Athlete page of karlmistelberger
 Sign up for free  Features

Activity data of karlmistelberger

Total distance: 40 901,29 km Number of activities: 3072x karlmistelberger
Total duration: 323d 16:49:10

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

January, 2020, 1. Week

Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. Energy Splits Title TRIMP VO2max Ground contact Vertical oscillation VO2max Stride length
01.01  Wed -3 °C 13,35 km 1:22:28 6:11/km 73 % 134 m 821 kcal 118 45,93 1,00 m
02.01  Thu
03.01  Fri
04.01  Sat 16 °C 8,01 km 2:54:04 2,8 km/h 43 m 943 kcal 2020-01-12 13:23:12 46
05.01  Sun 1 °C 5,00 km 1:00:00 5,0 km/h 325 kcal 16
06.01  Mon 5,00 km 1:00:00 5,0 km/h 325 kcal 16
07.01  Tue 1 °C 5,00 km 1:00:00 5,0 km/h 325 kcal 16
08.01  Wed 1 °C 5,00 km 1:00:00 5,0 km/h 325 kcal 16
09.01  Thu 5,00 km 1:00:00 5,0 km/h 325 kcal 16
10.01  Fri 1 °C 5,00 km 1:00:00 5,0 km/h 325 kcal 16
11.01  Sat 1 °C 5,00 km 1:00:00 5,0 km/h 325 kcal 16
12.01  Sun 21 °C 12,26 km 3:47:43 3,2 km/h 239 m 1 233 kcal 2020-01-12 13:38:... 60
13.01  Mon 20 °C 9,60 km 2:30:24 3,8 km/h 50 m 815 kcal 2020-01-13 15:40:... 40
14.01  Tue 14 °C 5,00 km 7:56:39 0,6 km/h 100 m 2 582 kcal 2020-01-14 16:10:52 127
15.01  Wed 17 °C 6,97 km 3:22:24 2,1 km/h 72 m 1 096 kcal 2020-01-15 10:18:... 54
16.01  Thu 16 °C 8,26 km 7:52:22 1,0 km/h 20 m 2 559 kcal 2020-01-16 10:02:... 126
17.01  Fri 10 °C 5,00 km 11:50:26 0,4 km/h 100 m 3 848 kcal 2020-01-17 06:19:... 189
18.01  Sat
19.01  Sun 0 °C 14,25 km 1:27:23 6:08/km 75 % 89 m 947 kcal 136 44,51 1,01 m
20.01  Mon 3 °C 9,71 km 1:00:55 6:16/km 71 % 109 m 451 kcal 86 46,49 1,00 m
21.01  Tue 2 °C 12,96 km 3:03:01 4,2 km/h 182 m 991 kcal 2020-01-21 15:57:34 48
22.01  Wed 0 °C 9,71 km 1:00:11 6:12/km 72 % 107 m 137 kcal 80 46,62 1,01 m
23.01  Thu 3 °C 9,70 km 1:00:04 6:12/km 73 % 105 m 651 kcal 83 46,30 1,01 m
24.01  Fri 2 °C 9,70 km 59:45 6:10/km 29 % 112 m 647 kcal 2 1,01 m
25.01  Sat 2 °C 9,71 km 1:00:30 6:14/km 72 % 113 m 642 kcal 81 46,38 1,02 m
26.01  Sun 0 °C 14,49 km 1:34:23 6:31/km 70 % 63 m 866 kcal 116 45,40 0,97 m
27.01  Mon 8 °C 11,97 km 2:17:43 5,2 km/h 123 m 746 kcal 2020-01-27 13:07:... 36
28.01  Tue 4 °C 9,73 km 1:04:18 6:37/km 69 % 109 m 653 kcal 75 45,80 0,98 m
29.01  Wed
30.01  Thu 1 °C 17,72 km 4:27:46 4,0 km/h 361 m 1 450 kcal 2020-01-30 10:25:... 71
31.01  Fri 3 °C 18,71 km 3:49:26 4,9 km/h 252 m 1 243 kcal 2020-01-31 10:04:... 61
01.02  Sat 1 °C 11,22 km 2:24:18 4,7 km/h 268 m 782 kcal 2020-02-01 09:13:... 38
02.02  Sun 10 °C 9,70 km 1:00:03 6:11/km 71 % 108 m 557 kcal 80 47,23 1,01 m
03.02  Mon 9 °C 9,70 km 57:17 5:54/km 73 % 114 m 621 kcal 79 49,17 1,03 m
04.02  Tue 4 °C 9,81 km 1:01:41 6:17/km 69 % 110 m 656 kcal 74 48,23 1,01 m
05.02  Wed 4 °C 12,85 km 2:40:21 4,8 km/h 177 m 869 kcal 2020-02-05 13:35:... 42
