Sign up for free  Features
Total distance: 38,338.09 km Number of activities: 4163x mipapo
Total duration: 98d 11:47:45

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Choose a date ...
You can select any time range by selecting two dates.
Show selection
Temp.TypeDistanceDurationPaceavg. HRElev.TRIMPVO2maxRouteVO2maxmax. HRVO2max (file)Recovery timeElapsed timeGCBTagsWindHumidityPressureWindchillRPEEIRE
01.01. Fri5 °CWA1,94 km7:544:04/km165 bpm4 m1754.01179 bpm58.0012h9:0351.3L/48.7R %
5 °CDL12,80 km56:144:24/km171 bpm52 m12646.99182 bpm57.0045h1:05:0350.8L/49.2R %#nomusic
02.01. Sat
03.01. Sun-5 °C9,45 km38:454:06/km178 bpm26 m10048.02185 bpm57.0041h38:5551.4L/48.6R %
04.01. Mon-7 °CTDL7,00 km28:144:02/km171 bpm6452.13180 bpm58.0024h29:5151.1L/48.9R %#nomusic
05.01. Tue
06.01. Wed-5 °C11,24 km48:324:19/km173 bpm31 m11347.08182 bpm58.0045h49:5251.1L/48.9R %#music
07.01. Thu-3 °CLL15,00 km1:07:494:31/km172 bpm48 m15444.90184 bpm57.0068h1:10:5550.8L/49.2R %#nomusic
08.01. Fri1 °CDL6,92 km29:324:16/km169 bpm27 m6549.52180 bpm57.0045h33:4550.7L/49.3R %
09.01. Sat
10.01. Sun1:00:06154 bpm4 m92169 bpm20h1:00:06
11.01. Mon1 °CDL10,73 km44:504:11/km176 bpm38 m10847.81184 bpm57.0043h45:2750.9L/49.1R %#music
12.01. Tue24,73 km50:0129,7 km/h153 bpm75166 bpm18h52:18#music
13.01. Wed1 °C1,50 km31:052:04/100m265h35:02
1 °CFS8,00 km33:104:09/km173 bpm6 m8449.42187 bpm31h34:3550.5L/49.5R %#FIZ #Laufband
1 °C1:30:05158 bpm1 m148172 bpm29h1:31:25#FIZ
14.01. Thu1 °CFS9,40 km39:164:11/km171 bpm32 m8849.97180 bpm58.0031h40:0550.8L/49.2R %#music
15.01. Fri
16.01. Sat1 °CSL15,08 km1:01:514:06/km175 bpm129 m15149.63186 bpm59.0067h1:02:5450.9L/49.1R %#music
20:05162 bpm4 m37167 bpm62h20:05#FIZ
-1 °C43,45 km1:15:1234,7 km/h159 bpm1 m130176 bpm60h1:17:06#FIZ
17.01. Sun-4 °CDL11,12 km48:594:24/km167 bpm47 m10048.50175 bpm58.0038h50:3350.8L/49.2R %#nomusic
18.01. Mon
19.01. Tue-1 °CDL14,61 km1:00:264:08/km171 bpm42 m13650.50180 bpm59.0041h1:06:3451.4L/48.6R %#music
20.01. Wed1,75 km30:471:46/100m2627h32:18
20:06157 bpm33164 bpm17h20:06#music #FIZ
-5 °CIT7,88 km32:364:08/km169 bpm7251.23181 bpm26h33:4550.8L/49.2R %#music #FIZ #Laufband
-5 °C35,75 km1:30:1223,8 km/h151 bpm8 m127167 bpm25h1:30:12
21.01. Thu
22.01. Fri-4 °CDL10,00 km41:144:07/km170 bpm37 m9151.24179 bpm59.0031h44:1051.0L/49.0R %#nomusic 592 %1024 hpa-13 °C
23.01. Sat2 °C7,10 km37:025:13/km156 bpm65 m6143.62175 bpm57.0043h51:3751.5L/48.5R % 3100 %1037 hpa-3 °C
24.01. Sun2 °CDL12,14 km52:444:21/km165 bpm86 m10550.41180 bpm58.0031h56:3051.4L/48.7R % 287 %1033 hpa-3 °C
25.01. Mon
26.01. Tue5 °C15,05 km1:03:094:12/km170 bpm19 m13849.95177 bpm58.0046h1:05:3651.2L/48.8R % 270 %1 °C
9 °CRL8,25 km35:374:19/km167 bpm6 m7449.50175 bpm58.0039h37:4651.0L/49.0R % 166 %1026 hpa6 °C
27.01. Wed13 °CLL30,03 km2:11:084:22/km162 bpm53 m24151.11173 bpm60.0031h2:26:5750.7L/49.3R %#nomusic 454 %1023 hpa13 °C
28.01. Thu12 °CRL10,01 km46:234:38/km158 bpm6 m7949.17169 bpm59.0029h48:4351.4L/48.7R % 450 %1024 hpa12 °C
29.01. Fri
30.01. Sat
31.01. Sun5 °C10,06 km41:194:06/km173 bpm45 m9950.21186 bpm59.0036h45:2151.1L/48.9R %#nomusic 486 %1001 hpa-1 °C
01.02. Mon20:45161 bpm38173 bpm19h20:45
9 °CSL8,00 km32:054:01/km175 bpm2 m7350.53188 bpm29h-:--:--50.5L/49.5R % 787 %1004 hpa3 °C
9 °CWA1,88 km8:484:41/km173 bpm1 m2142.53180 bpm29h8:4850.2L/49.8R % 787 %1004 hpa3 °C
9 °C26,34 km1:02:3025,3 km/h151 bpm1 m90170 bpm27h1:02:30 787 %1004 hpa3 °C
02.02. Tue5 °CDL13,31 km54:344:06/km171 bpm99 m12151.41183 bpm60.0043h55:0851.4L/48.6R %#nomusic 789 %1010 hpa-2 °C
