Sign up for free  Features

Activity data of kohofman

Total distance: 44 820,31 km Number of activities: 5127x kohofman
Total duration: 240d 21:46:19

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

January, 2019, 1. Week

Type Distance Duration Elapsed time Pace Elev. avg. HR max. HR VO2max VO2max TRIMP Cadence Power Stride length Ground contact Vertical oscillation Splits Vertical ratio TE Grad. FP EI LSS RE Wind Windchill Elev.
01.01  Tue DL 13,13 km 1:21:11 1:21:11 6:11/km 26 m 84 % 92 % 38,27 175 194 spm 0,83 m 224 ms 7,0 cm 8,4 % 4,8 0,2 % 5 2 °C +26/-26 m
02.01  Wed DL 10,01 km 1:00:35 1:00:35 6:03/km 59 m 82 % 95 % 40,63 123 190 spm 0,87 m 221 ms 6,7 cm 7,7 % 4,1 0,6 % 5 -7 °C +59/-61 m
03.01  Thu 5,99 km 1:18:49 1:54:19 4,6 km/h 9 m 65 % 99 % 74 63 rpm 0,60 m 2,1 0,2 % 3 -4 °C +9/-9 m
04.01  Fri 5,05 km 1:03:52 1:03:52 4,7 km/h 9 m 58 % 85 % 37 67 rpm 0,59 m 1,5 0,2 % 3 -4 °C +9/-9 m
DL 13,39 km 1:19:34 1:19:34 5:57/km 72 m 83 % 95 % 40,76 164 192 spm 0,88 m 218 ms 7,6 cm 8,6 % 4,3 0,5 % 4 -5 °C +72/-71 m
05.01  Sat 5,55 km 1:16:37 1:18:45 4,3 km/h 4 m 60 % 80 % 49 65 rpm 0,56 m 1,4 0,1 % 5 2 °C +4/-4 m
2,48 km 34:24 34:24 4,3 km/h 4 m 59 % 72 % 19 63 rpm 0,57 m 1,2 0,2 % 4 3 °C +4/-3 m
4,85 km 1:04:04 1:04:07 4,5 km/h 9 m 61 % 78 % 45 63 rpm 0,60 m 1,3 0,2 % 3 3 °C +9/-9 m
06.01  Sun DL 18,00 km 1:49:14 1:50:21 6:04/km 107 m 85 % 95 % 38,25 248 196 spm 0,84 m 224 ms 7,0 cm 8,3 % 4,7 0,6 % 3 -2 °C +107/-107 m
07.01  Mon 1,32 km 1:00:01 1:00:01 1,3 km/h 53 % 85 % 32 70 rpm 2,2
4,53 km 1:00:01 1:06:34 4,5 km/h 13 m 51 % 67 % 21 64 rpm 0,59 m 1,1 0,3 % 4 0 °C +13/-14 m
08.01  Tue LB 5,76 km 31:01 31:01 5:23/km 82 % 94 % 47,05 60 194 spm 0,96 m 235 ms 7,3 cm 7,6 % 3,2
0,17 km 25:00 25:00 0,4 km/h 66 % 83 % 22 60 rpm 468 ms 18,4 cm 1,6
5,32 km 1:07:18 1:13:55 4,7 km/h 9 m 53 % 77 % 28 65 rpm 0,61 m 1,3 0,2 % 6 0 °C +9/-9 m
09.01  Wed 0,28 km 1:00:00 1:00:00 0,3 km/h 49 % 81 % 21 63 rpm 1,7
DL 11,11 km 1:07:11 1:07:11 6:03/km 65 m 78 % 91 % 43,48 109 192 spm 0,86 m 3,0 0,6 % 5 -6 °C +65/-64 m
10.01  Thu 5,11 km 1:05:17 1:05:17 4,7 km/h 9 m 60 % 80 % 41 64 rpm 0,61 m 1,4 0,2 % 3 -5 °C +9/-9 m
11.01  Fri DL 9,39 km 53:33 54:24 5:42/km 29 m 83 % 96 % 42,78 113 196 spm 0,89 m 211 ms 7,5 cm 8,4 % 4,0 0,3 % 5 -5 °C +29/-25 m
12.01  Sat 6,66 km 1:18:01 1:18:35 5,1 km/h 11 m 52 % 80 % 30 66 rpm 0,65 m 1,5 0,2 % 4 0 °C +11/-12 m
3,66 km 47:00 48:01 4,7 km/h 4 m 56 % 73 % 23 64 rpm 0,61 m 1,2 0,1 % 5 1 °C +4/-4 m
4,44 km 58:49 59:03 4,5 km/h 8 m 60 % 91 % 36 64 rpm 0,59 m 1,3 0,2 % 6 -2 °C +8/-8 m
13.01  Sun DL 19,10 km 1:52:33 1:52:33 5:54/km 58 m 84 % 94 % 40,68 236 194 spm 0,87 m 222 ms 7,2 cm 8,3 % 4,6 0,3 % 5 1 °C +58/-57 m
14.01  Mon 0,10 km 55:55 57:57 0,1 km/h 49 % 78 % 17 62 rpm 1,1
4,61 km 55:55 55:55 4,9 km/h 9 m 64 % 89 % 47 67 rpm 0,62 m 1,9 0,2 % 5 -7 °C +9/-9 m
15.01  Tue LB 5,29 km 30:01 30:01 5:40/km 77 % 83 % 47,59 46 194 spm 0,91 m 239 ms 6,9 cm 7,6 % 2,9
0,30 km 30:01 30:51 0,6 km/h 65 % 82 % 26 53 rpm 579 ms 25,5 cm 1,6
3,68 km 50:37 50:37 4,4 km/h 4 m 64 % 79 % 40 62 rpm 1,6 0,1 % +4/-4 m
16.01  Wed 3,15 km 1:00:11 1:00:11 3,1 km/h 95 m 62 % 85 % 44 62 rpm 0,42 m 1,9 3,0 % 4 -1 °C +95/-176 m
17.01  Thu 0,23 km 1:00:00 1:00:00 0,2 km/h 53 % 78 % 24 58 rpm 1,2
5,63 km 1:12:12 1:19:15 4,7 km/h 9 m 55 % 77 % 33 64 rpm 0,61 m 1,2 0,2 % 4 0 °C +9/-9 m
