Sign up for free  Features
Total distance: 37,104.72 km Number of activities: 4008x
Total duration: 94d 20:19:59 First activity: 02.01.2009

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Choose a date ...
You can select any time range by selecting two dates.
Show selection
Temp.TypeDistanceDurationPaceavg. HRElev.TRIMPVO2maxRouteVO2maxHRVmax. HRVO2max (file)Elapsed timeSwolfStrokesVertical ratioGCBTagsEquipmentWindHumidityPressureWindchillRPEHIPC startPC EndCSBraking GsFootstrike typeSFPE
01.01. Sun
02.01. Mon
03.01. Tue
04.01. Wed
05.01. Thu
06.01. Fri
07.01. Sat
08.01. Sun
09.01. Mon30:04150 bpm9 m42162 bpm32:59161.2
10.01. TueDL7,10 km30:304:18/km168 bpm17 m6849.86189 bpm62.0731:52150.0
4,00 km15:071:53/500m171 bpm16 m33188 bpm15:071.2
11.01. WedDL8,87 km36:514:09/km177 bpm29 m9348.08190 bpm62.0736:51170.0
12.01. Thu
13.01. FriDL9,10 km38:584:17/km174 bpm34 m91Laufband47.56185 bpm62.0740:03150.0
14.01. SatSL7,20 km30:004:10/km173 bpm31 m7049.66188 bpm62.0730:000.0
15.01. Sun
16.01. Mon1 °CSL8,02 km32:134:01/km173 bpm83 m7552.34182 bpm62.0033:09 273 %1027 hpa-4 °C160.0
17.01. Tue
18.01. Wed-1 °CDL13,26 km55:234:11/km176 bpm138 m13648.57185 bpm61.0057:39 282 %1038 hpa-7 °C0.0
53:51160 bpm53 m94177 bpm54:361.2
19.01. Thu
20.01. Fri4 °CSL8,01 km31:383:57/km180 bpm47 m8550.00195 bpm60.0033:28 186 %1034 hpa0 °C0.0
21.01. Sat6 °CSL10,03 km41:284:08/km174 bpm112 m9750.12183 bpm60.0044:05 287 %1030 hpa2 °C0.0
22.01. Sun1 °CSL8,51 km34:184:02/km173 bpm89 m7952.12182 bpm61.0035:36 2100 %1027 hpa-4 °C0.0
23.01. Mon2 °CDL9,99 km41:354:10/km170 bpm113 m9051.50182 bpm61.0043:06 293 %1024 hpa-3 °C0.1
24.01. Tue
25.01. WedK2,38 km41:431:45/100m160 bpm72169 bpm42:3435821
2:05:56152 bpm82 m186176 bpm2:07:54171.2
26.01. Thu0 °CDL10,50 km43:014:06/km170 bpm75 m9352.25179 bpm61.0043:34 2100 %1027 hpa-6 °C0.0
27.01. Fri
28.01. Sat
29.01. Sun4 °CSL10,17 km40:233:58/km175 bpm106 m9752.18186 bpm61.0041:06 493 %1015 hpa-2 °C150.0
30.01. Mon2 °CTDL8,14 km32:263:59/km172 bpm117 m7353.63183 bpm62.0033:25 396 %1013 hpa-4 °C0.0
31.01. Tue
01.02. WedK2,53 km43:591:44/100m2845:413587415
02.02. Thu2 °CDL11,55 km48:144:11/km176 bpm130 m11848.66182 bpm61.0050:01 399 %1010 hpa-4 °C160.0
03.02. Fri2 °CDL12,10 km50:584:13/km173 bpm137 m11649.43183 bpm60.0053:54 3100 %1004 hpa-4 °C0.0
04.02. Sat6 °CDL11,69 km48:534:11/km174 bpm140 m11649.50186 bpm60.0051:15 293 %1001 hpa2 °C170.8
05.02. Sun2 °CSL9,43 km38:084:03/km173 bpm110 m8852.00183 bpm60.0038:35 3100 %1005 hpa-4 °C0.4
06.02. Mon2 °CDL7,28 km29:374:04/km175 bpm83 m7250.68188 bpm60.0030:26 3100 %1024 hpa-4 °C0.0
07.02. Tue
08.02. WedK2,33 km40:021:43/100m2641:0935811
1:28:13155 bpm59 m133168 bpm1:28:131.2
09.02. Thu-2 °CSL7,03 km28:254:03/km169 bpm83 m5953.93176 bpm61.0028:38 374 %1033 hpa-9 °C0.0
10.02. Fri-1 °CDL14,01 km1:01:344:24/km172 bpm198 m13747.49180 bpm60.001:01:40 379 %1028 hpa-8 °C130.0
11.02. Sat0 °CWA2,08 km8:384:09/km166 bpm35 m1753.81175 bpm61.009:31 5100 %1028 hpa-8 °C0.0
0 °CTDL8,62 km32:313:46/km180 bpm135 m8753.46188 bpm61.0038:16 5100 %1028 hpa-8 °C180.3
1 °CWA2,01 km8:564:27/km163 bpm31 m1751.05173 bpm61.009:52 5100 %1028 hpa-6 °C110.0
12.02. Sun0 °CDL7,50 km30:524:07/km168 bpm125 m6453.51177 bpm61.0031:43 4100 %1035 hpa-7 °C151.1