03.02. Wed1,63 km29:491:50/100m2529h37:30 397 %1022 hpa
3 °CWA2,20 km9:334:20/km160 bpm11 m1852.55173 bpm60.0019h10:1950.9L/49.2R % 597 %1011 hpa-4 °C
3 °CIT6,00 km21:083:31/km170 bpm1 m50Uni Sportplatz Kiel61.96187 bpm61.0019h33:3050.8L/49.2R % 597 %1011 hpa-4 °C
3 °CWA1,94 km8:194:17/km160 bpm14 m1553.65170 bpm61.0019h9:1750.8L/49.2R % 597 %1011 hpa-4 °C
04.02. Thu
05.02. Fri6 °C12,38 km49:504:02/km171 bpm51 m11352.37182 bpm61.0041h52:3851.4L/48.6R % 5100 %1000 hpa0 °C
06.02. Sat
07.02. Sun9 °C9,37 km38:194:05/km171 bpm37 m8851.29181 bpm61.0033h39:3851.2L/48.8R %#music 676 %1000 hpa4 °C
08.02. Mon
09.02. Tue5 °CDL15,24 km1:02:434:07/km174 bpm60 m14849.64184 bpm60.0067h1:03:2551.0L/49.0R % 396 %1001 hpa0 °C
10.02. Wed1,83 km33:241:50/100m157 bpm54165 bpm52h35:19 293 %989 hpa
5 °CSL10,10 km40:414:02/km168 bpm54 m8753.79181 bpm61.0031h40:4151.0L/49.0R % 396 %1001 hpa0 °C
11.02. Thu
12.02. Fri2 °CSL10,00 km39:373:58/km176 bpm70 m10051.25187 bpm41h39:3751.1L/48.9R % 3100 %1013 hpa-4 °C
13.02. Sat
14.02. Sun3 °CLL21,10 km1:27:224:08/km172 bpm97 m19650.14179 bpm61.0067h1:27:4651.1L/49.0R % 6100 %1006 hpa-5 °C
15.02. Mon1 °C8,52 km33:353:57/km170 bpm33 m7554.15182 bpm62.0026h33:3551.2L/48.8R % 3100 %1046 hpa-5 °C
16.02. Tue30:04153 bpm5 m45161 bpm19h30:37
-1 °C23,76 km1:30:0115,8 km/h144 bpm110168 bpm18h1:31:50 380 %1030 hpa-8 °C
17.02. Wed2,20 km41:231:53/100m355h42:42 280 %1030 hpa
18.02. Thu1 °CDL12,00 km49:464:09/km163 bpm34 m9454.39173 bpm62.0031h51:3751.1L/49.0R % 2100 %1025 hpa-5 °C
19.02. Fri2 °C15,12 km1:01:314:04/km172 bpm52 m14151.39179 bpm62.0057h1:01:3151.0L/49.0R % 4100 %1040 hpa-4 °C
20.02. Sat2 °C10,01 km41:144:07/km170 bpm70 m9052.01180 bpm62.0033h41:4451.3L/48.7R % 4100 %1040 hpa-4 °C
21.02. Sun
22.02. Mon
23.02. Tue
24.02. Wed2 °C5,00 km17:563:35/km173 bpm4 m4159.79177 bpm19h17:5650.7L/49.4R % 4100 %1040 hpa-4 °C
25.02. Thu
26.02. Fri
27.02. Sat
28.02. Sun
29.02. Mon-2 °CDL7,57 km31:354:10/km171 bpm37 m7250.43181 bpm61.0031h32:0450.8L/49.3R % 286 %1027 hpa-8 °C
01.03. Tue2 °CDL10,19 km43:014:13/km173 bpm62 m10248.90184 bpm60.0047h44:2351.3L/48.7R % 369 %1010 hpa-4 °C
02.03. Wed2,20 km41:541:54/100m162 bpm75169 bpm41:54
3 °CDL8,00 km32:304:04/km173 bpm45 m7651.32181 bpm60.0031h33:4551.3L/48.7R % 5100 %1009 hpa-4 °C
03.03. Thu
04.03. Fri3 °CDL12,02 km49:114:06/km176 bpm60 m12349.51184 bpm60.0050h49:3451.2L/48.8R % 597 %1012 hpa-4 °C
05.03. Sat3,20 km58:561:51/100m4931h1:03:52 297 %1009 hpa
4 °C1:00:05149 bpm4 m82161 bpm28h1:00:18 397 %1009 hpa0 °C
06.03. Sun2 °CDL6,00 km25:094:12/km164 bpm31 m5253.42179 bpm60.0019h32:1651.3L/48.7R % 3100 %1011 hpa-4 °C
07.03. Mon2 °CDL1,99 km8:274:15/km156 bpm12 m1656.43175 bpm61.0010h15:5751.8L/48.2R % 4100 %1023 hpa-4 °C
08.03. Tue10:00-:--:--
09.03. Wed
10.03. Thu
11.03. Fri21:10161 bpm1 m39175 bpm19h21:40
3 °C22,60 km1:00:0322,6 km/h157 bpm26 m98174 bpm21h1:00:03 2100 %1048 hpa-3 °C
12.03. Sat2 °CDL10,05 km42:164:12/km171 bpm65 m9650.07183 bpm60.0036h45:0751.6L/48.4R %193 %1037 hpa-2 °C
13.03. Sun3 °C64,89 km2:00:0632,4 km/h150 bpm5 m169172 bpm19h2:02:12 3100 %1051 hpa-4 °C
14.03. Mon5 °CDL8,26 km34:014:07/km177 bpm38 m8848.61185 bpm59.0038h40:4651.4L/48.6R % 280 %1036 hpa1 °C
15.03. Tue
16.03. Wed2,33 km42:541:50/100m363h43:48 1100 %1035 hpa
5 °CDL9,20 km37:274:04/km176 bpm40 m9449.73183 bpm59.0036h38:0151.2L/48.8R % 280 %1034 hpa1 °C
17.03. Thu
18.03. Fri1 °CRL12,01 km53:164:26/km172 bpm96 m12346.39192 bpm58.0058h53:2851.1L/48.9R % 1100 %1020 hpa-4 °C
