Sign up for free  Features

Activity data of karlmistelberger

Total distance: 40 542,79 km Number of activities: 3048x karlmistelberger
Total duration: 320d 04:12:40

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. Energy Splits Title TRIMP VO2max Ground contact Vertical oscillation VO2max Stride length
01.01  Mon
02.01  Tue 6 °C 10,98 km 1:09:07 6:18/km 71 % 143 m 594 kcal 91 47,01 0,98 m
4 °C 1,97 km 48:12 2,5 km/h 31 m 261 kcal 13
03.01  Wed 2 °C 13,36 km 1:22:59 6:13/km 70 % 119 m 679 kcal 102 48,39 0,98 m
04.01  Thu
05.01  Fri 9 °C 9,72 km 57:49 5:57/km 74 % 83 m 405 kcal 86 47,19 1,01 m
06.01  Sat 4 °C 22,31 km 8:32:19 2,6 km/h 245 m 2 775 kcal 137
07.01  Sun 5 °C 14,52 km 1:28:50 6:07/km 69 % 81 m 727 kcal 104 50,11 0,98 m
08.01  Mon 5 °C 11,64 km 2:52:54 4,0 km/h 97 m 937 kcal 46
09.01  Tue 7 °C 9,66 km 53:31 5:32/km 75 % 101 m 545 kcal 84 51,06 1,06 m
10.01  Wed 0 °C 13,46 km 1:15:49 5:38/km 74 % 114 m 796 kcal 112 50,90 1,04 m
11.01  Thu 2 °C 12,00 km 3:00:00 4,0 km/h 975 kcal 48
12.01  Fri 19 °C 11,13 km 4:41:29 2,4 km/h 258 m 1 525 kcal 75
13.01  Sat 17 °C 18,40 km 6:55:11 2,7 km/h 1 389 m 2 249 kcal 111
14.01  Sun 17 °C 9,66 km 3:46:00 2,6 km/h 74 m 1 224 kcal 60
17 °C 4,51 km 2:22:51 1,9 km/h 29 m 774 kcal 38
15.01  Mon 12 °C 15,49 km 7:01:21 2,2 km/h 1 143 m 2 282 kcal 113
16.01  Tue 15 °C 13,99 km 6:09:31 2,3 km/h 945 m 2 002 kcal 99
17.01  Wed 15 °C 16,57 km 7:02:19 2,4 km/h 1 129 m 2 288 kcal 113
18.01  Thu 18 °C 20,69 km 7:51:43 2,6 km/h 722 m 2 555 kcal 126
19.01  Fri 17 °C 17,06 km 6:43:06 2,5 km/h 748 m 2 183 kcal 108
20.01  Sat 11 °C 23,10 km 6:41:29 3,5 km/h 538 m 2 175 kcal 107
21.01  Sun 20 °C 14,25 km 7:16:51 2,0 km/h 121 m 2 366 kcal 117
22.01  Mon 13 °C 11,67 km 3:31:49 3,3 km/h 287 m 1 147 kcal 57
23.01  Tue 17 °C 14,95 km 6:37:53 2,3 km/h 1 790 m 2 155 kcal 106
24.01  Wed 15 °C 17,55 km 4:27:15 3,9 km/h 373 m 1 448 kcal 71
25.01  Thu 16 °C 9,46 km 4:53:41 1,9 km/h 979 m 1 591 kcal 78
26.01  Fri 2 °C 8,00 km 8:00:00 1,0 km/h 2 600 kcal 128
27.01  Sat 9 °C 18,08 km 6:59:29 2,6 km/h 1 661 m 2 272 kcal 112
28.01  Sun 18 °C 7,44 km 4:30:20 1,7 km/h 167 m 1 464 kcal 72
29.01  Mon 17 °C 2,72 km 1:07:53 2,4 km/h 85 m 368 kcal 18
30.01  Tue 8 °C 14,48 km 6:55:49 2,1 km/h 1 287 m 2 252 kcal 111
31.01  Wed 11 °C 15,49 km 7:07:45 2,2 km/h 1 432 m 2 317 kcal 114
01.02  Thu 18 °C 5,85 km 2:32:45 2,3 km/h 140 m 827 kcal 41
02.02  Fri 1 °C 11,03 km 2:34:44 4,3 km/h 185 m 838 kcal 41
03.02  Sat 2 °C 12,59 km 2:24:00 5,2 km/h 91 m 780 kcal 38
04.02  Sun 0 °C 14,50 km 1:25:50 5:55/km 69 % 83 m 387 kcal 102 52,14 1,02 m
05.02  Mon 2 °C 12,84 km 2:35:27 5,0 km/h 102 m 842 kcal 42
06.02  Tue 2 °C 9,93 km 2:18:57 4,3 km/h 120 m 753 kcal 37
07.02  Wed
08.02  Thu -2 °C 9,70 km 52:21 5:24/km 79 % 95 m 567 kcal 96 49,18 1,09 m
09.02  Fri 1 °C 12,58 km 2:29:45 5,0 km/h 97 m 811 kcal 40
10.02  Sat 0 °C 12,99 km 3:05:54 4,2 km/h 115 m 1 007 kcal 50
11.02  Sun 2 °C 3,78 km 21:42 5:44/km 66 % 15 m 191 kcal 22 55,34 1,02 m
1 °C 14,50 km 1:25:00 5:52/km 921 kcal 143
12.02  Mon 1 °C 9,46 km 2:16:04 4,2 km/h 150 m 737 kcal 36
13.02  Tue 2 °C 9,70 km 55:27 5:43/km 75 % 88 m 601 kcal 88 48,56 1,05 m
14.02  Wed 3 °C 12,60 km 2:39:00 4,8 km/h 90 m 861 kcal 42
