Athlete page of klnonni
 Sign up for free  Features

Activity data of klnonni

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

May, 2021, 17. Week

Type Distance Duration Pace Energy avg. HR max. HR VO2max VO2max Cadence Stride length Vertical oscillation Temp. Splits Title Windchill Asc. Desc..
01.05  Sat
02.05  Sun LL 25,0 km 2:24:39 5:47/km 1 627 kcal 74 % 78 % 39,27 162 spm 1,07 m 10 °C Lauf mit 🐕 7 °C 67 m 67 m
03.05  Mon
04.05  Tue
05.05  Wed 59,6 km 1:40:02 35,7 km/h 1 760 kcal 63 % 82 % 100 rpm Bergfahrtprogramm
06.05  Thu
07.05  Fri DL 12,1 km 1:04:23 5:20/km 731 kcal 76 % 80 % 41,53 162 spm 1,16 m 7 °C Lockerer Lauf mit 🐕 3 °C 49 m 47 m
08.05  Sat
09.05  Sun DL 12,3 km 1:07:59 5:32/km 642 kcal 69 % 71 % 44,96 160 spm 1,13 m 26 °C 1.Sommertag 26 °C 56 m 55 m
10.05  Mon
11.05  Tue 14,1 km 2:10:01 6,5 km/h 542 kcal 42 % 45 % 110 spm 0,99 m 26 °C Große Gassirunde 26 °C 56 m 56 m
12.05  Wed
13.05  Thu DL 10,0 km 52:19 5:13/km 596 kcal 76 % 87 % 42,59 160 spm 1,20 m 11 °C Mittagslauf mit 🐕 11 °C 50 m 48 m
14.05  Fri 4,3 km 52:02 5,0 km/h 296 kcal 47 % 67 % 106 spm 0,79 m 10 °C 7 °C 4 m 4 m
6,4 km 1:30:14 4,3 km/h 380 kcal 41 % 47 % 98 spm 0,73 m 9 °C Vater - Tochter S... 6 °C 23 m 22 m
Lfb 5,1 km 30:00 5:51/km 440 kcal 76 % 82 % 37,37 166 spm 1,03 m Fahrspiel auf dem...
15.05  Sat
16.05  Sun LL 20,0 km 1:46:39 5:20/km 1 345 kcal 79 % 82 % 39,69 162 spm 1,16 m 18 °C Langer Lauf mit 🐕 18 °C 111 m 112 m
17.05  Mon
18.05  Tue
19.05  Wed
20.05  Thu
21.05  Fri DL 12,2 km 1:06:33 5:27/km 701 kcal 71 % 90 % 44,16 162 spm 1,13 m 17 °C Feierabendrunde m... 17 °C 49 m 46 m
22.05  Sat
23.05  Sun LL 22,0 km 2:05:22 5:42/km 1 281 kcal 71 % 82 % 42,25 162 spm 1,08 m 18 °C Langer Lauf mit H... 18 °C 99 m 99 m
24.05  Mon
25.05  Tue
26.05  Wed DL 12,1 km 1:01:52 5:07/km 655 kcal 74 % 83 % 45,77 162 spm 1,21 m 16 °C Feierabendlauf mi... 16 °C 44 m 43 m
27.05  Thu
28.05  Fri
29.05  Sat LL 23,1 km 2:14:51 5:50/km 1 478 kcal 74 % 89 % 38,89 158 spm 1,09 m 18 °C mit 🐕 durch die H... 18 °C 135 m 132 m
30.05  Sun
31.05  Mon DL 12,1 km 1:05:01 5:22/km 694 kcal 70 % 75 % 46,23 158 spm 1,18 m 23 °C Auf deren Flucht... 23 °C 50 m 48 m
11x Laufen 166,1 km 15:19:38 5:32/km 10 190 kcal 73 % 90 % 41,66 160 spm 1,12 m 16 °C 710 m 697 m
3x Wandern 24,9 km 4:32:17 5,5 km/h 1 218 kcal 42 % 67 % 104 spm 0,86 m 17 °C 83 m 82 m
1x Indoor-Cycling 59,6 km 1:40:02 35,7 km/h 1 760 kcal 63 % 82 % 100 rpm

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google