Athlete page of kohofman
 Sign up for free  Features

Activity data of kohofman

Total distance: 52 724,29 km Number of activities: 6053x kohofman
Total duration: 293d 00:31:20

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

January, 2012, 52. Week

Time Type Distance Duration Pace avg. HR max. HR VO2max VO2max TRIMP Cadence Power Ground contact Splits FP Power HR
01.01  Sun 14:53 39,30 km 2:02:06 19,3 km/h 50 37 W
02.01  Mon 08:17 DL 5,40 km 30:02 5:34/km 84 % 90 % 37,46 78
03.01  Tue
04.01  Wed 09:25 DL 5,38 km 29:23 5:28/km 85 % 91 % 37,22 81
05.01  Thu
06.01  Fri
07.01  Sat 17:19 DL 11,45 km 1:40:12 8:45/km 157
08.01  Sun
09.01  Mon
10.01  Tue 18:57 DL 9,81 km 1:28:57 9:04/km 140
11.01  Wed 06:36 DL 5,39 km 29:21 5:27/km 85 % 93 % 37,73 80
12.01  Thu
13.01  Fri 20:37 DL 5,48 km 28:02 5:07/km 86 % 93 % 39,68 82
14.01  Sat 16:53 DL 14,40 km 2:11:36 9:08/km 207
15.01  Sun
16.01  Mon
17.01  Tue
18.01  Wed 19:36 DL 1:50:32 48 % 84 % 48
19.01  Thu
20.01  Fri 19:03 DL 11,44 km 1:06:38 5:49/km 82 % 92 % 36,79 157
21.01  Sat 11:03 DL 4,57 km 50:03 10:57/km 78
17:19 DL 10,52 km 1:39:17 9:26/km 156
22.01  Sun 13:00 DL 21,56 km 2:02:18 5:40/km 86 % 91 % 34,81 350
23.01  Mon 06:31 DL 5,36 km 29:45 5:33/km 84 % 89 % 37,22 78
19:32 DL 7,49 km 1:05:49 8:47/km 103
24.01  Tue
25.01  Wed 08:13 DL 5,39 km 29:00 5:23/km 88 % 96 % 36,17 90
15:07 39,39 km 2:10:13 18,1 km/h 54 32 W
26.01  Thu 10:58 DL 12,53 km 2:03:07 9:50/km 194
27.01  Fri 15:03 DL 11,47 km 1:02:47 5:28/km 83 % 91 % 38,61 161
28.01  Sat 10:55 DL 3,74 km 40:58 10:57/km 64
17:21 DL 11,72 km 2:05:57 10:45/km 198
29.01  Sun 12:15 DL 32,04 km 3:27:48 6:29/km 76 % 85 % 35,94 373
30.01  Mon 17:26 DL 12,67 km 2:00:30 9:31/km 189
31.01  Tue 11:18 DL 8,38 km 1:21:36 9:44/km 128
16:25 DL 7,64 km 1:14:38 9:46/km 117
01.02  Wed 08:32 DL 5,96 km 37:10 6:14/km 79 % 92 % 35,75 77
16:09 DL 10,11 km 1:07:43 6:42/km 79 % 95 % 32,73 140
02.02  Thu 11:31 DL 3,81 km 37:48 9:55/km 59
14:35 DL 4,84 km 45:40 9:26/km 71
03.02  Fri
04.02  Sat 10:49 DL 6,33 km 1:06:50 10:33/km 105
13:34 DL 13,57 km 2:19:21 10:16/km 219
05.02  Sun 10:07 DL 22,02 km 2:16:04 6:11/km 80 % 88 % 35,14 301
06.02  Mon
07.02  Tue 11:37 DL 3,99 km 37:18 9:21/km 58
13:57 DL 9,29 km 1:26:11 9:17/km 135
08.02  Wed 06:44 DL 5,91 km 33:38 5:41/km 84 % 91 % 36,12 88
18:29 DL 5,30 km 26:55 5:05/km 87 % 92 % 39,59 80
09.02  Thu
10.02  Fri
11.02  Sat 11:03 DL 3,74 km 58:43 15:42/km 92
13:36 DL 8,97 km 1:31:36 10:13/km 144
12.02  Sun 14:06 DL 21,83 km 2:15:15 6:12/km 81 % 105 % 34,68 310
