Athlete page of notkaa
 Sign up for free  Features

Activity data of notkaa

Total distance: 11 440,93 km Number of activities: 1102x notkaa
Total duration: 40d 11:58:28

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

January, 2018, 1. Week

Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. CS Energy Splits Title TRIMP VO2max Ground contact GCB Vertical oscillation
01.01  Mon
02.01  Tue
03.01  Wed
04.01  Thu
05.01  Fri
06.01  Sat
07.01  Sun
08.01  Mon
09.01  Tue
10.01  Wed
11.01  Thu
12.01  Fri
13.01  Sat
14.01  Sun
15.01  Mon
16.01  Tue
17.01  Wed
18.01  Thu
19.01  Fri
20.01  Sat
21.01  Sun
22.01  Mon
23.01  Tue
24.01  Wed
25.01  Thu
26.01  Fri
27.01  Sat
28.01  Sun
29.01  Mon
30.01  Tue
31.01  Wed
01.02  Thu
02.02  Fri
03.02  Sat
04.02  Sun
05.02  Mon
06.02  Tue
07.02  Wed
08.02  Thu
09.02  Fri
10.02  Sat
11.02  Sun
12.02  Mon
13.02  Tue
14.02  Wed
15.02  Thu
16.02  Fri
17.02  Sat
18.02  Sun
19.02  Mon
20.02  Tue
21.02  Wed
22.02  Thu
23.02  Fri
24.02  Sat
25.02  Sun
26.02  Mon
27.02  Tue
28.02  Wed
01.03  Thu
02.03  Fri
03.03  Sat
04.03  Sun
05.03  Mon
06.03  Tue
07.03  Wed
08.03  Thu
09.03  Fri
10.03  Sat
11.03  Sun
12.03  Mon
13.03  Tue
14.03  Wed
15.03  Thu
16.03  Fri
17.03  Sat
18.03  Sun
19.03  Mon
20.03  Tue
21.03  Wed
22.03  Thu
23.03  Fri
24.03  Sat
25.03  Sun
26.03  Mon
27.03  Tue
28.03  Wed
29.03  Thu
30.03  Fri
31.03  Sat
01.04  Sun
02.04  Mon
03.04  Tue
04.04  Wed
05.04  Thu
06.04  Fri
07.04  Sat
08.04  Sun
09.04  Mon
10.04  Tue
11.04  Wed
12.04  Thu
13.04  Fri
14.04  Sat
15.04  Sun
16.04  Mon
17.04  Tue
18.04  Wed
19.04  Thu
20.04  Fri
21.04  Sat
22.04  Sun
23.04  Mon
24.04  Tue
25.04  Wed
26.04  Thu
27.04  Fri
28.04  Sat
29.04  Sun
30.04  Mon
01.05  Tue
02.05  Wed
03.05  Thu
04.05  Fri
05.05  Sat
06.05  Sun
07.05  Mon
08.05  Tue
09.05  Wed
10.05  Thu
11.05  Fri
12.05  Sat
13.05  Sun
14.05  Mon
15.05  Tue
16.05  Wed
17.05  Thu
18.05  Fri
19.05  Sat
20.05  Sun
21.05  Mon
22.05  Tue
23.05  Wed
24.05  Thu
25.05  Fri
26.05  Sat
27.05  Sun
28.05  Mon
29.05  Tue
30.05  Wed
31.05  Thu
01.06  Fri
02.06  Sat
03.06  Sun
04.06  Mon
05.06  Tue
06.06  Wed
07.06  Thu
08.06  Fri
09.06  Sat
10.06  Sun
11.06  Mon
12.06  Tue
13.06  Wed
14.06  Thu
15.06  Fri
16.06  Sat JOG 12,8 km 1:25:53 6:44/km 84 % 1 323 kcal Footing 209
17.06  Sun JOG 12,8 km 1:15:23 5:55/km 88 % 1 221 kcal Footing 210
18.06  Mon
19.06  Tue
20.06  Wed
21.06  Thu
22.06  Fri
23.06  Sat JOG 21,3 km 2:00:43 5:40/km 92 % 1 951 kcal Footing 375
24.06  Sun JOG 11,8 km 1:06:14 5:37/km 91 % 1 064 kcal Footing 207
25.06  Mon
26.06  Tue
27.06  Wed
28.06  Thu
29.06  Fri
30.06  Sat 21 °C JOG 17,1 km 1:45:26 6:10/km 87 % 93 m 0,0 1 584 kcal Lyon 284
01.07  Sun 26 °C JOG 11,9 km 1:11:37 6:02/km 88 % 82 m 0,0 979 kcal Lyon / Bron 196
02.07  Mon
03.07  Tue
04.07  Wed