06.02  Thu 5 °C 15,09 km 1:34:41 6:16/km 71 % 152 m 757 kcal 121 46,90 1,01 m
07.02  Fri 5 °C 9,75 km 1:02:25 6:24/km 68 % 102 m 641 kcal 71 48,04 1,00 m
08.02  Sat 7 °C 20,18 km 2:03:35 6:07/km 75 % 201 m 1 208 kcal 191 45,08 1,03 m
09.02  Sun 3 °C 14,45 km 1:33:43 6:29/km 71 % 71 m 1 015 kcal 110 44,59 0,99 m
10.02  Mon
11.02  Tue 4 °C 15,06 km 1:37:45 6:29/km 70 % 171 m 979 kcal 123 45,48 0,99 m
12.02  Wed 3 °C 9,70 km 1:03:10 6:31/km 68 % 92 m 684 kcal 68 47,40 0,98 m
13.02  Thu 2 °C 15,09 km 1:38:16 6:31/km 70 % 166 m 1 012 kcal 121 45,71 0,98 m
14.02  Fri
15.02  Sat 9 °C 20,12 km 2:10:31 6:29/km 72 % 187 m 665 kcal 176 44,04 0,99 m
16.02  Sun 6 °C 14,43 km 1:32:33 6:25/km 70 % 76 m 940 kcal 114 46,25 0,99 m
17.02  Mon
18.02  Tue 6 °C 15,07 km 1:39:51 6:38/km 68 % 173 m 965 kcal 110 46,59 0,97 m
19.02  Wed 5 °C 20,07 km 2:10:56 6:31/km 71 % 204 m 1 151 kcal 170 44,66 0,97 m
20.02  Thu 7 °C 12,18 km 2:30:05 4,9 km/h 121 m 813 kcal 2020-02-20 14:03:... 40
21.02  Fri 6 °C 20,06 km 2:09:21 6:27/km 71 % 202 m 1 212 kcal 168 45,34 0,99 m
22.02  Sat 11 °C 15,16 km 1:39:23 6:33/km 68 % 166 m 888 kcal 110 47,13 0,98 m
23.02  Sun
24.02  Mon 4 °C 19,99 km 2:07:55 6:24/km 73 % 178 m 1 109 kcal 181 44,31 0,99 m
25.02  Tue 8 °C 15,15 km 1:40:14 6:37/km 67 % 168 m 831 kcal 107 47,07 0,97 m
26.02  Wed
27.02  Thu 4 °C 9,69 km 1:03:35 6:34/km 69 % 111 m 440 kcal 76 45,74 0,98 m
28.02  Fri 2 °C 20,19 km 2:06:04 6:15/km 70 % 202 m 1 017 kcal 157 47,58 1,01 m
29.02  Sat
01.03  Sun 7 °C 14,45 km 1:32:41 6:25/km 70 % 76 m 713 kcal 116 45,79 0,99 m
02.03  Mon 10 °C 21,66 km 2:14:14 6:12/km 71 % 204 m 1 064 kcal 174 47,12 1,01 m
03.03  Tue
04.03  Wed 5 °C 15,10 km 1:36:50 6:25/km 69 % 162 m 946 kcal 116 47,03 1,00 m
05.03  Thu 2 °C 20,56 km 2:10:16 6:20/km 71 % 187 m 970 kcal 167 46,27 0,99 m
06.03  Fri
07.03  Sat 5 °C 10,97 km 1:11:10 6:29/km 72 % 171 m 512 kcal 95 44,39 0,99 m
08.03  Sun 3 °C 13,41 km 1:24:16 6:17/km 73 % 160 m 775 kcal 120 45,14 1,01 m
09.03  Mon
10.03  Tue 6 °C 11,04 km 1:10:33 6:23/km 73 % 163 m 699 kcal 101 44,33 0,99 m
11.03  Wed 11 °C 13,34 km 1:23:36 6:16/km 73 % 164 m 743 kcal 114 45,72 1,00 m
12.03  Thu 18 °C 7,97 km 1:43:45 4,6 km/h 138 m 562 kcal 2020-03-12 13:53:... 27
13.03  Fri 10 °C 10,98 km 1:07:05 6:07/km 71 % 169 m 321 kcal 80 48,26 1,02 m
14.03  Sat 6 °C 13,32 km 1:22:41 6:12/km 71 % 159 m 737 kcal 12 47,20 0,99 m
15.03  Sun 13 °C 12,68 km 2:42:36 4,7 km/h 276 m 881 kcal 2020-03-15 15:12:... 43
16.03  Mon 13 °C 17,37 km 1:43:42 5:58/km 75 % 268 m 947 kcal 166 46,45 1,03 m
17.03  Tue 9 °C 13,30 km 1:20:47 6:04/km 75 % 170 m 725 kcal 128 45,28 1,02 m
18.03  Wed 17 °C 8,08 km 1:46:45 4,5 km/h 158 m 578 kcal 2020-03-18 14:22:... 28
19.03  Thu 11 °C 13,33 km 1:24:08 6:19/km 74 % 173 m 737 kcal 123 44,49 1,00 m
20.03  Fri