18.01  Fri DL 16,16 km 1:34:26 1:35:18 5:51/km 43 m 85 % 95 % 39,92 214 196 spm 0,87 m 209 ms 7,1 cm 8,2 % 4,8 0,3 % 3 -5 °C +43/-43 m
19.01  Sat 4,83 km 1:02:03 1:02:03 4,7 km/h 8 m 51 % 73 % 22 66 rpm 0,59 m 1,1 0,2 % 2 -8 °C +8/-8 m
3,33 km 45:09 45:50 4,4 km/h 54 % 62 % 18 64 rpm 0,58 m 1,1 3 -1 °C
6,66 km 1:24:31 1:24:31 4,7 km/h 9 m 60 % 81 % 53 65 rpm 0,61 m 1,3 0,1 % 3 -6 °C +9/-9 m
20.01  Sun DL 21,10 km 2:11:15 2:14:25 6:13/km 70 m 82 % 95 % 39,53 255 196 spm 0,82 m 214 ms 6,6 cm 8,0 % 4,3 0,3 % 2 -11 °C +70/-68 m
21.01  Mon 0,18 km 50:01 56:25 0,2 km/h 63 % 91 % 46 58 rpm 2,5
5,55 km 1:10:21 1:18:12 4,7 km/h 9 m 65 % 90 % 62 65 rpm 0,61 m 2,2 0,2 % 2 -11 °C +9/-9 m
22.01  Tue LB 6,84 km 36:37 39:27 5:21/km 81 % 91 % 48,30 67 196 spm 0,95 m 234 ms 7,0 cm 7,4 % 3,2
0,32 km 36:37 36:37 0,5 km/h 62 % 91 % 26 59 rpm 207 ms 8,6 cm 1,9
7,18 km 1:30:00 1:37:45 4,8 km/h 16 m 67 % 131 % 110 66 rpm 0,60 m 3,0 0,2 % 3 -10 °C +16/-16 m
23.01  Wed 0,20 km 1:20:00 1:23:17 0,2 km/h 56 % 87 % 43 56 rpm 2,0
DL 9,70 km 56:55 56:55 5:52/km 87 m 81 % 92 % 43,61 102 194 spm 0,88 m 3,4 0,9 % 4 -16 °C +87/-86 m
24.01  Thu 0,29 km 1:02:04 1:03:34 0,3 km/h 47 % 73 % 17 57 rpm 1,3
4,81 km 1:02:03 1:09:18 4,7 km/h 9 m 75 % 97 % 89 66 rpm 0,59 m 2,7 0,2 % 2 -9 °C +9/-9 m
25.01  Fri DL 21,57 km 2:14:08 2:14:08 6:13/km 66 m 78 % 105 % 42,25 219 192 spm 0,84 m 217 ms 7,1 cm 8,5 % 3,1 0,3 % 3 -10 °C +66/-67 m
26.01  Sat 4,44 km 55:55 56:09 4,8 km/h 4 m 76 % 91 % 86 70 rpm 0,57 m 3,0 0,1 % 3 -3 °C +4/-4 m
2,99 km 39:09 39:16 4,6 km/h 53 % 70 % 16 66 rpm 0,58 m 1,2 5 -2 °C
6,96 km 1:24:14 1:24:14 5,0 km/h 4 m 54 % 76 % 39 67 rpm 0,62 m 1,2 0,1 % 5 -2 °C +4/-4 m
27.01  Sun DL 6,06 km 35:00 35:26 5:47/km 13 m 81 % 95 % 44,08 64 194 spm 0,89 m 212 ms 7,2 cm 8,1 % 1,0 0,2 % 4 -2 °C +13/-15 m
2,02 km 17:51 17:52 6,8 km/h 20 m 62 % 81 % 12 77 rpm 0,73 m 375 ms 4,8 cm 6,6 % 1,2 1,0 % 4 0 °C +20/-4 m
DL 14,54 km 1:27:27 1:27:27 6:01/km 36 m 83 % 91 % 40,34 176 194 spm 0,86 m 221 ms 7,0 cm 8,1 % 3,6 0,2 % 4 2 °C +36/-51 m
28.01  Mon 0,11 km 15:00 15:00 0,4 km/h 70 % 85 % 16 58 rpm 0,06 m 1,8
0,17 km 30:47 30:47 0,3 km/h 46 % 60 % 7 62 rpm 1,0
5,23 km 1:10:01 1:16:51 4,5 km/h 12 m 51 % 65 % 24 65 rpm 0,57 m 1,1 0,2 % 3 -3 °C +12/-12 m
29.01  Tue LB 5,19 km 30:00 30:00 5:47/km 77 % 85 % 46,96 45 198 spm 0,87 m 234 ms 6,8 cm 7,8 % 2,6
0,28 km 30:00 30:02 0,6 km/h 62 % 81 % 23 55 rpm 510 ms 25,5 cm 1,5
5,60 km 1:10:01 1:15:47 4,8 km/h 4 m 58 % 79 % 39 66 rpm 0,61 m 1,3 0,1 % 3 -5 °C +4/-4 m
30.01  Wed 0,28 km 1:15:00 1:16:38 0,2 km/h 61 % 86 % 55 61 rpm 2,1
DL 12,97 km 1:15:01 1:15:01 5:47/km 88 m 81 % 96 % 44,26 139 196 spm 0,88 m 212 ms 7,0 cm 8,0 % 3,5 0,7 % 3 -5 °C +88/-89 m
31.01  Thu 6,14 km 1:15:01 1:21:42 4,9 km/h 9 m 74 % 98 % 116 68 rpm 0,60 m 3,5 0,1 % 3 -5 °C +9/-9 m
01.02  Fri 4,83 km 1:00:00 1:00:00 4,8 km/h 4 m 59 % 78 % 37 68 rpm 0,59 m 1,4 0,1 % 2 -1 °C +4/-4 m
4,12 km 50:00 50:00 4,9 km/h 11 m 63 % 84 % 40 67 rpm 0,61 m 2,0 0,3 % 2 -3 °C +11/-12 m
02.02  Sat 7,16 km 1:25:00 1:29:53 5,1 km/h 12 m 62 % 83 % 65 67 rpm 0,63 m 1,8 0,2 % 1 -3 °C +12/-12 m
3,64 km 45:01 45:02 4,9 km/h 8 m 74 % 94 % 62 66 rpm 0,61 m 2,5 0,2 % 2 -3 °C +8/-7 m
4,68 km 1:00:00 1:03:18 4,7 km/h 9 m 56 % 70 % 28 65 rpm 0,60 m 1,1 0,2 % 2 -3 °C +9/-9 m
03.02  Sun DL 22,00 km 2:10:00 2:12:43 5:55/km 53 m 77 % 90 % 45,40 149 200 spm 0,85 m 210 ms 6,7 cm 7,9 % 2,7 0,2 % 4 -7 °C +53/-52 m