13.02  Mon 19:33 DL 6,61 km 1:00:53 9:13/km 95
14.02  Tue 19:14 DL 3,99 km 35:51 8:59/km 56
15.02  Wed 06:31 DL 5,95 km 33:51 5:41/km 92 % 121 % 30,97 132
18:21 DL 5,28 km 28:12 5:20/km 88 % 93 % 36,50 86
16.02  Thu 17:17 DL 11,74 km 1:44:51 8:56/km 165
17.02  Fri 16:50 DL 10,12 km 1:02:32 6:11/km 87 % 106 % 31,04 190
18.02  Sat 10:48 DL 11,33 km 1:41:38 8:58/km 160
17:00 DL 11,90 km 1:47:51 9:04/km 169
19.02  Sun 10:23 DL 18,51 km 1:49:54 5:56/km 82 % 87 % 35,88 260
20.02  Mon
21.02  Tue 07:27 DL 10,17 km 1:01:40 6:04/km 82 % 89 % 34,93 146
22.02  Wed 06:36 DL 5,91 km 33:29 5:40/km 84 % 98 % 36,30 89
18:55 DL 11,02 km 1:03:40 5:47/km 82 % 93 % 36,91 152
23.02  Thu 10:39 DL 11,44 km 1:48:33 9:29/km 171
17:00 DL 6,60 km 1:04:57 9:50/km 102
24.02  Fri 07:57 DL 6,43 km 1:07:06 10:26/km 105
19:42 DL 11,56 km 1:04:19 5:34/km 82 % 92 % 38,93 152
25.02  Sat 10:49 DL 7,46 km 1:19:15 10:37/km 124
26.02  Sun 11:05 DL 26,96 km 2:49:32 6:17/km 79 % 98 % 35,38 352
27.02  Mon 10:53 DL 11,97 km 2:03:05 10:17/km 193
28.02  Tue 08:53 DL 12,50 km 1:15:37 6:03/km 81 % 95 % 35,39 176
17:48 DL 10,58 km 1:39:54 9:27/km 157
29.02  Wed 08:23 20,19 km 1:07:36 17,9 km/h 64 % 84 % 72 33 W
16:43 DL 12,70 km 1:22:54 6:32/km 79 % 97 % 33,81 176
01.03  Thu
02.03  Fri 09:07 DL 12,84 km 1:12:12 5:37/km 80 % 94 % 39,45 160
03.03  Sat
04.03  Sun 10:28 DL 10,53 km 56:01 5:19/km 86 % 101 % 37,90 157
05.03  Mon 10:48 DL 6,43 km 1:04:09 9:59/km 101
12:31 DL 3,29 km 34:05 10:22/km 53
19:09 DL 14,82 km 1:25:43 5:47/km 83 % 105 % 36,36 216
06.03  Tue 18:58 DL 10,08 km 1:37:27 9:40/km 153
07.03  Wed 18:44 DL 12,91 km 1:08:51 5:20/km 84 % 90 % 39,00 184
08.03  Thu
09.03  Fri 19:03 DL 13,66 km 1:19:48 5:51/km 81 % 89 % 37,31 181
10.03  Sat
11.03  Sun 15:22 DL 27,11 km 2:45:12 6:06/km 79 % 90 % 36,44 349
12.03  Mon 19:26 DL 7,42 km 1:17:57 10:30/km 122
13.03  Tue 06:33 DL 9,35 km 55:21 5:55/km 80 % 97 % 37,41 121
19:06 DL 10,41 km 1:37:09 9:20/km 153
14.03  Wed 18:16 DL 13,46 km 1:10:52 5:16/km 83 % 88 % 40,34 180
15.03  Thu
16.03  Fri 18:27 DL 2,04 km 11:59 5:52/km 78 % 83 % 38,99 23
18:47 DL 15,55 km 1:25:51 5:31/km 83 % 93 % 38,19 219
17.03  Sat 10:46 DL 10,71 km 2:12:28 12:22/km 208
17:59 DL 6,48 km 1:09:47 10:46/km 109
18.03  Sun 07:46 DL 2,07 km 12:09 5:52/km 74 % 79 % 41,27 20
09:00 6,77 km 24:50 16,4 km/h 61 % 74 % 22 29 W
10:00 DL 14,47 km 1:22:28 5:42/km 83 % 91 % 37,33 205
11:51 33,68 km 1:58:06 17,1 km/h 67 % 82 % 142 28 W
19.03  Mon
20.03  Tue 06:36 DL 15,18 km 1:29:46 5:55/km 80 % 87 % 37,49 196