21.03  Sat 5 °C 15,07 km 1:27:15 5:47/km 75 % 158 m 816 kcal 137 47,82 1,04 m
22.03  Sun 5 °C 20,04 km 1:59:41 5:58/km 75 % 209 m 1 297 kcal 190 46,07 1,03 m
23.03  Mon 5 °C 12,05 km 2:33:39 4,7 km/h 132 m 832 kcal 2020-03-23 13:18:... 41
24.03  Tue 7 °C 15,16 km 1:33:09 6:09/km 70 % 166 m 915 kcal 115 48,61 1,03 m
25.03  Wed 7 °C 20,05 km 2:04:53 6:14/km 70 % 195 m 1 073 kcal 157 47,73 1,02 m
26.03  Thu 10 °C 12,93 km 2:35:12 5,0 km/h 149 m 841 kcal 2020-03-26 14:04:... 41
27.03  Fri 15 °C 15,07 km 1:32:41 6:09/km 72 % 158 m 931 kcal 125 47,10 1,03 m
28.03  Sat 14 °C 18,00 km 1:49:33 6:05/km 54 % 169 m 370 kcal 89 66,04 1,04 m
29.03  Sun
30.03  Mon 5 °C 29,66 km 3:00:15 6:05/km 74 % 290 m 1 784 kcal 270 45,95 1,03 m
31.03  Tue 5 °C 12,38 km 2:40:47 4,6 km/h 131 m 871 kcal 2020-03-31 13:31:... 42
01.04  Wed 8 °C 15,03 km 1:30:54 6:03/km 73 % 155 m 833 kcal 128 47,60 1,05 m
02.04  Thu 11 °C 20,07 km 2:02:50 6:07/km 65 % 219 m 686 kcal 127 53,43 1,03 m
03.04  Fri 10 °C 12,83 km 2:44:57 4,7 km/h 144 m 893 kcal 2020-04-03 14:14:... 44
04.04  Sat 14 °C 15,03 km 1:32:21 6:09/km 74 % 169 m 1 000 kcal 136 45,83 1,04 m
05.04  Sun 15 °C 15,22 km 3:20:18 4,6 km/h 205 m 1 085 kcal 2020-04-05 14:15:... 53
06.04  Mon 20 °C 15,07 km 1:32:44 6:09/km 73 % 173 m 1 006 kcal 130 46,64 1,03 m
07.04  Tue 22 °C 20,14 km 2:00:09 5:58/km 77 % 222 m 941 kcal 206 44,79 1,05 m
08.04  Wed 20 °C 13,03 km 2:51:29 4,6 km/h 171 m 929 kcal 2020-04-08 15:03:... 45
09.04  Thu 21 °C 15,09 km 1:35:20 6:19/km 70 % 159 m 901 kcal 117 47,40 1,00 m
10.04  Fri
11.04  Sat 20 °C 15,01 km 1:34:09 6:16/km 71 % 166 m 972 kcal 120 46,90 1,02 m
12.04  Sun 20 °C 17,39 km 1:45:59 6:06/km 76 % 189 m 1 075 kcal 169 45,34 1,03 m
21 °C 7,33 km 1:29:18 4,9 km/h 53 % 115 m 484 kcal 43
20 °C 14,63 km 1:32:53 6:21/km 71 % 111 m 601 kcal 124 45,70 0,98 m
13.04  Mon
14.04  Tue 8 °C 15,07 km 1:33:08 6:11/km 51 % 148 m 217 kcal 46 68,05 1,02 m
15.04  Wed 14 °C 11,94 km 2:34:39 4,6 km/h 131 m 838 kcal 2020-04-15 14:10:... 41
16.04  Thu 21 °C 15,06 km 1:33:33 6:13/km 73 % 159 m 822 kcal 133 45,60 1,03 m
17.04  Fri 22 °C 13,08 km 3:04:00 4,3 km/h 173 m 997 kcal 2020-04-17 14:39:... 49
18.04  Sat
19.04  Sun
20.04  Mon 16 °C 15,10 km 1:36:36 6:24/km 72 % 164 m 972 kcal 130 44,93 0,99 m
21.04  Tue 19 °C 9,68 km 1:02:47 6:29/km 70 % 104 m 584 kcal 76 45,93 0,98 m
22.04  Wed 19 °C 14,63 km 3:24:00 4,3 km/h 165 m 1 105 kcal 2020-04-22 14:44:... 54
23.04  Thu
24.04  Fri 21 °C 12,99 km 2:47:03 4,7 km/h 151 m 905 kcal 2020-04-24 14:53:... 44
25.04  Sat 17 °C 15,15 km 1:32:45 6:07/km 74 % 167 m 947 kcal 136 46,01 1,02 m
26.04  Sun 19 °C 12,26 km 2:42:30 4,5 km/h 135 m 880 kcal 2020-04-26 14:38:... 43
27.04  Mon
28.04  Tue 17 °C 15,06 km 1:32:32 6:09/km 71 % 169 m 747 kcal 119 48,17 1,00 m
29.04  Wed 15 °C 15,11 km 3:40:10 4,1 km/h 165 m 1 193 kcal 2020-04-29 14:57:... 58