FS 5,55 km 32:01 32:05 5:46/km 33 m 81 % 94 % 43,94 61 194 spm 0,89 m 224 ms 7,8 cm 8,8 % 3,1 0,6 % 4 -5 °C +33/-34 m
04.02  Mon 0,03 km 20:01 21:15 0,1 km/h 75 % 87 % 30 71 rpm 2,3
30:00 30:03 45 % 83 % 8 1,2
5,55 km 1:13:21 1:20:21 4,5 km/h 8 m 58 % 81 % 47 65 rpm 0,58 m 1,6 0,1 % 4 -5 °C +8/-8 m
1,77 km 25:01 25:01 4,2 km/h 53 % 90 % 13 61 rpm 1,2
05.02  Tue IT 10,25 km 1:00:00 1:07:39 5:51/km 78 % 95 % 45,36 101 196 spm 0,87 m 233 ms 6,8 cm 7,8 % 2,6
5,36 km 1:11:11 1:17:24 4,5 km/h 13 m 54 % 65 % 66 60 rpm 0,63 m 1,6 0,2 % 3 -2 °C +13/-14 m
1,63 km 25:02 25:02 3,9 km/h 52 % 89 % 12 61 rpm 1,3
06.02  Wed LB 7,77 km 45:00 53:47 5:47/km 82 % 96 % 42,59 93 198 spm 0,87 m 3,4
1:00:01 1:00:01 59 % 89 % 39 1,6
07.02  Thu TDL 8,37 km 42:25 42:40 5:04/km 18 m 84 % 97 % 48,94 94 200 spm 0,99 m 3,5 0,2 % 4 0 °C +18/-19 m
08.02  Fri DL 16,61 km 1:44:13 1:45:31 6:16/km 32 m 76 % 95 % 42,95 164 190 spm 0,84 m 3,1 0,2 % 4 4 °C +32/-30 m
09.02  Sat 7,77 km 1:38:26 1:38:42 4,7 km/h 12 m 62 % 90 % 78 65 rpm 0,61 m 1,7 0,2 % 5 4 °C +12/-13 m
5,00 km 1:13:13 1:13:13 4,1 km/h 12 m 68 % 82 % 74 61 rpm 0,56 m 1,8 0,2 % 4 7 °C +12/-13 m
10.02  Sun LL 26,37 km 2:39:03 2:39:03 6:02/km 70 m 72 % 91 % 48,69 207 194 spm 0,85 m 2,8 0,3 % 4 6 °C +70/-69 m
30:03 30:08 48 % 65 % 9 1,1
11.02  Mon 0,01 km 20:00 20:52 0,0 km/h 84 % 92 % 43 63 rpm 2,9
30:00 36:49 60 % 80 % 22 1,5
5,17 km 1:08:02 1:14:26 4,6 km/h 4 m 65 % 82 % 63 64 rpm 0,59 m 1,7 0,1 % 4 -1 °C +4/-4 m
30:03 30:07 52 % 81 % 13 1,1
12.02  Tue IT 10,06 km 55:31 1:07:55 5:31/km 80 % 96 % 46,97 108 202 spm 0,90 m 222 ms 6,8 cm 7,6 % 3,1
4,70 km 1:02:03 1:10:10 4,5 km/h 9 m 70 % 90 % 71 64 rpm 0,59 m 2,2 0,2 % 3 -3 °C +9/-10 m
31:31 31:33 51 % 84 % 14 1,3
13.02  Wed LB 7,81 km 45:00 46:40 5:46/km 74 % 82 % 49,91 62 198 spm 0,88 m 230 ms 6,7 cm 7,6 % 2,3
1:00:00 1:02:08 61 % 91 % 45 1,1
DL 12,21 km 1:14:00 1:14:00 6:04/km 74 m 75 % 86 % 46,35 107 194 spm 0,85 m 225 ms 8,0 cm 9,4 % 2,4 0,6 % 3 4 °C +74/-76 m
14.02  Thu LB 5,55 km 32:50 34:06 5:55/km 76 % 80 % 46,51 49 194 spm 0,87 m 237 ms 6,4 cm 7,4 % 2,4
32:51 32:51 49 % 74 % 11 1,0
5,03 km 1:05:42 1:14:20 4,6 km/h 4 m 67 % 78 % 64 63 rpm 0,61 m 2,0 0,1 % 2 4 °C +4/-5 m
15.02  Fri DL 21,10 km 2:15:29 2:15:44 6:25/km 68 m 71 % 82 % 45,98 165 192 spm 0,81 m 223 ms 7,5 cm 9,3 % 2,4 0,3 % 2 14 °C +68/-66 m
16.02  Sat 4,08 km 1:01:02 1:01:02 4,0 km/h 4 m 49 % 72 % 21 64 rpm 0,52 m 1,1 0,1 % 3 5 °C +4/-4 m
2,58 km 32:33 32:33 4,8 km/h 51 % 61 % 12 66 rpm 0,60 m 1,1 3 12 °C +0/-1 m
5,55 km 1:18:22 1:18:47 4,2 km/h 4 m 56 % 75 % 42 64 rpm 0,55 m 1,2 0,1 % 3 12 °C +4/-5 m
DL 5,55 km 34:22 36:34 6:12/km 37 m 74 % 89 % 45,60 49 190 spm 0,85 m 231 ms 8,0 cm 9,4 % 2,3 0,7 % 3 5 °C +37/-38 m
17.02  Sun LL 28,06 km 2:49:02 2:53:07 6:01/km 104 m 76 % 94 % 45,26 264 196 spm 0,85 m 222 ms 7,4 cm 8,7 % 3,3 0,4 % 3 3 °C +104/-104 m
4,56 km 59:05 59:05 4,6 km/h 11 m 69 % 87 % 72 69 rpm 0,56 m 2,7 0,2 % 3 11 °C +11/-29 m
32:33 32:33 43 % 63 % 7 1,0
18.02  Mon LB 5,14 km 30:00 30:03 5:50/km 75 % 82 % 47,74 45 194 spm 0,88 m 235 ms 7,3 cm 8,3 % 2,5
30:00 31:31 53 % 69 % 13 1,1
5,70 km 1:15:55 1:21:24 4,5 km/h 8 m 68 % 132 % 103 64 rpm 0,59 m 2,2 0,1 % 2 8 °C +8/-8 m
30:03 30:08 46 % 71 % 8 1,1
19.02  Tue IT 10,94 km 58:40 1:00:26 5:22/km 80 % 97 % 48,65 116 202 spm 0,92 m 226 ms 6,6 cm 7,2 % 3,4
