Sign up for free  Features

Activity data of kohofman

Total distance: 9,391.46 km Number of activities: 1001x
Total duration: 49d 07:31:35 First activity: 22.06.2011

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Choose a date ...
You can select any time range by selecting two dates.
Show selection
TimeTypeDistanceDurationPaceElev.avg. HRVO2maxTRIMPCadenceStride lengthGroundcontactVertical oscillationTemp.SplitsTitleVertical ratioGCBTEEIRE
01.07. Mon18:00DL9,7 km1:05:206:43/km9 m69 %76186 spm0.80 m240 ms7.9 cm30 °C9.9 %49.8L/50.2R %2.0
02.07. Tue07:10LB11,1 km1:02:095:36/km77 %109198 spm0.90 m222 ms7.1 cm7.9 %50.3L/49.7R %3.0
03.07. Wed20:12DL7,8 km45:115:49/km12 m75 %70192 spm0.90 m221 ms8.1 cm20 °C9.0 %50.1L/49.9R %2.8
04.07. Thu17:49DL9,7 km1:02:116:23/km8 m70 %78190 spm0.82 m226 ms8.1 cm24 °C9.9 %50.0L/50.0R %2.1
05.07. Fri
06.07. Sat
07.07. Sun09:30WA2,2 km14:086:22/km5 m73 %19190 spm0.83 m222 ms7.8 cm16 °C9.4 %50.5L/49.5R %2.0
18:40WA3,3 km20:276:08/km9 m71 %28198 spm0.82 m227 ms7.3 cm17 °C8.9 %50.2L/49.8R %2.1
19:30WK10,0 km48:324:51/km22 m89 %138204 spm1.01 m199 ms7.8 cm17 °C10km beim 13. ZFS...7.7 %51.0L/49.1R %4.1
20:32WA3,0 km20:046:41/km10 m69 %24192 spm0.78 m234 ms7.5 cm16 °C9.6 %50.7L/49.3R %1.7
08.07. Mon
09.07. Tue18:00RG4,0 km25:506:28/km39 m72 %35190 spm0.81 m215 ms7.9 cm18 °C9.8 %49.1L/50.9R %2.2
18:45FS5,6 km50:299:06/km17 m59 %40158 spm0.70 m309 ms5.2 cm18 °C7.4 %49.1L/50.9R %1.5
19:56RG6,0 km37:596:20/km36 m72 %53190 spm0.83 m214 ms7.8 cm16 °C9.4 %49.9L/50.1R %2.2
10.07. Wed18:45DL14,1 km1:31:556:30/km17 m69 %109190 spm0.81 m230 ms8.0 cm23 °C9.9 %49.7L/50.3R %2.1
11.07. Thu
12.07. Fri
13.07. Sat
14.07. Sun12:30DL30,5 km3:22:116:38/km26 m69 %234190 spm0.79 m241 ms8.0 cm17 °C10.1 %49.5L/50.5R %2.5
15.07. Mon18:05RG9,3 km1:03:386:49/km47 m70 %79188 spm0.78 m236 ms8.2 cm19 °C10.5 %49.7L/50.3R %2.1
16.07. Tue06:45WA2,2 km14:096:19/km69 %16198 spm0.80 m217 ms6.9 cm8.6 %50.3L/49.7R %1.6
07:07TDL15,0 km1:23:135:33/km79 %155198 spm0.91 m213 ms8.1 cm8.9 %49.7L/50.3R %3.1
19:05FS5,4 km47:548:49/km45 m60 %37168 spm0.67 m280 ms6.0 cm19 °C9.0 %50.1L/49.9R %1.5
17.07. Wed18:45DL14,1 km1:33:126:35/km16 m71 %119188 spm0.81 m235 ms8.8 cm22 °C10.9 %49.6L/50.4R %2.3
18.07. Thu06:57WA3,0 km19:296:30/km66 %19196 spm0.79 m230 ms7.2 cm9.1 %50.3L/49.7R %1.5
07:23IT9,9 km56:195:42/km77 %99200 spm0.88 m212 ms7.7 cm8.8 %49.8L/50.2R %2.8
19.07. Fri
20.07. Sat
21.07. Sun16:55DL30,0 km3:22:436:45/km351 m68 %229188 spm0.79 m242 ms8.3 cm24 °C10.5 %49.4L/50.6R %2.5
22.07. Mon18:45RG6,7 km45:046:46/km108 m68 %50192 spm0.77 m231 ms7.7 cm28 °C10.0 %49.1L/50.9R %2.0
23.07. Tue17:43DL10,0 km1:09:116:55/km121 m72 %96188 spm0.77 m235 ms7.4 cm32 °C9.6 %50.0L/50.0R %2.7
19:05FS5,1 km40:047:48/km64 m69 %47190 spm0.68 m241 ms7.2 cm32 °C10.6 %49.5L/50.6R %2.0
24.07. Wed17:45DL14,1 km1:30:566:26/km12 m74 %138190 spm0.82 m233 ms8.2 cm35 °C10.0 %49.3L/50.7R %3.0
25.07. Thu07:22IT15,0 km1:23:195:33/km77 %152196 spm0.92 m220 ms7.7 cm8.4 %50.4L/49.6R %3.1
26.07. Fri
27.07. Sat
28.07. Sun13:30DL21,2 km2:21:396:42/km25 m70 %176188 spm0.79 m231 ms8.4 cm29 °C10.6 %49.1L/50.9R %2.3
29.07. Mon18:08DL9,5 km1:06:347:03/km73 m65 %65188 spm0.76 m241 ms8.2 cm27 °C10.8 %49.9L/50.1R %1.8
30.07. Tue06:51TDL18,5 km1:40:225:26/km77 %180194 spm0.95 m218 ms7.7 cm8.1 %50.9L/49.2R %3.2
16:27DL4,4 km32:087:23/km16 m70 %40186 spm0.73 m29 °C2.0
17:08FS0,1 km10:231:34:24/km40 %1134 spm0.08 m29 °C1.0
31.07. Wed07:10DL7,4 km45:016:05/km69 %51196 spm0.84 m1.8
20:30DL4,7 km31:166:43/km36 m71 %39192 spm0.77 m18 °C2.0
33x Laufen18:00322,7 km1d 10:43:006:27/km1.124 m71 %2801190 spm0.81 m233 ms7.9 cm24 °C9.6 %49.8L/50.2R %

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Donate & Support the project  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Imprint © 2019 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google