18:25 DL 10,20 km 1:40:56 9:54/km 159
21.03  Wed 18:49 DL 15,09 km 1:37:27 6:27/km 77 % 95 % 35,24 190
22.03  Thu
23.03  Fri 10:27 DL 14,97 km 1:29:08 5:57/km 83 % 90 % 34,76 225
24.03  Sat 10:59 DL 3,85 km 1:07:31 17:32/km 106
17:51 DL 5,44 km 48:09 8:51/km 75
25.03  Sun 15:10 DL 32,12 km 3:12:41 6:00/km 79 % 86 % 37,40 394
26.03  Mon 18:55 DL 8,39 km 1:26:08 10:16/km 135
27.03  Tue 19:41 DL 6,03 km 56:28 9:22/km 88
28.03  Wed
29.03  Thu 09:32 DL 15,54 km 1:39:59 6:26/km 81 % 93 % 33,13 230
14:28 DL 7,33 km 1:07:22 9:11/km 106
30.03  Fri 09:12 DL 15,79 km 1:31:27 5:47/km 80 % 88 % 38,07 200
17:53 10,27 km 43:59 14,0 km/h 63 % 86 % 48 32 W
31.03  Sat 10:56 DL 2,01 km 10:49 5:23/km 17
01.04  Sun 09:53 DL 23,47 km 2:30:27 6:25/km 80 % 92 % 34,19 335
02.04  Mon
03.04  Tue 09:56 DL 17,34 km 1:43:40 5:59/km 85 % 92 % 33,27 288
14:20 DL 6,44 km 1:02:30 9:42/km 98
18:35 DL 1,82 km 18:39 10:15/km 29
04.04  Wed 17:31 DL 16,61 km 1:29:41 5:24/km 84 % 92 % 38,73 235
05.04  Thu 19:20 DL 5,00 km 44:44 8:57/km 70
06.04  Fri 14:06 DL 22,07 km 2:09:09 5:51/km 82 % 88 % 36,51 302
07.04  Sat 11:04 DL 5,05 km 44:07 8:44/km 69
18:24 DL 8,55 km 1:17:01 9:00/km 121
08.04  Sun 11:18 DL 32,17 km 3:03:06 5:41/km 80 % 87 % 39,17 397
09.04  Mon 10:54 DL 9,79 km 1:34:55 9:42/km 149
13:50 DL 4,26 km 1:15:30 17:43/km 118
10.04  Tue 19:42 DL 17,64 km 1:45:19 5:58/km 81 % 90 % 36,33 239
11.04  Wed 19:18 DL 17,14 km 1:53:05 6:36/km 79 % 93 % 33,07 242
12.04  Thu
13.04  Fri 19:42 DL 16,08 km 1:37:31 6:04/km 78 % 87 % 37,71 191
14.04  Sat
15.04  Sun 08:29 DL 2,06 km 13:07 6:22/km 75 % 80 % 36,95 23
09:11 6,44 km 22:30 17,2 km/h 70 % 81 % 31 32 W
10:00 DL 14,59 km 1:20:16 5:30/km 87 % 94 % 36,13 236
12:00 33,84 km 1:54:03 17,8 km/h 70 % 84 % 163 30 W
16.04  Mon 19:01 DL 21,42 km 2:02:28 5:43/km 81 % 90 % 38,35 277
17.04  Tue 19:32 DL 7,08 km 1:00:25 8:32/km 95
18.04  Wed 16:44 DL 8,79 km 55:31 6:19/km 74 % 83 % 37,86 95
17:46 DL 8,46 km 45:27 5:22/km 85 % 93 % 38,34 124
19.04  Thu 20:26 DL 10,38 km 55:09 5:19/km 86 % 92 % 37,96 158
20.04  Fri 17:59 DL 5,38 km 32:54 6:07/km 77 % 90 % 37,69 64
21.04  Sat
22.04  Sun 07:57 DL 2,17 km 14:52 6:51/km 74 % 81 % 34,16 25
10:54 DL 3,18 km 14:51 4:40/km 58 % 69 % 74,97 10
12:17 DL 1,82 km 12:44 7:00/km 73 % 101 % 34,36 22
12:47 WK 21,10 km 1:45:34 5:00/km 90 % 95 % 38,00 352
15:43 DL 3,40 km 14:56 4:24/km 61 % 73 % 77,30 13
17:04 DL 2,65 km 30:50 11:38/km 58 % 70 % 24,33 22
23.04  Mon 19:35 DL 11,14 km 1:46:24 9:33/km 167
24.04  Tue 12:44 DL 11,41 km 1:05:43 5:46/km 83 % 91 % 36,56 164