13.02. Mon-1 °CIT9,74 km37:473:53/km171 bpm114 m8355.76183 bpm61.0047:36 486 %1037 hpa-8 °C170.0
14.02. Tue1 °CDL7,95 km32:404:07/km172 bpm106 m7451.56179 bpm61.0033:23 3100 %1048 hpa-5 °C0.0
15.02. WedK2,45 km42:271:44/100m2743:2235852
16.02. Thu
17.02. Fri4 °CDL7,05 km28:444:05/km169 bpm92 m6153.41178 bpm61.0029:58 388 %1032 hpa-1 °C1.2
18.02. Sat
19.02. Sun5 °CDL7,01 km29:184:11/km172 bpm105 m6750.57180 bpm61.0032:26 479 %1026 hpa0 °C131.0
20.02. Mon
21.02. Tue6 °CDL12,00 km49:274:07/km174 bpm192 m11950.24183 bpm60.0051:27 486 %1008 hpa1 °C160.0
22.02. Wed8 °CK2,50 km43:031:43/100m160 bpm76169 bpm44:1235889 593 %994 hpa3 °C15
6 °CDL8,06 km32:244:01/km170 bpm121 m7153.62180 bpm61.0033:36 581 %1003 hpa0 °C140.0
23.02. Thu6 °CRL9,91 km44:544:32/km152 m4461.1051:09 587 %979 hpa0 °C80.0
24.02. Fri
25.02. Sat3 °CWA2,39 km11:524:58/km158 bpm18 m2045.55167 bpm60.0012:50 593 %1016 hpa-4 °C0.0
3 °CWK10,00 km37:123:43/km181 bpm58 m10352.96191 bpm61.00-:--:-- 593 %1016 hpa-4 °C0.0
26.02. Sun7 °CDL9,58 km40:084:11/km170 bpm131 m8950.86183 bpm61.0041:16 3100 %1005 hpa3 °C0.0
27.02. Mon
28.02. Tue5 °CDL10,25 km42:004:06/km169 bpm104 m9152.53181 bpm61.0043:22 481 %987 hpa-1 °C130.0
01.03. WedK2,55 km43:181:42/100m282:57:1235898
02.03. Thu
03.03. Fri4 °CSL8,02 km32:364:04/km167 bpm86 m6754.01176 bpm62.0033:41 286 %1008 hpa-1 °C0.0
04.03. Sat8 °CDL15,31 km1:01:454:02/km175 bpm147 m15250.74183 bpm62.001:03:58 365 %995 hpa4 °C170.5
05.03. Sun8 °CDL7,01 km28:004:00/km175 bpm95 m6851.60184 bpm62.0028:40 287 %999 hpa5 °C1.0
06.03. Mon
07.03. Tue2 °CSL12,54 km49:403:58/km173 bpm135 m11652.90183 bpm62.0052:23 174 %1016 hpa-3 °C170.6
08.03. WedK2,50 km43:251:44/100m2844:1735894
09.03. Thu6 °CFS13,51 km53:053:56/km169 m8961.581:00:12 393 %1011 hpa2 °C160.0
10.03. Fri8 °CDL7,86 km32:204:07/km169 bpm117 m7052.59178 bpm62.0032:44 475 %1025 hpa3 °C130.9
11.03. Sat
12.03. Sun8 °CSL9,32 km36:253:54/km176 bpm132 m9152.64188 bpm62.0036:52 394 %1021 hpa4 °C140.1
13.03. Mon5 °CDL8,53 km33:123:54/km174 bpm81 m8053.52186 bpm62.0033:26 265 %1025 hpa0 °C0.0
14.03. Tue
15.03. Wed7 °CDL7,28 km29:254:02/km169 bpm88 m6453.59183 bpm63.0029:34 481 %1027 hpa2 °C0.0
16.03. Thu13 °CDL7,40 km30:004:03/km168 bpm91 m6453.86178 bpm63.0030:37 560 %1019 hpa13 °C0.0
17.03. Fri
18.03. Sat9 °C36,12 km1:11:4930,2 km/h153 bpm580 m112174 bpm1:14:14 490 %1012 hpa4 °C1.6
19.03. Sun12 °C18,19 km36:5229,6 km/h152 bpm235 m55167 bpm43:29 4100 %1012 hpa12 °C1.4
20.03. Mon12 °CDL11,17 km46:324:10/km170 bpm202 m10251.53176 bpm62.0051:30 462 %1010 hpa12 °C151.6
21.03. Tue9 °C43,03 km1:27:4629,4 km/h145 bpm765 m115167 bpm1:37:07391 %4 °C143.8
22.03. Wed
23.03. Thu9 °CSL9,53 km37:373:57/km181 bpm112 m10649.57199 bpm62.0040:00 390 %1023 hpa5 °C0.5
24.03. Fri
25.03. Sat9 °CDL5,22 km20:564:01/km169 bpm68 m4854.18193 bpm62.2027:01 373 %1032 hpa5 °C0.0
26.03. Sun8 °CWK16,77 km1:05:293:54/km178 bpm167 m16951.46187 bpm62.001:05:29181 %1027 hpa5 °C0.4
27.03. Mon14 °CRL6,87 km29:194:16/km165 bpm87 m5951.96180 bpm62.0029:59 236 %1023 hpa14 °C0.2
28.03. Tue
29.03. WedK2,38 km42:261:47/100m2844:3936875
30.03. Thu14 °CSL8,46 km33:484:00/km177 bpm72 m9050.40202 bpm62.0034:52 481 %1021 hpa14 °C0.0
31.03. Fri20 °CSL10,07 km40:314:01/km187 bpm83 m12945.75201 bpm62.3641:32 445 %1012 hpa20 °C0.0