5,55 km 1:18:51 1:25:13 4,2 km/h 8 m 55 % 73 % 41 63 rpm 0,56 m 1,2 0,1 % 3 3 °C +8/-8 m
25:02 25:02 47 % 66 % 8 1,1
20.02  Wed LB 13,99 km 1:23:46 1:28:40 5:59/km 72 % 79 % 48,97 106 194 spm 0,86 m 236 ms 7,3 cm 8,5 % 2,2
21.02  Thu DL 9,16 km 57:36 57:36 6:17/km 16 m 72 % 81 % 46,64 71 194 spm 0,82 m 220 ms 7,0 cm 8,5 % 2,1 0,2 % 3 2 °C +16/-17 m
6,66 km 1:32:00 1:32:56 4,3 km/h 4 m 59 % 79 % 64 63 rpm 0,57 m 2,0 0,1 % 3 2 °C +4/-5 m
2,22 km 34:01 34:01 3,9 km/h 4 m 73 % 84 % 45 64 rpm 0,51 m 2,1 0,2 % 4 5 °C +4/-3 m
5,99 km 1:29:01 1:29:01 4,0 km/h 8 m 48 % 69 % 28 63 rpm 0,53 m 1,1 0,1 % 5 11 °C +8/-8 m
22.02  Fri DL 19,17 km 1:58:09 2:03:59 6:10/km 104 m 72 % 83 % 48,02 151 196 spm 0,83 m 207 ms 7,2 cm 8,7 % 2,4 0,5 % 3 0 °C +104/-106 m
36:37 36:37 53 % 89 % 18 1,4
23.02  Sat DL 7,32 km 44:19 44:19 6:03/km 27 m 76 % 86 % 45,41 68 196 spm 0,84 m 212 ms 7,4 cm 8,8 % 2,0 0,4 % 3 -4 °C +27/-27 m
24.02  Sun DL 26,62 km 2:34:34 3:06:14 5:48/km 77 % 95 % 46,70 280 198 spm 0,87 m 212 ms 7,7 cm 8,9 % 3,5 1 2 °C
25.02  Mon 3,27 km 1:16:14 1:16:14 2,6 km/h 77 m 48 % 68 % 23 60 rpm 1,0 2,4 % +77/-75 m
26.02  Tue IT 11,76 km 1:01:01 1:12:03 5:11/km 85 % 99 % 46,53 147 204 spm 0,94 m 220 ms 6,7 cm 7,1 % 3,5
3,10 km 55:56 55:56 3,3 km/h 9 m 60 % 80 % 39 57 rpm 0,49 m 1,3 0,3 % 2 14 °C +9/-9 m
27.02  Wed
28.02  Thu LB 5,32 km 30:01 30:01 5:39/km 77 % 89 % 47,92 50 202 spm 0,88 m 222 ms 7,2 cm 8,2 % 2,7
1:00:00 1:00:00 64 % 86 % 54 1,4
01.03  Fri DL 12,91 km 1:14:23 1:14:23 5:46/km 38 m 76 % 91 % 48,22 117 194 spm 0,89 m 211 ms 7,5 cm 8,4 % 3,1 0,3 % 4 2 °C +38/-38 m
02.03  Sat 45:02 45:02 48 % 76 % 16 1,2
03.03  Sun DL 17,99 km 1:45:37 1:45:37 5:52/km 15 m 81 % 88 % 43,14 200 202 spm 0,84 m 220 ms 7,1 cm 8,5 % 3,2 0,1 % 4 11 °C +15/-15 m
30:01 30:01 42 % 65 % 6 1,1
04.03  Mon LB 10,72 km 1:01:21 1:02:45 5:43/km 77 % 89 % 47,54 99 196 spm 0,89 m 230 ms 7,1 cm 8,0 % 3,0
30:03 30:08 56 % 82 % 19 1,7
05.03  Tue TDL 12,01 km 1:02:49 1:14:41 5:14/km 86 % 98 % 45,20 155 200 spm 0,96 m 226 ms 7,0 cm 7,3 % 3,7
4,57 km 59:58 1:00:05 4,6 km/h 21 m 72 % 131 % 91 67 rpm 0,57 m 1,0 0,5 % 4 0 °C +21/-20 m
30:04 31:28 46 % 76 % 9 1,2
06.03  Wed LB 5,22 km 30:00 30:00 5:45/km 75 % 84 % 48,66 45 194 spm 0,90 m 240 ms 7,5 cm 8,3 % 2,5
45:01 45:01 56 % 75 % 26 1,1
07.03  Thu LB 7,77 km 43:21 46:48 5:35/km 81 % 94 % 45,90 84 198 spm 0,91 m 227 ms 7,3 cm 8,0 % 3,2
30:00 30:32 64 % 83 % 26 1,5
31:01 32:34 97 % 132 % 1,0
08.03  Fri DL 21,06 km 1:59:55 2:02:17 5:42/km 22 m 80 % 88 % 45,24 224 198 spm 0,89 m 199 ms 7,6 cm 8,5 % 3,0 0,1 % 4 5 °C +22/-22 m
09.03  Sat DL 5,55 km 32:26 32:26 5:51/km 33 m 81 % 91 % 43,23 63 190 spm 0,90 m 216 ms 7,7 cm 8,6 % 2,7 0,6 % 4 3 °C +33/-35 m
10.03  Sun DL 9,06 km 58:50 58:50 6:30/km 36 m 71 % 85 % 45,38 72 192 spm 0,80 m 226 ms 7,9 cm 9,9 % 2,0 0,4 % 3 7 °C +36/-35 m
30:06 30:35 47 % 75 % 11 1,3
11.03  Mon
12.03  Tue TDL 10,48 km 59:25 1:07:38 5:40/km 32 m 80 % 98 % 45,60 118 196 spm 0,90 m 206 ms 6,7 cm 7,4 % 1,0 0,3 % 4 5 °C +32/-32 m
13.03  Wed DL 9,18 km 56:36 56:36 6:10/km 19 m 74 % 85 % 45,59 79 194 spm 0,84 m 218 ms 6,8 cm 8,1 % 2,2 0,2 % 6 4 °C +19/-19 m
14.03  Thu
15.03  Fri
16.03  Sat
17.03  Sun DL 21,11 km 2:04:22 2:06:11 5:53/km 25 m 80 % 92 % 43,39 232 194 spm 0,87 m 216 ms 7,0 cm 8,0 % 3,4 0,1 % 5 13 °C +25/-25 m