19:35 DL 11,94 km 1:49:53 9:12/km 173
25.04  Wed 18:06 DL 17,74 km 1:39:24 5:36/km 85 % 92 % 35,95 276
26.04  Thu
27.04  Fri 19:22 DL 21,04 km 2:01:02 5:45/km 83 % 88 % 36,61 298
28.04  Sat
29.04  Sun 09:11 DL 32,27 km 3:02:37 5:40/km 82 % 88 % 37,60 448
30.04  Mon 19:47 DL 5,41 km 49:42 9:11/km 78
01.05  Tue 08:16 DL 2,22 km 12:54 5:49/km 79 % 94 % 38,45 27
08:37 DL 12,31 km 1:08:30 5:34/km 82 % 93 % 38,90 160
11:48 DL 3,79 km 37:22 9:52/km 58
19:24 DL 4,01 km 48:39 12:08/km 76
02.05  Wed 18:51 DL 13,30 km 1:13:31 5:32/km 86 % 94 % 35,78 214
03.05  Thu
04.05  Fri 19:44 DL 13,78 km 1:21:35 5:55/km 84 % 93 % 34,39 215
05.05  Sat
06.05  Sun 11:39 DL 13,04 km 1:13:48 5:40/km 82 % 88 % 38,23 177
07.05  Mon
08.05  Tue 06:13 DL 5,43 km 28:50 5:19/km 83 % 89 % 40,47 71
09.05  Wed
10.05  Thu 08:25 DL 10,67 km 57:17 5:22/km 85 % 91 % 38,18 157
14:46 DL 4,10 km 48:54 11:56/km 77
11.05  Fri 09:26 DL 5,83 km 34:56 6:00/km 77 % 87 % 38,65 68
12.05  Sat 06:22 DL 1,21 km 8:10 6:45/km 72 % 82 % 36,63 12
08:27 DL 1,26 km 7:38 6:03/km 76 % 94 % 39,83 13
09:03 WK 43,50 km 4:13:25 5:50/km 79 % 88 % 38,97 541
13.05  Sun 13:39 DL 7,45 km 57:17 7:41/km 90
17:15 DL 2,68 km 34:05 12:43/km 53
14.05  Mon 15:43 32,55 km 1:51:40 17,5 km/h 46 33 W
15.05  Tue 08:06 DL 10,52 km 1:02:32 5:57/km 79 % 83 % 37,78 130
11:14 DL 5,67 km 1:08:49 12:08/km 108
16:20 DL 4,80 km 45:14 9:25/km 71
16.05  Wed
17.05  Thu 08:14 DL 10,77 km 1:00:34 5:37/km 84 % 89 % 36,74 156
11:06 DL 8,78 km 1:25:45 9:46/km 135
19:36 DL 4,15 km 1:05:38 15:49/km 103
18.05  Fri
19.05  Sat
20.05  Sun 19:11 DL 18,64 km 1:45:11 5:39/km 82 % 90 % 38,20 251
21.05  Mon
22.05  Tue 20:29 DL 12,25 km 1:43:49 8:28/km 163
23.05  Wed 19:01 DL 8,26 km 46:47 5:40/km 82 % 88 % 37,59 112
19:51 DL 8,18 km 45:58 5:37/km 85 % 93 % 36,28 126
24.05  Thu
25.05  Fri 20:32 DL 12,14 km 1:04:43 5:20/km 83 % 92 % 40,19 160
26.05  Sat 10:49 DL 3,62 km 50:40 14:00/km 79
14:21 DL 3,28 km 30:52 9:25/km 48
27.05  Sun 17:40 DL 12,33 km 1:12:23 5:52/km 81 % 99 % 36,68 167
28.05  Mon 11:25 DL 7,05 km 1:10:13 9:58/km 110
29.05  Tue
30.05  Wed 16:42 DL 14,55 km 1:34:33 6:30/km 69 % 86 % 40,62 123
31.05  Thu
01.06  Fri 19:50 DL 7,09 km 37:05 5:14/km 82 % 92 % 41,78 88
02.06  Sat
03.06  Sun 07:26 DL 2,02 km 13:28 6:40/km 71 % 83 % 38,29 19
09:35 DL 1,62 km 10:23 6:25/km 77 % 89 % 35,29 21
09:55 DL 21,20 km 1:43:46 4:54/km 87 % 93 % 41,09 309
04.06  Mon
05.06  Tue
06.06  Wed 20:57 DL 9,03 km 49:15 5:27/km 82 % 91 % 40,07 119
22:01 DL 5,46 km 29:20 5:22/km 82 % 92 % 40,04 73
07.06  Thu
08.06  Fri