01.04. Sat17 °CSL8,02 km32:324:03/km172 bpm114 m7652.05191 bpm62.3650:16 256 %1012 hpa17 °C0.8
02.04. Sun
03.04. Mon
04.04. Tue13 °CLL14,05 km56:424:02/km169 bpm136 m13053.51201 bpm62.3657:59 160 %1026 hpa13 °C0.0
05.04. WedK2,50 km44:051:46/100m156 bpm71166 bpm44:4336920
06.04. Thu8 °CDL9,75 km40:144:08/km174 bpm143 m9950.07201 bpm62.0043:25 475 %1022 hpa3 °C0.0
07.04. Fri
08.04. Sat11 °CDL10,59 km43:284:06/km175 bpm121 m10649.79184 bpm61.0052:057.7 %50.6L/49.4R % 466 %1023 hpa11 °C150.0
09.04. Sun
10.04. Mon10 °CDL9,48 km40:064:14/km168 bpm88 m8550.80181 bpm62.0041:067.8 %50.3L/49.7R % 587 %1011 hpa6 °C150.0
11.04. Tue8 °CDL10,01 km41:214:08/km171 bpm141 m9451.33183 bpm61.0043:117.9 %50.9L/49.1R % 570 %1020 hpa3 °C0.0
12.04. WedK2,38 km44:221:52/100m2946:0538930
13.04. Thu
14.04. Fri9 °CDL9,42 km39:024:09/km169 bpm114 m8551.91180 bpm61.0040:247.7 %49.7L/50.3R % 476 %1012 hpa5 °C0.0
15.04. Sat9 °CDL7,50 km31:064:09/km169 bpm169 m6752.50180 bpm61.0031:317.7 %50.2L/49.8R % 665 %1006 hpa4 °C0.0
16.04. Sun9 °CDL7,52 km31:154:09/km170 bpm90 m7051.28183 bpm61.0033:437.9 %49.2L/50.9R % 177 %1016 hpa6 °C0.0
17.04. Mon7 °CDL8,00 km32:244:03/km170 bpm112 m7153.04181 bpm61.0034:337.8 %50.2L/49.8R % 275 %1015 hpa3 °C171.2
18.04. Tue5 °CDL7,15 km29:094:05/km173 bpm98 m6851.23182 bpm61.0029:217.6 %50.1L/50.0R % 360 %1032 hpa0 °C130.0
19.04. WedK2,60 km44:221:42/100m161 bpm80167 bpm44:4235934
7 °CDL9,47 km37:494:00/km170 bpm91 m8353.71180 bpm62.001:03:197.3 %50.9L/49.1R % 242 %1036 hpa3 °C0.0
20.04. Thu
21.04. Fri
22.04. Sat8 °CDL10,00 km40:414:04/km174 bpm187 m9651.17182 bpm62.0043:487.4 %50.2L/49.8R % 570 %1017 hpa3 °C0.6
23.04. Sun7 °CDL10,33 km43:234:12/km171 bpm141 m9850.30180 bpm61.0047:167.8 %50.4L/49.6R % 465 %1018 hpa2 °C160.1
24.04. Mon
25.04. Tue
26.04. Wed
27.04. Thu
28.04. Fri
29.04. Sat
30.04. Sun
01.05. Mon11 °CRL3,44 km14:584:21/km169 bpm55 m3249.13178 bpm60.0017:177.8 %50.3L/49.7R % 562 %1018 hpa11 °C150.3
02.05. Tue10 °CDL5,16 km21:064:05/km179 bpm97 m5748.73191 bpm60.0021:457.7 %50.6L/49.4R % 662 %1019 hpa5 °C130.0
03.05. WedK2,48 km43:401:46/100m164 bpm84170 bpm45:0836929
04.05. Thu10 °CDL9,16 km38:464:14/km174 bpm125 m9448.50185 bpm59.0040:228.0 %49.9L/50.1R % 563 %1027 hpa6 °C110.0
05.05. Fri
06.05. Sat
07.05. Sun
08.05. Mon10 °CDL6,23 km26:364:16/km173 bpm100 m6348.53183 bpm59.0026:368.0 %50.5L/49.5R % 557 %1021 hpa6 °C0.0
09.05. Tue11 °CFS8,16 km33:074:04/km174 bpm109 m8051.09189 bpm59.0037:177.4 %50.9L/49.1R % 364 %1016 hpa11 °C0.0
10.05. WedK2,50 km43:421:45/100m162 bpm80169 bpm44:1736923
11.05. Thu15 °CDL12,10 km49:464:07/km179 bpm170 m13248.12190 bpm59.0052:127.6 %50.0L/50.0R % 460 %1004 hpa15 °C170.5
12.05. Fri13 °CDL2,57 km10:184:00/km171 bpm32 m2353.31181 bpm59.0023:427.3 %50.5L/49.5R % 476 %1005 hpa13 °C0.0
13 °CIT4,03 km15:323:51/km173 bpm48 m3754.79188 bpm59.0032:226.7 %50.9L/49.1R % 476 %1005 hpa13 °C170.0
13 °CDL2,53 km10:254:07/km175 bpm25 m2649.48182 bpm58.0011:377.6 %50.1L/49.9R % 476 %1005 hpa13 °C140.0
13.05. Sat
14.05. Sun17 °CSL10,41 km42:234:04/km176 bpm68 m10649.54184 bpm59.0043:337.6 %50.0L/50.0R % 455 %1019 hpa17 °C0.0
15.05. Mon
16.05. Tue
17.05. Wed17 °CDL10,00 km41:204:08/km174 bpm33 m9949.33185 bpm59.0042:447.8 %50.2L/49.8R % 180 %1022 hpa17 °C0.0
18.05. Thu18 °CDL8,22 km32:524:00/km174 bpm120 m8052.09189 bpm60.0037:247.5 %50.2L/49.8R % 470 %1012 hpa18 °C1.0