19.03. Sat5 °CDL11,00 km46:054:11/km173 bpm74 m11049.58188 bpm58.0038h50:4351.3L/48.7R % 480 %1017 hpa-1 °C
20.03. Sun
21.03. Mon
22.03. Tue8 °CDL11,07 km47:014:15/km172 bpm73 m10949.03185 bpm58.0041h47:0151.4L/48.6R % 261 %1009 hpa4 °C
23.03. Wed8 °CK2,23 km40:461:50/100m159 bpm68168 bpm41:14 261 %1009 hpa6 °C
24.03. Thu6 °CDL13,25 km54:314:07/km173 bpm76 m12950.52191 bpm59.0046h56:3451.2L/48.8R % 3100 %1007 hpa2 °C
25.03. Fri5 °CDL10,23 km41:524:06/km172 bpm67 m10151.25187 bpm59.0025h51:5750.9L/49.1R % 3100 %1018 hpa0 °C
26.03. Sat9 °CDL14,48 km1:04:244:27/km168 bpm103 m13748.04181 bpm58.0045h1:05:5151.5L/48.5R % 361 %1016 hpa5 °C
27.03. Sun8 °C8,63 km35:144:05/km172 bpm50 m8251.50187 bpm59.0031h36:3151.7L/48.3R % 493 %1005 hpa3 °C
28.03. Mon10 °CDL5,00 km20:274:05/km171 bpm34 m4652.42180 bpm59.0020h21:0551.8L/48.3R % 572 %995 hpa6 °C
29.03. Tue
30.03. WedK2,30 km41:501:49/100m270h45:04 381 %1006 hpa
31.03. Thu
01.04. Fri14 °CTDL15,43 km1:01:374:00/km174 bpm120 m14951.90185 bpm59.0067h1:03:3550.8L/49.2R % 255 %1086 hpa14 °C
02.04. Sat6 °C5,01 km20:214:04/km169 bpm16 m4552.74179 bpm60.0035h20:5050.9L/49.1R % 256 %1021 hpa2 °C
6 °CDL5,01 km20:354:07/km173 bpm28 m4850.54183 bpm60.0034h21:0151.1L/48.9R % 256 %1021 hpa2 °C
03.04. Sun17 °C55,61 km1:41:2732,9 km/h166 bpm214 m201177 bpm34h1:44:27 255 %1010 hpa17 °C
04.04. Mon12 °C10,10 km40:314:01/km172 bpm48 m9552.46186 bpm60.0036h42:5150.5L/49.5R % 466 %1019 hpa12 °C
05.04. Tue
06.04. WedK2,28 km40:191:46/100m343h43:08
10 °CTDL10,00 km40:034:00/km177 bpm58 m10250.45189 bpm60.0041h40:1650.4L/49.6R % 462 %1003 hpa6 °C
07.04. Thu
08.04. Fri
09.04. Sat11 °CLL20,01 km1:23:094:09/km175 bpm53 m20248.68184 bpm60.0062h1:26:3851.1L/48.9R % 266 %1011 hpa11 °C
10.04. Sun
11.04. Mon8 °CDL11,25 km46:084:06/km170 bpm74 m10252.18185 bpm61.0034h47:5050.8L/49.2R % 3100 %1012 hpa4 °C
12.04. Tue7 °CDL9,00 km36:384:04/km169 bpm54 m8153.10184 bpm61.0024h40:5550.8L/49.2R % 2100 %1007 hpa3 °C
13.04. WedK2,40 km43:121:48/100m2810h44:19
14.04. Thu11 °C37,81 km1:10:1532,3 km/h163 bpm152 m134175 bpm29h1:14:18 566 %996 hpa11 °C
15.04. Fri
16.04. Sat9 °CDL10,06 km41:194:06/km172 bpm67 m9851.30191 bpm61.0032h50:4751.0L/49.0R % 561 %1006 hpa4 °C
17.04. Sun
18.04. Mon8 °CDL12,00 km49:414:08/km172 bpm74 m11550.81185 bpm61.0036h54:1851.1L/48.9R % 665 %1022 hpa3 °C
19.04. Tue8 °CDL9,03 km36:254:02/km169 bpm53 m8054.13185 bpm61.0026h37:0551.2L/48.8R % 665 %1022 hpa3 °C
20.04. WedKK2,35 km41:361:46/100m3512h44:07
3 °CLL20,07 km1:27:474:22/km164 bpm129 m16950.69176 bpm61.0036h1:34:0350.9L/49.1R % 293 %1027 hpa-2 °C
21.04. Thu9 °C48,70 km1:34:1231,0 km/h156 bpm225 m155171 bpm21h1:42:12 590 %1034 hpa4 °C
22.04. Fri
23.04. Sat10 °CLL15,01 km1:01:324:06/km174 bpm105 m14650.32187 bpm61.0058h1:01:5251.3L/48.7R % 439 %1010 hpa6 °C
24.04. Sun6 °CFS9,02 km36:254:02/km173 bpm59 m8551.68184 bpm61.0031h36:2851.4L/48.6R % 256 %1008 hpa2 °C
25.04. Mon4 °CDL12,00 km51:134:16/km166 bpm95 m10451.38183 bpm61.0034h52:1151.3L/48.7R % 486 %998 hpa-2 °C
26.04. Tue
27.04. WedK2,30 km41:511:49/100m158 bpm68172 bpm42:19
28.04. Thu
29.04. Fri
30.04. Sat
01.05. Sun
02.05. Mon
03.05. Tue
04.05. Wed13 °CDL8,12 km33:254:07/km175 bpm34 m8149.54182 bpm61.0034h33:2550.8L/49.2R % 152 %1029 hpa13 °C
05.05. Thu
06.05. Fri18 °CDL10,35 km42:244:06/km180 bpm60 m11747.72192 bpm60.0064h45:3050.8L/49.2R % 458 %1020 hpa18 °C
07.05. Sat15 °CDL15,00 km1:02:224:09/km177 bpm60 m15947.99185 bpm60.0072h1:03:1550.3L/49.7R % 470 %1030 hpa15 °C