15.02  Thu -2 °C 9,70 km 55:23 5:43/km 76 % 97 m 600 kcal 90 48,19 1,04 m
16.02  Fri 4 °C 12,49 km 2:34:36 4,8 km/h 90 m 837 kcal 41
17.02  Sat
18.02  Sun -2 °C 14,68 km 1:32:33 6:18/km 71 % 93 m 802 kcal 124 46,40 0,97 m
19.02  Mon 1 °C 13,03 km 2:39:07 4,9 km/h 108 m 862 kcal 42
20.02  Tue 0 °C 9,68 km 55:29 5:44/km 75 % 89 m 589 kcal 88 48,38 1,04 m
21.02  Wed 3 °C 12,55 km 2:36:03 4,8 km/h 99 m 845 kcal 42
22.02  Thu 2 °C 20,05 km 1:55:26 5:45/km 77 % 182 m 1 231 kcal 198 46,73 1,02 m
23.02  Fri 2 °C 12,54 km 2:36:13 4,8 km/h 89 m 846 kcal 42
24.02  Sat 1 °C 9,68 km 57:40 5:57/km 73 % 85 m 560 kcal 80 48,49 1,02 m
25.02  Sun -7 °C 12,65 km 1:18:43 6:13/km 70 % 63 m 646 kcal 98 48,01 0,97 m
26.02  Mon -5 °C 12,55 km 2:33:13 4,9 km/h 99 m 830 kcal 41
27.02  Tue -6 °C 9,70 km 58:41 6:03/km 71 % 96 m 636 kcal 75 49,15 1,00 m
28.02  Wed -7 °C 9,43 km 2:06:40 4,5 km/h 51 m 686 kcal 34
01.03  Thu -3 °C 3,17 km 1:18:15 2,4 km/h 58 m 424 kcal 21
02.03  Fri -2 °C 10,97 km 1:06:02 6:01/km 74 % 150 m 596 kcal 100 46,73
03.03  Sat -4 °C 13,36 km 1:22:09 6:09/km 75 % 122 m 814 kcal 127 44,82 0,99 m
0 °C 3,95 km 1:26:54 2,7 km/h 72 m 471 kcal 23
04.03  Sun -4 °C 11,00 km 1:09:10 6:17/km 74 % 150 m 643 kcal 103 44,26 0,98 m
4 °C 3,85 km 1:43:46 2,2 km/h 80 m 562 kcal 28
05.03  Mon 3 °C 5,13 km 2:05:06 2,5 km/h 52 m 678 kcal 33
06.03  Tue 0 °C 13,32 km 1:23:11 6:15/km 75 % 135 m 589 kcal 129 44,19 0,99 m
07.03  Wed 2 °C 10,99 km 1:07:47 6:10/km 74 % 151 m 637 kcal 102 45,35
08.03  Thu
09.03  Fri 3 °C 12,36 km 2:52:23 4,3 km/h 181 m 934 kcal 46
10.03  Sat
11.03  Sun 80,24 km 7:37:29 10,5 km/h 9 806 m 4 956 kcal 122
12.03  Mon 67,54 km 6:11:41 10,9 km/h 8 737 m 4 027 kcal 99
13.03  Tue 56,14 km 7:04:49 7,9 km/h 6 198 m 4 602 kcal 113
14.03  Wed 135,80 km 8:28:49 16,0 km/h 17 064 m 5 512 kcal 136
15.03  Thu 32,73 km 5:03:45 6,5 km/h 3 430 m 3 291 kcal 81
16.03  Fri 87,80 km 8:10:21 10,7 km/h 10 652 m 5 312 kcal 131
17.03  Sat
18.03  Sun
19.03  Mon -4 °C 12,22 km 3:06:54 3,9 km/h 203 m 1 012 kcal 50
20.03  Tue
21.03  Wed -1 °C 10,75 km 2:40:20 4,0 km/h 113 m 868 kcal 43
4 °C 12,54 km 2:38:09 4,8 km/h 86 m 857 kcal 42
22.03  Thu
23.03  Fri 4 °C 9,66 km 59:39 6:10/km 71 % 96 m 534 kcal 78 47,80 1,01 m
24.03  Sat
25.03  Sun 2 °C 9,69 km 1:02:12 6:25/km 69 % 54 m 515 kcal 74 47,18 0,99 m
26.03  Mon 3 °C 11,78 km 2:44:21 4,3 km/h 100 m 890 kcal 44
8 °C 12,56 km 2:28:47 5,1 km/h 96 m 806 kcal 40
27.03  Tue 9 °C 9,71 km 54:55 5:39/km 75 % 91 m 506 kcal 87 49,22
28.03  Wed 5 °C 4,17 km 3:56:58 1,1 km/h 68 m 1 284 kcal 63
29.03  Thu 7 °C 10,96 km 1:04:16 5:52/km 77 % 149 m 611 kcal 111 45,90 1,04 m
30.03  Fri 6 °C 13,37 km 1:20:02 5:59/km 77 % 114 m 804 kcal 139 44,51 1,02 m
31.03  Sat
01.04  Sun 6 °C 11,03 km 1:06:37 6:02/km 74 % 156 m 632 kcal 101 46,53
02.04  Mon 7 °C 13,33 km 1:20:42 6:03/km 75 % 117 m 782 kcal 125 45,69 1,01 m
12 °C 4,83 km 2:04:42 2,3 km/h 60 m 675 kcal 33
03.04  Tue 8 °C 10,97 km 1:06:10 6:02/km 75 % 150 m 543 kcal 102 46,16 1,01 m
20 °C 3,29 km 1:32:36 2,1 km/h 58 m 502 kcal 25
04.04  Wed 12 °C 13,33 km 1:24:47 6:22/km 73 % 123 m 737 kcal 124 44,31 1,00 m
05.04  Thu 11 °C 11,00 km 1:08:02 6:11/km 75 % 144 m 663 kcal 108 44,28 1,01 m
