Sign up for free  Features

Activity data of kohofman

Total distance: 57 891,93 km Number of activities: 6402x kohofman
Total duration: 320d 19:22:34

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Type Distance Duration Pace avg. HR max. HR VO2max VO2max TRIMP Cadence Power Power HR
01.06  Sat
02.06  Sun WA 2,14 km 12:25 5:48/km 80 % 88 % 41,83 22 196 spm
WK 10,00 km 49:52 4:59/km 92 % 98 % 40,21 149 202 spm
03.06  Mon 30,61 km 2:37:28 11,7 km/h 55 % 68 % 82 64 W
04.06  Tue IT 6,66 km 38:26 5:46/km 78 % 92 % 42,76 66 200 spm
FS 5,03 km 37:55 7:32/km 67 % 78 % 38,26 38 182 spm
05.06  Wed RG 10,00 km 1:06:43 6:40/km 76 % 84 % 37,31 103 188 spm
06.06  Thu
07.06  Fri 6,58 km 27:39 14,3 km/h 62 % 75 % 21 50 W
7,42 km 24:44 18,0 km/h 66 % 77 % 23 49 W
08.06  Sat
09.06  Sun DL 18,65 km 1:56:33 6:15/km 75 % 89 % 41,51 169 192 spm
10.06  Mon DL 9,28 km 59:21 6:24/km 73 % 84 % 41,46 78 198 spm
6,90 km 23:38 17,5 km/h 75 % 82 % 34 57 W
7,45 km 23:48 18,8 km/h 72 % 78 % 29 51 W
11.06  Tue IT 7,77 km 43:51 5:39/km 79 % 93 % 43,54 77 196 spm
FS 5,55 km 46:06 8:18/km 67 % 86 % 33,63 48 172 spm
12.06  Wed RG 10,00 km 1:08:20 6:50/km 74 % 84 % 37,76 96 186 spm
13.06  Thu
14.06  Fri
15.06  Sat 6,87 km 25:04 16,4 km/h 67 % 81 % 24 58 W
13,65 km 46:31 17,6 km/h 67 % 76 % 46 56 W
16.06  Sun DL 22,23 km 2:22:43 6:25/km 75 % 83 % 39,72 209 190 spm
17.06  Mon LB 6,66 km 39:45 5:58/km 76 % 86 % 42,60 61 192 spm
18.06  Tue IT 11,99 km 1:11:19 5:57/km 79 % 92 % 40,81 125 194 spm
19.06  Wed RG 9,99 km 1:08:56 6:54/km 73 % 82 % 37,77 91 184 spm
20.06  Thu
21.06  Fri 6,85 km 27:11 15,1 km/h 71 % 76 % 32 67 W
7,42 km 27:13 16,4 km/h 70 % 78 % 30 55 W
22.06  Sat
23.06  Sun DL 24,24 km 2:47:10 6:54/km 74 % 89 % 37,10 235 184 spm
24.06  Mon RG 5,25 km 35:36 6:47/km 72 % 77 % 39,54 44 188 spm
25.06  Tue LB 9,60 km 55:56 5:50/km 78 % 90 % 42,26 96 194 spm
17,30 km 1:15:49 13,7 km/h 58 % 78 % 47 33 W
26.06  Wed DL 10,55 km 1:13:37 6:59/km 73 % 85 % 37,25 96 188 spm
27.06  Thu IT 8,88 km 55:23 6:14/km 76 % 92 % 40,73 88 196 spm
28.06  Fri
29.06  Sat 6,86 km 23:02 17,9 km/h 70 % 80 % 26 71 W
12,94 km 48:45 15,9 km/h 62 % 73 % 36 45 W
30.06  Sun DL 25,08 km 2:48:05 6:42/km 76 % 87 % 37,35 254 190 spm
18,64 km 1:00:00 18,6 km/h 68 % 81 % 64 74 W
20x Laufen 219,55 km 23:38:02 6:28/km 75 % 98 % 39,41 2145 188 spm
13x Radfahren 149,49 km 9:50:52 15,2 km/h 63 % 82 % 494 56 W
13x Stabi / D&B... 11:01:46 47 % 93 % 252
4x Kraft / Homegym 0,21 km 4:41:25 0,2 km/h 49 % 87 % 108 61 rpm

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google