30.04  Thu
01.05  Fri 14 °C 15,06 km 1:30:06 5:59/km 71 % 168 m 583 kcal 117 49,79 1,02 m
02.05  Sat
03.05  Sun 15 °C 13,00 km 2:40:46 4,9 km/h 191 m 871 kcal 2020-05-03 14:49:... 42
04.05  Mon
05.05  Tue 15 °C 12,19 km 2:34:23 4,7 km/h 137 m 836 kcal 2020-05-05 15:05:... 41
06.05  Wed 15 °C 15,09 km 1:32:53 6:09/km 71 % 168 m 749 kcal 121 48,04 1,02 m
07.05  Thu 19 °C 15,15 km 1:36:18 6:21/km 73 % 157 m 968 kcal 136 44,78 1,00 m
08.05  Fri
09.05  Sat 20 °C 9,77 km 1:01:09 6:16/km 70 % 118 m 584 kcal 80 47,67 1,00 m
10.05  Sun 22 °C 9,40 km 56:05 5:58/km 74 % 112 m 616 kcal 84 47,15 1,02 m
11.05  Mon
12.05  Tue 12 °C 21,58 km 5:15:36 4,1 km/h 236 m 4 050 kcal 2020-05-12 19:57:53 316
13.05  Wed 14 °C 15,14 km 1:33:05 6:09/km 72 % 161 m 986 kcal 126 47,17 1,02 m
14.05  Thu 14 °C 9,81 km 1:04:32 6:35/km 67 % 108 m 627 kcal 68 47,46 0,97 m
15.05  Fri 10 °C 9,93 km 3:09:53 3,1 km/h 198 m 1 029 kcal 2020-05-15 09:30:... 50
16.05  Sat 18 °C 12,94 km 2:46:55 4,7 km/h 164 m 904 kcal 2020-05-16 14:39:... 44
17.05  Sun 18 °C 15,14 km 1:35:25 6:18/km 71 % 155 m 992 kcal 123 46,58 1,00 m
18.05  Mon 21 °C 14,83 km 3:35:21 4,1 km/h 158 m 1 166 kcal 2020-05-18 14:29:... 57
19.05  Tue 22 °C 15,10 km 1:39:20 6:35/km 73 % 155 m 1 079 kcal 136 42,93 0,97 m
20.05  Wed
21.05  Thu 16 °C 15,09 km 1:35:51 6:21/km 73 % 170 m 990 kcal 133 44,90 0,98 m
22.05  Fri 17 °C 15,18 km 1:39:50 6:35/km 71 % 162 m 1 008 kcal 130 44,37 0,96 m
23.05  Sat
24.05  Sun 16 °C 13,52 km 3:07:29 4,3 km/h 148 m 1 016 kcal 2020-05-24 14:44:... 50
25.05  Mon 17 °C 9,71 km 1:05:24 6:44/km 68 % 107 m 620 kcal 71 45,62 0,95 m
26.05  Tue 17 °C 13,06 km 3:05:20 4,2 km/h 166 m 1 004 kcal 2020-05-26 14:57:... 49
27.05  Wed 14 °C 7,47 km 2:06:54 3,5 km/h 68 m 687 kcal 2020-05-27 09:20:... 33
28.05  Thu 18 °C 15,06 km 1:40:31 6:40/km 70 % 156 m 1 018 kcal 122 44,31 0,96 m
29.05  Fri 19 °C 12,57 km 2:46:02 4,5 km/h 116 m 899 kcal 2020-05-29 15:11:... 44
30.05  Sat 17 °C 15,10 km 1:40:52 6:41/km 69 % 158 m 969 kcal 116 45,12 0,96 m
31.05  Sun 16 °C 12,15 km 2:38:22 4,6 km/h 122 m 858 kcal 2020-05-31 14:24:... 42
01.06  Mon 16 °C 15,05 km 1:36:42 6:26/km 71 % 155 m 992 kcal 126 45,53 0,99 m
02.06  Tue 18 °C 15,10 km 1:40:16 6:38/km 70 % 151 m 981 kcal 123 44,53 0,95 m
03.06  Wed 17 °C 15,10 km 1:37:58 6:29/km 71 % 169 m 996 kcal 126 45,05 0,98 m
04.06  Thu 16 °C 13,49 km 1:27:52 6:31/km 69 % 153 m 867 kcal 105 46,20 0,97 m
05.06  Fri 13 °C 14,69 km 1:35:54 6:32/km 69 % 159 m 943 kcal 113 46,01 0,97 m
06.06  Sat
07.06  Sun 12 °C 15,13 km 1:34:11 6:13/km 70 % 159 m 958 kcal 117 47,84 1,00 m
08.06  Mon 17 °C 13,00 km 2:52:48 4,5 km/h 182 m 936 kcal 2020-06-08 14:54:... 46
09.06  Tue
10.06  Wed 14 °C 15,15 km 1:40:14 6:37/km 69 % 163 m 999 kcal 116 45,66 0,97 m
