Athlete page of mcrestini
 Sign up for free  Features

Activity data of mcrestini

Total distance: 24 117,03 km Number of activities: 3791x mcrestini
Total duration: 109d 15:42:49

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

January, 2015, 1. Week

Type Time Distance Duration Pace Elev. Energy avg. HR VO2max VO2max VO2max (file) Recovery time HRV TRIMP Temp. Splits Title CS RR HR
01.01  Thu 17:47 5,8 km 28:52 5:01/km 75 m 431 kcal 140 bpm 49,04 66 7 °C 0,9
02.01  Fri
03.01  Sat 11:14 9,9 km 53:21 5:25/km 107 m 765 kcal 151 bpm 39,62 148 8 °C 0,0
12:13 1,5 km 6:39 4:28/km 14 m 108 kcal 161 bpm 44,75 23 9 °C 0,0
04.01  Sun
05.01  Mon 10:30 16,7 km 1:33:23 5:36/km 237 m 1.302 kcal 142 bpm 41,88 230 10 °C 0,6
06.01  Tue
07.01  Wed
08.01  Thu 10:48 6,6 km 38:58 5:54/km 77 m 527 kcal 147 bpm 37,25 111 10 °C 0,5
09.01  Fri
10.01  Sat 10:42 11,8 km 1:04:42 5:30/km 178 m 1.087 kcal 140 bpm 43,84 163 10 °C 0,6
11.01  Sun
12.01  Mon 10:16 5,0 km 28:02 5:36/km 57 m 395 kcal 155 bpm 36,37 93 10 °C 0,2
13.01  Tue
14.01  Wed
15.01  Thu
16.01  Fri 11:13 11,1 km 1:00:31 5:27/km 182 m 864 kcal 150 bpm 39,85 171 14 °C 1,2
17.01  Sat
18.01  Sun
19.01  Mon
20.01  Tue 10:37 7,2 km 39:22 5:27/km 82 m 555 kcal 150 bpm 39,73 106 10 °C 0,5
21.01  Wed
22.01  Thu
23.01  Fri
24.01  Sat
25.01  Sun
26.01  Mon
27.01  Tue
28.01  Wed
29.01  Thu
30.01  Fri
31.01  Sat 11:02 4,3 km 21:41 5:01/km 39 m 314 kcal 155 bpm 41,46 69 7 °C 0,4
01.02  Sun
02.02  Mon
03.02  Tue
04.02  Wed 10:55 7,2 km 39:00 5:26/km 73 m 553 kcal 132 bpm 48,09 86 11 °C 0,5
05.02  Thu
06.02  Fri
07.02  Sat
08.02  Sun
09.02  Mon
10.02  Tue 11:00 14,0 km 1:15:43 5:25/km 205 m 1.085 kcal 156 bpm 37,58 252 12 °C 0,8
11.02  Wed
12.02  Thu
13.02  Fri
14.02  Sat
15.02  Sun
16.02  Mon
17.02  Tue
18.02  Wed 10:56 8,4 km 48:08 5:43/km 129 m 660 kcal 137 bpm 43,16 98 13 °C 0,8
19.02  Thu
20.02  Fri 10:37 11,1 km 1:02:29 5:39/km 177 m 875 kcal 140 bpm 42,37 146 11 °C 1,4
21.02  Sat
22.02  Sun
23.02  Mon
24.02  Tue
25.02  Wed
26.02  Thu 10:56 8,8 km 46:04 5:14/km 177 m 657 kcal 160 bpm 37,86 167 12 °C 1,7
27.02  Fri
28.02  Sat 08:48 8,5 km 46:48 5:30/km 130 m 660 kcal 146 bpm 41,05 127 9 °C 1,0
01.03  Sun 09:19 8,5 km 44:53 5:18/km 123 m 659 kcal 129 bpm 51,49 95 10 °C 1,0
02.03  Mon
03.03  Tue 11:52 8,5 km 46:08 5:25/km 134 m 660 kcal 118 bpm 56,35 67 17 °C 1,2
04.03  Wed
05.03  Thu
06.03  Fri
07.03  Sat
08.03  Sun
09.03  Mon
10.03  Tue
11.03  Wed
12.03  Thu 10:49 11,1 km 59:58 5:25/km 156 m 872 kcal 141 bpm 44,12 130 13 °C 0,7
13.03  Fri