18.03  Mon 51:22 51:22 49 % 82 % 23 1,5
30:12 30:12 52 % 85 % 15 1,5
19.03  Tue TDL 10,51 km 55:55 1:01:50 5:19/km 83 % 99 % 46,86 126 200 spm 0,94 m 228 ms 6,2 cm 6,6 % 3,7
20.03  Wed DL 9,13 km 56:12 56:12 6:09/km 18 m 74 % 86 % 46,11 78 192 spm 0,85 m 219 ms 7,3 cm 8,6 % 2,1 0,2 % 3 12 °C +18/-18 m
35:01 35:01 49 % 74 % 12 1,1
21.03  Thu
22.03  Fri DL 13,95 km 1:23:11 1:23:11 5:58/km 22 m 77 % 88 % 45,28 132 192 spm 0,87 m 221 ms 7,6 cm 8,7 % 2,5 0,2 % 3 17 °C +22/-22 m
31:32 31:32 61 % 91 % 27 2,0
23.03  Sat 2:15:00 2:15:08 53 % 78 % 63 1,2
24.03  Sun WA 3,33 km 20:51 22:27 6:16/km 2 m 73 % 83 % 45,54 28 188 spm 0,85 m 241 ms 7,2 cm 8,5 % 2,0 0,1 % 2 5 °C +2/-0 m
IT 12,52 km 1:05:46 1:05:46 5:15/km 88 % 96 % 43,69 174 200 spm 0,95 m 223 ms 6,4 cm 6,7 % 3,5 2 5 °C +0/-2 m
WA 1,11 km 7:25 7:25 6:41/km 74 % 78 % 41,52 10 188 spm 0,80 m 249 ms 7,4 cm 9,3 % 1,5 2 8 °C +0/-1 m
25.03  Mon 1,93 km 22:23 22:23 5,2 km/h 29 m 62 % 77 % 17 70 rpm 0,62 m 1,2 1,5 % 3 1 °C +29/-0 m
DL 9,92 km 1:00:12 1:00:12 6:04/km 108 m 75 % 91 % 46,61 90 190 spm 0,87 m 224 ms 7,5 cm 8,6 % 2,5 1,1 % 3 2 °C +108/-99 m
25:01 25:01 55 % 82 % 14 1,2
26.03  Tue 5,32 km 1:13:35 1:13:40 4,3 km/h 107 m 53 % 75 % 34 63 rpm 0,57 m 1,2 2,0 % 3 2 °C +107/-111 m
27.03  Wed
28.03  Thu
29.03  Fri DL 13,50 km 1:23:47 1:23:47 6:12/km 33 m 74 % 85 % 45,68 117 190 spm 0,85 m 218 ms 7,5 cm 8,8 % 2,4 0,2 % 2 12 °C +33/-33 m
30.03  Sat
31.03  Sun
01.04  Mon DL 9,17 km 56:19 56:19 6:08/km 16 m 71 % 83 % 48,47 69 190 spm 0,86 m 222 ms 7,7 cm 9,0 % 2,0 0,2 % 4 11 °C +16/-16 m
02.04  Tue IT 10,20 km 58:08 1:00:12 5:42/km 81 % 97 % 44,71 116 198 spm 0,89 m 231 ms 6,8 cm 7,6 % 3,1
03.04  Wed
04.04  Thu LB 4,99 km 31:05 31:05 6:14/km 74 % 84 % 44,90 44 194 spm 0,83 m 237 ms 6,7 cm 8,1 % 2,5
31:01 31:01 66 % 83 % 30 1,7
05.04  Fri
06.04  Sat
07.04  Sun WA 3,00 km 16:59 18:07 5:40/km 2 m 78 % 88 % 46,83 29 198 spm 0,89 m 214 ms 7,2 cm 8,1 % 2,4 0,1 % 4 17 °C +2/-4 m
WK 10,00 km 46:50 46:52 4:41/km 30 m 95 % 98 % 44,66 157 208 spm 1,03 m 182 ms 7,3 cm 7,1 % 5,0 0,3 % 4 17 °C +30/-30 m
6,31 km 1:08:17 1:15:30 5,5 km/h 18 m 55 % 101 % 36 70 rpm 0,66 m 423 ms 4,2 cm 6,4 % 1,0 0,3 % 4 19 °C +18/-8 m
08.04  Mon 37,33 km 4:03:41 4:07:01 9,2 km/h 449 m 63 % 83 % 208 42 W 2,4 1,2 % 2 15 °C +449/-450 m
09.04  Tue RG 9,45 km 57:47 57:47 6:07/km 20 m 73 % 83 % 46,95 78 190 spm 0,86 m 234 ms 7,4 cm 8,6 % 2,2 0,2 % 3 -2 °C +20/-20 m
3:50:36 4:20:41 54 % 77 % 115 1,3
10.04  Wed DL 5,08 km 30:01 30:01 5:55/km 75 % 85 % 47,03 45 196 spm 0,86 m 231 ms 7,0 cm 8,1 % 2,6
30:01 30:02 60 % 75 % 20 1,2
11.04  Thu
12.04  Fri DL 9,32 km 54:23 54:23 5:50/km 8 m 75 % 87 % 48,26 81 194 spm 0,88 m 227 ms 7,0 cm 8,0 % 2,9 0,1 % 3 -2 °C +8/-8 m
13.04  Sat
14.04  Sun DL 14,41 km 1:22:08 1:22:08 5:42/km 35 m 78 % 87 % 47,02 138 194 spm 0,90 m 3,0 0,2 % 3 1 °C +35/-36 m
15.04  Mon
16.04  Tue DL 10,00 km 1:00:31 1:01:34 6:03/km 13 m 79 % 89 % 42,78 107 190 spm 0,87 m 232 ms 7,5 cm 8,6 % 3,0 0,1 % 4 14 °C +13/-13 m
17.04  Wed DL 3,01 km 19:15 20:44 6:24/km 72 % 81 % 45,58 24 198 spm 0,79 m 235 ms 6,6 cm 8,4 % 2,0
18.04  Thu FS 8,41 km 47:46 47:46 5:41/km 15 m 81 % 94 % 44,98 93 194 spm 0,91 m 217 ms 7,4 cm 8,1 % 3,5 0,2 % 4 18 °C +15/-17 m
19.04  Fri 6,93 km 25:11 29:18 16,5 km/h 33 m 73 % 85 % 33 63 W 2,2 0,5 % 3 13 °C +33/-13 m
7,41 km 24:42 24:42 18,0 km/h 15 m 65 % 82 % 23 59 W 1,6 0,2 % 3 19 °C +15/-36 m