06.04  Fri 14 °C 3,31 km 1:34:16 2,1 km/h 65 m 511 kcal 25
07.04  Sat 8 °C 13,29 km 1:21:21 6:07/km 75 % 123 m 765 kcal 126 45,18 1,02 m
21 °C 3,36 km 1:34:17 2,1 km/h 64 m 511 kcal 25
08.04  Sun 10 °C 10,96 km 1:05:48 6:00/km 77 % 153 m 688 kcal 114 44,62 1,03 m
20 °C 2,44 km 1:18:57 1,9 km/h 22 m 428 kcal 21
09.04  Mon
10.04  Tue 12 °C 12,16 km 2:55:01 4,2 km/h 187 m 948 kcal 47
21 °C 9,66 km 56:34 5:51/km 76 % 93 m 560 kcal 91 46,64 1,04 m
11.04  Wed 9 °C 13,44 km 1:20:24 5:59/km 74 % 108 m 790 kcal 119 47,22 1,03 m
15 °C 13,05 km 2:39:57 4,9 km/h 115 m 866 kcal 43
12.04  Thu 21 °C 12,93 km 2:39:54 4,9 km/h 92 m 866 kcal 43
13.04  Fri 11 °C 9,70 km 56:20 5:48/km 76 % 99 m 610 kcal 93 47,13 1,06 m
14 °C 13,17 km 2:46:37 4,7 km/h 107 m 903 kcal 44
14.04  Sat 9 °C 21,66 km 8:12:12 2,6 km/h 482 m 2 666 kcal 131
15.04  Sun 13 °C 53,04 km 9:04:22 5,8 km/h 163 m 6 986 kcal 546
16.04  Mon
17.04  Tue 16 °C 9,70 km 57:43 5:57/km 74 % 89 m 624 kcal 86 47,15 1,05 m
21 °C 12,94 km 2:43:39 4,7 km/h 111 m 886 kcal 44
18.04  Wed 24 °C 12,58 km 2:45:18 4,6 km/h 97 m 895 kcal 44
19.04  Thu 17 °C 9,72 km 58:43 6:02/km 75 % 95 m 633 kcal 91 45,81 1,03 m
26 °C 13,07 km 2:48:47 4,6 km/h 124 m 914 kcal 45
20.04  Fri 16 °C 9,71 km 55:18 5:42/km 76 % 96 m 603 kcal 90 48,31 1,07 m
27 °C 12,59 km 2:39:21 4,7 km/h 92 m 863 kcal 43
21.04  Sat 26 °C 35,90 km 10:49:55 18:06/km 698 m 7 040 kcal 2018-04-21 06:53:... 1092
16 °C 34,00 km 8:00:00 4,3 km/h 2 600 kcal 128
22.04  Sun 18 °C 14,36 km 1:29:16 6:13/km 71 % 82 m 821 kcal 117 47,16 1,01 m
23.04  Mon 19 °C 9,70 km 56:02 5:47/km 73 % 96 m 607 kcal 79 50,39 1,06 m
24.04  Tue 16 °C 9,68 km 58:57 6:05/km 69 % 98 m 494 kcal 71 50,05 1,01 m
25.04  Wed 16 °C 9,70 km 58:00 5:59/km 72 % 54 m 628 kcal 32 48,80 1,03 m
20 °C 12,85 km 2:45:06 4,7 km/h 122 m 894 kcal 44
26.04  Thu 14 °C 9,70 km 58:48 6:04/km 69 % 96 m 637 kcal 70 50,42 1,02 m
27.04  Fri 12 °C 9,73 km 59:22 6:06/km 71 % 88 m 581 kcal 77 48,39 1,02 m
18 °C 13,71 km 4:13:28 3,2 km/h 140 m 1 373 kcal 68
28.04  Sat
29.04  Sun 17 °C 13,88 km 1:22:39 5:57/km 75 % 124 m 862 kcal 132 46,61 1,05 m
30.04  Mon 18 °C 20,92 km 5:01:00 4,2 km/h 208 m 1 630 kcal 80
01.05  Tue 12 °C 9,69 km 53:17 5:30/km 75 % 100 m 538 kcal 86 51,05 1,08 m
02.05  Wed 17 °C 12,17 km 2:57:16 4,1 km/h 191 m 960 kcal 47
03.05  Thu 14 °C 9,70 km 57:11 5:54/km 70 % 96 m 525 kcal 73 51,14 1,05 m
19 °C 14,33 km 3:08:12 4,6 km/h 158 m 1 019 kcal 50
04.05  Fri 13 °C 25,00 km 6:00:00 4,2 km/h 802 m 1 950 kcal 96
05.05  Sat 15 °C 9,73 km 1:00:48 6:15/km 67 % 90 m 522 kcal 65 50,38 1,01 m
23 °C 12,69 km 2:42:25 4,7 km/h 96 m 880 kcal 43
06.05  Sun 16 °C 13,98 km 1:23:33 5:59/km 71 % 128 m 809 kcal 110 49,71 1,03 m
07.05  Mon 16 °C 9,70 km 58:31 6:02/km 69 % 91 m 634 kcal 70 50,64 1,02 m
24 °C 13,16 km 2:48:24 4,7 km/h 113 m 912 kcal 45
08.05  Tue 21 °C 3,41 km 1:47:49 1,9 km/h 64 m 584 kcal 29
09.05  Wed 16 °C 11,04 km 1:07:40 6:08/km 72 % 156 m 681 kcal 93 47,55 1,02 m
23 °C 3,46 km 1:41:56 2,0 km/h 63 m 552 kcal 27
10.05  Thu 16 °C 13,37 km 1:19:46 5:58/km 75 % 120 m 842 kcal 126 46,04 1,03 m
11.05  Fri 14 °C 11,03 km 1:07:13 6:06/km 69 % 148 m 390 kcal 81 50,26 1,01 m