14.03  Sat 10:46 11,2 km 1:00:24 5:24/km 150 m 871 kcal 138 bpm 45,66 130 13 °C 1,2
15.03  Sun
16.03  Mon
17.03  Tue 11:15 5,7 km 31:34 5:30/km 60 m 436 kcal 141 bpm 43,15 66 14 °C 0,4
18.03  Wed 11:32 8,5 km 47:07 5:33/km 127 m 660 kcal 137 bpm 44,60 93 17 °C 1,2
19.03  Thu
20.03  Fri
21.03  Sat 11:10 8,6 km 45:20 5:18/km 117 m 659 kcal 140 bpm 45,77 98 14 °C 0,6
22.03  Sun
23.03  Mon 17:32 5,7 km 29:55 5:15/km 69 m 431 kcal 149 bpm 41,97 79 16 °C 0,0
24.03  Tue
25.03  Wed 11:59 7,4 km 41:27 5:38/km 86 m 558 kcal 140 bpm 42,33 87 15 °C 0,7
26.03  Thu
27.03  Fri 11:34 8,4 km 44:38 5:17/km 112 m 659 kcal 146 bpm 43,01 111 17 °C 0,7
28.03  Sat
29.03  Sun 17:45 9,3 km 53:21 5:44/km 65 m 757 kcal 142 bpm 40,30 120 18 °C 0,0
30.03  Mon
31.03  Tue 12:02 8,5 km 48:37 5:43/km 119 m 683 kcal 135 bpm 43,91 87 20 °C 1,3
01.04  Wed
02.04  Thu 12:28 3,5 km 20:21 5:47/km 50 m 282 kcal 141 bpm 40,52 42 17 °C 0,3
03.04  Fri 13:39 2,1 km 12:40 6:02/km 17 m 133 kcal 132 bpm 41,97 21 19 °C Corsa 0,8
04.04  Sat
05.04  Sun
06.04  Mon
07.04  Tue
08.04  Wed
09.04  Thu
10.04  Fri
11.04  Sat
12.04  Sun
13.04  Mon 11:44 11,0 km 1:05:16 5:56/km 182 m 757 kcal 135 bpm 42,14 121 20 °C Corsa 1,5
14.04  Tue 19:54 1,7 km 21:45 4,6 km/h 46 m 292 kcal 25 Passeggiata 1,5
15.04  Wed
16.04  Thu
17.04  Fri 10:16 7,2 km 38:14 5:19/km 97 m 597 kcal 156 bpm 38,45 123 15 °C Corsa 0,4
18.04  Sat
19.04  Sun
20.04  Mon
21.04  Tue
22.04  Wed
23.04  Thu
24.04  Fri
25.04  Sat
26.04  Sun
27.04  Mon
28.04  Tue
29.04  Wed
30.04  Thu
01.05  Fri
02.05  Sat
03.05  Sun 09:47 5,2 km 31:17 6:00/km 41 m 389 kcal 135 bpm 41,11 58 20 °C Corsa 0,0
04.05  Mon
05.05  Tue
06.05  Wed
07.05  Thu
08.05  Fri
09.05  Sat
10.05  Sun
11.05  Mon
12.05  Tue
13.05  Wed
14.05  Thu
15.05  Fri
16.05  Sat
17.05  Sun
18.05  Mon
19.05  Tue
20.05  Wed
21.05  Thu
22.05  Fri
23.05  Sat
24.05  Sun
25.05  Mon
26.05  Tue
27.05  Wed
28.05  Thu
29.05  Fri
30.05  Sat
31.05  Sun
01.06  Mon
02.06  Tue
03.06  Wed
04.06  Thu
05.06  Fri
06.06  Sat
07.06  Sun
08.06  Mon
09.06  Tue
10.06  Wed
11.06  Thu
12.06  Fri
13.06  Sat
14.06  Sun
15.06  Mon
16.06  Tue
17.06  Wed
18.06  Thu 08:50 8,7 km 46:34 5:23/km 126 m 679 kcal 147 bpm 41,80 113 21 °C Corsa su str. 1,0
19.06  Fri
20.06  Sat
21.06  Sun
22.06  Mon
23.06  Tue
24.06  Wed
25.06  Thu
26.06  Fri
27.06  Sat
28.06  Sun
29.06  Mon
30.06  Tue 10:05 5,4 km 33:16 6:12/km 58 m 399 kcal 132 bpm 40,98 53 27 °C Corsa su str. 0,4
01.07  Wed
02.07  Thu
03.07  Fri
04.07  Sat
05.07  Sun
06.07  Mon
07.07  Tue
08.07  Wed
09.07  Thu
10.07  Fri
11.07  Sat
12.07  Sun
13.07  Mon
14.07  Tue
