal 50
20.12  Wed 2 °C 9,70 km 57:48 5:58/km 69 % 97 m 626 kcal 69 51,48 1,02 m
21.12  Thu
22.12  Fri 5 °C 11,02 km 1:01:18 5:34/km 76 % 149 m 664 kcal 103 50,11 1,06 m
6 °C 3,10 km 1:12:02 2,6 km/h 64 m 390 kcal 19
23.12  Sat 6 °C 13,40 km 1:17:49 5:48/km 74 % 122 m 798 kcal 118 48,60 1,02 m
24.12  Sun 6 °C 17,43 km 1:47:14 6:09/km 74 % 255 m 1 017 kcal 159 46,03 0,99 m
6 °C 3,03 km 1:09:27 2,6 km/h 73 m 376 kcal 19
25.12  Mon 3 °C 4,72 km 1:56:23 2,4 km/h 59 m 630 kcal 31
26.12  Tue -2 °C 10,95 km 1:02:26 5:42/km 76 % 151 m 216 kcal 102 48,62
-1 °C 3,11 km 1:15:59 2,5 km/h 60 m 412 kcal 20
27.12  Wed -1 °C 13,37 km 1:14:37 5:35/km 77 % 118 m 697 kcal 130 48,53 1,04 m
28.12  Thu
29.12  Fri 0 °C 11,02 km 1:07:33 6:08/km 71 % 155 m 632 kcal 91 48,07 0,99 m
30.12  Sat -1 °C 13,37 km 1:21:51 6:07/km 70 % 126 m 714 kcal 104 48,82 1,00 m
31.12  Sun 11 °C 17,55 km 1:46:39 6:05/km 75 % 249 m 931 kcal 168 45,78 1,00 m
182x Laufen 10 °C 2 168,49 km 9d 02:16:06 6:02/km 72 % 24 194 m 121 767 kcal 18449 49,01 1,00 m
3x Radfahren 20 °C 91,19 km 6:35:44 13,8 km/h 489 m 5 079 kcal 396
203x Spazierengehen 14 °C 2 208,58 km 24d 09:44:42 3,8 km/h 34 527 m 190 367 kcal 9389

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google