Athlete page of klnonni
 Sign up for free  Features

Activity data of klnonni

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

June, 2022, 22. Week

Type Distance Duration Pace Energy avg. HR max. HR VO2max VO2max Cadence Stride length Vertical oscillation Temp. Splits Title Windchill Asc. Desc..
01.06  Wed 10,1 km 1:42:21 5,9 km/h 720 kcal 56 % 86 % 118 spm 0,84 m 20 °C 20 °C 40 m 39 m
02.06  Thu 2,0 km 50:53 2:33/100m 497 kcal 65 % 80 % 31 rpm
03.06  Fri
04.06  Sat 7,4 km 1:21:20 5,5 km/h 484 kcal 48 % 70 % 112 spm 0,81 m 22 °C 22 °C 33 m 33 m
05.06  Sun 10,2 km 1:54:04 5,3 km/h 688 kcal 50 % 69 % 112 spm 0,79 m 13 °C 13 °C 36 m 35 m
06.06  Mon 8,2 km 1:21:38 6,0 km/h 569 kcal 52 % 73 % 116 spm 0,86 m 23 °C Spaziergang mit 🐕 23 °C 53 m 52 m
07.06  Tue DL 10,3 km 55:00 5:19/km 682 kcal 75 % 85 % 42,76 164 spm 1,15 m 24 °C Lauf mit 🐕 24 °C 34 m 34 m
08.06  Wed
09.06  Thu 1,7 km 42:32 2:32/100m 818 kcal 60 % 75 % 34 rpm
10.06  Fri 7,3 km 1:11:23 6,1 km/h 520 kcal 54 % 71 % 116 spm 0,88 m 24 °C 24 °C 37 m 38 m
1,0 km 27:26 2:41/100m 367 kcal 74 % 86 % Freiwasserschwimm...
11.06  Sat 4,0 km 42:47 5,6 km/h 399 kcal 17 °C 17 °C 9 m 9 m
12.06  Sun 8,2 km 1:22:52 5,9 km/h 602 kcal 57 % 70 % 114 spm 0,87 m 17 °C 17 °C 31 m 31 m
12,3 km 1:07:36 5:31/km 736 kcal 72 % 78 % 43,18 164 spm 1,11 m 27 °C 27 °C 72 m 71 m
13.06  Mon 9,1 km 1:33:06 5,9 km/h 652 kcal 51 % 70 % 114 spm 0,86 m 19 °C Spaziergang mit 🐕 19 °C 46 m 46 m
14.06  Tue DL 12,0 km 1:05:01 5:24/km 763 kcal 74 % 81 % 42,74 164 spm 1,13 m 20 °C 20 °C 35 m 35 m
15.06  Wed 8,5 km 1:32:18 5,5 km/h 747 kcal 60 % 87 % 110 spm 0,84 m 25 °C 25 °C 43 m 43 m
16.06  Thu 2,0 km 49:30 2:26/100m 341 kcal 54 % 64 % 35 rpm
17.06  Fri 10,3 km 1:42:42 6,0 km/h 739 kcal 57 % 73 % 126 spm 0,79 m 25 °C 25 °C 50 m 48 m
18.06  Sat 5,0 km 24:40 4:55/km 364 kcal 79 % 91 % 43,77 168 spm 1,21 m 21 °C TDL vor dem Frühs... 21 °C 14 m 6 m
DL 7,7 km 41:17 5:22/km 548 kcal 79 % 85 % 39,34 166 spm 1,12 m 21 °C DL mit 🐕 21 °C 33 m 41 m
2,5 km 23:05 6,6 km/h 195 kcal 60 % 66 % 126 spm 0,87 m 23 °C 23 °C 2 m
19.06  Sun
20.06  Mon 7,8 km 1:35:11 4,9 km/h 539 kcal 46 % 52 % 106 spm 0,77 m 20 °C Spaziergang mit 🐕 20 °C 30 m 30 m
21.06  Tue 10,2 km 1:43:29 5,9 km/h 1 018 kcal 49 % 55 % 114 spm 0,86 m 25 °C 25 °C 43 m 42 m
22.06  Wed
23.06  Thu 2,0 km 49:27 2:28/100m 410 kcal 60 % 73 % 35 rpm
24.06  Fri
25.06  Sat 10,4 km 1:39:23 6,3 km/h 728 kcal 58 % 63 % 118 spm 0,89 m 23 °C Spaziergang mit 🐕 23 °C 58 m 57 m
1,1 km 5:56 5:24/km 133 kcal 62 % 78 % 52,68 168 spm 1,10 m 28 °C 28 °C
DL 10,1 km 52:48 5:13/km 666 kcal 77 % 86 % 41,82 164 spm 1,17 m 28 °C 28 °C 53 m 51 m
26.06  Sun 10,8 km 1:50:56 5,8 km/h 665 kcal 51 % 74 % 114 spm 0,85 m 22 °C Spaziergang mit 🐕 22 °C 47 m 47 m
27.06  Mon 6,3 km 1:06:33 5,7 km/h 383 kcal 47 % 86 % 112 spm 0,84 m 30 °C 30 °C 5 m 6 m
28.06  Tue 10,6 km 1:41:42 6,3 km/h 606 kcal 46 % 72 % 116 spm 0,90 m 26 °C Spaziergang mit 🐕 26 °C 44 m 46 m
29.06  Wed WK 5,5 km 23:49 4:20/km 349 kcal 86 % 94 % 44,79 172 spm 1,34 m 24 °C IKK Firmenlauf 24 °C 52 m 51 m
30.06  Thu 1,4 km 41:50 3:02/100m 318 kcal 55 % 72 % 34 rpm
8x Laufen 64,1 km 5:36:07 5:15/km 4 241 kcal 75 % 94 % 42,67 164 spm 1,15 m 23 °C 293 m 289 m
17x Wandern 141,8 km 1d 00:24:50 5,8 km/h 10 254 kcal 52 % 87 % 114 spm 0,84 m 21 °C 605 m 604 m
6x Schwimmen 10,1 km 4:21:38 2:35/100m 2 751 kcal 60 % 86 % 33 rpm

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google