Sign up for free  Features

Activity data of klnonni

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Type Distance Duration Pace Energy avg. HR max. HR VO2max VO2max Cadence Stride length Vertical oscillation Temp. Splits Title Windchill Asc. Desc..
01.07  Wed
02.07  Thu 12,2 km 1:03:39 5:13/km 737 kcal 76 % 86 % 42,63 162 spm 1,18 m 20 °C 20 °C 74 m 75 m
03.07  Fri 3,8 km 58:10 3,9 km/h 215 kcal 44 % 72 % 94 spm 0,69 m 21 °C 21 °C 28 m 29 m
04.07  Sat 11,2 km 57:08 5:06/km 676 kcal 78 % 91 % 42,66 162 spm 1,21 m 19 °C 19 °C 103 m 103 m
05.07  Sun 5,8 km 34:11 5:52/km 358 kcal 70 % 86 % 41,05 158 spm 1,08 m 20 °C 20 °C 41 m 41 m
06.07  Mon 12,0 km 1:03:36 5:17/km 677 kcal 74 % 92 % 43,83 160 spm 1,18 m 17 °C 17 °C 117 m 116 m
07.07  Tue
08.07  Wed 10,0 km 49:12 4:54/km 604 kcal 79 % 94 % 44,03 164 spm 1,24 m 19 °C 19 °C 94 m 94 m
09.07  Thu
10.07  Fri
11.07  Sat 0,4 km 16:37 4:16/100m 171 kcal 67 % 90 % 3 m 3 m
12.07  Sun 16,3 km 1:25:03 5:13/km 917 kcal 74 % 88 % 44,26 160 spm 1,20 m 18 °C 18 °C 121 m 131 m
3,8 km 21:14 5:40/km 255 kcal 75 % 84 % 39,59 160 spm 1,10 m 18 °C 18 °C 26 m 21 m
13.07  Mon
14.07  Tue
15.07  Wed 12,0 km 1:01:38 5:07/km 781 kcal 80 % 89 % 40,93 162 spm 1,20 m 17 °C 17 °C 60 m 59 m
16.07  Thu
17.07  Fri FS 13,0 km 1:04:59 4:59/km 794 kcal 78 % 91 % 43,47 164 spm 1,22 m 21 °C Fahrspiel 21 °C 72 m 73 m
18.07  Sat
19.07  Sun LL 15,5 km 1:26:22 5:35/km 883 kcal 71 % 79 % 42,92 160 spm 1,12 m 29 °C 29 °C 80 m 79 m
20.07  Mon
21.07  Tue DL 13,0 km 1:07:53 5:13/km 707 kcal 72 % 89 % 45,90 160 spm 1,20 m 22 °C Lauf mit Hund 22 °C 62 m 59 m
22.07  Wed
23.07  Thu
24.07  Fri LL 20,8 km 1:54:21 5:30/km 1 137 kcal 71 % 81 % 43,79 162 spm 1,12 m 18 °C Rundkurs Schleuse 18 °C 66 m 67 m
25.07  Sat
26.07  Sun DL 12,3 km 1:07:08 5:29/km 655 kcal 70 % 81 % 44,75 160 spm 1,14 m 18 °C Lauf mit Hund 18 °C 68 m 68 m
27.07  Mon DL 12,1 km 1:02:05 5:08/km 714 kcal 74 % 87 % 45,02 162 spm 1,20 m 18 °C Lauf mit Hund 18 °C 68 m 68 m
28.07  Tue
29.07  Wed FS 12,3 km 59:35 4:52/km 736 kcal 79 % 89 % 44,03 164 spm 1,25 m 22 °C 22 °C 54 m 53 m
30.07  Thu
31.07  Fri LL 21,2 km 1:53:58 5:23/km 1 214 kcal 73 % 78 % 43,37 162 spm 1,15 m 26 °C 26 °C 101 m 100 m
16x Laufen 203,5 km 17:52:02 5:16/km 11 845 kcal 74 % 94 % 43,52 160 spm 1,17 m 20 °C 1 207 m 1 207 m
1x Wandern 3,8 km 58:10 3,9 km/h 215 kcal 44 % 72 % 94 spm 0,69 m 21 °C 28 m 29 m
1x Schwimmen 0,4 km 16:37 4:16/100m 171 kcal 67 % 90 % 3 m 3 m

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google