20.04  Sat
21.04  Sun
22.04  Mon
23.04  Tue 0,17 km 3:11 3:11 3,2 km/h 52 % 59 % 1 62 rpm 1,0 +0/-1 m
FS 10,06 km 1:01:54 1:01:54 6:09/km 93 m 69 % 84 % 50,70 68 188 spm 0,86 m 2,1 0,9 % 6 18 °C +93/-93 m
24.04  Wed DL 12,40 km 1:13:51 1:13:51 5:57/km 20 m 81 % 94 % 42,42 142 190 spm 0,88 m 222 ms 8,3 cm 9,4 % 3,5 0,2 % 4 23 °C +20/-20 m
25.04  Thu
26.04  Fri
27.04  Sat DL 11,52 km 1:12:47 1:12:52 6:19/km 203 m 76 % 89 % 43,41 116 192 spm 0,82 m 233 ms 7,5 cm 9,1 % 2,7 1,8 % 3 14 °C +203/-201 m
28.04  Sun
29.04  Mon
30.04  Tue DL 12,84 km 1:19:36 1:19:36 6:12/km 55 m 77 % 87 % 43,30 127 188 spm 0,86 m 229 ms 8,1 cm 9,4 % 2,6 0,4 % 2 18 °C +55/-55 m
01.05  Wed
02.05  Thu DL 13,86 km 1:24:24 1:33:21 6:05/km 102 m 80 % 92 % 41,97 157 190 spm 0,86 m 225 ms 8,1 cm 9,4 % 3,2 0,7 % 4 18 °C +102/-103 m
03.05  Fri
04.05  Sat DL 5,88 km 36:12 37:21 6:09/km 16 m 94 % 104 % 32,35 120 190 spm 0,85 m 4,2 0,3 % 2 -1 °C +16/-25 m
05.05  Sun DL 21,62 km 2:13:51 2:18:48 6:11/km 105 m 75 % 87 % 44,68 202 194 spm 0,83 m 233 ms 7,5 cm 9,0 % 2,7 0,5 % 3 7 °C +105/-95 m
06.05  Mon DL 5,87 km 36:19 36:19 6:11/km 51 m 78 % 88 % 42,41 62 188 spm 0,86 m 2,9 0,9 % 3 5 °C +51/-51 m
07.05  Tue DL 7,77 km 45:55 47:00 5:55/km 84 % 90 % 40,38 101 198 spm 0,85 m 3,7
08.05  Wed
09.05  Thu
10.05  Fri 1,73 km 1:03:39 1:03:39 1,6 km/h 53 % 79 % 29 60 rpm 1,1
11.05  Sat
12.05  Sun
13.05  Mon
14.05  Tue 1:00:01 1:00:01 49 % 81 % 24 1,2
15.05  Wed 1:00:00 1:00:00 52 % 89 % 30 1,5
16.05  Thu DL 8,88 km 52:36 54:14 5:55/km 24 m 89 % 103 % 37,06 140 190 spm 0,89 m 4,5 0,3 % 1 12 °C +24/-25 m
1:00:00 1:00:00 53 % 89 % 30 1,5
17.05  Fri DL 2,12 km 12:58 12:58 6:07/km 4 m 78 % 92 % 43,07 22 190 spm 0,86 m 2,2 0,2 % 3 19 °C +4/-4 m
18.05  Sat WA 2,12 km 12:24 18:48 5:51/km 19 m 78 % 88 % 45,53 21 194 spm 0,88 m 2,2 0,9 % 3 3 °C +19/-17 m
WK 21,10 km 2:01:42 2:01:45 5:46/km 362 m 83 % 90 % 43,24 258 200 spm 0,87 m 3,7 1,7 % 2 4 °C +362/-492 m
19.05  Sun
20.05  Mon
21.05  Tue FS 3,92 km 35:38 36:41 9:05/km 33 m 75 % 89 % 28,07 54 166 spm 0,66 m 2,4 0,8 % 5 17 °C +33/-33 m
22.05  Wed
23.05  Thu DL 10,12 km 1:03:02 1:04:35 6:14/km 20 m 76 % 87 % 43,33 98 190 spm 0,84 m 2,8 0,2 % 2 21 °C +20/-20 m
1:00:01 1:00:01 56 % 96 % 41 2,0
24.05  Fri 2,32 km 1:38:39 1:38:39 1,4 km/h 49 % 68 % 34 60 rpm 1,1
1:00:01 1:00:01 52 % 84 % 29 1,3
25.05  Sat 17,45 km 1:00:20 1:00:28 17,4 km/h 83 m 66 % 80 % 57 84 W 2,0 0,5 % 3 12 °C +83/-81 m
26.05  Sun 7,10 km 27:26 27:26 15,5 km/h 17 m 68 % 84 % 29 43 W 2,0 0,2 % 3 15 °C +17/-11 m
WA 2,40 km 15:29 15:33 6:27/km 24 m 79 % 89 % 39,89 27 196 spm 0,79 m 2,4 1,0 % 3 17 °C +24/-27 m
DL 10,00 km 59:24 59:24 5:56/km 124 m 84 % 94 % 40,76 130 196 spm 0,86 m 3,6 1,2 % 3 17 °C +124/-120 m
7,24 km 26:45 26:45 16,2 km/h 19 m 69 % 78 % 30 52 W 2,2 0,3 % 4 21 °C +19/-27 m
27.05  Mon DL 5,00 km 32:59 32:59 6:36/km 46 m 80 % 83 % 39,03 57 188 spm 0,81 m 2,8 0,9 % 2 18 °C +46/-46 m
28.05  Tue DL 5,44 km 30:25 31:45 5:35/km 73 % 88 % 53,00 40 200 spm 0,89 m 2,2
FS 5,14 km 42:38 42:38 8:18/km 46 m 76 % 90 % 31,36 66 164 spm 0,74 m 2,4 0,9 % 3 17 °C +46/-45 m
38:05 38:05 42 % 73 % 7 1,0
29.05  Wed DL 10,15 km 1:05:15 1:06:07 6:26/km 16 m 74 % 82 % 44,27 87 188 spm 0,83 m 236 ms 8,3 cm 10,0 % 2,1 0,2 % 3 19 °C +16/-18 m
45:01 45:01 47 % 90 % 17 1,4