09.06  Sat
10.06  Sun 20:37 DL 12,01 km 1:07:09 5:35/km 79 % 87 % 40,32 145
11.06  Mon 18:59 DL 7,33 km 1:10:37 9:38/km 111
12.06  Tue 05:55 DL 6,12 km 33:47 5:31/km 90 % 109 % 33,79 118
20:08 DL 7,36 km 1:21:05 11:01/km 127
13.06  Wed 19:47 DL 10,05 km 54:22 5:25/km 84 % 94 % 38,29 149
14.06  Thu
15.06  Fri
16.06  Sat 07:48 DL 2,12 km 12:27 5:52/km 79 % 86 % 37,90 26
10:36 DL 1,25 km 7:11 5:45/km 83 % 91 % 36,04 18
10:50 DL 20,68 km 1:52:22 5:26/km 89 % 95 % 34,65 371
17.06  Sun 14:50 6,22 km 20:58 17,8 km/h 66 % 81 % 24 41 W
17:13 DL 6,35 km 1:07:25 10:37/km 49 % 65 % 31,70 27
18:40 31,39 km 1:36:27 19,5 km/h 70 % 87 % 141 38 W
18.06  Mon 20:58 DL 5,59 km 56:48 10:10/km 89
19.06  Tue 20:36 DL 3,82 km 35:02 9:10/km 55
20.06  Wed 19:30 DL 15,45 km 1:32:44 6:00/km 84 % 95 % 33,81 247
21.06  Thu
22.06  Fri 19:37 DL 8,76 km 51:44 5:54/km 80 % 92 % 37,16 116
23.06  Sat 15:46 DL 3,35 km 1:56:49 34:52/km 184
20:17 DL 9,74 km 1:31:55 9:26/km 144
24.06  Sun 08:02 DL 2,10 km 13:24 6:23/km 76 % 84 % 36,22 24
09:00 6,56 km 21:33 18,3 km/h 67 % 80 % 25 37 W
10:00 DL 4,89 km 29:36 6:03/km 86 % 103 % 32,37 88
11:48 DL 5,14 km 22:32 4:23/km 35
25.06  Mon 18:59 DL 7,02 km 1:13:37 10:29/km 116
26.06  Tue 19:59 DL 7,87 km 1:19:02 10:03/km 124
27.06  Wed 19:27 37,91 km 1:43:25 22,0 km/h 72 % 86 % 163 49 W
28.06  Thu
29.06  Fri
30.06  Sat
01.07  Sun 17:51 DL 8,69 km 51:57 5:59/km 77 % 84 % 38,74 100
18:52 DL 10,66 km 1:03:33 5:58/km 80 % 85 % 36,57 139
02.07  Mon 19:13 DL 10,98 km 1:42:45 9:21/km 161
03.07  Tue 05:32 DL 5,38 km 32:06 5:58/km 78 % 89 % 38,17 65
20:32 DL 7,70 km 1:15:19 9:47/km 118
04.07  Wed 18:35 DL 15,52 km 1:36:55 6:15/km 83 % 99 % 32,67 245
05.07  Thu
06.07  Fri 19:26 38,19 km 1:42:13 22,4 km/h 71 % 86 % 155
07.07  Sat 20:35 DL 10,68 km 1:39:29 9:19/km 156
08.07  Sun 09:06 DL 16,48 km 1:46:36 6:28/km 77 % 91 % 35,41 204
09.07  Mon
10.07  Tue 05:59 DL 5,83 km 36:23 6:14/km 74 % 93 % 38,94 61
11.07  Wed 09:19 DL 15,42 km 2:31:25 9:49/km 238
12.07  Thu
13.07  Fri
14.07  Sat
15.07  Sun 16:59 DL 19,94 km 1:53:05 5:40/km 82 % 91 % 37,88 266
16.07  Mon 20:31 DL 7,27 km 1:07:47 9:19/km 106
17.07  Tue 05:58 DL 8,37 km 48:14 5:46/km 80 % 105 % 38,33 110
19:45 DL 11,07 km 1:41:59 9:13/km 160
18.07  Wed 18:04 DL 16,24 km 1:36:10 5:55/km 81 % 90 % 36,27 224
19.07  Thu 05:52 DL 5,87 km 35:12 6:00/km 76 % 98 % 39,37 65
20.07  Fri 19:09 40,51 km 1:49:53 22,1 km/h 71 % 86 % 169
21.07  Sat 11:07 DL 3,19 km 30:02 9:25/km 47
20:32 DL 7,48 km 1:13:58 9:53/km 116
22.07  Sun 10:30 DL 22,53 km 2:07:38 5:40/km 80 % 89 % 38,94 285
