Athlete page of klnonni
 Sign up for free  Features

Activity data of klnonni

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

June, 2020, 23. Week

Type Distance Duration Pace Energy avg. HR max. HR VO2max VO2max Cadence Stride length Vertical oscillation Temp. Splits Title Windchill Asc. Desc..
01.06  Mon
02.06  Tue WA 2,4 km 12:40 5:18/km 185 kcal 168 spm 1,12 m 26 °C Lauf am Abend 26 °C 1 m
TDL 3,1 km 13:05 4:17/km 191 kcal 172 spm 1,36 m 26 °C Lauf am Abend 26 °C 21 m 16 m
WA 1,2 km 6:18 5:18/km 92 kcal 166 spm 1,14 m 26 °C Lauf am Abend 26 °C 5 m
WA 3,2 km 16:50 5:18/km 246 kcal 166 spm 1,14 m 25 °C Lauf am Abend 25 °C 4 m 11 m
03.06  Wed
04.06  Thu
05.06  Fri 37,8 km 1:04:00 35,4 km/h 1 408 kcal 56 % 69 % 98 rpm Intervalle auf de...
06.06  Sat
07.06  Sun LL 17,7 km 1:28:31 4:59/km 1 298 kcal 75 % 83 % 46,29 162 spm 1,24 m 19 °C 19 °C 22 m 24 m
08.06  Mon
09.06  Tue
10.06  Wed DL 12,0 km 58:41 4:53/km 451 kcal 78 % 92 % 45,08 160 spm 1,28 m 22 °C 22 °C 55 m 50 m
11.06  Thu
12.06  Fri 38,3 km 1:04:00 35,9 km/h 1 438 kcal 60 % 73 % 112 rpm Intervalle auf de...
13.06  Sat
14.06  Sun LL 21,7 km 1:56:08 5:21/km 1 703 kcal 166 spm 1,13 m 25 °C Lauf am Morgen 25 °C 98 m 92 m
15.06  Mon
16.06  Tue DL 12,3 km 1:06:34 5:25/km 976 kcal 162 spm 1,14 m 27 °C Lauf am Nachmittag 27 °C 45 m 44 m
17.06  Wed
18.06  Thu
19.06  Fri LL 20,0 km 1:46:26 5:19/km 1 561 kcal 168 spm 1,12 m 20 °C Lauf am Morgen 20 °C 111 m 111 m
20.06  Sat
21.06  Sun DL 14,5 km 1:18:00 5:23/km 1 144 kcal 166 spm 1,12 m 23 °C Lauf am Mittag 23 °C 72 m 74 m
22.06  Mon
23.06  Tue FS 12,0 km 56:33 4:43/km 829 kcal 168 spm 1,26 m 25 °C Lauf am Nachmittag 25 °C 70 m 67 m
24.06  Wed
25.06  Thu
26.06  Fri DL 12,2 km 1:02:04 5:05/km 910 kcal 166 spm 1,18 m 28 °C Lauf am Nachmittag 28 °C 47 m 44 m
27.06  Sat
28.06  Sun LL 14,1 km 1:11:48 5:06/km 1 053 kcal 168 spm 1,17 m 27 °C Lauf am Mittag 27 °C 60 m 58 m
29.06  Mon
30.06  Tue DL 12,0 km 1:02:51 5:14/km 642 kcal 73 % 94 % 45,19 164 spm 1,16 m 21 °C Lauf am Abend 21 °C 55 m 56 m
14x Laufen 158,3 km 13:36:29 5:09/km 11 281 kcal 75 % 94 % 45,62 164 spm 1,17 m 23 °C 666 m 647 m
2x Indoor-Cycling 76,1 km 2:08:00 35,7 km/h 2 846 kcal 58 % 73 % 105 rpm

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google