30.05  Thu 6,99 km 27:05 27:05 15,5 km/h 40 m 67 % 78 % 27 46 W 2,0 0,6 % 4 17 °C +40/-19 m
7,49 km 28:08 28:51 16,0 km/h 16 m 77 % 87 % 45 45 W 2,9 0,2 % 4 22 °C +16/-37 m
31.05  Fri
01.06  Sat
02.06  Sun WA 2,14 km 12:25 12:25 5:48/km 6 m 80 % 88 % 45,39 22 196 spm 0,88 m 220 ms 7,5 cm 8,5 % 2,2 0,3 % 3 20 °C +6/-6 m
WK 10,00 km 49:52 49:53 4:59/km 23 m 92 % 98 % 43,63 149 202 spm 0,99 m 205 ms 7,8 cm 7,9 % 4,7 0,2 % 3 20 °C +23/-23 m
03.06  Mon 30,61 km 2:37:28 3:18:10 11,7 km/h 198 m 55 % 68 % 82 55 W 1,3 0,6 % 3 19 °C +198/-203 m
04.06  Tue IT 6,66 km 38:26 46:06 5:46/km 78 % 92 % 46,40 66 200 spm 0,87 m 226 ms 6,6 cm 7,6 % 2,7
FS 5,03 km 37:55 37:55 7:32/km 48 m 67 % 78 % 41,52 38 182 spm 0,73 m 250 ms 6,7 cm 9,2 % 1,8 1,0 % 2 30 °C +48/-48 m
45:06 45:06 46 % 82 % 13 1,1
05.06  Wed 0,21 km 1:10:02 1:10:02 0,2 km/h 48 % 76 % 24 61 rpm 1,2
RG 10,00 km 1:06:43 1:06:43 6:40/km 40 m 76 % 84 % 40,48 103 188 spm 0,80 m 239 ms 7,9 cm 9,9 % 2,9 0,4 % 3 32 °C +40/-40 m
06.06  Thu 3,46 km 33:33 33:33 6,2 km/h 9 m 48 % 70 % 10 73 rpm 292 ms 4,7 cm 1,4 0,3 % +9/-23 m
07.06  Fri 6,58 km 27:39 27:39 14,3 km/h 34 m 62 % 75 % 21 43 W 1,4 0,5 % 1 17 °C +34/-12 m
7,42 km 24:44 24:44 18,0 km/h 17 m 66 % 77 % 23 45 W 1,9 0,2 % 4 24 °C +17/-38 m
1:00:01 1:00:01 49 % 93 % 28 1,7
08.06  Sat 32:33 32:33 44 % 86 % 8 1,2
09.06  Sun DL 18,65 km 1:56:33 1:56:33 6:15/km 40 m 75 % 89 % 45,04 169 192 spm 0,83 m 235 ms 7,9 cm 9,5 % 2,6 0,2 % 1 23 °C +40/-39 m
1:01:52 1:01:52 50 % 91 % 30 1,6
10.06  Mon DL 9,28 km 59:21 59:21 6:24/km 14 m 73 % 84 % 44,99 78 198 spm 0,79 m 236 ms 6,9 cm 8,7 % 2,3 0,2 % 2 17 °C +14/-14 m
6,90 km 23:38 23:38 17,5 km/h 34 m 75 % 82 % 34 54 W 2,4 0,5 % 2 20 °C +34/-13 m
7,45 km 23:48 23:48 18,8 km/h 14 m 72 % 78 % 29 48 W 2,1 0,2 % 3 30 °C +14/-34 m
33:34 33:34 47 % 87 % 12 1,3
11.06  Tue IT 7,77 km 43:51 56:48 5:39/km 79 % 93 % 47,25 77 196 spm 0,90 m 226 ms 7,4 cm 8,2 % 2,5
FS 5,55 km 46:06 46:06 8:18/km 50 m 67 % 86 % 36,49 48 172 spm 0,70 m 264 ms 6,7 cm 9,6 % 1,7 0,9 % 3 25 °C +50/-45 m
36:15 36:15 53 % 83 % 19 1,4
12.06  Wed 1:11:01 1:11:06 54 % 87 % 35 1,4
RG 10,00 km 1:08:20 1:09:17 6:50/km 68 m 74 % 84 % 40,97 96 186 spm 0,79 m 235 ms 8,2 cm 10,4 % 2,3 0,7 % 6 20 °C +68/-64 m
13.06  Thu 1:01:01 1:03:39 50 % 75 % 24 1,2
45:01 45:01 49 % 92 % 20 1,6
14.06  Fri 45:00 45:02 47 % 83 % 17 1,5
15.06  Sat 6,87 km 25:04 25:04 16,4 km/h 35 m 67 % 81 % 24 54 W 1,8 0,5 % 3 25 °C +35/-14 m
13,65 km 46:31 46:31 17,6 km/h 27 m 67 % 76 % 46 53 W 2,0 0,2 % 4 25 °C +27/-46 m
16.06  Sun DL 22,23 km 2:22:43 2:22:43 6:25/km 38 m 75 % 83 % 43,09 209 190 spm 0,82 m 237 ms 7,3 cm 8,9 % 2,8 0,2 % 1 21 °C +38/-52 m
17.06  Mon LB 6,66 km 39:45 40:55 5:58/km 76 % 86 % 46,22 61 192 spm 0,87 m 230 ms 8,1 cm 9,3 % 2,7
1:02:06 1:02:06 47 % 75 % 22 1,2
18.06  Tue IT 11,99 km 1:11:19 1:18:23 5:57/km 79 % 92 % 44,28 125 194 spm 0,87 m 230 ms 7,7 cm 8,9 % 2,8
1:00:01 1:00:03 48 % 90 % 24 1,6
19.06  Wed 1:19:21 1:19:21 47 % 80 % 25 1,2
RG 9,99 km 1:08:56 1:11:23 6:54/km 22 m 73 % 82 % 40,98 91 184 spm 0,79 m 240 ms 8,8 cm 11,1 % 2,2 0,2 % 2 31 °C +22/-25 m
20.06  Thu 1:02:41 1:02:41 46 % 90 % 21 1,3
21.06  Fri 6,85 km 27:11 27:11 15,1 km/h 33 m 71 % 76 % 32 62 W 2,1 0,5 % 3 18 °C +33/-13 m
7,42 km 27:13 27:13 16,4 km/h 18 m 70 % 78 % 30 48 W 2,0 0,2 % 1 24 °C +18/-39 m
22.06  Sat
