| Total distance: | 5,043.01 km | Number of activities: | 410x |
| Total duration: | 15d 01:22:19 | First activity: | 22.11.2015 |
| Time | Type | Distance | Duration | Pace | avg. HR | Elev. | Energy | TRIMP | VO2max | VO2max (file) | Recovery time | TE | |||||
| 01.06. Thu | 16:45 | 19,7 km | 1:05:22 | 18,1 km/h | 153 m | 640 kcal | 59 | 23h | |||||||||
| 02.06. Fri | 16:21 | C | 13:10 | 48 kcal | 3 | ||||||||||||
| 18:47 | BT | 4,4 km | 20:55 | 4:45/km | 84 % | 20 m | 282 kcal | 46 | 51.38 | 21h | 3.2 | ||||||
| 03.06. Sat | 16:15 | 46,0 km | 2:20:18 | 19,7 km/h | 413 m | 1662 kcal | 126 | 0h | |||||||||
| 04.06. Sun | |||||||||||||||||
| 05.06. Mon | 14:00 | C | 13:10 | 48 kcal | 3 | ||||||||||||
| 18:00 | O | 37:15 | 137 kcal | 8 | |||||||||||||
| 19:08 | BT | 7,3 km | 37:35 | 5:10/km | 104 m | 583 kcal | 83 | 51.75 | 23h | ||||||||
| 06.06. Tue | |||||||||||||||||
| 07.06. Wed | 18:34 | BT | 5,6 km | 29:00 | 5:09/km | 57 m | 451 kcal | 64 | 51.75 | 0h | |||||||
| 08.06. Thu | 14:19 | 38,7 km | 2:06:00 | 18,4 km/h | 173 m | 1287 kcal | 113 | 0h | |||||||||
| 09.06. Fri | 18:18 | BT | 7,7 km | 40:06 | 5:11/km | 96 m | 616 kcal | 89 | 51.75 | 0h | |||||||
| 10.06. Sat | |||||||||||||||||
| 11.06. Sun | 17:20 | C | 8:40 | 32 kcal | 2 | ||||||||||||
| 18:24 | 18,5 km | 49:52 | 22,3 km/h | 90 m | 632 kcal | 45 | 0h | ||||||||||
| 12.06. Mon | 19:34 | BS | 8,4 km | 45:17 | 5:25/km | 86 m | 664 kcal | 58 | 51.75 | 0h | |||||||
| 13.06. Tue | 17:19 | BS | 12,5 km | 1:10:17 | 5:36/km | 117 m | 995 kcal | 90 | 51.75 | 0h | |||||||
| 14.06. Wed | |||||||||||||||||
| 15.06. Thu | 19:00 | BT | 4,6 km | 24:11 | 5:15/km | 24 m | 366 kcal | 54 | 51.75 | 0h | |||||||
| 16.06. Fri | |||||||||||||||||
| 17.06. Sat | 18:11 | 18,6 km | 50:34 | 22,1 km/h | 79 m | 699 kcal | 45 | 0h | |||||||||
| 18.06. Sun | 20:36 | IN | 4,5 km | 24:25 | 5:23/km | 24 m | 361 kcal | 54 | 51.75 | 0h | |||||||
| 19.06. Mon | |||||||||||||||||
| 20.06. Tue | 14:50 | 37,3 km | 1:45:54 | 21,1 km/h | 293 m | 1269 kcal | 95 | 0h | |||||||||
| 21.06. Wed | 16:40 | C | 13:10 | 48 kcal | 3 | ||||||||||||
| 18:09 | BT | 4,8 km | 25:24 | 5:19/km | 24 m | 376 kcal | 56 | 51.75 | 0h | ||||||||
| 22.06. Thu | 18:01 | 16,5 km | 40:43 | 24,3 km/h | 74 m | 636 kcal | 37 | 0h | |||||||||
| 23.06. Fri | |||||||||||||||||
| 24.06. Sat | |||||||||||||||||
| 25.06. Sun | |||||||||||||||||
| 26.06. Mon | |||||||||||||||||
| 27.06. Tue | |||||||||||||||||
| 28.06. Wed | |||||||||||||||||
| 29.06. Thu | |||||||||||||||||
| 30.06. Fri | |||||||||||||||||
| 9x Bieganie | 18:47 | 59,9 km | 5:17:10 | 5:18/km | 84 % | 552 m | 4694 kcal | 594 | 51.73 | ||||||||
| 7x Rower | 16:45 | 195,2 km | 9:38:43 | 20,2 km/h | 1.275 m | 6825 kcal | 520 | ||||||||||
| 5x Siłownia | 16:21 | 1:25:25 | 313 kcal | 19 | |||||||||||||
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