05.07  Thu
06.07  Fri 26 °C JOG 11,1 km 1:06:05 5:57/km 84 % 88 m 0,0 876 kcal Lyon 175
07.07  Sat
08.07  Sun JOG 11,0 km 1:02:04 5:37/km 90 % 889 kcal Footing 191
09.07  Mon
10.07  Tue
11.07  Wed 25 °C JOG 14,5 km 1:26:39 5:58/km 83 % 61 m 0,0 1 158 kcal Lyon / Lyon, Parc... 235
12.07  Thu
13.07  Fri
14.07  Sat
15.07  Sun
16.07  Mon
17.07  Tue
18.07  Wed
19.07  Thu
20.07  Fri
21.07  Sat
22.07  Sun
23.07  Mon
24.07  Tue
25.07  Wed
26.07  Thu
27.07  Fri
28.07  Sat 25 °C JOG 11,0 km 1:01:34 5:37/km 92 % 76 m 0,0 919 kcal Lyon 206
29.07  Sun
30.07  Mon 20 °C JOG 9,9 km 54:18 5:30/km 91 % 68 m 0,2 782 kcal Lyon / Bron, Hipp... 167
31.07  Tue
01.08  Wed 24 °C JOG 10,1 km 57:58 5:44/km 91 % 13 m 0,0 831 kcal Lyon / Lyon, Parc... 176
02.08  Thu
03.08  Fri 23 °C JOG 12,1 km 1:09:19 5:45/km 85 % 9 m 0,0 936 kcal Lyon / Vénissieux 202
04.08  Sat
05.08  Sun 24 °C JOG 1,4 km 9:11 6:34/km 83 % 0,0 108 kcal Lyon 13
24 °C JOG 10,0 km 1:04:33 6:27/km 80 % 20 m 0,0 748 kcal Lyon 143
06.08  Mon
07.08  Tue 25 °C JOG 7,7 km 49:07 6:23/km 81 % 31 m 0,0 645 kcal Lyon / Bron 110
08.08  Wed
09.08  Thu 25 °C JOG 13,9 km 1:15:13 5:26/km 93 % 49 m 0,0 1 106 kcal Lyon / Villeurbanne 256
10.08  Fri
11.08  Sat 16 °C JOG 12,4 km 1:09:00 5:34/km 87 % 9 m 0,0 960 kcal Lyon / Vénissieux 204
12.08  Sun
13.08  Mon 23 °C JOG 9,3 km 1:02:15 6:41/km 82 % 12 m 0,0 794 kcal Lyon / Bron, Hipp... 125
14.08  Tue
15.08  Wed 20 °C JOG 8,2 km 50:52 6:13/km 81 % 41 m 0,0 698 kcal Lyon / Vénissieux 98
16.08  Thu
17.08  Fri 21 °C JOG 14,5 km 1:22:10 5:40/km 92 % 32 m 0,0 1 201 kcal Lyon 266
18.08  Sat
19.08  Sun 20 °C JOG 11,7 km 1:07:24 5:45/km 82 % 20 m 0,0 959 kcal Lyon / Bron 146
20.08  Mon
21.08  Tue 31 °C JOG 11,7 km 1:13:31 6:16/km 89 % 10 m 0,0 1 009 kcal Lyon / Villeurban... 210
22.08  Wed
23.08  Thu 28 °C JOG 2,6 km 16:25 6:20/km 83 % 26 m 0,0 211 kcal Lyon / Bron 39
28 °C JOG 6,6 km 44:07 6:44/km 78 % 17 m 0,0 528 kcal Bron / Lyon 73
24.08  Fri
25.08  Sat 19 °C JOG 15,3 km 1:22:12 5:23/km 92 % 82 m 0,0 1 229 kcal Lyon 278
26.08  Sun 23 °C JOG 8,0 km 50:32 6:18/km 86 % 0,0 705 kcal Lyon 121
27.08  Mon
28.08  Tue
29.08  Wed 27 °C JOG 9,1 km 1:00:20 6:37/km 89 % 22 m 0,0 845 kcal Lyon / Bron 185
30.08  Thu
31.08  Fri
01.09  Sat 23 °C JOG 16,5 km 1:34:48 5:46/km 88 % 78 m 0,0 1 300 kcal Lyon / Bron 256
02.09  Sun 24 °C JOG 11,2 km 1:06:10 5:56/km 89 % 7 m 0,0 889 kcal Lyon / Villeurbanne 216
03.09  Mon
04.09  Tue
05.09  Wed
06.09  Thu
07.09  Fri
08.09  Sat
09.09  Sun 30 °C JOG 12,0 km 1:19:18 6:36/km 84 % 42 m 0,0 1 049 kcal Lyon / Bron 157
10.09  Mon
11.09  Tue 32 °C JOG 5,1 km 28:37 5:39/km 92 % 20 m 0,0 411 kcal Lyon / Bron 88
12.09  Wed
13.09  Thu
14.09  Fri
15.09  Sat
16.09  Sun
17.09  Mon
18.09  Tue
19.09  Wed
20.09  Thu
21.09  Fri
22.09  Sat
23.09  Sun
24.09  Mon
25.09  Tue