08.05. Sun20 °CDL8,30 km34:074:07/km172 bpm43 m8051.04184 bpm60.0039h34:3550.5L/49.5R % 576 %1034 hpa20 °C
09.05. Mon11 °CDL9,22 km37:504:06/km177 bpm38 m9648.96185 bpm60.0042h38:5750.3L/49.7R % 389 %1031 hpa11 °C
10.05. Tue
11.05. WedK2,25 km40:501:49/100m343h43:50
14 °CIT11,11 km44:214:00/km169 bpm42 m10054.33191 bpm60.0021h1:04:3250.6L/49.4R % 579 %1024 hpa14 °C
12.05. Thu
13.05. Fri11 °CDL12,01 km50:484:14/km170 bpm27 m11349.82182 bpm61.0041h51:5250.3L/49.7R % 296 %1017 hpa11 °C
14.05. Sat10 °CDL11,00 km45:534:10/km170 bpm63 m10250.98182 bpm61.0034h48:0550.7L/49.3R % 4100 %1022 hpa6 °C
15.05. Sun
16.05. Mon11 °CDL12,01 km50:224:12/km175 bpm75 m12348.79187 bpm60.0055h52:1950.9L/49.1R %#music 5100 %1024 hpa11 °C
17.05. Tue14 °CIT10,61 km40:343:49/km168 bpm59 m9057.96186 bpm60.0026h53:1850.5L/49.5R % 284 %1020 hpa14 °C
18.05. WedK2,20 km40:361:51/100m3412h43:28
19.05. Thu20 °CLL15,53 km1:05:014:11/km173 bpm99 m15449.37183 bpm60.0053h1:08:1950.1L/49.9R % 353 %1014 hpa20 °C
20.05. Fri14 °CSL9,12 km36:424:01/km170 bpm51 m8053.33183 bpm61.0029h36:4250.2L/49.8R % 3100 %1015 hpa14 °C
21.05. Sat21 °CDL12,00 km49:464:09/km175 bpm54 m12249.05184 bpm61.0052h51:1949.7L/50.3R % 349 %1013 hpa21 °C
22.05. Sun25 °CIT9,67 km38:333:59/km172 bpm71 m9053.10185 bpm60.0033h45:5150.2L/49.8R % 447 %1006 hpa25 °C15
23.05. Mon
24.05. Tue15 °CSL9,17 km36:484:01/km175 bpm40 m9051.20184 bpm61.0034h37:0950.1L/49.9R % 2100 %1012 hpa15 °C
25.05. WedK2,28 km42:011:51/100m2719h44:00
16 °CWA4,16 km17:024:06/km162 bpm15 m3355.76174 bpm61.0017h19:1150.5L/49.5R %182 %1014 hpa16 °C10
16 °CTL1,62 km22:2613:51/km150 bpm191 m3315.89186 bpm60.6517h25:1150.3L/49.8R %182 %1014 hpa16 °C18
16 °CWA3,95 km16:474:15/km168 bpm15 m3650.43181 bpm60.6519h18:5750.7L/49.3R % 387 %1014 hpa16 °C
26.05. Thu
27.05. Fri
28.05. Sat21 °C🎖️9,09 km33:453:43/km190 bpm53 m11449.38203 bpm60.003d33:4550.3L/49.7R % 359 %1016 hpa21 °C18
29.05. Sun
30.05. Mon
31.05. Tue20 °CDL11,09 km46:024:09/km173 bpm65 m11150.04185 bpm60.0034h50:3450.6L/49.4R % 473 %1013 hpa20 °C
01.06. WedK2,33 km43:061:51/100m2719h44:29
02.06. Thu23 °C12,15 km48:544:01/km177 bpm56 m12549.96191 bpm61.0046h49:0949.5L/50.5R % 482 %1012 hpa23 °C15
23 °C49,66 km1:30:0133,1 km/h157 bpm181 m150177 bpm38h1:49:25 464 %1012 hpa23 °C15
03.06. Fri
04.06. Sat27 °CDL5,50 km23:014:11/km165 bpm25 m4753.02175 bpm61.0019h27:0049.6L/50.4R % 244 %1014 hpa27 °C
05.06. Sun24 °C🎖️21,40 km1:28:234:08/km180 bpm137 m23647.26188 bpm61.0072h1:28:2350.3L/49.7R %168 %1017 hpa24 °C
26 °C5,70 km26:004:34/km172 bpm9 m5644.49180 bpm61.0070h-:--:--50.4L/49.6R % 253 %1017 hpa26 °C
06.06. Mon
07.06. Tue24 °CDL10,05 km41:244:07/km166 bpm42 m8553.52183 bpm62.0023h47:5950.6L/49.4R % 257 %1019 hpa24 °C
08.06. WedK2,15 km40:201:53/100m269h43:00
09.06. Thu14 °CDL12,75 km52:194:06/km170 bpm59 m11552.00189 bpm62.0036h52:4549.7L/50.3R % 1100 %1027 hpa14 °C13
10.06. Fri
11.06. Sat21 °C15,24 km1:01:354:02/km169 bpm54 m13353.36179 bpm62.0036h1:06:2949.5L/50.5R % 1100 %1028 hpa21 °C15
12.06. Sun14 °CTDL9,00 km36:014:00/km173 bpm39 m8552.09182 bpm62.0029h36:1150.2L/49.8R % 382 %1009 hpa14 °C12
13.06. Mon16 °CDL18,01 km1:15:494:13/km166 bpm52 m15552.04177 bpm62.0027h1:32:3850.6L/49.4R % 4100 %1015 hpa16 °C
14.06. Tue
15.06. Wed
16.06. Thu16 °CTDL9,27 km36:323:56/km172 bpm50 m8553.69188 bpm62.0026h37:1250.8L/49.3R % 3100 %1016 hpa16 °C
17.06. Fri
18.06. Sat19 °CLL16,22 km1:06:444:07/km171 bpm60 m14951.33181 bpm63.0046h1:07:1650.1L/49.9R % 197 %1025 hpa19 °C
19.06. Sun16 °CSL10,13 km39:483:56/km172 bpm47 m9253.90182 bpm63.0029h46:3250.2L/49.8R % 398 %1034 hpa16 °C
