| Total distance: | 5,845.84 km | Number of activities: | 460x |
| Total duration: | 16d 22:35:30 | First activity: | 22.11.2015 |
| Time | Type | Distance | Duration | Pace | avg. HR | Elev. | Energy | TRIMP | VO2max | VO2max | VO2max (file) | Recovery time | TE | CS | ||||
| 01.09. Fri | ||||||||||||||||||
| 02.09. Sat | 16:02 | 17,3 km | 52:52 | 19,7 km/h | 61 m | 606 kcal | 47 | 0h | 0.0 | |||||||||
| 03.09. Sun | 18:06 | BT | 8,3 km | 45:00 | 5:26/km | 120 m | 661 kcal | 100 | 50.69 | 0h | 1.4 | |||||||
| 04.09. Mon | 19:11 | 13,6 km | 38:33 | 21,1 km/h | 53 m | 481 kcal | 35 | 0h | 0.0 | |||||||||
| 05.09. Tue | ||||||||||||||||||
| 06.09. Wed | 17:56 | 16,8 km | 50:57 | 19,8 km/h | 77 m | 553 kcal | 46 | 0h | 0.0 | |||||||||
| 07.09. Thu | 18:17 | BT | 4,2 km | 21:09 | 5:04/km | 86 % | 33 m | 292 kcal | 52 | 46.80 | 50.69 | 23h | 3.4 | 0.0 | ||||
| 08.09. Fri | 17:51 | 19,1 km | 58:37 | 19,5 km/h | 69 % | 88 m | 492 kcal | 64 | 13h | 2.3 | 0.0 | |||||||
| 09.09. Sat | 17:57 | 10,4 km | 28:22 | 22,1 km/h | 58 m | 387 kcal | 25 | 0h | 0.0 | |||||||||
| 10.09. Sun | 18:23 | BS | 5,6 km | 31:28 | 5:39/km | 83 % | 58 m | 415 kcal | 66 | 43.31 | 50.70 | 32h | 3.7 | 0.1 | ||||
| 11.09. Mon | ||||||||||||||||||
| 12.09. Tue | 17:19 | 16,3 km | 46:20 | 21,1 km/h | 70 m | 524 kcal | 42 | 0h | 0.0 | |||||||||
| 13.09. Wed | ||||||||||||||||||
| 14.09. Thu | ||||||||||||||||||
| 15.09. Fri | 18:06 | BT | 6,4 km | 35:29 | 5:32/km | 28 m | 503 kcal | 79 | 50.35 | 0h | 0.0 | |||||||
| 16.09. Sat | 18:20 | 18,2 km | 59:31 | 18,3 km/h | 170 m | 673 kcal | 53 | 0h | 0.9 | |||||||||
| 17.09. Sun | 20:18 | C | 4:05 | 15 kcal | 1 | |||||||||||||
| 18.09. Mon | 17:11 | 35,3 km | 1:39:04 | 21,4 km/h | 275 m | 1212 kcal | 89 | 0h | 0.4 | |||||||||
| 19.09. Tue | ||||||||||||||||||
| 20.09. Wed | 17:30 | BT | 8,0 km | 42:51 | 5:22/km | 83 % | 93 m | 565 kcal | 91 | 46.22 | 50.35 | 41h | 4.2 | 1.1 | ||||
| 21.09. Thu | ||||||||||||||||||
| 22.09. Fri | 18:13 | BS | 9,1 km | 52:06 | 5:45/km | 79 % | 89 m | 622 kcal | 92 | 45.08 | 50.39 | 29h | 3.7 | 0.8 | ||||
| 23.09. Sat | ||||||||||||||||||
| 24.09. Sun | 17:26 | 17,1 km | 49:12 | 20,8 km/h | 78 m | 574 kcal | 44 | 0h | 0.0 | |||||||||
| 25.09. Mon | 19:18 | BS | 7,6 km | 42:04 | 5:32/km | 28 m | 607 kcal | 54 | 50.40 | 0h | 0.0 | |||||||
| 26.09. Tue | ||||||||||||||||||
| 27.09. Wed | ||||||||||||||||||
| 28.09. Thu | ||||||||||||||||||
| 29.09. Fri | ||||||||||||||||||
| 30.09. Sat | ||||||||||||||||||
| 7x Bieganie | 18:06 | 49,1 km | 4:30:07 | 5:30/km | 82 % | 449 m | 3665 kcal | 534 | 45.28 | 50.49 | ||||||||
| 9x Rower | 16:02 | 164,1 km | 8:03:28 | 20,4 km/h | 69 % | 930 m | 5502 kcal | 445 | ||||||||||
| 1x Siłownia | 20:18 | 4:05 | 15 kcal | 1 | ||||||||||||||
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