No account yet? Sign up now for free
Register with mail or Register with Facebook Register with GoogleTemp. | Type | Distance | Duration | Pace | avg. HR | Elev. | TRIMP | VO2max | Route | Cadence | Power | Ground contact | Vertical oscillation | VO2max | max. HR | VO2max (file) | Recovery time | Elapsed time | GCB | Tags | Wind | Windchill | RPE | CS | Flight time | Flight ratio | Pronation | EI | RE | R HR | ATE | xGAP | AD (Pace) | Relative TRIMP | RRE | Pace | Power | HR | Device | |||||||
19.02 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
20.02 Tue | 19 °C | DL | 11,06 km | 44:52 | 4:03/km | 170 bpm | 81 m | 102 | 162 spm | 55,20 | 183 bpm | 62,87 | 34h | 48:24 | 1 | 19 °C | 0,0 | 4:02/km | +2.6% | 136 | 203,7 | Garmin Forerunner 735XT | ||||||||||||||||||||||||
20 °C | K | 2,58 km | 48:09 | 1:52/100m | 8 m | 34 | 22 rpm | 63,09 | 31h | 48:09 | 2 | 20 °C | 0,0 | 42 | Garmin Forerunner 735XT | |||||||||||||||||||||||||||||||
21.02 Wed | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
22.02 Thu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
23.02 Fri | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
24.02 Sat | WA | 1,50 km | 8:00 | 5:20/km | 9 | 0:00 | 68 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
0 °C | ?️ | 10,00 km | 37:47 | 3:47/km | 175 bpm | 67 m | 93 | 166 spm | 57,67 | 199 bpm | 63,09 | 36h | 38:02 | 5 | -8 °C | 0,0 | 3:44/km | +8.2% | 148 | 220,6 | Garmin Forerunner 735XT | |||||||||||||||||||||||||
25.02 Sun | -2 °C | DL | 8,23 km | 33:53 | 4:07/km | 159 bpm | 23 m | 61 | 164 spm | 59,73 | 173 bpm | 64,55 | 20h | 39:16 | 3 | -9 °C | 0,0 | 4:03/km | -5.2% | 108 | 220,8 | Garmin Forerunner 735XT | ||||||||||||||||||||||||
4x Laufen | 6 °C | 30,79 km | 2:04:32 | 4:03/km | 168 bpm | 171 m | 265 | 162 spm | 57,32 | 199 bpm | 63,43 | 2:05:42 | 3:56/km | +2.1% | 128 | |||||||||||||||||||||||||||||||
1x Schwimmen | 20 °C | 2,58 km | 48:09 | 1:52/100m | 8 m | 34 | 22 rpm | 63,09 | 48:09 | 42 |
Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:
Advertise
Glossary · Help and support · Forum · Blog · Statement of Privacy · Terms of use · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team