20.06. Mon18 °CSL11,53 km45:463:58/km169 bpm48 m9754.77187 bpm64.0031h45:4650.5L/49.5R % 594 %1028 hpa18 °C
21.06. Tue
22.06. Wed22 °C71,38 km2:05:3234,1 km/h153 bpm241 m200179 bpm20h2:27:14 283 %1036 hpa22 °C
23.06. Thu29 °CSL4,04 km16:174:02/km167 bpm14 m3454.38179 bpm64.0019h18:2549.9L/50.2R % 351 %1021 hpa29 °C
29 °CTL0,41 km4:4811:42/km165 bpm175 m925.11181 bpm63.5719h19:1152.9L/47.1R % 351 %1021 hpa29 °C17
29 °CSL3,97 km16:214:07/km171 bpm23 m3651.32181 bpm63.0026h18:4550.5L/49.5R % 351 %1021 hpa29 °C16
24.06. Fri
25.06. Sat8,33 km1:45:084,8 km/h200 m0h1:59:207
26.06. Sun
27.06. Mon
28.06. Tue
29.06. Wed
30.06. Thu
01.07. Fri
02.07. Sat17 °CRL5,41 km22:574:15/km166 bpm28 m4751.62176 bpm63.0020h23:3050.8L/49.2R % 3100 %1011 hpa17 °C
03.07. Sun18 °CDL5,13 km20:574:05/km176 bpm34 m5349.76186 bpm62.0026h20:5750.3L/49.7R % 377 %1016 hpa18 °C12
04.07. Mon
05.07. Tue16 °CSL10,00 km39:463:59/km180 bpm44 m11049.45193 bpm61.0043h44:5050.4L/49.6R % 3100 %1007 hpa16 °C13
06.07. Wed16 °CDL12,02 km49:374:08/km175 bpm91 m12449.75185 bpm61.0046h51:4150.9L/49.1R % 667 %1016 hpa16 °C
07.07. Thu
08.07. Fri
09.07. Sat20 °CDL5,90 km24:024:04/km173 bpm33 m5851.09183 bpm61.0022h24:3049.9L/50.1R % 468 %1016 hpa20 °C15
20 °C5,00 km19:533:59/km179 bpm28 m5349.95190 bpm61.0023h20:2150.2L/49.8R % 472 %1016 hpa20 °C14
10.07. Sun24 °CDL9,81 km40:514:10/km172 bpm55 m9750.24191 bpm60.0038h46:5049.8L/50.3R % 265 %1007 hpa24 °C17
11.07. Mon18 °CSL9,00 km35:463:58/km180 bpm35 m9949.48189 bpm60.0036h35:4649.9L/50.2R % 487 %1006 hpa18 °C17
12.07. Tue
13.07. WedK2,08 km39:391:54/100m332h53:2712
15 °CSL10,02 km39:163:55/km175 bpm28 m9352.2860.138h39:51 1100 %1012 hpa15 °C15
14.07. Thu16 °C8,01 km32:214:02/km175 bpm52 m7750.7960.130h34:32 5100 %1025 hpa16 °C
15.07. Fri16 °CDL15,02 km1:04:414:18/km171 bpm71 m14548.64183 bpm60.0047h1:09:41 482 %1019 hpa16 °C15
16.07. Sat
17.07. Sun
18.07. Mon
19.07. Tue15 °C10,02 km40:404:04/km174 bpm54 m10250.86189 bpm61.0035h47:15 5100 %1031 hpa15 °C17
20.07. WedK2,23 km43:311:57/100m2821h45:1013
21.07. ThuK2,55 km46:331:50/100m390h1:33:47
27 °CSL8,01 km31:563:59/km180 bpm49 m8849.36192 bpm60.0036h32:10 365 %1013 hpa27 °C
22.07. Fri22 °C8,40 km34:164:05/km174 bpm33 m8350.50189 bpm60.0029h35:12 250 %1017 hpa22 °C
23.07. Sat
24.07. Sun26 °C6,30 km25:094:00/km177 bpm20 m6550.44187 bpm61.0023h25:57 373 %1019 hpa26 °C
26 °C33,38 km1:04:5430,9 km/h165 bpm160 m128177 bpm24h1:14:38 373 %1019 hpa26 °C
24 °C25,85 km52:0129,8 km/h165 bpm138 m102176 bpm22h55:00 383 %1018 hpa24 °C
25.07. Mon22 °CDL7,01 km29:224:11/km37 m4060.540h31:27 373 %1017 hpa22 °C17
26.07. Tue
27.07. Wed20 °C15,00 km1:02:334:10/km163 bpm101 m11354.22181 bpm61.0020h1:03:05#nomusic 277 %1012 hpa20 °C15
28.07. Thu
29.07. Fri21 °C49,26 km1:30:4732,6 km/h163 bpm196 m169182 bpm23h1:31:41 273 %1009 hpa21 °C15
30.07. Sat20 °CSL12,38 km50:214:04/km177 bpm48 m12849.32191 bpm61.0046h51:44 3100 %1009 hpa20 °C
31.07. Sun18 °CDL7,42 km30:164:05/km170 bpm41 m7052.32185 bpm61.0020h39:17#barfuß 372 %1012 hpa18 °C
01.08. Mon19 °CSL8,56 km34:114:00/km161 bpm44 m5758.48181 bpm60.8814h35:54 467 %1015 hpa19 °C13
02.08. Tue
03.08. Wed
04.08. Thu
05.08. Fri
06.08. Sat
07.08. Sun
08.08. Mon
09.08. Tue
10.08. Wed
11.08. Thu
12.08. Fri20 °CDL5,13 km22:234:22/km168 bpm35 m4949.13180 bpm60.0027h23:55 398 %1018 hpa20 °C
13.08. Sat19 °CDL5,18 km22:264:20/km168 bpm33 m4949.63183 bpm60.0022h26:46 592 %1020 hpa19 °C
14.08. Sun23 °C6,48 km27:534:18/km176 bpm41 m7246.57189 bpm59.0033h28:43 453 %1024 hpa23 °C