19.05. Fri
20.05. Sat16 °CWA0,91 km3:474:09/km166 bpm17 m852.22176 bpm59.005:157.4 %51.8L/48.2R % 176 %1016 hpa16 °C0.0
16 °CWK7,14 km26:063:39/km194 bpm77 m9348.54203 bpm59.0026:066.6 %50.6L/49.4R % 176 %1016 hpa16 °C190.0
21.05. Sun17 °CDL5,00 km20:584:12/km169 bpm55 m4551.14178 bpm60.0021:137.9 %51.1L/48.9R % 351 %1025 hpa17 °C0.0
22.05. Mon18 °CDL11,01 km45:224:07/km175 bpm135 m11149.61188 bpm60.0047:147.7 %50.9L/49.1R % 271 %1020 hpa18 °C0.7
23.05. Tue
24.05. WedK2,60 km44:581:44/100m158 bpm76168 bpm45:4835936
16 °CDL10,00 km40:314:03/km175 bpm115 m9850.59187 bpm61.0040:547.7 %51.2L/48.8R % 458 %1020 hpa16 °C0.0
25.05. Thu13 °CDL6,62 km26:594:05/km172 bpm72 m6351.52183 bpm61.0029:487.6 %49.3L/50.8R % 477 %1021 hpa13 °C0.0
26.05. Fri21 °CIT9,27 km33:303:37/km169 bpm84 m7361.30185 bpm61.0055:556.7 %50.4L/49.6R % 357 %1021 hpa21 °C170.0
27.05. Sat24 °CDL8,00 km32:394:05/km171 bpm102 m7352.08185 bpm62.0035:107.6 %50.1L/49.9R % 353 %1022 hpa24 °C1.0
28.05. Sun23 °C67,63 km2:01:2133,4 km/h157 bpm560 m205178 bpm2:06:12 457 %1017 hpa23 °C170.0
29.05. Mon22 °CDL4,71 km18:313:56/km173 bpm38 m4453.18185 bpm62.0020:297.3 %50.2L/49.8R % 273 %1014 hpa22 °C0.0
19 °CSL4,76 km18:453:56/km176 bpm40 m4751.80191 bpm62.0019:447.2 %50.1L/49.9R % 173 %1013 hpa19 °C140.0
30.05. Tue
31.05. WedK2,50 km44:011:46/100m2944:5636914
14 °CDL12,78 km52:164:05/km170 bpm163 m11652.35184 bpm62.0057:077.7 %50.4L/49.6R % 559 %1011 hpa14 °C0.0
01.06. Thu18 °CSL4,74 km18:343:55/km170 bpm45 m4154.92179 bpm62.0019:327.2 %49.8L/50.2R % 349 %1021 hpa18 °C0.0
19 °CSL4,65 km18:223:57/km172 bpm41 m4353.57185 bpm63.0019:457.3 %50.1L/50.0R % 448 %1021 hpa19 °C0.0
02.06. Fri
03.06. Sat18 °CSL4,68 km17:343:45/km177 bpm42 m4654.47192 bpm63.0018:317.0 %50.2L/49.8R % 272 %1012 hpa18 °C0.0
18 °CSL4,68 km17:333:45/km179 bpm42 m4853.69194 bpm63.0018:026.9 %49.7L/50.3R % 272 %1012 hpa18 °C0.0
04.06. Sun16 °CDL7,00 km27:263:55/km174 bpm62 m6653.01184 bpm63.0028:097.5 %50.5L/49.5R % 470 %1011 hpa16 °C140.0
05.06. Mon17 °CDL12,48 km51:334:08/km173 bpm189 m12150.52188 bpm63.0055:507.8 %49.9L/50.1R % 477 %1010 hpa17 °C160.0
06.06. Tue18 °CDL6,35 km26:074:07/km75 m3762.7030:01 557 %999 hpa18 °C0.0
07.06. Wed14 °CDL8,01 km32:204:02/km176 bpm173 m8150.98185 bpm62.0032:437.6 %49.4L/50.6R % 583 %996 hpa14 °C170.0
08.06. Thu14 °CTDL10,18 km40:313:59/km177 bpm80 m10450.57191 bpm62.0043:017.6 %50.8L/49.2R % 475 %1012 hpa14 °C0.0
09.06. Fri
10.06. Sat
11.06. Sun19 °CWK11,19 km43:503:55/km193 bpm115 m15544.94202 bpm61.0043:507.0 %50.5L/49.5R % 367 %1016 hpa19 °C190.0
12.06. Mon
13.06. Tue
14.06. Wed21 °CSL7,02 km27:253:54/km171 bpm88 m6254.97186 bpm61.0030:137.3 %50.7L/49.3R % 357 %1019 hpa21 °C161.2
15.06. Thu23 °CIT8,22 km29:383:36/km172 bpm72 m6859.83188 bpm62.0046:426.6 %50.5L/49.5R % 358 %1013 hpa23 °C160.0
16.06. Fri
17.06. Sat21 °CDL5,00 km20:234:05/km172 bpm49 m4751.46184 bpm61.0021:567.8 %51.1L/48.9R % 457 %1022 hpa21 °C160.0
18.06. Sun21 °CWK4,10 km14:193:30/km189 bpm28 m4753.46203 bpm62.0014:196.4 %51.4L/48.6R % 372 %1024 hpa21 °C150.0
22 °CFS4,40 km17:524:04/km167 bpm38 m3753.98184 bpm61.0030:037.6 %50.6L/49.4R % 368 %1025 hpa22 °C0.0
19.06. Mon25 °CDL11,60 km47:564:08/km170 bpm117 m10651.56185 bpm62.0051:147.7 %50.6L/49.4R % 165 %1019 hpa25 °C170.3