21 °C 3,26 km 1:32:06 2,1 km/h 59 m 499 kcal 25
12.05  Sat 17 °C 13,38 km 1:25:13 6:22/km 71 % 119 m 772 kcal 114 45,53 0,98 m
13.05  Sun 19 °C 11,00 km 1:08:12 6:12/km 74 % 157 m 739 kcal 101 45,48 1,00 m
25 °C 3,36 km 1:41:30 30:13/km 55 m 1 100 kcal 171
14.05  Mon 20 °C 3,29 km 1:37:30 2,0 km/h 59 m 528 kcal 26
15.05  Tue 13 °C 3,12 km 1:24:05 2,2 km/h 59 m 455 kcal 22
16.05  Wed 13 °C 11,00 km 1:07:47 6:10/km 69 % 157 m 734 kcal 85 49,61 1,00 m
17.05  Thu 12 °C 13,36 km 1:17:26 5:48/km 74 % 125 m 201 kcal 114 49,17 1,04 m
18.05  Fri 14 °C 10,99 km 1:04:33 5:52/km 75 % 145 m 641 kcal 101 47,63 1,03 m
21 °C 3,20 km 1:24:04 2,3 km/h 58 m 455 kcal 22
19.05  Sat 15 °C 13,39 km 1:24:55 6:21/km 71 % 124 m 730 kcal 113 45,77 0,99 m
22 °C 3,30 km 1:28:00 2,3 km/h 58 m 477 kcal 23
20.05  Sun 21 °C 3,30 km 1:39:35 2,0 km/h 55 m 539 kcal 27
21.05  Mon 17 °C 11,02 km 1:10:02 6:21/km 72 % 156 m 633 kcal 96 45,45 0,98 m
22 °C 0,60 km 21:50 1,6 km/h 1 m 118 kcal 6
22.05  Tue
23.05  Wed
24.05  Thu 19 °C 9,70 km 57:53 5:58/km 73 % 89 m 627 kcal 83 47,91 1,02 m
25.05  Fri 18 °C 9,70 km 59:38 6:09/km 72 % 89 m 646 kcal 80 47,08 1,00 m
26.05  Sat 20 °C 9,72 km 1:02:44 6:27/km 69 % 96 m 551 kcal 72 47,06 0,98 m
26 °C 13,27 km 2:58:29 4,5 km/h 113 m 967 kcal 48
27.05  Sun 22 °C 14,29 km 1:28:06 6:10/km 73 % 89 m 857 kcal 125 45,84 1,00 m
28.05  Mon 22 °C 9,69 km 1:04:23 6:39/km 68 % 99 m 566 kcal 73 45,90 0,96 m
29.05  Tue 24 °C 9,70 km 1:03:25 6:32/km 69 % 89 m 687 kcal 73 46,30 0,98 m
30.05  Wed 21 °C 9,72 km 1:01:22 6:19/km 71 % 87 m 584 kcal 82 46,00
27 °C 13,09 km 2:50:56 4,6 km/h 129 m 926 kcal 46
31.05  Thu 22 °C 9,66 km 1:02:32 6:28/km 70 % 94 m 584 kcal 79 45,49 0,99 m
01.06  Fri 20 °C 9,71 km 1:00:56 6:17/km 71 % 84 m 581 kcal 80 46,28 1,01 m
24 °C 13,41 km 2:56:56 4,5 km/h 114 m 958 kcal 47
02.06  Sat 19 °C 9,73 km 1:00:48 6:15/km 70 % 96 m 578 kcal 77 47,55 1,01 m
03.06  Sun 22 °C 12,86 km 1:19:09 6:09/km 71 % 114 m 704 kcal 104 47,49 1,00 m
04.06  Mon 22 °C 13,91 km 3:23:51 4,1 km/h 146 m 1 104 kcal 54
05.06  Tue 23 °C 9,74 km 1:02:01 6:22/km 70 % 88 m 573 kcal 76 46,92 0,99 m
06.06  Wed 26 °C 30,00 km 2:00:00 15,0 km/h 1 540 kcal 120
07.06  Thu 23 °C 9,32 km 58:03 6:14/km 74 % 93 m 578 kcal 88 44,58 1,02 m
08.06  Fri 24 °C 9,72 km 1:02:22 6:25/km 69 % 98 m 553 kcal 73 47,41 0,99 m
09.06  Sat 23 °C 9,70 km 1:03:04 6:30/km 69 % 97 m 561 kcal 74 46,69 0,97 m
10.06  Sun 22 °C 12,95 km 1:24:26 6:31/km 68 % 109 m 701 kcal 95 47,35 0,96 m
11.06  Mon 24 °C 9,74 km 1:07:36 6:56/km 67 % 92 m 554 kcal 72 44,29 0,94 m
12.06  Tue 17 °C 9,69 km 1:02:05 6:24/km 67 % 84 m 493 kcal 66 48,84 0,98 m
13.06  Wed 14 °C 9,72 km 1:08:31 7:03/km 67 % 83 m 446 kcal 73 43,40 0,92 m
16 °C 13,12 km 9:02:41 1,5 km/h 91 m 2 940 kcal 145
14.06  Thu 19 °C 13,32 km 3:17:30 4,0 km/h 130 m 1 070 kcal 53
15.06  Fri 22 °C 14,52 km 3:27:48 4,2 km/h 157 m 1 126 kcal 55
16.06  Sat 20 °C 9,65 km 1:05:05 6:45/km 66 % 96 m 530 kcal 66 46,81 0,95 m
17.06  Sun
18.06  Mon 18 °C 9,67 km 1:02:37 6:29/km 70 % 89 m 591 kcal 79 45,44 0,98 m
23 °C 12,97 km 2:51:02 4,5 km/h 123 m 926 kcal 46
19.06  Tue 20 °C 9,68 km 1:06:02 6:49/km 66 % 86 m 535 kcal 68 45,66 0,95 m
20.06  Wed 23 °C 9,66 km 1:01:44 6:23/km 70 % 96 m 575 kcal 77 46,25 1,00 m