23.07  Mon 19:15 DL 4,17 km 55:59 13:26/km 88
24.07  Tue 08:55 DL 21,17 km 2:06:11 5:58/km 79 % 90 % 37,69 260
25.07  Wed
26.07  Thu 05:34 DL 6,38 km 39:22 6:10/km 76 % 86 % 38,31 71
27.07  Fri
28.07  Sat
29.07  Sun 18:59 DL 3,55 km 20:16 5:43/km 76 % 81 % 42,07 36
19:32 DL 22,40 km 2:03:38 5:31/km 84 % 90 % 37,79 320
30.07  Mon
31.07  Tue 06:03 DL 9,42 km 57:34 6:07/km 79 % 89 % 36,64 120
19:49 DL 11,55 km 1:49:59 9:31/km 173
01.08  Wed 19:59 DL 11,26 km 1:12:35 6:27/km 81 % 92 % 32,77 169
02.08  Thu 05:45 DL 5,95 km 35:07 5:54/km 80 % 107 % 37,23 84
03.08  Fri 17:50 DL 25,74 km 2:41:25 6:16/km 82 % 92 % 33,17 393
04.08  Sat 20:35 DL 5,76 km 54:48 9:31/km 86
05.08  Sun 15:41 DL 13,07 km 1:17:03 5:54/km 82 % 89 % 36,13 182
06.08  Mon 19:42 DL 9,89 km 1:27:46 8:52/km 138
07.08  Tue 05:51 DL 9,46 km 54:01 5:43/km 84 % 105 % 36,22 142
19:46 DL 6,03 km 57:49 9:35/km 91
08.08  Wed 06:45 DL 6,15 km 37:12 6:03/km 80 % 98 % 36,38 81
21:18 DL 12,34 km 1:17:45 6:18/km 77 % 99 % 36,21 160
09.08  Thu
10.08  Fri 20:00 32,89 km 1:39:44 19,8 km/h 66 % 84 % 117 40 W
11.08  Sat 11:46 DL 7,02 km 1:08:50 9:48/km 108
19:58 DL 8,00 km 1:15:44 9:28/km 119
12.08  Sun 10:07 DL 28,36 km 3:03:49 6:29/km 82 % 100 % 31,87 455
13.08  Mon 19:54 DL 7,20 km 1:06:42 9:16/km 105
14.08  Tue 05:39 DL 9,40 km 55:00 5:51/km 101 % 110 % 25,57 283
19:53 DL 8,22 km 1:17:26 9:25/km 122
15.08  Wed 06:32 DL 5,95 km 37:14 6:15/km 74 % 87 % 38,76 62
18:04 DL 1,48 km 8:32 5:46/km 74 % 81 % 42,65 14
18:34 WK 10,00 km 49:39 4:58/km 89 % 108 % 41,49 158
16.08  Thu 19:37 DL 4,56 km 41:32 9:06/km 65
17.08  Fri 05:43 DL 10,83 km 1:04:50 5:59/km 78 % 89 % 38,13 128
18.08  Sat 11:04 DL 12,28 km 1:46:47 8:42/km 168
21:01 DL 3,20 km 29:25 9:12/km 46
19.08  Sun 08:28 DL 32,32 km 3:19:46 6:11/km 79 % 89 % 35,71 434
20.08  Mon 19:40 DL 8,42 km 1:22:18 9:46/km 129
21.08  Tue 05:53 DL 14,48 km 1:29:49 6:12/km 79 % 93 % 35,98 185
20:03 DL 5,61 km 59:38 10:38/km 93
22.08  Wed 19:39 DL 15,21 km 1:31:58 6:03/km 81 % 92 % 35,82 210
23.08  Thu 06:50 DL 6,40 km 38:21 6:00/km 76 % 92 % 39,73 69
20:21 DL 3,14 km 29:24 9:22/km 46
24.08  Fri 18:01 40,69 km 2:01:57 20,0 km/h 65 % 84 % 139 43 W
25.08  Sat 11:21 DL 8,71 km 1:25:27 9:49/km 134
20:23 DL 3,14 km 31:29 10:02/km 49
26.08  Sun 08:35 DL 35,74 km 3:38:25 6:07/km 78 % 85 % 36,89 440
27.08  Mon 19:52 DL 7,17 km 1:07:00 9:21/km 105
28.08  Tue 05:37 DL 6,41 km 40:08 6:16/km 73 % 86 % 39,52 63
18:42 DL 3,20 km 19:50 6:12/km 31
19:37 DL 12,02 km 1:12:02 6:00/km 113