20.06. Tue19 °CSL9,51 km38:144:01/km57 m8461.8338:53 451 %1019 hpa19 °C140.0
21.06. WedK2,55 km44:141:44/100m157 bpm73163 bpm45:0435892
21 °CSL8,41 km33:163:57/km172 bpm100 m7653.60187 bpm63.0033:267.5 %50.5L/49.5R % 349 %1018 hpa21 °C0.0
22.06. Thu24 °CSL7,00 km27:533:59/km82 m6162.5829:30 273 %1006 hpa24 °C0.7
23.06. Fri
24.06. Sat
25.06. Sun
26.06. Mon17 °CDL5,24 km20:303:55/km169 bpm64 m4455.10179 bpm62.0025:097.4 %50.5L/49.5R % 559 %1011 hpa17 °C130.0
18 °CDL7,21 km29:094:03/km177 bpm105 m7450.23186 bpm62.0031:457.5 %50.3L/49.7R % 458 %1011 hpa18 °C160.0
27.06. Tue18 °CDL7,60 km30:073:58/km174 bpm91 m7352.52185 bpm62.0031:597.5 %50.6L/49.4R % 256 %1011 hpa18 °C0.0
28.06. WedK2,50 km42:351:42/100m162 bpm78170 bpm44:5234894
29.06. Thu
30.06. Fri
01.07. Sat
02.07. Sun17 °CDL11,77 km49:214:12/km168 bpm144 m10551.63187 bpm62.0050:577.9 %50.1L/49.9R % 463 %1014 hpa17 °C120.0
03.07. Mon13:30154 bpm8 m19165 bpm14:231.2
DL8,00 km33:154:09/km172 bpm21 m7749.78185 bpm61.6234:117.9 %50.5L/49.5R %#fitx 160.0
04.07. Tue17 °CDL9,05 km35:523:58/km173 bpm67 m8552.63188 bpm62.0040:437.4 %51.1L/48.9R % 465 %1019 hpa17 °C0.0
05.07. Wed20 °CDL6,47 km25:063:53/km172 bpm49 m5854.55184 bpm62.0029:147.3 %50.8L/49.2R % 260 %1019 hpa20 °C0.0
06.07. Thu
07.07. Fri17 °CDL8,08 km33:204:08/km174 bpm83 m8349.83195 bpm62.0035:25 285 %1014 hpa17 °C150.0
08.07. Sat21 °CDL11,12 km44:314:00/km174 bpm135 m10751.82186 bpm62.0045:44 170 %1014 hpa21 °C0.0
09.07. Sun18 °CSL14,31 km56:563:59/km176 bpm65 m14150.87188 bpm62.0059:23 255 %1016 hpa18 °C170.0
10.07. Mon
11.07. Tue17 °CDL7,34 km28:533:56/km171 bpm60 m6454.01183 bpm63.0029:407.4 %50.7L/49.3R % 1100 %1010 hpa17 °C0.0
12.07. Wed
13.07. Thu14 °CDL8,10 km32:464:03/km163 bpm67 m6256.09173 bpm64.0034:307.6 %50.8L/49.3R % 376 %1019 hpa14 °C0.0
14.07. Fri
15.07. Sat21 °CDL10,21 km41:254:03/km170 bpm115 m9252.75182 bpm63.0045:137.8 %50.5L/49.5R % 263 %1020 hpa21 °C0.5
16.07. Sun18 °CDL13,00 km53:204:06/km175 bpm137 m13049.77188 bpm62.0056:257.9 %50.7L/49.3R % 393 %1018 hpa18 °C160.2
17.07. Mon22 °CDL7,01 km27:553:59/km171 bpm49 m6253.24181 bpm63.0029:257.6 %50.5L/49.5R % 354 %1022 hpa22 °C0.0
18.07. Tue24 °CDL13,51 km53:433:59/km175 bpm102 m13151.53189 bpm62.001:00:237.6 %50.4L/49.6R % 260 %1020 hpa24 °C180.0
19.07. Wed26 °CDL7,01 km28:364:05/km172 bpm51 m6751.27185 bpm62.0032:317.7 %50.1L/49.9R % 361 %1011 hpa26 °C0.0
20.07. Thu
21.07. Fri
22.07. Sat19 °CDL10,99 km46:164:13/km175 bpm130 m11348.29185 bpm61.0052:248.0 %50.1L/49.9R % 382 %1015 hpa19 °C130.0
23.07. Sun18 °CDL15,06 km1:03:004:11/km171 bpm153 m14350.29181 bpm61.001:08:008.0 %50.3L/49.7R % 388 %1010 hpa18 °C0.0
24.07. Mon10:17144 bpm9 m13162 bpm10:17
14 °CDL7,40 km29:233:58/km164 bpm19 m5756.54177 bpm61.1029:547.4 %50.5L/49.5R % 185 %1011 hpa14 °C0.0
25.07. Tue15:13151 bpm14 m22171 bpm15:37
DL8,00 km33:064:08/km169 bpm9 m7351.32185 bpm61.1033:148.0 %51.0L/49.0R %0.0
26.07. Wed
27.07. Thu21 °C46,73 km1:39:0528,3 km/h313 m651:54:46Cube Peleton 361 %1005 hpa21 °C120.0
28.07. Fri14 °CDL6,81 km27:494:05/km52 m3961.1028:45 395 %1007 hpa14 °C0.0
29.07. Sat
30.07. Sun22 °CDL12,25 km50:234:07/km178 bpm172 m13148.35191 bpm61.0051:387.7 %50.2L/49.8R % 479 %1006 hpa22 °C0.0
31.07. Mon15:17144 bpm7 m19158 bpm16:05