28 °C 12,72 km 2:43:29 4,7 km/h 93 m 886 kcal 44
21.06  Thu 24 °C 9,72 km 1:02:40 6:27/km 69 % 91 m 563 kcal 73 47,12 0,98 m
22.06  Fri 13 °C 9,71 km 1:01:00 6:17/km 66 % 90 m 490 kcal 64 50,57 0,99 m
23.06  Sat 7 °C 23,00 km 7:09:44 3,2 km/h 475 m 2 328 kcal 115
24.06  Sun 10 °C 9,00 km 2:53:10 3,1 km/h 78 m 938 kcal 46
25.06  Mon 15 °C 12,20 km 3:02:43 4,0 km/h 196 m 990 kcal 49
26.06  Tue 18 °C 9,73 km 1:01:40 6:20/km 70 % 105 m 534 kcal 75 47,29 1,00 m
19 °C 13,23 km 2:52:45 4,6 km/h 120 m 936 kcal 46
27.06  Wed 20 °C 9,70 km 1:04:48 6:41/km 67 % 78 m 534 kcal 70 46,37 0,96 m
23 °C 12,71 km 2:40:23 4,8 km/h 96 m 869 kcal 43
28.06  Thu 20 °C 9,65 km 1:03:55 6:37/km 70 % 95 m 602 kcal 80 44,25 0,96 m
29.06  Fri 26 °C 13,16 km 2:56:32 4,5 km/h 116 m 956 kcal 47
30.06  Sat
01.07  Sun
02.07  Mon 21 °C 12,39 km 2:56:17 4,2 km/h 203 m 955 kcal 47
03.07  Tue 21 °C 9,71 km 1:00:28 6:14/km 71 % 92 m 551 kcal 79 47,31 1,02 m
24 °C 8,00 km 2:00:00 4,0 km/h 650 kcal 32
04.07  Wed 19 °C 13,43 km 1:28:08 6:34/km 71 % 115 m 799 kcal 114 44,28 0,96 m
05.07  Thu 24 °C 9,68 km 1:03:26 6:33/km 72 % 91 m 595 kcal 85 43,52 0,97 m
06.07  Fri 17 °C 39,00 km 8:54:28 4,4 km/h 263 m 2 895 kcal 143
07.07  Sat 25 °C 12,60 km 2:35:43 4,9 km/h 91 m 843 kcal 42
08.07  Sun 18 °C 12,72 km 1:18:11 6:09/km 69 % 118 m 523 kcal 90 49,94 1,00 m
09.07  Mon 21 °C 11,25 km 2:38:14 4,3 km/h 107 m 857 kcal 42
26 °C 13,28 km 2:46:47 4,8 km/h 121 m 903 kcal 45
10.07  Tue 17 °C 9,70 km 1:01:47 6:22/km 66 % 91 m 669 kcal 64 49,73 0,99 m
11.07  Wed 14 °C 12,11 km 2:54:41 4,2 km/h 184 m 946 kcal 47
19 °C 12,67 km 2:40:32 4,7 km/h 96 m 870 kcal 43
12.07  Thu 17 °C 9,67 km 1:02:50 6:30/km 65 % 90 m 464 kcal 61 49,97 0,97 m
23 °C 13,23 km 2:51:45 4,6 km/h 119 m 930 kcal 46
13.07  Fri 18 °C 12,76 km 3:05:34 4,1 km/h 182 m 1 005 kcal 50
14.07  Sat 17 °C 7,17 km 3:59:21 1,8 km/h 911 m 1 296 kcal 64
15.07  Sun 9 °C 23,04 km 7:47:29 3,0 km/h 807 m 2 532 kcal 125
16.07  Mon 11 °C 9,76 km 8:30:06 1,1 km/h 1 350 m 2 763 kcal 136
17.07  Tue 8 °C 6,40 km 5:03:26 1,3 km/h 1 059 m 1 644 kcal 81
18.07  Wed 5 °C 9,21 km 6:49:28 1,3 km/h 639 m 2 218 kcal 109
19.07  Thu 10 °C 9,72 km 6:28:59 1,5 km/h 618 m 2 107 kcal 104
20.07  Fri 9 °C 16,12 km 6:25:22 2,5 km/h 1 487 m 2 087 kcal 103
21.07  Sat 9 °C 26,46 km 8:15:29 3,2 km/h 929 m 2 684 kcal 132
22.07  Sun 9 °C 7,81 km 4:57:14 1,6 km/h 999 m 1 610 kcal 79
23.07  Mon 5 °C 10,80 km 3:39:45 2,9 km/h 221 m 1 190 kcal 59
24.07  Tue 30 °C 13,05 km 2:50:42 4,6 km/h 116 m 925 kcal 46
25.07  Wed 23 °C 9,54 km 2:07:50 4,5 km/h 104 m 692 kcal 34
26.07  Thu 32 °C 12,57 km 2:37:05 4,8 km/h 81 m 851 kcal 42
27.07  Fri 25 °C 11,41 km 2:39:12 4,3 km/h 156 m 862 kcal 43
28.07  Sat
29.07  Sun 24 °C 12,96 km 1:21:12 6:16/km 73 % 122 m 741 kcal 116 45,58 1,00 m
30.07  Mon 26 °C 9,76 km 1:04:40 6:38/km 69 % 84 m 554 kcal 76 45,49 0,97 m
34 °C 12,70 km 2:39:33 4,8 km/h 97 m 864 kcal 42
31.07  Tue
01.08  Wed 22 °C 10,95 km 1:09:13 6:19/km 75 % 149 m 672 kcal 110 43,54 1,00 m
02.08  Thu 22 °C 13,33 km 1:26:50 6:31/km 75 % 120 m 789 kcal 138 41,31 0,97 m
03.08  Fri 21 °C 10,97 km 1:11:08 6:29/km 74 % 153 m 609 kcal 107 43,03 0,98 m