15.07  Wed 11:16 5,1 km 27:38 5:23/km 59 m 394 kcal 145 bpm 42,48 67 33 °C Corsa su str. 0,5
16.07  Thu
17.07  Fri
18.07  Sat
19.07  Sun
20.07  Mon
21.07  Tue
22.07  Wed
23.07  Thu
24.07  Fri
25.07  Sat
26.07  Sun
27.07  Mon
28.07  Tue
29.07  Wed
30.07  Thu
31.07  Fri
01.08  Sat
02.08  Sun
03.08  Mon
04.08  Tue
05.08  Wed
06.08  Thu
07.08  Fri
08.08  Sat
09.08  Sun
10.08  Mon
11.08  Tue
12.08  Wed
13.08  Thu
14.08  Fri
15.08  Sat
16.08  Sun
17.08  Mon
18.08  Tue
19.08  Wed
20.08  Thu 12:16 2,8 km 45:25 3,6 km/h 10 m 179 kcal 53 Passeggiata 0,0
21.08  Fri
22.08  Sat
23.08  Sun
24.08  Mon
25.08  Tue
26.08  Wed
27.08  Thu
28.08  Fri
29.08  Sat
30.08  Sun
31.08  Mon
01.09  Tue
02.09  Wed
03.09  Thu
04.09  Fri
05.09  Sat
06.09  Sun
07.09  Mon
08.09  Tue
09.09  Wed
10.09  Thu
11.09  Fri
12.09  Sat
13.09  Sun
14.09  Mon
15.09  Tue
16.09  Wed
17.09  Thu
18.09  Fri
19.09  Sat
20.09  Sun
21.09  Mon
22.09  Tue
23.09  Wed
24.09  Thu
25.09  Fri
26.09  Sat
27.09  Sun
28.09  Mon
29.09  Tue
30.09  Wed
01.10  Thu
02.10  Fri
03.10  Sat
04.10  Sun
05.10  Mon
06.10  Tue
07.10  Wed
08.10  Thu
09.10  Fri
10.10  Sat
11.10  Sun
12.10  Mon
13.10  Tue
14.10  Wed
15.10  Thu
16.10  Fri
17.10  Sat
18.10  Sun
19.10  Mon
20.10  Tue
21.10  Wed
22.10  Thu
23.10  Fri
24.10  Sat
25.10  Sun
26.10  Mon
27.10  Tue
28.10  Wed
29.10  Thu
30.10  Fri 10:25 8,4 km 47:37 5:42/km 139 m 598 kcal 150 bpm 37,70 135 18 °C Corsa su str. 0,3
31.10  Sat
01.11  Sun
02.11  Mon
03.11  Tue
04.11  Wed
05.11  Thu
06.11  Fri
07.11  Sat
08.11  Sun
09.11  Mon
10.11  Tue
11.11  Wed
12.11  Thu
13.11  Fri
14.11  Sat
15.11  Sun
16.11  Mon
17.11  Tue
18.11  Wed
19.11  Thu 10:39 10,7 km 1:00:32 5:39/km 91 m 818 kcal 156 bpm 35,43 189 14 °C Corsa su str. 0,0
20.11  Fri
21.11  Sat
22.11  Sun
23.11  Mon
24.11  Tue 09:36 6,9 km 37:53 5:30/km 69 m 506 kcal 154 bpm 37,59 114 8 °C Corsa su strada 0,0
25.11  Wed
26.11  Thu
27.11  Fri
28.11  Sat
29.11  Sun
30.11  Mon
01.12  Tue
02.12  Wed
03.12  Thu
04.12  Fri
05.12  Sat
06.12  Sun
07.12  Mon
08.12  Tue
09.12  Wed
10.12  Thu
11.12  Fri
12.12  Sat
13.12  Sun
14.12  Mon
15.12  Tue
16.12  Wed
17.12  Thu 09:51 8,9 km 47:00 5:16/km 153 m 636 kcal 148 bpm 42,53 112 6 °C Corsa su strada 1,0
18.12  Fri
19.12  Sat
20.12  Sun
21.12  Mon
22.12  Tue
23.12  Wed
24.12  Thu
25.12  Fri
26.12  Sat
27.12  Sun
28.12  Mon
29.12  Tue
30.12  Wed
31.12  Thu
40x Corsa 322,1 km 1d 05:35:23 5:31/km 4.339 m 24.931 kcal 143 bpm 42,14 4367 13 °C
2x Pesistica 4,4 km 1:07:10 4,0 km/h 56 m 471 kcal 78

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google