26.09  Wed
27.09  Thu
28.09  Fri
29.09  Sat
30.09  Sun
01.10  Mon
02.10  Tue
03.10  Wed
04.10  Thu
05.10  Fri
06.10  Sat
07.10  Sun 12 °C JOG 21,1 km 1:55:23 5:28/km 95 % 82 m 0,0 1 724 kcal Semi Runin' Lyon 407
08.10  Mon
09.10  Tue
10.10  Wed
11.10  Thu
12.10  Fri
13.10  Sat
14.10  Sun
15.10  Mon
16.10  Tue
17.10  Wed
18.10  Thu
19.10  Fri 21 °C 8,5 km 26:02 19,7 km/h 66 % 46 m 0,3 156 kcal Lyon 24
20.10  Sat
21.10  Sun 11 °C JOG 10,0 km 59:04 5:53/km 84 % 31 m 0,0 796 kcal 10 km de Caluire 55
22.10  Mon
23.10  Tue
24.10  Wed
25.10  Thu
26.10  Fri
27.10  Sat 8 °C JOG 10,2 km 54:19 5:19/km 96 % 23 m 0,0 835 kcal Lyon / Vénissieux... 206
28.10  Sun
29.10  Mon
30.10  Tue
31.10  Wed 16 °C JOG 11,1 km 1:03:52 5:44/km 78 % 19 m 0,0 820 kcal Lyon 122
01.11  Thu
02.11  Fri
03.11  Sat 10 °C JOG 18,8 km 1:43:13 5:30/km 94 % 39 m 0,0 1 580 kcal Lyon / Bron 369
04.11  Sun
05.11  Mon
06.11  Tue
07.11  Wed
08.11  Thu
09.11  Fri
10.11  Sat
11.11  Sun 18 °C JOG 8,1 km 50:25 6:14/km 89 % 11 m 0,0 645 kcal Lyon / Vénissieux... 72
12.11  Mon
13.11  Tue
14.11  Wed
15.11  Thu
16.11  Fri
17.11  Sat 8 °C JOG 11,5 km 1:01:49 5:22/km 95 % 36 m 0,0 955 kcal Lyon / Bron 223
18.11  Sun 6 °C JOG 11,1 km 1:05:41 5:56/km 88 % 10 m 0,0 826 kcal Lyon 217
19.11  Mon
20.11  Tue
21.11  Wed 7 °C JOG 11,1 km 1:01:12 5:30/km 95 % 7 m 0,0 891 kcal Lyon 232
22.11  Thu
23.11  Fri
24.11  Sat 8 °C JOG 9,5 km 48:21 5:07/km 94 % 0,0 729 kcal Lyon 166
25.11  Sun 8 °C JOG 10,9 km 1:06:55 6:10/km 72 % 13 m 0,0 664 kcal Lyon 113
26.11  Mon
27.11  Tue
28.11  Wed
29.11  Thu
30.11  Fri
01.12  Sat 7 °C JOG 25,5 km 2:25:48 5:43/km 94 % 84 m 0,0 2 176 kcal Lyon / Vaulx-en-V... 472
7 °C JOG 1,4 km 8:20 5:55/km 93 % 4 m 0,0 84 kcal Lyon 8
02.12  Sun 11 °C JOG 4,5 km 26:54 6:01/km 78 % 0,0 277 kcal Villeurbanne / Lyon 48
03.12  Mon
04.12  Tue
05.12  Wed 11 °C JOG 11,7 km 1:03:54 5:29/km 83 % 26 m 0,0 829 kcal Lyon 159
06.12  Thu
07.12  Fri
08.12  Sat
09.12  Sun
10.12  Mon
11.12  Tue
12.12  Wed -1 °C JOG 11,2 km 56:52 5:05/km 91 % 12 m 0,0 827 kcal Lyon 162
13.12  Thu
14.12  Fri
15.12  Sat
16.12  Sun 6 °C JOG 8,5 km 53:03 6:14/km 80 % 27 m 0,0 615 kcal Lyon / Bron 99
17.12  Mon
18.12  Tue
19.12  Wed
20.12  Thu
21.12  Fri
22.12  Sat
23.12  Sun 13 °C JOG 11,0 km 1:07:15 6:06/km 77 % 6 m 0,0 778 kcal Lyon 122
24.12  Mon
25.12  Tue
26.12  Wed
27.12  Thu 3 °C JOG 6,0 km 29:45 4:56/km 101 % 0,0 482 kcal Lyon 135
28.12  Fri
29.12  Sat 2 °C JOG 8,4 km 43:18 5:10/km 88 % 15 m 0,0 685 kcal Bron 95
30.12  Sun
31.12  Mon 4 °C JOG 13,3 km 1:17:27 5:50/km 86 % 138 m 0,6 1 102 kcal Lyon, Parc Blanda... 206
53x Course à pied 17 °C 589,3 km 2d 09:11:48 5:49/km 87 % 1 591 m 48 228 kcal 9505
1x Vélo 21 °C 8,5 km 26:02 19,7 km/h 66 % 46 m 156 kcal 24

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google