04.08  Sat 19 °C 13,33 km 1:27:23 6:33/km 73 % 123 m 772 kcal 122 43,09 0,97 m
05.08  Sun 20 °C 10,97 km 1:13:42 6:43/km 69 % 142 m 600 kcal 89 44,54
06.08  Mon 20 °C 13,33 km 1:26:44 6:30/km 71 % 125 m 735 kcal 116 44,35 0,95 m
07.08  Tue 20 °C 10,99 km 1:12:09 6:34/km 73 % 156 m 659 kcal 103 43,25
08.08  Wed 31 °C 13,10 km 2:53:05 4,5 km/h 107 m 938 kcal 46
09.08  Thu 24 °C 9,75 km 1:02:28 6:24/km 71 % 92 m 558 kcal 81 45,20
10.08  Fri 23 °C 13,35 km 2:52:59 4,6 km/h 135 m 937 kcal 46
11.08  Sat 19 °C 9,66 km 59:54 6:12/km 72 % 87 m 569 kcal 81 46,53 1,01 m
24 °C 13,00 km 2:40:00 4,9 km/h 867 kcal 42
12.08  Sun 19 °C 14,32 km 1:33:55 6:34/km 69 % 80 m 798 kcal 115 45,46 0,97 m
13.08  Mon
14.08  Tue 16 °C 14,17 km 6:01:34 2,4 km/h 877 m 1 958 kcal 96
15.08  Wed 20 °C 17,21 km 6:36:04 2,6 km/h 787 m 2 145 kcal 105
16.08  Thu 14 °C 17,49 km 6:40:54 2,6 km/h 970 m 2 172 kcal 107
17.08  Fri 20 °C 18,22 km 8:19:33 2,2 km/h 949 m 2 706 kcal 133
18.08  Sat 17 °C 30,84 km 22:15:50 1,4 km/h 1 233 m 7 236 kcal 356
19.08  Sun 17 °C 19,68 km 9:25:04 2,1 km/h 650 m 3 061 kcal 150
20.08  Mon
21.08  Tue 24 °C 11,46 km 2:50:11 4,0 km/h 159 m 922 kcal 45
22.08  Wed 24 °C 9,70 km 56:28 5:49/km 75 % 94 m 577 kcal 88 47,99 1,03 m
23.08  Thu 21 °C 12,49 km 2:52:23 4,3 km/h 144 m 934 kcal 46
24.08  Fri 22 °C 9,72 km 56:25 5:48/km 74 % 91 m 329 kcal 84 48,60 1,04 m
25.08  Sat 17 °C 9,69 km 58:29 6:02/km 72 % 90 m 527 kcal 78 48,15 1,01 m
26.08  Sun 12 °C 14,37 km 1:27:44 6:06/km 71 % 86 m 752 kcal 117 47,76 1,00 m
27.08  Mon 17 °C 12,23 km 2:55:50 4,2 km/h 192 m 952 kcal 46
28.08  Tue 18 °C 9,74 km 59:34 6:07/km 70 % 97 m 562 kcal 76 48,83 1,01 m
29.08  Wed 22 °C 9,74 km 59:09 6:04/km 70 % 88 m 575 kcal 75 49,18 1,02 m
29 °C 12,87 km 2:29:31 5,2 km/h 92 m 810 kcal 39
30.08  Thu 18 °C 13,18 km 2:44:48 4,8 km/h 130 m 893 kcal 44
31.08  Fri 15 °C 9,76 km 57:37 5:54/km 72 % 112 m 583 kcal 79 49,69 1,03 m
01.09  Sat 13 °C 18,28 km 5:10:18 3,5 km/h 562 m 1 681 kcal 82
02.09  Sun 14 °C 13,02 km 1:18:25 6:01/km 72 % 116 m 772 kcal 106 48,28 1,01 m
03.09  Mon 9,68 km 59:13 6:07/km 70 % 93 m 553 kcal 73 49,30 1,01 m
04.09  Tue 13,15 km 2:47:41 4,7 km/h 130 m 908 kcal 44
05.09  Wed 9,71 km 1:00:07 6:11/km 68 % 101 m 536 kcal 68 50,14 1,00 m
12,53 km 2:34:51 4,9 km/h 97 m 839 kcal 41
06.09  Thu 19 °C 11,23 km 2:59:38 3,8 km/h 115 m 973 kcal 47
07.09  Fri 9,79 km 58:35 5:59/km 72 % 101 m 591 kcal 80 48,79 1,02 m
13,09 km 2:38:32 5,0 km/h 118 m 859 kcal 42
08.09  Sat 14 °C 17,55 km 7:25:37 2,4 km/h 582 m 2 414 kcal 118
09.09  Sun 13,05 km 1:20:19 6:09/km 69 % 113 m 698 kcal 96 49,43 1,00 m
10.09  Mon 27 °C 14,34 km 3:11:30 4,5 km/h 176 m 1 037 kcal 51
11.09  Tue 12,05 km 2:45:31 4,4 km/h 190 m 897 kcal 44
27 °C 13,13 km 2:46:04 4,7 km/h 109 m 900 kcal 44
12.09  Wed 9,70 km 1:00:38 6:15/km 69 % 101 m 657 kcal 71 49,06 1,00 m
12,71 km 2:34:34 4,9 km/h 101 m 837 kcal 41
13.09  Thu 9,72 km 57:58 5:58/km 70 % 91 m 537 kcal 70 50,83 1,02 m
14.09  Fri 9,76 km 56:07 5:45/km 74 % 106 m 504 kcal 82 49,85 1,05 m
21 °C 13,55 km 3:10:12 4,3 km/h 146 m 1 030 kcal 50
15.09  Sat 9,76 km 59:46 6:07/km 71 % 94 m 584 kcal 76 48,30 1,02 m
16.09  Sun 15 °C 77,32 km 7:15:34 10,7 km/h 873 m 5 590 kcal 436