15.08. Mon
16.08. Tue21 °CDL7,84 km32:364:09/km178 bpm47 m8447.72189 bpm59.0032h32:40 292 %1017 hpa21 °C15
17.08. Wed
18.08. Thu18 °CDL10,81 km45:214:12/km172 bpm71 m10449.74181 bpm60.0031h46:48 290 %1008 hpa18 °C13
19.08. Fri23 °C65,78 km2:08:4730,6 km/h152 bpm309 m197175 bpm19h2:18:57 257 %1012 hpa23 °C17
20.08. Sat23 °CDL7,27 km29:424:05/km172 bpm47 m7051.39188 bpm60.0024h30:36 387 %1010 hpa23 °C14
21.08. Sun18 °CDL9,11 km37:364:08/km178 bpm52 m9548.01186 bpm60.0038h38:22 377 %1015 hpa18 °C13
22.08. Mon
23.08. Tue21 °C3,59 km6:1434,6 km/h168 bpm15 m13178 bpm10h6:14 268 %1026 hpa21 °C11
20 °C76,32 km2:18:1233,1 km/h162 bpm221 m255181 bpm29h2:21:25 177 %1026 hpa20 °C
24.08. Wed27 °C14,00 km1:00:354:20/km171 bpm92 m13348.28181 bpm60.0027h1:14:24 261 %1023 hpa27 °C17
25.08. Thu32 °CDL10,44 km45:014:19/km175 bpm38 m10946.57187 bpm60.0041h46:08 158 %1015 hpa32 °C15
26.08. Fri
27.08. Sat22 °CDL10,00 km41:494:11/km173 bpm66 m9749.49183 bpm60.0034h43:24 364 %1022 hpa22 °C
28.08. Sun26 °CDL8,17 km33:394:07/km175 bpm40 m8149.61188 bpm60.0029h34:51 288 %1010 hpa26 °C
29.08. Mon
30.08. Tue20 °CSL15,00 km1:02:374:10/km173 bpm76 m14449.54181 bpm60.0046h1:06:17 368 %1024 hpa20 °C
31.08. Wed23 °CBL9,50 km39:054:07/km172 bpm95 m8851.01184 bpm61.0024h45:54 246 %1018 hpa23 °C
01.09. Thu20 °CDL9,22 km39:224:16/km171 bpm54 m8749.05186 bpm60.0036h39:22 368 %1019 hpa20 °C13
02.09. Fri
03.09. Sat19 °CDL11,65 km50:264:20/km167 bpm38 m10249.92177 bpm60.0034h58:03 455 %1015 hpa19 °C13
04.09. Sun19 °CLL21,44 km1:32:364:19/km174 bpm16 m21946.85184 bpm59.0057h1:38:27 2100 %1006 hpa19 °C17
05.09. Mon
06.09. Tue18 °CFS10,77 km44:594:11/km170 bpm65 m9750.82189 bpm60.0034h45:05 282 %1025 hpa18 °C13
07.09. Wed25 °CSL12,00 km48:584:05/km174 bpm44 m11650.46186 bpm60.0043h50:05 353 %1022 hpa25 °C
08.09. Thu25 °CDL16,50 km1:12:334:24/km169 bpm88 m15347.98183 bpm59.0045h1:27:30 279 %1012 hpa25 °C15
09.09. Fri
10.09. Sat25 °CSL8,95 km36:364:05/km174 bpm50 m8750.26182 bpm60.0029h40:08 360 %1016 hpa25 °C
26 °CSL7,76 km32:184:10/km179 bpm59 m8447.36186 bpm59.0041h34:57 257 %1015 hpa26 °C
26 °CSL1,29 km5:174:06/km178 bpm12 m1349.12186 bpm59.0040h6:09 257 %1015 hpa26 °C
11.09. Sun
12.09. Mon26 °CFS8,62 km33:053:50/km170 bpm30 m7356.34187 bpm60.0026h39:58 273 %1019 hpa26 °C17
13.09. Tue57:25141 bpm1 m66172 bpm15h57:3814
27 °CTDL7,66 km30:023:55/km180 bpm26 m8150.29190 bpm60.0034h30:02 355 %1019 hpa27 °C17
14.09. Wed26 °CLL15,06 km1:04:034:15/km171 bpm95 m14149.24184 bpm60.0035h1:11:32 378 %1017 hpa26 °C15
15.09. Thu
16.09. Fri24 °CFS8,01 km32:104:01/km167 bpm24 m6654.77181 bpm61.0024h33:24 353 %1012 hpa24 °C12
17.09. Sat
18.09. Sun
19.09. Mon
20.09. Tue15 °C5,01 km20:444:08/km167 bpm30 m4252.95175 bpm62.0019h21:12 371 %1022 hpa15 °C
21.09. Wed17 °CDL9,43 km38:174:04/km171 bpm46 m8552.16178 bpm61.0032h42:08 3100 %1034 hpa17 °C
22.09. Thu20 °CFS8,74 km35:184:02/km172 bpm41 m8052.12182 bpm61.0032h37:44 195 %1018 hpa20 °C
23.09. Fri
24.09. Sat20 °C77,42 km2:15:5834,2 km/h157 bpm277 m208173 bpm22h-:--:-- 349 %1024 hpa20 °C
25.09. Sun
26.09. Mon22 °CSL8,02 km32:354:04/km172 bpm33 m7351.64189 bpm61.0028h34:00 244 %1024 hpa22 °C
27.09. Tue23 °CSL10,16 km41:074:03/km171 bpm35 m9152.29186 bpm61.0034h42:02 134 %1028 hpa23 °C
28.09. Wed
29.09. Thu15 °C12,59 km52:464:11/km176 bpm51 m13047.98188 bpm60.0059h53:37 484 %1005 hpa15 °C15
30.09. Fri
01.10. Sat12,00 km48:404:03/km175 bpm6 m11550.11184 bpm60.2741h48:40
02.10. Sun27:04155 bpm1 m42169 bpm19h27:04