21:01144 bpm6 m26159 bpm21:01
01.08. Tue14 °CDL7,05 km29:264:10/km51 m4160.7330:38193 %1015 hpa14 °C0.0
02.08. Wed21 °CDL11,42 km45:193:58/km173 bpm91 m10852.73187 bpm61.0051:087.5 %50.4L/49.6R % 364 %1015 hpa21 °C0.0
03.08. Thu19 °CDL7,31 km30:004:06/km172 bpm90 m6951.17187 bpm61.0032:257.8 %50.2L/49.8R % 384 %1006 hpa19 °C0.5
04.08. Fri10:05151 bpm7 m14158 bpm10:05
16 °CDL6,00 km24:474:08/km166 bpm17 m50Fit X52.91177 bpm61.27-:--:--7.9 %51.1L/48.9R % 386 %1006 hpa16 °C140.0
05.08. Sat
06.08. Sun
07.08. Mon
08.08. Tue
09.08. Wed
10.08. Thu20 °CTDL5,83 km22:283:51/km174 bpm75 m5554.47192 bpm62.0022:287.2 %50.6L/49.4R % 360 %1020 hpa20 °C170.0
11.08. Fri17 °CDL5,52 km22:274:04/km175 bpm63 m5650.30194 bpm61.0023:517.6 %50.7L/49.3R % 287 %1014 hpa17 °C0.0
12.08. Sat
13.08. Sun18 °CDL4,85 km17:083:32/km190 bpm32 m5852.14202 bpm62.0017:086.5 %50.8L/49.2R % 361 %1018 hpa18 °C0.0
14.08. Mon10:06142 bpm12151 bpm10:06
14 °CDL6,00 km24:444:07/km160 bpm24 m4455.99171 bpm61.7224:498.2 %50.8L/49.2R % 282 %1024 hpa14 °C0.0
15.08. Tue
16.08. Wed16 °CDL12,01 km48:484:04/km171 bpm62 m11051.74183 bpm63.0050:577.6 %49.9L/50.1R % 396 %1018 hpa16 °C0.0
21 °CIT6,18 km22:513:42/km175 bpm57 m5656.49189 bpm63.0029:376.7 %49.6L/50.4R % 349 %1021 hpa21 °C0.0
17.08. Thu10:08147 bpm18 m14169 bpm10:43
18.08. Fri21 °CRL12,79 km55:204:20/km164 bpm102 m10951.19179 bpm63.001:07:158.3 %50.2L/49.8R % 282 %1010 hpa21 °C0.0
19.08. Sat17 °CTDL8,58 km33:253:54/km174 bpm120 m8053.71187 bpm63.0037:027.3 %50.1L/49.9R % 463 %1011 hpa17 °C0.9
20.08. Sun16 °CDL12,39 km49:394:00/km174 bpm173 m11951.89190 bpm63.0052:407.4 %50.2L/49.8R % 487 %1016 hpa16 °C0.8
21.08. Mon17 °CTDL8,10 km31:263:53/km173 bpm95 m7454.35188 bpm63.0033:017.3 %50.5L/49.5R % 466 %1019 hpa17 °C0.0
22.08. Tue
23.08. Wed
24.08. Thu
25.08. Fri20 °CWA1,43 km6:364:37/km9 m863.0710:30 460 %1017 hpa20 °C0.0
20 °CWK10,00 km36:153:38/km190 bpm63 m12350.52205 bpm63.0036:166.7 %50.1L/49.9R % 363 %1018 hpa20 °C0.0
26.08. Sat19 °CRL5,00 km21:404:20/km166 bpm57 m4450.45175 bpm62.0022:398.1 %50.2L/49.8R % 268 %1017 hpa19 °C0.1
27.08. Sun20 °CRL9,53 km39:054:06/km169 bpm77 m8452.28183 bpm63.0046:127.9 %50.3L/49.7R % 360 %1017 hpa20 °C0.0
28.08. Mon
29.08. Tue23 °CTDL10,27 km40:223:56/km175 bpm93 m9852.37192 bpm63.0045:307.2 %49.9L/50.1R %169 %1011 hpa23 °C0.0
30.08. Wed11:44158 bpm11 m20167 bpm12:12
SL7,68 km31:204:05/km177 bpm16 m8148.70189 bpm62.6933:237.9 %50.1L/49.9R %0.0
31.08. Thu15 °CDL10,00 km39:423:58/km169 bpm78 m8854.42180 bpm63.0043:508.5 %49.7L/50.3R % 376 %1016 hpa15 °C0.0
01.09. Fri
02.09. Sat19 °CSL12,01 km47:483:59/km70 m10463.0950:06 355 %1019 hpa19 °C150.0
03.09. Sun19 °CSL13,00 km53:154:06/km85 m11663.0957:29 152 %1017 hpa19 °C150.0
04.09. Mon
05.09. Tue
06.09. Wed
07.09. Thu15 °CSL8,01 km31:293:56/km75 m6963.0932:31 282 %1009 hpa15 °C150.0
08.09. Fri
09.09. Sat
10.09. Sun17 °CLL15,02 km1:00:034:00/km244 m101188 bpm63.091:01:27 472 %997 hpa17 °C150.0
11.09. Mon
12.09. Tue16 °CDL10,02 km40:034:00/km160 bpm261 m7359.74176 bpm63.0041:03 580 %994 hpa16 °C0.0
13.09. Wed
14.09. Thu13 °CDL10,00 km40:424:04/km93 m5762.9943:35 481 %996 hpa13 °C0.0
15.09. Fri
16.09. Sat11 °CDL5,14 km19:573:53/km45 m2862.9922:34 393 %1009 hpa11 °C0.0
17.09. Sun11 °CWK17,20 km1:07:513:57/km178 m22462.991:07:51 295 %1014 hpa11 °C0.2