11.06  Thu 18 °C 12,61 km 2:43:41 4,6 km/h 119 m 887 kcal 2020-06-11 15:16:... 43
12.06  Fri 18 °C 15,03 km 1:40:50 6:43/km 70 % 165 m 1 024 kcal 126 43,60 0,96 m
13.06  Sat 28 °C 12,16 km 2:45:06 4,4 km/h 132 m 894 kcal 2020-06-13 15:09:... 44
14.06  Sun 18 °C 15,19 km 1:40:38 6:37/km 69 % 177 m 950 kcal 118 45,22 0,97 m
15.06  Mon
16.06  Tue
17.06  Wed 18 °C 13,36 km 1:28:11 6:36/km 75 % 160 m 966 kcal 135 41,25 0,96 m
18.06  Thu 20 °C 8,01 km 1:45:04 4,6 km/h 143 m 569 kcal 2020-06-18 15:38:... 28
19.06  Fri
20.06  Sat
21.06  Sun
22.06  Mon 17 °C 11,01 km 1:09:15 6:17/km 76 % 163 m 734 kcal 113 43,01 0,97 m
23.06  Tue 18 °C 13,36 km 1:22:18 6:10/km 78 % 156 m 898 kcal 145 42,30 0,98 m
24.06  Wed 24 °C 7,94 km 2:05:20 3,8 km/h 134 m 679 kcal 2020-06-24 15:55:... 33
25.06  Thu
26.06  Fri 16 °C 11,01 km 1:10:58 6:27/km 76 % 175 m 733 kcal 115 41,79 0,97 m
27.06  Sat 20 °C 13,36 km 1:23:43 6:16/km 76 % 160 m 801 kcal 138 43,11 0,99 m
28.06  Sun 20 °C 11,05 km 1:09:44 6:19/km 76 % 167 m 735 kcal 116 42,41 0,98 m
29.06  Mon
30.06  Tue 17 °C 13,47 km 1:23:43 6:13/km 76 % 133 m 869 kcal 133 43,46 0,99 m
01.07  Wed 21 °C 15,05 km 1:39:35 6:37/km 71 % 109 m 1 079 kcal 130 44,20 0,94 m
02.07  Thu 20 °C 13,01 km 2:51:04 4,6 km/h 160 m 927 kcal 2020-07-02 14:37:... 45
03.07  Fri 15,05 km 1:40:00 6:39/km 69 % 1 083 kcal 117 44,46
04.07  Sat 24 °C 12,50 km 2:30:58 5,0 km/h 73 m 818 kcal 2020-07-04 14:27:... 40
05.07  Sun 23 °C 16,42 km 1:03:45 15,5 km/h 162 m 213 kcal 2020-07-05 14:01:... 63
24 °C 6,69 km 1:42:11 3,9 km/h 113 m 553 kcal 2020-07-05 17:10:... 27
23 °C 16,55 km 49:42 20,0 km/h 89 m 166 kcal 2020-07-05 20:21:... 49
06.07  Mon 18 °C 12,30 km 2:30:42 4,9 km/h 104 m 816 kcal 2020-07-06 16:21:... 40
07.07  Tue 14 °C 15,03 km 1:39:08 6:36/km 69 % 167 m 897 kcal 118 45,48 0,97 m
08.07  Wed
09.07  Thu 25 °C 14,98 km 1:37:39 6:31/km 76 % 176 m 1 075 kcal 163 40,60 0,97 m
10.07  Fri 26 °C 12,63 km 2:35:33 4,9 km/h 46 % 136 m 843 kcal 47
11.07  Sat 20 °C 14,98 km 1:39:18 6:38/km 70 % 160 m 866 kcal 122 44,72 0,97 m
12.07  Sun 21 °C 12,99 km 2:32:58 5,1 km/h 47 % 161 m 829 kcal 54
13.07  Mon 15 °C 14,89 km 1:40:56 6:47/km 69 % 168 m 882 kcal 116 44,42 0,95 m
14.07  Tue 25 °C 12,30 km 2:32:03 4,9 km/h 49 % 148 m 824 kcal 58
15.07  Wed
16.07  Thu 14 °C 14,96 km 1:31:21 6:06/km 73 % 161 m 894 kcal 130 46,65 1,01 m
17.07  Fri 21 °C 12,78 km 2:43:53 4,7 km/h 45 % 128 m 888 kcal 48
18.07  Sat 24 °C 13,01 km 2:38:15 4,9 km/h 47 % 160 m 857 kcal 54
19.07  Sun 20 °C 12,65 km 1:25:07 6:44/km 70 % 123 m 922 kcal 104 43,80 0,95 m
20.07  Mon 28 °C 12,30 km 2:30:57 4,9 km/h 47 % 153 m 818 kcal 50
21.07  Tue 19 °C 14,94 km 1:35:11 6:22/km 71 % 168 m 942 kcal 126 45,62 0,98 m
22.07  Wed 26 °C 14,83 km 3:10:47 4,7 km/h 49 % 158 m 1 033 kcal 74
23.07  Thu 15 °C 14,93 km 1:35:11 6:23/km 69 % 180 m 878 kcal 113 47,50 0,98 m