17.09  Mon 13,39 km 3:04:43 4,3 km/h 132 m 1 001 kcal 49
18.09  Tue 19 °C 30,00 km 2:00:00 15,0 km/h 1 540 kcal 120
19.09  Wed 9,70 km 55:40 5:44/km 76 % 93 m 505 kcal 94 47,41 1,06 m
12,61 km 2:36:43 4,8 km/h 103 m 849 kcal 41
20.09  Thu 13,61 km 1:24:04 6:11/km 72 % 115 m 839 kcal 114 46,82 1,01 m
21.09  Fri
22.09  Sat 10,97 km 1:06:59 6:06/km 75 % 152 m 682 kcal 103 45,45 1,01 m
23.09  Sun 13,33 km 1:22:59 6:14/km 70 % 121 m 706 kcal 103 47,73 0,99 m
24.09  Mon 10,97 km 1:07:26 6:09/km 74 % 156 m 661 kcal 99 45,98 1,00 m
25.09  Tue 13,33 km 1:25:33 6:25/km 70 % 126 m 717 kcal 108 46,01 0,97 m
26.09  Wed 10 °C 13,52 km 6:15:20 2,2 km/h 1 158 m 2 033 kcal 100
27.09  Thu 14 °C 17,93 km 6:36:30 2,7 km/h 1 449 m 2 148 kcal 105
28.09  Fri 10,97 km 1:06:38 6:04/km 73 % 141 m 639 kcal 95 47,05
29.09  Sat 13,35 km 1:19:08 5:56/km 74 % 118 m 753 kcal 116 47,80 1,03 m
30.09  Sun 10,98 km 1:05:48 6:00/km 73 % 147 m 639 kcal 93 48,34 1,03 m
01.10  Mon 13,36 km 1:20:43 6:03/km 76 % 134 m 763 kcal 133 44,96 1,02 m
02.10  Tue 10,99 km 1:07:05 6:06/km 73 % 151 m 617 kcal 96 46,83 1,01 m
03.10  Wed
04.10  Thu 1 °C 12,21 km 3:02:22 4,0 km/h 186 m 988 kcal 48
17 °C 12,64 km 2:42:39 4,7 km/h 88 m 881 kcal 43
05.10  Fri 15,79 km 3:23:54 4,6 km/h 151 m 1 104 kcal 54
06.10  Sat 14,07 km 2:59:48 4,7 km/h 161 m 974 kcal 48
07.10  Sun 13 °C 14,17 km 1:28:26 6:14/km 71 % 86 m 731 kcal 116 46,52 0,99 m
08.10  Mon 14,01 km 3:08:32 4,5 km/h 110 m 1 021 kcal 50
09.10  Tue 9,71 km 1:01:25 6:20/km 69 % 94 m 500 kcal 71 48,26 0,99 m
10.10  Wed 7 °C 12,17 km 3:03:30 4,0 km/h 188 m 994 kcal 48
11.10  Thu 9,72 km 54:24 5:36/km 77 % 95 m 568 kcal 95 47,93 1,06 m
24 °C 14,13 km 2:56:24 4,8 km/h 158 m 956 kcal 47
12.10  Fri 13,06 km 2:47:29 4,7 km/h 129 m 907 kcal 44
13.10  Sat 11 °C 20,73 km 5:59:50 3,5 km/h 344 m 1 949 kcal 96
14.10  Sun 50,01 km 7:32:45 6,6 km/h 429 m 5 810 kcal 453
15.10  Mon 9,71 km 53:51 5:33/km 77 % 103 m 611 kcal 95 48,55 1,07 m
16.10  Tue 21 °C 13,07 km 2:43:32 4,8 km/h 124 m 886 kcal 43
17.10  Wed 9,74 km 58:23 6:00/km 72 % 95 m 596 kcal 80 48,63 1,02 m
18.10  Thu 12,63 km 2:29:49 5,1 km/h 102 m 812 kcal 40
19.10  Fri 17 °C 9,74 km 1:03:17 6:30/km 67 % 95 m 531 kcal 68 48,09 0,96 m
20.10  Sat 16 °C 13,02 km 2:36:52 5,0 km/h 111 m 850 kcal 41
21.10  Sun 14,38 km 1:28:53 6:11/km 68 % 74 m 692 kcal 102 49,89 0,97 m
14 °C 14,07 km 2:52:00 4,9 km/h 151 m 932 kcal 45
22.10  Mon
23.10  Tue 9,75 km 59:26 6:06/km 71 % 89 m 578 kcal 76 48,52 1,00 m
24.10  Wed 9,70 km 1:00:53 6:17/km 68 % 98 m 528 kcal 66 49,72 0,98 m
25.10  Thu 11,07 km 2:48:30 3,9 km/h 175 m 913 kcal 44
26.10  Fri 9,72 km 59:21 6:06/km 69 % 96 m 543 kcal 69 50,44 1,00 m
27.10  Sat 8 °C 12,82 km 2:35:57 4,9 km/h 93 m 845 kcal 41
28.10  Sun
29.10  Mon 9,66 km 59:16 6:08/km 70 % 98 m 535 kcal 74 48,70 1,01 m
30.10  Tue
31.10  Wed 12,59 km 2:23:48 5,3 km/h 86 m 779 kcal 38
01.11  Thu 15 °C 9,70 km 55:14 5:42/km 75 % 86 m 599 kcal 84 49,27 1,05 m
02.11  Fri 12 °C 9,68 km 59:42 6:10/km 68 % 100 m 542 kcal 67 50,35 1,00 m
03.11  Sat 13 °C 12,99 km 2:31:01 5,2 km/h 117 m 818 kcal 40
04.11  Sun 12,78 km 1:25:52 6:43/km 65 % 99 m 609 kcal 83 47,89 0,93 m
05.11  Mon 15 °C 14,18 km 2:56:53 4,8 km/h 164 m 958 kcal 47