18.09. Mon
19.09. Tue8 °CDL7,29 km30:434:13/km70 m4362.9931:14 2100 %1015 hpa5 °C0.0
20.09. Wed
21.09. Thu12 °CDL10,01 km41:294:09/km66 m5862.9942:43 293 %1019 hpa12 °C0.0
22.09. Fri16 °CSL7,00 km27:243:55/km88 m6062.9929:37 278 %1021 hpa16 °C1.0
23.09. Sat17 °CDL7,00 km28:234:03/km14 m4062.99-:--:-- 277 %1024 hpa17 °C0.0
24.09. Sun16 °CSL10,01 km39:523:59/km63 m8762.9945:45 291 %1024 hpa16 °C0.0
25.09. Mon17 °CDL7,79 km29:573:51/km64 m4262.9938:48 378 %1023 hpa17 °C0.0
26.09. Tue
27.09. Wed
28.09. Thu
29.09. Fri
30.09. Sat14 °CDL4,72 km19:124:04/km39 m2762.9919:25 489 %1018 hpa14 °C0.0
13 °CDL5,03 km19:553:58/km51 m2862.9920:40 392 %1018 hpa13 °C0.0
01.10. Sun15 °CDL12,01 km48:164:01/km71 m6862.9950:20 283 %1021 hpa15 °C0.0
02.10. Mon
03.10. Tue15 °CDL11,17 km43:453:55/km98 m6162.9951:33 477 %1013 hpa15 °C0.0
04.10. Wed
05.10. Thu12 °CSL10,18 km39:443:54/km121 m8762.9942:21 581 %1001 hpa12 °C0.6
06.10. Fri
07.10. Sat10 °CDL10,04 km40:464:04/km169 bpm93 m9153.10180 bpm63.0045:58 488 %1013 hpa6 °C0.0
08.10. Sun14 °CDL12,31 km48:223:56/km174 bpm95 m11952.73181 bpm63.0055:05 360 %1014 hpa14 °C0.0
09.10. Mon12 °CDL8,01 km31:243:55/km175 bpm70 m8052.60185 bpm62.0036:53 280 %1016 hpa12 °C120.0
10.10. Tue
11.10. Wed
12.10. Thu13 °CDL12,10 km49:284:05/km173 bpm200 m12151.18185 bpm62.0056:21 669 %1015 hpa13 °C0.0
13.10. FriFS4,82 km20:164:12/km163 bpm12 m4053.14175 bpm62.1320:160.0
14.10. Sat16 °CDL7,00 km29:034:09/km172 bpm86 m7050.50184 bpm62.0031:41#Bereitschaft 493 %1022 hpa16 °C0.0
15.10. Sun18 °CDL6,00 km24:174:03/km175 bpm54 m6250.53186 bpm62.0024:31#Bereitschaft #Runscribe 381 %1020 hpa18 °C0.0
16.10. Mon16 °CDL8,18 km31:343:52/km170 bpm69 m7255.91188 bpm63.0035:42#Bereitschaft #Runscribe 193 %1019 hpa16 °C0.0
17.10. Tue13 °CDL8,02 km31:403:57/km173 bpm65 m7752.91183 bpm63.0034:36#Runscribe 382 %1016 hpa13 °C0.0
18.10. Wed
19.10. Thu12 °CDL10,01 km41:144:07/km83 m6163.3545:13 292 %1014 hpa12 °C0.0
20.10. FriFS6,50 km26:364:06/km13 m4763.3526:36#Laufband 0.0
21.10. Sat
22.10. Sun12 °CDL8,18 km32:424:00/km167 bpm68 m7154.97177 bpm64.0037:24 481 %1007 hpa12 °C150.0
23.10. Mon11 °CFS7,65 km30:163:57/km64 m5463.5338:59 194 %1014 hpa11 °C140.0
24.10. Tue
25.10. Wed
26.10. ThuDL5,00 km15:003:00/km22-:--:--
27.10. Fri
28.10. Sat12 °CDL6,12 km24:504:03/km170 bpm94 m5753.06176 bpm63.0025:57#Runscribe 581 %1008 hpa12 °C0.0
29.10. Sun11 °CDL8,18 km32:373:59/km167 bpm75 m7155.16177 bpm64.0035:39#Runscribe 450 %1008 hpa11 °C0.0
30.10. Mon
31.10. Tue9 °CSL10,02 km39:403:58/km171 bpm81 m9253.71182 bpm64.0044:05#Runscribe 3100 %1022 hpa5 °C0.0
01.11. Wed30:0326 m3630:03
02.11. Thu
03.11. Fri
04.11. Sat11 °CSL11,01 km43:393:58/km82 m9963.6449:45#Runscribe 275 %1007 hpa11 °C0.0
05.11. Sun10 °CDL12,01 km49:044:05/km103 m7363.6450:56#Runscribe 387 %1006 hpa7 °C0.0
06.11. Mon5 °CFS7,60 km29:273:53/km62 m5263.6436:03 293 %1024 hpa0 °C150.0
07.11. Tue
08.11. Wed
09.11. Thu
10.11. Fri6 °CFS6,01 km24:074:01/km57 m4363.6426:38 493 %1005 hpa1 °C0.0
11.11. Sat4 °CDL7,45 km29:454:00/km172 bpm65 m7152.67179 bpm63.0033:45 188 %1003 hpa0 °C0.0
12.11. Sun5 °CDL6,05 km24:484:06/km40 m3763.4926:40 184 %999 hpa2 °C0.0
13.11. Mon
14.11. Tue
15.11. Wed3 °CDL12,15 km49:344:05/km104 m7463.491:17:19 1100 %1024 hpa-1 °C0.0