24.07  Fri 27 °C 13,20 km 2:37:39 5,0 km/h 46 % 163 m 854 kcal 49
25.07  Sat 18 °C 14,94 km 1:33:41 6:16/km 74 % 162 m 963 kcal 136 44,67 1,01 m
26.07  Sun 19 °C 12,82 km 1:23:55 6:33/km 71 % 130 m 832 kcal 111 44,10 0,97 m
23 °C 16,36 km 1:03:40 15,4 km/h 67 % 194 m 212 kcal 72
21 °C 16,36 km 52:13 18,8 km/h 57 % 124 m 174 kcal 33
27.07  Mon 26 °C 12,43 km 2:41:29 4,6 km/h 46 % 158 m 875 kcal 50
28.07  Tue
29.07  Wed 16 °C 14,97 km 1:38:54 6:36/km 69 % 177 m 859 kcal 119 45,44 0,97 m
30.07  Thu 28 °C 13,00 km 2:34:25 5,1 km/h 46 % 133 m 836 kcal 49
31.07  Fri 18 °C 14,97 km 1:38:18 6:34/km 69 % 159 m 855 kcal 118 45,70 0,96 m
01.08  Sat 32 °C 12,96 km 2:51:31 4,5 km/h 48 % 148 m 929 kcal 64
02.08  Sun 22 °C 12,55 km 1:24:27 6:44/km 70 % 129 m 801 kcal 106 43,39 0,93 m
03.08  Mon 20 °C 12,32 km 2:17:10 5,4 km/h 49 % 154 m 743 kcal 54
04.08  Tue 20 °C 14,93 km 1:34:19 6:19/km 69 % 156 m 873 kcal 112 47,93 0,99 m
05.08  Wed 25 °C 12,60 km 2:34:53 4,9 km/h 45 % 135 m 839 kcal 43
06.08  Thu 28 °C 25,75 km 1:25:49 18,0 km/h 55 % 94 m 286 kcal 50
26 °C 28,03 km 1:38:58 17,0 km/h 59 % 129 m 330 kcal 71
07.08  Fri 32 °C 14,01 km 3:05:46 4,5 km/h 45 % 161 m 1 006 kcal 52
08.08  Sat 21 °C 14,88 km 1:42:35 6:54/km 69 % 176 m 749 kcal 119 43,53 0,93 m
09.08  Sun 23 °C 12,28 km 1:20:52 6:35/km 73 % 117 m 668 kcal 116 42,46 0,96 m
10.08  Mon 32 °C 12,27 km 2:31:34 4,9 km/h 46 % 125 m 821 kcal 47
11.08  Tue 23 °C 14,94 km 1:40:55 6:45/km 69 % 177 m 729 kcal 116 44,58 0,95 m
12.08  Wed 20 °C 14,89 km 1:39:32 6:41/km 69 % 177 m 744 kcal 116 45,21 0,96 m
13.08  Thu
14.08  Fri 20 °C 9,65 km 1:04:54 6:44/km 69 % 105 m 502 kcal 75 44,76 0,95 m
15.08  Sat 26 °C 12,68 km 2:22:57 5,3 km/h 49 % 130 m 774 kcal 58
16.08  Sun 21 °C 13,82 km 1:29:07 6:27/km 72 % 74 m 758 kcal 125 44,20 0,98 m
17.08  Mon 21 °C 13,07 km 2:39:19 4,9 km/h 48 % 163 m 863 kcal 58
18.08  Tue 18 °C 14,94 km 1:40:56 6:45/km 70 % 170 m 758 kcal 122 43,76 0,95 m
19.08  Wed 25 °C 12,29 km 2:32:45 4,8 km/h 48 % 146 m 827 kcal 54
20.08  Thu 19 °C 14,95 km 1:42:12 6:50/km 70 % 153 m 798 kcal 128 42,59 0,95 m
21.08  Fri 33 °C 12,30 km 2:39:01 4,6 km/h 47 % 131 m 861 kcal 54
22.08  Sat 22 °C 13,20 km 2:46:44 4,8 km/h 44 % 165 m 903 kcal 46
23.08  Sun 18 °C 14,13 km 1:32:34 6:33/km 68 % 90 m 708 kcal 107 46,47 0,97 m
24.08  Mon 21 °C 12,26 km 2:24:58 5,1 km/h 46 % 127 m 785 kcal 44
25.08  Tue 23 °C 13,12 km 2:48:22 4,7 km/h 47 % 172 m 912 kcal 59
26.08  Wed 19 °C 15,02 km 1:43:16 6:53/km 68 % 170 m 753 kcal 115 44,09 0,93 m
27.08  Thu 21 °C 12,04 km 2:30:58 4,8 km/h 46 % 134 m 818 kcal 47
28.08  Fri 18 °C 14,98 km 1:37:42 6:31/km 72 % 169 m 786 kcal 131 43,89 0,98 m
29.08  Sat
30.08  Sun 15 °C 6,71 km 2:11:05 3,1 km/h 54 % 345 m 710 kcal 75
31.08  Mon 10 °C 10,99 km 4:43:08 2,3 km/h 41 % 434 m 1 534 kcal 65