06.11  Tue 13,08 km 2:34:59 5,1 km/h 113 m 839 kcal 41
07.11  Wed 5 °C 14,89 km 5:48:09 2,6 km/h 412 m 1 886 kcal 92
08.11  Thu 12,14 km 3:01:07 4,0 km/h 193 m 981 kcal 48
09.11  Fri 9 °C 23,01 km 5:03:34 4,5 km/h 229 m 1 644 kcal 81
10.11  Sat 9,67 km 1:00:04 6:13/km 68 % 89 m 535 kcal 66 50,33 0,99 m
11.11  Sun 13,00 km 1:18:16 6:01/km 74 % 108 m 798 kcal 113 46,88 1,00 m
12.11  Mon 12,64 km 2:43:10 4,6 km/h 87 m 884 kcal 43
13.11  Tue 9,68 km 56:54 5:53/km 70 % 95 m 540 kcal 70 51,83 1,04 m
14.11  Wed 9,68 km 57:54 5:59/km 70 % 97 m 567 kcal 73 50,24 1,02 m
15.11  Thu 12,06 km 2:58:40 4,1 km/h 197 m 968 kcal 47
16.11  Fri 20,00 km 4:00:00 5,0 km/h 305 m 1 300 kcal 64
17.11  Sat 8 °C 12,59 km 2:31:13 5,0 km/h 97 m 819 kcal 40
18.11  Sun 2 °C 14,04 km 1:25:42 6:06/km 71 % 58 m 817 kcal 110 48,17 1,00 m
19.11  Mon
20.11  Tue 9,46 km 2:15:44 4,2 km/h 168 m 735 kcal 36
21.11  Wed 9,69 km 58:28 6:02/km 72 % 99 m 590 kcal 80 48,24 1,01 m
22.11  Thu 5 °C 9,73 km 1:00:24 6:12/km 69 % 89 m 528 kcal 73 48,90 0,99 m
23.11  Fri 12,47 km 2:28:46 5,0 km/h 93 m 806 kcal 39
24.11  Sat
25.11  Sun 14,08 km 1:27:38 6:13/km 68 % 85 m 754 kcal 101 49,52 0,98 m
26.11  Mon 9,73 km 1:02:16 6:24/km 68 % 96 m 442 kcal 70 48,08 0,98 m
27.11  Tue 12,94 km 2:35:23 5,0 km/h 124 m 842 kcal 41
28.11  Wed 4 °C 12,53 km 2:33:22 4,9 km/h 93 m 831 kcal 40
29.11  Thu 9,63 km 1:02:34 6:30/km 66 % 92 m 515 kcal 64 48,61 0,96 m
30.11  Fri
01.12  Sat 12,56 km 2:33:18 4,9 km/h 85 m 830 kcal 40
02.12  Sun
03.12  Mon 9,70 km 59:13 6:06/km 73 % 99 m 616 kcal 85 46,64 1,01 m
04.12  Tue 10,73 km 2:27:43 4,4 km/h 80 m 800 kcal 39
05.12  Wed 12,55 km 2:27:45 5,1 km/h 85 m 800 kcal 39
06.12  Thu 9,73 km 59:56 6:10/km 74 % 99 m 585 kcal 89 45,68 1,00 m
07.12  Fri 9,72 km 57:58 5:58/km 73 % 95 m 561 kcal 80 48,46 1,01 m
08.12  Sat 9,71 km 59:44 6:09/km 69 % 94 m 471 kcal 70 49,97 0,99 m
09.12  Sun 12,89 km 1:17:24 6:00/km 73 % 125 m 768 kcal 107 48,07 1,02 m
10.12  Mon 4 °C 12,80 km 2:26:13 5,3 km/h 99 m 792 kcal 39
11.12  Tue 13,43 km 1:19:42 5:56/km 74 % 113 m 840 kcal 117 47,72 1,03 m
12.12  Wed 12,00 km 3:00:00 4,0 km/h 975 kcal Burgberg - Adlitz 48
13.12  Thu 1 °C 12,33 km 2:29:29 4,9 km/h 97 m 810 kcal 39
14.12  Fri
15.12  Sat 12,55 km 2:38:25 4,8 km/h 95 m 858 kcal 42
16.12  Sun -3 °C 19,00 km 5:00:00 3,8 km/h 405 m 1 625 kcal 80
17.12  Mon
18.12  Tue
19.12  Wed
20.12  Thu
21.12  Fri 10,98 km 1:09:03 6:17/km 75 % 149 m 722 kcal 109 43,78 0,98 m
22.12  Sat
23.12  Sun 13,26 km 1:23:20 6:17/km 75 % 131 m 787 kcal 131 43,32 0,97 m
24.12  Mon
25.12  Tue
26.12  Wed 10,95 km 1:09:20 6:20/km 75 % 147 m 676 kcal 107 43,42 0,97 m
27.12  Thu
28.12  Fri 13,28 km 1:25:20 6:26/km 75 % 114 m 809 kcal 134 42,08 0,97 m
29.12  Sat
30.12  Sun 10,97 km 1:10:37 6:26/km 74 % 152 m 765 kcal 104 43,55 0,97 m
31.12  Mon
173x Laufen 14 °C 1 924,92 km 8d 14:12:18 6:26/km 71 % 18 876 m 115 259 kcal 16988 47,24 1,00 m
5x Radfahren 15 °C 240,37 km 1d 03:52:41 8,6 km/h 1 465 m 21 466 kcal 1675
190x Spazierengehen 13 °C 2 407,31 km 29d 11:08:12 3,4 km/h 52 652 m 229 820 kcal 11296
6x Schifahren 460,25 km 1d 18:36:54 10,8 km/h 55 887 m 27 700 kcal 682

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google