1:01:03165 bpm9 m119179 bpm31h1:01:03
03.10. Mon12,10 km50:094:09/km170 bpm3 m10650.86185 bpm60.2734h51:56#Laufband
04.10. Tue4,00 km16:404:10/km164 bpm5 m3153.86168 bpm60.2717h18:29#Laufband
56:48146 bpm4 m72AIDA166 bpm19h56:48
05.10. Wed
06.10. Thu1:03:33151 bpm8 m91AIDA170 bpm28h1:04:21
07.10. Fri1:10:12147 bpm29 m92AIDA169 bpm18h1:10:12
08.10. Sat
09.10. Sun
10.10. Mon
11.10. Tue
12.10. WedK2,13 km40:011:53/100m262h44:44
11 °C6,02 km24:244:03/km32 m2660.278h24:35 4100 %1038 hpa11 °C
13.10. Thu11 °CDL10,19 km41:224:04/km174 bpm49 m9750.98181 bpm60.0036h43:24 6100 %1036 hpa11 °C
14.10. Fri12 °CDL8,02 km33:184:09/km176 bpm54 m8248.73186 bpm60.0036h33:42 6100 %1029 hpa12 °C
15.10. Sat
16.10. Sun12 °CDL10,38 km43:084:09/km179 bpm39 m11346.99185 bpm59.0060h48:16 4100 %1037 hpa12 °C
17.10. Mon14 °CDL14,23 km59:444:12/km178 bpm21 m15146.79186 bpm59.0068h59:56 397 %1034 hpa14 °C
18.10. Tue13 °C53,74 km2:03:5426,0 km/h137 bpm215 m131180 bpm45h2:12:59 4100 %1027 hpa13 °C9
12 °CDL3,17 km16:385:15/km133 bpm22 m1653.11156 bpm55.5013h17:2249.0L/51.0R % 382 %12 °C0.610.79
19.10. WedK2,38 km43:261:49/100m162 bpm78175 bpm31h43:4715
20.10. Thu11 °CLL18,00 km1:16:084:14/km174 bpm65 m17948.22182 bpm59.0072h1:18:06 4100 %1028 hpa11 °C16
21.10. Fri11 °CDL8,00 km33:124:09/km172 bpm50 m7550.45182 bpm60.0026h33:53 4100 %1026 hpa11 °C
22.10. Sat
23.10. Sun
24.10. Mon11 °CDL13,07 km53:454:07/km175 bpm56 m12849.44182 bpm60.0036h1:00:56 3100 %1032 hpa11 °C
25.10. Tue10 °CIT10,14 km39:213:53/km174 bpm49 m9353.73184 bpm60.0039h48:25 3100 %1035 hpa6 °C
26.10. WedK2,60 km45:551:46/100m2920h46:39
9 °C1:55:00124-:--:-- 5100 %1038 hpa5 °C15
27.10. Thu
28.10. Fri12 °CDL8,00 km32:464:06/km52 m4559.580h32:46 5100 %1041 hpa12 °C
29.10. Sat12 °CSL12,01 km49:024:05/km167 bpm69 m9853.82181 bpm59.5810h49:47 597 %1041 hpa12 °C13
30.10. Sun11 °CDL15,10 km1:02:364:09/km149 bpm28 m9361.57183 bpm59.585h1:04:06 2100 %1042 hpa11 °C
31.10. Mon9 °CDL6,62 km30:184:35/km161 bpm27 m5649.07182 bpm59.5814h35:17 3100 %1041 hpa6 °C
01.11. Tue
02.11. WedK2,40 km44:381:52/100m280h44:55
1:58:23154 bpm179176 bpm22h1:59:48
03.11. Thu6 °CDL8,01 km32:354:04/km169 bpm29 m6952.96178 bpm59.5824h32:35 375 %1016 hpa2 °C
04.11. Fri
05.11. Sat6 °CDL12,01 km49:204:06/km175 bpm46 m11949.53184 bpm59.0045h57:07 2100 %996 hpa2 °C
06.11. Sun
07.11. Mon
08.11. Tue1 °CSL12,02 km47:553:59/km177 bpm62 m12050.65187 bpm60.0048h47:57 3100 %1010 hpa-5 °C14
09.11. WedK2,45 km45:091:51/100m160 bpm78171 bpm28h46:1614
2:00:35154 bpm4 m183172 bpm23h2:02:5416
10.11. Thu
11.11. Fri3 °CDL10,22 km41:564:06/km173 bpm64 m9750.73183 bpm60.0037h43:39 286 %1023 hpa-2 °C14
12.11. Sat1 °CSL15,02 km1:01:144:05/km172 bpm34 m13951.23181 bpm61.0046h1:03:33 386 %1026 hpa-5 °C
13.11. Sun
14.11. Mon2 °CDL12,02 km49:224:06/km177 bpm72 m12448.85184 bpm60.0056h51:22 474 %1029 hpa-4 °C16
15.11. Tue
16.11. WedK2,45 km44:401:49/100m2812h45:2615
2:01:33147 bpm9 m159170 bpm21h2:03:5916
17.11. Thu
18.11. Fri
19.11. Sat
20.11. Sun
21.11. Mon
22.11. Tue
23.11. Wed
24.11. Thu27 °CK1,22 km21:491:47/100m140h23:30 354 %1016 hpa27 °C
28 °CK2,17 km37:561:45/100m240h38:10 651 %1012 hpa28 °C
25.11. Fri25 °CK2,17 km39:491:50/100m250h40:04 358 %1018 hpa25 °C
DL3,78 km16:044:15/km167 bpm20 m3250.76176 bpm-:--:--
13:02157 bpm1 m21176 bpm17h13:02
26.11. Sat25 °CSL8,10 km32:554:04/km175 bpm13 m7950.47189 bpm60.0031h33:43 453 %1018 hpa25 °C
27.11. Sun27 °CK0,68 km12:431:52/100m813h13:26 340 %1018 hpa27 °C
28 °CDL9,05 km36:384:03/km180 bpm13 m9748.41194 bpm60.0047h37:21 338 %1016 hpa28 °C