01.09  Tue 12 °C 9,55 km 4:01:20 2,4 km/h 40 % 175 m 1 307 kcal 54
02.09  Wed 13 °C 22,35 km 6:44:14 3,3 km/h 47 % 1 087 m 2 190 kcal 153
03.09  Thu 10 °C 15,37 km 4:22:02 3,5 km/h 45 % 778 m 1 419 kcal 79
04.09  Fri 12 °C 12,45 km 3:46:06 3,3 km/h 47 % 677 m 1 225 kcal 78
05.09  Sat 19 °C 14,94 km 4:16:00 3,5 km/h 45 % 595 m 1 387 kcal 82
06.09  Sun
07.09  Mon 21 °C 14,07 km 2:58:18 4,7 km/h 47 % 146 m 966 kcal 60
08.09  Tue 23 °C 13,18 km 2:47:23 4,7 km/h 43 % 146 m 907 kcal 42
09.09  Wed
10.09  Thu 14 °C 13,40 km 1:25:25 6:22/km 73 % 153 m 699 kcal 117 44,68 0,98 m
11.09  Fri 11 °C 23,34 km 7:35:16 3,1 km/h 47 % 580 m 2 466 kcal 165
12.09  Sat
13.09  Sun 16 °C 13,10 km 1:25:26 6:31/km 68 % 82 m 652 kcal 98 46,74 0,96 m
14.09  Mon 29 °C 12,79 km 2:33:38 5,0 km/h 46 % 130 m 832 kcal 48
15.09  Tue 28 °C 18,46 km 3:41:36 5,0 km/h 48 % 203 m 1 200 kcal 81
16.09  Wed
17.09  Thu 21 °C 12,94 km 2:42:29 4,8 km/h 43 % 136 m 880 kcal 42
18.09  Fri 21 °C 12,53 km 2:40:53 4,7 km/h 43 % 148 m 871 kcal 39
19.09  Sat 21 °C 13,05 km 2:42:49 4,8 km/h 47 % 132 m 882 kcal 57
20.09  Sun 11 °C 14,09 km 1:25:02 6:02/km 74 % 95 m 756 kcal 129 46,19 1,01 m
21.09  Mon 25 °C 13,12 km 2:52:33 4,6 km/h 48 % 142 m 935 kcal 65
22.09  Tue 25 °C 12,28 km 2:46:24 4,4 km/h 42 % 145 m 901 kcal 40
23.09  Wed 23 °C 12,50 km 2:37:04 4,8 km/h 46 % 125 m 851 kcal 49
24.09  Thu 21 °C 6,20 km 20:47 17,9 km/h 63 % 71 m 148 kcal 18
21 °C 12,22 km 3:05:27 4,0 km/h 47 % 205 m 1 005 kcal 66
17 °C 6,79 km 22:53 17,8 km/h 69 % 42 m 194 kcal 26
25.09  Fri
26.09  Sat
27.09  Sun 8 °C 14,22 km 1:31:44 6:27/km 71 % 72 m 748 kcal 120 44,98 0,96 m
28.09  Mon 16 °C 13,19 km 2:45:32 4,8 km/h 47 % 175 m 897 kcal 57
29.09  Tue 14 °C 9,68 km 59:34 6:09/km 73 % 92 m 535 kcal 85 46,06 1,00 m
30.09  Wed 14 °C 12,83 km 2:29:46 5,1 km/h 45 % 132 m 811 kcal 43
01.10  Thu 17 °C 12,43 km 2:36:40 4,8 km/h 45 % 151 m 849 kcal 47
02.10  Fri 19 °C 10,49 km 2:37:38 4,0 km/h 47 % 178 m 854 kcal 54
03.10  Sat
04.10  Sun 11 °C 14,25 km 1:29:14 6:16/km 75 % 82 m 805 kcal 137 43,53 0,99 m
05.10  Mon 15 °C 12,79 km 2:42:46 4,7 km/h 49 % 137 m 882 kcal 66
06.10  Tue
07.10  Wed 13 °C 4,08 km 51:30 4,8 km/h 48 % 76 m 279 kcal 20
08.10  Thu
09.10  Fri 19 °C 6,67 km 1:29:09 4,5 km/h 44 % 143 m 483 kcal 24
10.10  Sat
11.10  Sun
12.10  Mon
13.10  Tue
14.10  Wed
15.10  Thu
16.10  Fri
17.10  Sat
18.10  Sun 11 °C 7,99 km 1:45:35 4,5 km/h 45 % 134 m 572 kcal 32
19.10  Mon 12 °C 8,16 km 1:49:10 4,5 km/h 51 % 141 m 591 kcal 49
20.10  Tue
21.10  Wed
22.10  Thu 17 °C 8,13 km 23:35 20,7 km/h 40 % 4 m 55 kcal 4
19 °C 9,07 km 2:37:53 3,4 km/h 51 % 127 m 855 kcal 66
19 °C 10,36 km 39:33 15,7 km/h 40 % 106 m 93 kcal 7
23.10  Fri
24.10  Sat 14 °C 14,67 km 3:06:54 4,7 km/h 50 % 167 m 1 012 kcal 78
25.10  Sun 10 °C 14,29 km 1:34:16 6:36/km 78 % 91 m 942 kcal 168 38,55 0,95 m