29.08  Wed 18:00 DL 21,41 km 1:56:57 5:28/km 84 % 93 % 37,74 306
30.08  Thu
31.08  Fri 05:45 DL 6,41 km 40:46 6:22/km 73 % 86 % 38,66 64
01.09  Sat 08:32 DL 16,21 km 1:36:47 5:58/km 79 % 86 % 37,72 197
02.09  Sun 08:06 DL 3,58 km 23:34 6:35/km 72 % 79 % 37,30 36
10:11 DL 1,07 km 6:44 6:18/km 75 % 96 % 37,60 12
10:36 DL 20,69 km 1:53:42 5:30/km 82 % 95 % 39,37 270
13:01 DL 10,68 km 1:07:23 6:19/km 79 % 87 % 35,08 140
03.09  Mon
04.09  Tue 06:20 DL 2,33 km 15:26 6:37/km 72 % 81 % 37,16 23
06:42 DL 10,57 km 53:58 5:06/km 86 % 92 % 39,56 155
20:02 DL 6,32 km 57:53 9:10/km 91
05.09  Wed 05:44 DL 5,87 km 37:11 6:20/km 73 % 86 % 38,54 61
18:05 DL 4,00 km 24:45 6:11/km 39
18:40 DL 15,06 km 1:25:37 5:41/km 134
06.09  Thu 19:25 DL 8,74 km 1:22:42 9:28/km 130
07.09  Fri 09:49 DL 17,73 km 1:47:38 6:04/km 82 % 90 % 34,59 259
08.09  Sat 14:05 DL 10,36 km 1:43:34 10:00/km 163
20:23 DL 2,03 km 21:37 10:39/km 34
09.09  Sun 17:02 DL 35,04 km 3:37:13 6:12/km 80 % 88 % 34,90 485
10.09  Mon 19:40 DL 7,92 km 1:14:56 9:28/km 118
11.09  Tue 06:11 DL 2,22 km 14:47 6:40/km 73 % 84 % 36,06 24
06:38 DL 16,17 km 1:24:01 5:12/km 85 % 90 % 39,76 224
19:20 DL 7,75 km 1:13:09 9:26/km 115
12.09  Wed 06:47 DL 6,42 km 40:32 6:19/km 74 % 90 % 38,34 67
18:13 DL 3,46 km 21:43 6:17/km 34
18:41 DL 14,79 km 1:27:31 5:55/km 137
13.09  Thu
14.09  Fri 19:45 DL 18,11 km 1:46:25 5:53/km 80 % 88 % 37,39 234
15.09  Sat 10:48 DL 12,09 km 2:11:27 10:52/km 207
19:24 DL 3,17 km 35:01 11:03/km 55
16.09  Sun 08:35 DL 35,21 km 3:29:18 5:57/km 78 % 89 % 38,54 414
17.09  Mon 19:50 DL 6,84 km 1:03:10 9:14/km 99
18.09  Tue 06:09 DL 2,55 km 16:54 6:38/km 76 % 85 % 34,60 31
06:42 DL 10,32 km 53:34 5:11/km 87 % 90 % 37,98 160
19:28 DL 8,13 km 1:20:10 9:52/km 126
19.09  Wed 11:35 DL 4,01 km 24:30 6:07/km 76 % 86 % 38,58 29
12:23 DL 14,87 km 1:26:21 5:48/km 136
20.09  Thu 08:44 DL 6,43 km 40:02 6:14/km 73 % 84 % 39,39 65
11:04 DL 9,04 km 1:28:34 9:48/km 139
21.09  Fri 10:08 DL 9,31 km 55:16 5:56/km 77 % 87 % 39,03 106
22.09  Sat 08:31 DL 1,91 km 12:25 6:30/km 76 % 91 % 35,39 22
23.09  Sun 05:45 DL 1,70 km 10:22 6:06/km 77 % 86 % 37,65 20
08:34 DL 2,00 km 11:56 5:58/km 18
09:04 DL 21,02 km 1:43:48 4:56/km 163
24.09  Mon 08:22 DL 5,24 km 32:52 6:16/km 77 % 88 % 36,82 61
17:27 DL 6,48 km 1:09:47 10:46/km 109
25.09  Tue 08:18 DL 12,53 km 1:18:19 6:15/km 77 % 83 % 36,84 147
11:03 DL 8,25 km 1:27:10 10:34/km 137
18:37 DL 4,41 km 43:19 9:49/km 68
26.09  Wed 06:50 DL 5,98 km 35:53 6:00/km 74 % 86 % 40,43 61
18:45 DL 3,01 km 19:09 6:22/km 30
19:07 DL 15,33 km 1:28:16 5:45/km 139
