Sign up for free  Features

Activity data of klnonni

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Type Distance Duration Pace Energy avg. HR max. HR VO2max VO2max Cadence Stride length Vertical oscillation Temp. Splits Title Windchill Asc. Desc..
01.04  Thu
02.04  Fri Lfb 6,0 km 35:46 5:57/km 525 kcal 73 % 84 % 38,61 164 spm 1,02 m Laufspiel /Hf. vs...
03.04  Sat
04.04  Sun WA 2,3 km 12:26 5:22/km 139 kcal 75 % 82 % 42,00 164 spm 1,14 m 10 °C 6 °C 2 m
TDL 5,0 km 22:28 4:30/km 349 kcal 85 % 96 % 43,97 166 spm 1,34 m 9 °C 5 °C 26 m 22 m
WA 3,0 km 15:51 5:16/km 214 kcal 75 % 78 % 42,91 162 spm 1,17 m 9 °C 5 °C 4 m
05.04  Mon
06.04  Tue
07.04  Wed DL 12,0 km 1:04:41 5:23/km 602 kcal 78 % 79 % 39,98 164 spm 1,13 m 8 °C Waldlauf mit Hund 4 °C 67 m 65 m
08.04  Thu
09.04  Fri LL 15,1 km 1:26:44 5:44/km 727 kcal 67 % 73 % 44,68 160 spm 1,09 m 11 °C Langsamer langer ... 11 °C 63 m 61 m
10.04  Sat
11.04  Sun LL 21,3 km 2:08:04 6:00/km 1 197 kcal 69 % 74 % 41,04 158 spm 1,05 m 17 °C Langsamer langer ... 17 °C 81 m 80 m
12.04  Mon
13.04  Tue
14.04  Wed
15.04  Thu
16.04  Fri LL 20,1 km 1:49:56 5:29/km 1 301 kcal 74 % 88 % 41,62 160 spm 1,14 m 11 °C Schnitzeljagd mit... 11 °C 90 m 98 m
17.04  Sat
18.04  Sun LL 15,7 km 1:28:00 5:37/km 952 kcal 70 % 79 % 43,41 162 spm 1,10 m 11 °C Pfützen und Schla... 11 °C 64 m 65 m
19.04  Mon
20.04  Tue
21.04  Wed FS 14,0 km 1:11:12 5:05/km 923 kcal 78 % 86 % 42,89 160 spm 1,23 m 18 °C Mit Hund in den F... 18 °C 58 m 56 m
22.04  Thu
23.04  Fri DL 12,0 km 1:04:25 5:21/km 653 kcal 67 % 75 % 49,06 160 spm 1,17 m 13 °C Feierabendlauf mi... 13 °C 44 m 43 m
24.04  Sat
25.04  Sun LL 24,0 km 2:16:13 5:40/km 1 473 kcal 73 % 78 % 40,58 162 spm 1,09 m 7 °C Langer Lauf mit 🐕 4 °C 59 m 60 m
26.04  Mon
27.04  Tue
28.04  Wed DL 10,2 km 50:38 4:58/km 611 kcal 78 % 89 % 43,61 162 spm 1,24 m 12 °C 12 °C 30 m 28 m
29.04  Thu
30.04  Fri DL 14,5 km 1:20:14 5:32/km 779 kcal 71 % 74 % 43,43 160 spm 1,13 m 10 °C Feierabendrunde m... 7 °C 52 m 52 m
14x Laufen 175,4 km 16:06:38 5:31/km 10 445 kcal 72 % 96 % 42,71 160 spm 1,12 m 11 °C 636 m 634 m

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google