Sign up for free  Features

Activity data of kohofman

Total distance: 57 891,93 km Number of activities: 6402x kohofman
Total duration: 320d 19:22:34

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Type Distance Duration Pace avg. HR max. HR VO2max VO2max TRIMP Cadence Power Power HR
01.07  Wed DL 14,34 km 1:34:36 6:36/km 83 % 89 % 33,52 192 188 spm 148 W
02.07  Thu 8:00:00 211
DL 6,22 km 40:01 6:26/km 78 % 84 % 38,08 65 190 spm 153 W
03.07  Fri 7,00 km 26:37 15,8 km/h 70 % 82 % 29 39 W
5:00:00 131
7,37 km 27:01 16,4 km/h 66 % 78 % 25 31 W
04.07  Sat 7,05 km 29:37 14,3 km/h 67 % 76 % 28 43 W
7,39 km 26:55 16,5 km/h 75 % 82 % 38 26 W
05.07  Sun DL 16,16 km 2:00:00 7:26/km 71 % 90 % 35,95 152 172 spm 131 W
06.07  Mon
07.07  Tue DL 8,82 km 50:18 5:42/km 74 % 81 % 47,15 67 192 spm 177 W
08.07  Wed
09.07  Thu DL 12,36 km 1:18:56 6:23/km 79 % 89 % 37,65 132 190 spm 154 W
10.07  Fri
11.07  Sat
12.07  Sun DL 22,22 km 2:32:59 6:53/km 77 % 91 % 35,88 237 186 spm 144 W
13.07  Mon DL 9,00 km 57:48 6:25/km 81 % 90 % 36,03 108 190 spm 153 W
14.07  Tue DL 9,00 km 55:30 6:10/km 85 % 94 % 35,49 123 192 spm 161 W
15.07  Wed 19,13 km 1:53:05 10,2 km/h 61 % 76 % 79 26 W
16.07  Thu TDL 9,00 km 52:19 5:49/km 83 % 96 % 39,12 112 194 spm 174 W
17.07  Fri
18.07  Sat 6,97 km 27:35 15,2 km/h 73 % 83 % 35 49 W
15,89 km 49:55 19,1 km/h 70 % 81 % 55 35 W
19.07  Sun
20.07  Mon
21.07  Tue
22.07  Wed
23.07  Thu
24.07  Fri
25.07  Sat
26.07  Sun DL 9,46 km 1:01:02 6:27/km 77 % 87 % 38,31 97 192 spm 153 W
27.07  Mon DL 4,02 km 24:49 6:10/km 77 % 85 % 40,55 39 196 spm 163 W
28.07  Tue DL 7,39 km 55:01 7:27/km 85 % 91 % 26,97 154 182 spm 130 W
29.07  Wed DL 5,55 km 34:47 6:16/km 80 % 90 % 38,25 61 192 spm 158 W
30.07  Thu DL 9,90 km 1:00:01 6:04/km 85 % 96 % 35,83 136 192 spm 164 W
31.07  Fri
14x Laufen 143,44 km 15:38:07 6:32/km 79 % 96 % 36,51 1675 186 spm 151 W
7x Radfahren 70,80 km 5:00:45 14,1 km/h 66 % 83 % 289 32 W
11x Kraft / Homegym 10:08:47 46 % 96 % 228
2x Sonstiges 13:00:00 342
7x Gassi stromern 31,05 km 11:55:20 23:02/km 53 % 92 % 346 128 spm

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google