27.09  Thu
28.09  Fri 18:40 DL 18,11 km 1:45:26 5:49/km 78 % 89 % 39,28 215
29.09  Sat 11:25 DL 3,66 km 36:22 9:56/km 57
19:01 DL 6,06 km 1:00:43 10:01/km 95
30.09  Sun 09:54 DL 3,65 km 22:45 6:14/km 72 % 78 % 39,95 35
01.10  Mon 05:41 DL 11,00 km 1:07:55 6:10/km 73 % 83 % 40,15 108
18:55 DL 11,08 km 1:42:27 9:15/km 161
02.10  Tue 05:42 DL 2,37 km 15:35 6:35/km 76 % 84 % 35,28 28
06:19 DL 10,46 km 53:18 5:06/km 87 % 90 % 39,30 158
19:15 DL 7,31 km 1:12:21 9:54/km 114
03.10  Wed 08:20 DL 5,92 km 36:02 6:05/km 76 % 83 % 38,99 64
10:54 DL 3,92 km 50:53 12:59/km 80
17:14 DL 3,54 km 21:56 6:12/km 34
17:38 DL 16,38 km 1:34:16 5:45/km 123 270 W
04.10  Thu 07:18 DL 6,22 km 1:05:55 10:36/km 103
19:27 DL 2,84 km 30:12 10:38/km 39 130 W
05.10  Fri 19:57 DL 18,24 km 1:53:35 6:14/km 77 % 86 % 39,93 180 245 W
06.10  Sat 10:57 DL 11,86 km 1:59:09 10:03/km 156 139 W
18:30 DL 4,81 km 45:44 9:30/km 72
07.10  Sun 08:31 DL 35,26 km 3:26:10 5:51/km 79 % 86 % 41,86 356 264 W
08.10  Mon 05:40 DL 6,33 km 42:09 6:40/km 69 % 79 % 42,20 47 227 W
19:51 DL 6,38 km 39:39 6:13/km 75 % 84 % 41,60 57 247 W
09.10  Tue 05:48 DL 9,28 km 59:27 6:24/km 75 % 89 % 40,12 88 238 W
19:04 DL 3,80 km 36:48 9:41/km 48 145 W
10.10  Wed 18:25 DL 3,01 km 18:05 6:00/km 76 % 85 % 42,51 26 250 W
18:47 DL 15,01 km 1:15:40 5:02/km 87 % 90 % 39,79 224
20:03 DL 2,26 km 14:26 6:23/km 74 % 78 % 41,03 19 241 W
11.10  Thu
12.10  Fri 19:42 DL 15,95 km 1:35:30 5:59/km 79 % 88 % 40,85 163 257 W
13.10  Sat 10:00 DL 35,96 km 3:43:37 6:13/km 78 % 84 % 36,46 437
14.10  Sun 09:05 6,50 km 23:00 17,0 km/h 67 % 79 % 23 30 W
10:04 DL 14,43 km 1:25:03 5:54/km 81 % 90 % 40,00 163 264 W
12:07 6,47 km 21:16 18,3 km/h 66 % 75 % 20 34 W
13:28 DL 5,37 km 55:54 10:25/km 73 133 W
15.10  Mon 18:13 DL 2,16 km 14:48 6:51/km 72 % 84 % 38,21 19 219 W
18:29 DL 3,46 km 20:21 5:53/km 77 % 90 % 42,67 34 264 W
18:54 DL 11,15 km 1:05:16 5:51/km 77 % 88 % 43,29 104 264 W
16.10  Tue 05:42 DL 5,96 km 38:31 6:28/km 74 % 84 % 40,45 53 234 W
19:36 DL 5,77 km 56:58 9:52/km 89
17.10  Wed 13:11 DL 2,53 km 16:11 6:24/km 79 % 102 % 37,28 29 234 W
13:28 DL 11,36 km 1:06:16 5:50/km 76 % 89 % 40,59 126
18.10  Thu
19.10  Fri 08:11 DL 6,43 km 40:55 6:22/km 72 % 85 % 42,32 53 238 W
20.10  Sat 08:26 DL 2,21 km 14:34 6:35/km 89 % 101 % 30,18 41 228 W
19:07 DL 2,04 km 14:02 6:53/km 72 % 95 % 38,39 19 216 W
21.10  Sun 06:35 DL 1,29 km 9:38 7:28/km 70 % 88 % 36,01 11 196 W
09:40 DL 1,38 km 9:11 6:39/km 77 % 100 % 37,32 15 228 W
10:01 WK 42,20 km 3:46:41 5:22/km 85 % 96 % 38,25 610