23.06  Sun DL 24,24 km 2:47:10 2:53:26 6:54/km 57 m 74 % 89 % 40,26 235 184 spm 0,79 m 240 ms 8,2 cm 10,4 % 3,0 0,2 % 4 26 °C +57/-59 m
24.06  Mon RG 5,25 km 35:36 35:36 6:47/km 33 m 72 % 77 % 42,90 44 188 spm 0,78 m 229 ms 8,3 cm 10,6 % 2,1 0,6 % 3 30 °C +33/-32 m
25.06  Tue LB 9,60 km 55:56 1:01:28 5:50/km 78 % 90 % 45,86 96 194 spm 0,88 m 222 ms 7,9 cm 9,0 % 3,2
17,30 km 1:15:49 2:07:55 13,7 km/h 13 m 58 % 78 % 47 30 W 1,6 0,1 % 2 30 °C +13/-12 m
26.06  Wed DL 10,55 km 1:13:37 1:21:15 6:59/km 22 m 73 % 85 % 40,42 96 188 spm 0,76 m 237 ms 8,0 cm 10,5 % 2,2 0,2 % 4 36 °C +22/-22 m
27.06  Thu IT 8,88 km 55:23 1:02:44 6:14/km 76 % 92 % 44,19 88 196 spm 0,82 m 225 ms 7,9 cm 9,6 % 2,7
45:01 47:02 44 % 85 % 12 1,3
28.06  Fri 1:12:35 1:12:35 47 % 81 % 26 1,2
29.06  Sat 6,86 km 23:02 23:02 17,9 km/h 36 m 70 % 80 % 26 67 W 2,1 0,5 % 1 21 °C +36/-15 m
0,11 km 6:00:00 16:44 0,0 km/h 300 17 rpm
12,94 km 48:45 48:49 15,9 km/h 31 m 62 % 73 % 36 42 W 1,3 0,2 % 1 30 °C +31/-52 m
30.06  Sun DL 25,08 km 2:48:05 2:57:17 6:42/km 48 m 76 % 87 % 40,53 254 190 spm 0,79 m 232 ms 8,4 cm 10,6 % 3,0 0,2 % 4 32 °C +48/-47 m
18,64 km 1:00:00 1:00:00 18,6 km/h 47 m 68 % 81 % 64 70 W 2,0 0,3 % 4 37 °C +47/-44 m
01.07  Mon DL 9,73 km 1:05:20 1:09:06 6:43/km 9 m 70 % 77 % 44,37 76 186 spm 0,80 m 240 ms 7,9 cm 9,9 % 2,0 0,1 % 5 30 °C +9/-9 m
35:01 35:02 44 % 75 % 9 1,1
02.07  Tue LB 11,11 km 1:02:09 1:18:25 5:36/km 79 % 91 % 47,76 109 198 spm 0,90 m 222 ms 7,1 cm 7,9 % 3,0
10,32 km 37:08 37:08 16,7 km/h 29 m 59 % 71 % 24 77 W 1,2 0,3 % 4 20 °C +29/-30 m
35:36 35:36 46 % 104 % 13 1,5
03.07  Wed 1:00:00 1:01:52 49 % 71 % 22 1,2
DL 7,77 km 45:11 45:11 5:49/km 12 m 77 % 88 % 47,37 70 192 spm 0,90 m 221 ms 8,1 cm 9,0 % 2,8 0,2 % 3 20 °C +12/-12 m
1:00:01 1:00:01 45 % 81 % 17 1,1
04.07  Thu DL 9,74 km 1:02:11 1:03:58 6:23/km 8 m 72 % 79 % 45,90 78 190 spm 0,82 m 226 ms 8,1 cm 9,9 % 2,1 0,1 % 2 24 °C +8/-8 m
1:00:01 1:00:01 45 % 81 % 17 1,1
05.07  Fri 7,42 km 27:09 27:34 16,4 km/h 33 m 65 % 73 % 23 72 W 1,6 0,4 % 3 21 °C +33/-12 m
5,09 km 19:48 19:48 15,4 km/h 5 m 69 % 88 % 21 44 W 2,0 0,1 % 3 24 °C +5/-5 m
10,23 km 34:24 34:24 17,8 km/h 17 m 74 % 82 % 48 47 W 2,6 0,2 % 3 23 °C +17/-38 m
1:00:01 1:00:01 46 % 78 % 17 1,1
06.07  Sat 6:00:00 0:00 300
07.07  Sun WA 2,22 km 14:08 14:08 6:22/km 5 m 75 % 79 % 44,02 19 190 spm 0,83 m 222 ms 7,8 cm 9,4 % 2,0 0,2 % 4 16 °C +5/-5 m
WA 3,33 km 20:27 20:27 6:08/km 9 m 73 % 84 % 47,42 28 198 spm 0,82 m 227 ms 7,3 cm 8,9 % 2,1 0,3 % 3 17 °C +9/-6 m
WK 10,00 km 48:32 48:35 4:51/km 22 m 91 % 95 % 45,98 138 204 spm 1,01 m 199 ms 7,8 cm 7,7 % 4,1 0,2 % 3 17 °C +22/-21 m
WA 3,00 km 20:04 20:04 6:41/km 4 m 71 % 78 % 44,07 24 192 spm 0,78 m 234 ms 7,5 cm 9,6 % 1,7 0,1 % 3 16 °C +4/-10 m
08.07  Mon 43,03 km 4:12:13 4:12:51 10,2 km/h 367 m 59 % 80 % 168 39 W 1,8 0,9 % 3 15 °C +367/-420 m
09.07  Tue RG 3,99 km 25:50 26:17 6:28/km 39 m 74 % 88 % 44,65 35 190 spm 0,81 m 215 ms 7,9 cm 9,8 % 2,2 1,0 % 3 18 °C +39/-16 m
FS 5,55 km 50:29 51:34 9:06/km 17 m 60 % 88 % 36,56 40 158 spm 0,70 m 309 ms 5,2 cm 7,4 % 1,5 0,3 % 3 18 °C +17/-14 m
RG 5,99 km 37:59 37:59 6:20/km 19 m 74 % 84 % 44,55 53 190 spm 0,83 m 214 ms 7,8 cm 9,4 % 2,2 0,3 % 4 16 °C +19/-36 m
36:36 36:43 45 % 89 % 10 1,2
10.07  Wed DL 14,14 km 1:31:55 1:31:55 6:30/km 17 m 71 % 77 % 45,76 109 190 spm 0,81 m 230 ms 8,0 cm 9,9 % 2,1 0,1 % 3 23 °C +17/-17 m
36:37 36:37 48 % 80 % 13 1,2