16.11. Thu9 °CDL8,00 km33:574:15/km66 m5163.4934:55 389 %1019 hpa5 °C0.0
17.11. Fri15:052 m1815:38
SL5,50 km21:584:00/km6 m6163.4922:01150.0
18.11. Sat
19.11. Sun8 °CDL10,26 km41:444:04/km170 bpm116 m9652.55178 bpm63.0058:07 475 %1006 hpa3 °C150.0
20.11. Mon5 °CDL7,40 km30:414:09/km169 bpm77 m6951.91179 bpm62.0040:03 2100 %1011 hpa1 °C0.0
21.11. Tue
22.11. Wed
23.11. Thu9 °CDL6,75 km26:173:54/km171 bpm80 m6255.03179 bpm63.0028:42 487 %1000 hpa5 °C0.0
24.11. Fri15:02148 bpm7 m22161 bpm15:36
25:02151 bpm12 m39162 bpm25:02
25.11. Sat4 °CDL11,00 km44:144:01/km172 bpm80 m10452.14180 bpm63.0052:13 286 %1009 hpa0 °C0.0
26.11. Sun5 °CSL15,09 km1:01:274:04/km174 bpm136 m15150.53180 bpm63.001:07:58 393 %1014 hpa0 °C0.0
27.11. Mon
28.11. Tue4 °CDL7,00 km28:004:00/km170 bpm67 m6453.61177 bpm63.0036:12 285 %998 hpa0 °C0.0
29.11. WedK2,55 km43:511:43/100m3245:5734849
30.11. ThuWA5,16 km21:464:13/km165 bpm12 m4651.93174 bpm63.1023:220.0
10:05142 bpm13147 bpm10:05
01.12. Fri
02.12. Sat1 °CSL8,20 km32:554:01/km166 bpm61 m6555.13178 bpm63.001:16:28 293 %1025 hpa-4 °C0.0
03.12. Sun3 °CDL10,00 km40:494:05/km166 bpm77 m8654.04174 bpm63.0048:29 196 %1018 hpa-1 °C0.0
04.12. Mon6 °CSL7,49 km29:473:59/km169 bpm101 m6754.78178 bpm63.0036:51 268 %1024 hpa2 °C0.0
05.12. Tue
06.12. Wed
07.12. Thu
08.12. Fri2 °CDL6,09 km25:114:08/km166 bpm78 m5353.51173 bpm63.0027:15#Bereitschaft 391 %1000 hpa-4 °C0.0
09.12. Sat
10.12. Sun
11.12. Mon1:05:1350 m781:05:13
12.12. Tue1 °CSL8,31 km33:454:04/km170 bpm86 m7752.56179 bpm63.0036:48 2100 %1005 hpa-5 °C0.0
13.12. Wed1:00:03151 bpm63 m93171 bpm1:00:03
14.12. Thu
15.12. Fri4 °CSL8,42 km32:593:55/km177 bpm57 m8651.43185 bpm63.0037:18 183 %998 hpa0 °C0.0
16.12. Sat4 °CSL9,83 km38:063:53/km176 bpm97 m9752.83182 bpm63.0040:07 282 %1013 hpa0 °C0.0
17.12. Sun
18.12. Mon1 °CSL7,45 km29:113:55/km174 bpm76 m7353.23184 bpm63.0036:36 175 %1026 hpa-4 °C0.0
19.12. Tue
20.12. Wed
21.12. Thu6 °CSL8,63 km34:354:00/km169 bpm52 m7953.69184 bpm57.0036:15 288 %1030 hpa2 °C+15-30.0
22.12. Fri5 °CSL8,36 km33:444:02/km171 bpm59 m7952.37186 bpm58.6534:29 287 %1031 hpa1 °C+8±00.0
23.12. Sat7 °CDL7,46 km30:424:07/km166 bpm79 m6653.65184 bpm59.8831:34 594 %1020 hpa2 °C+6-50.6
24.12. Sun8 °CDL7,21 km30:124:11/km164 bpm64 m6053.31178 bpm60.6130:43 493 %1016 hpa3 °C+2-10.0
25.12. Mon
26.12. Tue6 °CDL5,01 km20:124:02/km166 bpm34 m4254.44180 bpm61.2021:03 581 %992 hpa0 °C-1-70.0
27.12. Wed
28.12. Thu
29.12. Fri
30.12. Sat
31.12. Sun7 °CDL6,15 km25:194:07/km154 bpm12 m4258.93179 bpm61.6225:19 394 %989 hpa3 °C+10-20.0
218x Laufen12 °C1.855,01 km5d 04:54:054:02/km172 bpm18.932 m1685351.87205 bpm61.895d 16:42:157.6 %50.4L/49.6R %
5x Rennrad16 °C211,70 km6:56:5330,5 km/h152 bpm2.453 m552178 bpm7:35:48
18x Schwimmen8 °C44,78 km13:00:131:45/100m160 bpm945170 bpm15:34:383516035
9x Krafttraining4:01:0093-:--:--
87x Radfahren (Alltag)12 °C614,07 km1d 07:21:4319,7 km/h143 bpm5.923 m2239195 bpm1d 10:21:49
12x Rudern4,00 km2:51:381:53/500m151 bpm108 m248188 bpm2:58:48
9x Spinning7:59:27153 bpm351 m698177 bpm8:02:10
1x Wandern10:004-:--:--

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Donate & Support the project  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Imprint © 2019 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google