Sign up for free  Features

Activity data of marco83

Total distance: 10 151,92 km Number of activities: 1192x marco83
Total duration: 41d 10:46:33

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Type Distance Duration Pace avg. HR max. HR Elev. Grad. Splits VO2max VO2max TRIMP RPE Cadence Stride length Temp. Humidity Hilly
01.01  Sun LL 21,70 km 2:02:43 5:39/km 72 % 79 % 102 m 0,9 % 46,35 179 13 164 spm 1,08 m -2 °C 92 % 16 %
02.01  Mon
03.01  Tue TDL 10,19 km 46:20 4:33/km 86 % 96 % 86 m 1,7 % 47,97 121 16 172 spm 1,28 m 3 °C 74 % 28 %
04.01  Wed
05.01  Thu DL 9,70 km 48:29 5:00/km 82 % 98 % 97 m 2,0 % 46,24 109 19 174 spm 1,15 m
06.01  Fri
07.01  Sat DL 11,67 km 1:00:47 5:13/km 77 % 81 % 109 m 1,9 % 48,03 107 13 164 spm 1,17 m -4 °C 68 % 24 %
08.01  Sun
09.01  Mon DL 11,20 km 1:01:27 5:29/km 73 % 78 % 89 m 1,6 % 48,22 91 9 194 spm 0,94 m 1 °C 93 % 13 %
10.01  Tue
11.01  Wed TDL 5,00 km 21:15 4:15/km 89 % 92 % 48,35 60 15 182 spm 1,29 m
12.01  Thu
13.01  Fri DL 11,20 km 56:31 5:03/km 79 % 88 % 88 m 1,6 % 47,86 108 12 164 spm 1,21 m 2 °C 71 % 18 %
14.01  Sat LL 21,43 km 1:52:31 5:15/km 79 % 87 % 144 m 1,4 % 45,82 211 13 168 spm 1,13 m 3 °C 75 % 27 %
15.01  Sun
16.01  Mon
17.01  Tue
18.01  Wed
19.01  Thu IT 7,00 km 32:56 4:42/km 88 % 97 % 43,44 92 19 180 spm 1,18 m
20.01  Fri
21.01  Sat TDL 10,05 km 45:05 4:29/km 87 % 94 % 104 m 2,1 % 48,67 119 15 168 spm 1,33 m 3 °C 40 % 24 %
DL 3,00 km 16:02 5:21/km 81 % 84 % 10 m 0,5 % 42,89 33 11 166 spm 1,13 m 3 °C 40 % 7 %
22.01  Sun LL 17,21 km 1:34:53 5:31/km 73 % 82 % 99 m 1,2 % 47,54 139 15 166 spm 1,09 m -1 °C 74 % 12 %
23.01  Mon
24.01  Tue
25.01  Wed DL 10,86 km 53:36 4:56/km 80 % 89 % 89 m 1,6 % 48,87 105 13 168 spm 1,21 m -1 °C 68 % 11 %
26.01  Thu
27.01  Fri
28.01  Sat TDL 6,00 km 25:30 4:15/km 90 % 92 % 1 m 0,0 % 47,52 76 17 184 spm 1,28 m 3 °C 55 % 0 %
29.01  Sun LL 18,35 km 1:34:21 5:09/km 78 % 88 % 103 m 1,1 % 47,70 169 15 168 spm 1,16 m 4 °C 80 % 18 %
30.01  Mon
31.01  Tue
24x Laufen 193,60 km 16:39:20 5:10/km 78 % 98 % 1 172 m 47,71 1891 170 spm 1,14 m 0 °C
9x Krafttraining 11:45:00 596

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2022 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google