26.10  Mon
27.10  Tue 12 °C 13,34 km 2:47:03 4,8 km/h 48 % 170 m 905 kcal 63
28.10  Wed
29.10  Thu
30.10  Fri 13 °C 12,67 km 2:32:10 5,0 km/h 48 % 112 m 824 kcal 59
31.10  Sat
01.11  Sun
02.11  Mon 19 °C 12,50 km 2:42:54 4,6 km/h 49 % 155 m 882 kcal 62
03.11  Tue
04.11  Wed
05.11  Thu 8 °C 11,93 km 2:27:24 4,9 km/h 49 % 137 m 798 kcal 58
06.11  Fri
07.11  Sat 8 °C 13,14 km 2:45:22 4,8 km/h 49 % 133 m 896 kcal 68
08.11  Sun
09.11  Mon 7 °C 12,56 km 2:34:40 4,9 km/h 50 % 158 m 838 kcal 67
10.11  Tue
11.11  Wed
12.11  Thu 10 °C 13,19 km 2:41:21 4,9 km/h 52 % 137 m 874 kcal 76
13.11  Fri
14.11  Sat 14 °C 13,68 km 2:47:17 4,9 km/h 53 % 177 m 906 kcal 83
15.11  Sun 12 °C 12,78 km 2:29:46 5,1 km/h 49 % 136 m 811 kcal 59
16.11  Mon
17.11  Tue 11 °C 13,06 km 2:44:14 4,8 km/h 52 % 147 m 890 kcal 75
18.11  Wed
19.11  Thu
20.11  Fri 5 °C 12,25 km 2:31:58 4,8 km/h 49 % 149 m 823 kcal 62
21.11  Sat
22.11  Sun 6 °C 13,06 km 2:44:56 4,8 km/h 52 % 171 m 893 kcal 80
23.11  Mon 3 °C 8,84 km 2:08:46 4,1 km/h 45 % 78 m 697 kcal 36
24.11  Tue
25.11  Wed
26.11  Thu 5 °C 12,41 km 2:35:33 4,8 km/h 51 % 143 m 843 kcal 68
27.11  Fri
28.11  Sat 4 °C 13,50 km 2:52:27 4,7 km/h 51 % 162 m 934 kcal 76
29.11  Sun
30.11  Mon -5 °C 16,47 km 3:48:30 4,3 km/h 57 % 152 m 1 238 kcal 158
01.12  Tue
02.12  Wed
03.12  Thu
04.12  Fri 3 °C 12,39 km 2:39:27 4,7 km/h 54 % 138 m 864 kcal 49
05.12  Sat
06.12  Sun 3 °C 13,08 km 2:52:54 4,5 km/h 56 % 165 m 937 kcal 104
07.12  Mon
08.12  Tue 5 °C 12,89 km 2:44:23 4,7 km/h 52 % 151 m 890 kcal 79
09.12  Wed 1 °C 13,35 km 1:32:34 6:56/km 80 % 143 m 938 kcal 181 35,40 0,91 m
10.12  Thu
11.12  Fri 3 °C 12,96 km 2:43:31 4,8 km/h 51 % 158 m 886 kcal 71
12.12  Sat
13.12  Sun
14.12  Mon 5 °C 16,49 km 3:48:07 4,3 km/h 53 % 171 m 1 236 kcal 115
15.12  Tue
16.12  Wed 6 °C 12,16 km 2:30:21 4,9 km/h 50 % 145 m 814 kcal 63
17.12  Thu
18.12  Fri 5 °C 12,97 km 2:36:19 5,0 km/h 52 % 130 m 847 kcal 73
19.12  Sat
20.12  Sun 4 °C 12,97 km 2:32:59 5,1 km/h 52 % 147 m 829 kcal 73
21.12  Mon 3 °C 15,46 km 3:26:39 4,5 km/h 51 % 164 m 1 119 kcal 90
22.12  Tue
23.12  Wed 11 °C 12,29 km 2:39:59 4,6 km/h 47 % 138 m 867 kcal 53
24.12  Thu
25.12  Fri 2 °C 13,25 km 2:43:11 4,9 km/h 49 % 186 m 884 kcal 66
26.12  Sat
27.12  Sun 1 °C 12,27 km 2:24:05 5,1 km/h 51 % 155 m 780 kcal 63
28.12  Mon 1 °C 14,73 km 3:14:35 4,5 km/h 53 % 124 m 1 054 kcal 99
29.12  Tue
30.12  Wed 4 °C 13,10 km 2:39:33 4,9 km/h 49 % 156 m 864 kcal 63
31.12  Thu
129x Laufen 12 °C 1 857,12 km 8d 05:19:40 6:23/km 71 % 19 273 m 107 506 kcal 15450 45,52 0,98 m
11x Radfahren 19 °C 172,53 km 13:56:31 12,4 km/h 57 % 1 251 m 5 921 kcal 709
139x Spazierengehen 14 °C 1 664,29 km 16d 15:00:48 4,2 km/h 48 % 22 999 m 129 682 kcal 7884

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google