28.11. Mon28 °CDL10,02 km41:254:08/km178 bpm3 m10747.72193 bpm59.0046h41:57 237 %1016 hpa28 °C17
29.11. Tue26 °CK1,51 km28:241:53/100m1828h28:37 364 %1018 hpa26 °C15
30.11. Wed27 °CK1,02 km19:061:52/100m124h19:19 358 %1018 hpa27 °C
29 °CK1,01 km18:271:50/100m123h18:37 345 %1017 hpa29 °C
28 °CDL8,02 km33:014:07/km173 bpm6 m7650.19183 bpm59.0026h35:51 348 %1017 hpa28 °C17
01.12. Thu
02.12. Fri
03.12. Sat
04.12. Sun
05.12. Mon4 °CDL10,00 km42:174:14/km178 bpm53 m10846.72185 bpm59.0049h43:58 393 %1025 hpa-1 °C17
06.12. Tue5 °CDL8,14 km33:174:05/km179 bpm41 m8648.19187 bpm58.0041h35:46 286 %1032 hpa1 °C15
07.12. WedK2,40 km42:181:46/100m2727h46:04
2:04:02150 bpm8 m171170 bpm20h2:04:02
08.12. Thu8 °CDL13,80 km59:354:19/km172 bpm55 m13447.90183 bpm58.0050h1:01:17 387 %1021 hpa4 °C15
09.12. Fri8 °CDL7,27 km30:364:13/km170 bpm49 m6750.54187 bpm58.0024h31:51 496 %1022 hpa3 °C15
10.12. Sat
11.12. Sun9 °CDL8,48 km35:114:09/km175 bpm108 m8549.49191 bpm59.0034h37:05 587 %1011 hpa4 °C
12.12. Mon4 °CDL10,59 km43:274:06/km177 bpm50 m10848.79186 bpm59.0043h44:36186 %1025 hpa0 °C15
13.12. Tue6 °CDL9,74 km40:014:07/km178 bpm42 m10248.27184 bpm59.0041h40:47 287 %1021 hpa2 °C
14.12. WedK2,50 km44:481:48/100m162 bpm80168 bpm26h45:54
2:00:01151 bpm173176 bpm20h2:01:1617
15.12. Thu
16.12. Fri-1 °CDL4,89 km20:014:06/km169 bpm35 m4352.69175 bpm60.0019h20:21 2100 %1033 hpa-7 °C
-1 °CTL1,41 km6:484:49/km169 bpm217 m1552.29185 bpm59.7619h17:20 2100 %1033 hpa-7 °C
-1 °CDL1,73 km7:134:10/km169 bpm2 m1550.82177 bpm60.0019h7:20 2100 %1032 hpa-7 °C
17.12. Sat3 °CSL8,04 km32:224:02/km172 bpm37 m7352.33183 bpm60.0026h32:51 3100 %1034 hpa-2 °C
18.12. Sun7 °CDL7,01 km28:554:08/km172 bpm34 m6550.68183 bpm60.0024h29:30 281 %1032 hpa3 °C11
19.12. Mon5 °CDL10,53 km43:134:06/km176 bpm50 m10549.21185 bpm60.0043h44:12 280 %1030 hpa1 °C
20.12. Tue
21.12. WedK2,65 km45:311:43/100m295h46:08
2:04:03147 bpm162168 bpm20h2:04:14
22.12. Thu6 °CDL10,01 km41:544:11/km168 bpm52 m8851.51182 bpm60.0034h43:35 493 %1024 hpa1 °C13
23.12. Fri6 °CDL7,78 km31:594:07/km166 bpm41 m6453.89185 bpm61.0023h34:07 487 %1025 hpa1 °C
24.12. Sat7 °CTDL8,05 km31:053:52/km178 bpm39 m7952.38188 bpm61.0031h32:14 587 %1015 hpa2 °C14
25.12. Sun10 °CDL9,93 km41:204:10/km175 bpm53 m10049.09185 bpm60.0042h42:08 693 %1011 hpa5 °C16
26.12. Mon6 °CTDL7,17 km27:553:54/km174 bpm45 m6653.96188 bpm61.0023h28:03 670 %1014 hpa0 °C17
27.12. Tue8 °CSL10,43 km42:304:04/km173 bpm80 m9851.61185 bpm61.0038h43:46 570 %1029 hpa3 °C16
28.12. Wed7 °CTDL9,02 km35:013:53/km171 bpm52 m7855.16182 bpm62.0029h36:07 482 %1041 hpa2 °C
29.12. Thu
30.12. Fri2 °CSL9,06 km36:073:59/km43 m77130 bpm62.070h36:46 380 %1033 hpa-4 °C
31.12. Sat
208x Laufen12 °C2.039,06 km5d 21:05:254:09/km172 bpm10.193 m1929350.53203 bpm60.056d 05:58:4450.8L/49.2R %
13x Rennrad19 °C648,50 km20:22:1431,8 km/h157 bpm2.544 m2043182 bpm21:51:41
38x Schwimmen21 °C80,31 km1d 00:31:021:50/100m160 bpm1350175 bpm1d 02:35:23
12x Krafttraining2:55:0057-:--:--
5x Radfahren (Alltag)19 °C124,57 km7:36:4816,4 km/h140 bpm434 m372171 bpm-:--:--48.4L/51.6R %
2x Rolle24,73 km1:50:0729,7 km/h154 bpm4 m167169 bpm1:52:24
7x Stabi1:15:0024-:--:--
6x Rudern2:05:12158 bpm11 m213176 bpm2:06:15
20x Spinning2 °C216,79 km1d 06:00:5226,1 km/h151 bpm118 m2545179 bpm-:--:--
1x Krank10:00-:--:--
1x Wandern8,33 km1:45:084,8 km/h200 m1:59:20
1x Ergometer27:04155 bpm1 m42169 bpm27:04

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2020 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google