| Total distance: | 5,388.18 km | Number of activities: | 430x |
| Total duration: | 15d 20:25:12 | First activity: | 22.11.2015 |
| Time | Type | Distance | Duration | Pace | avg. HR | Elev. | Energy | TRIMP | VO2max | VO2max (file) | Recovery time | TE | |||||
| 01.07. Sat | |||||||||||||||||
| 02.07. Sun | |||||||||||||||||
| 03.07. Mon | |||||||||||||||||
| 04.07. Tue | 18:12 | 24,2 km | 1:07:31 | 21,5 km/h | 97 m | 809 kcal | 61 | 0h | |||||||||
| 05.07. Wed | |||||||||||||||||
| 06.07. Thu | 13:48 | 33,6 km | 1:38:14 | 20,5 km/h | 138 m | 1114 kcal | 88 | 0h | |||||||||
| 07.07. Fri | 19:53 | BS | 5,0 km | 26:40 | 5:19/km | 22 m | 397 kcal | 34 | 51.75 | 0h | |||||||
| 08.07. Sat | 19:42 | 19,5 km | 52:36 | 22,3 km/h | 74 m | 667 kcal | 47 | 0h | |||||||||
| 09.07. Sun | 17:15 | 18,7 km | 50:40 | 22,1 km/h | 97 m | 660 kcal | 46 | 0h | |||||||||
| 10.07. Mon | 19:46 | BT | 10,1 km | 53:38 | 5:19/km | 101 m | 810 kcal | 119 | 51.75 | 0h | |||||||
| 11.07. Tue | 17:11 | 18,6 km | 51:42 | 21,6 km/h | 91 m | 709 kcal | 46 | 0h | |||||||||
| 12.07. Wed | |||||||||||||||||
| 13.07. Thu | 17:43 | BS | 9,2 km | 50:53 | 5:34/km | 97 m | 733 kcal | 65 | 51.75 | 0h | |||||||
| 14.07. Fri | 18:20 | 16,5 km | 45:09 | 21,9 km/h | 70 m | 551 kcal | 41 | 0h | |||||||||
| 15.07. Sat | 16:39 | BS | 8,7 km | 49:55 | 5:44/km | 94 m | 692 kcal | 64 | 51.75 | 0h | |||||||
| 16.07. Sun | 16:52 | 26,9 km | 1:12:50 | 22,2 km/h | 136 m | 1021 kcal | 65 | 0h | |||||||||
| 17.07. Mon | 19:19 | BS | 7,5 km | 40:52 | 5:26/km | 101 m | 595 kcal | 52 | 51.75 | 0h | |||||||
| 18.07. Tue | 17:52 | 18,9 km | 53:32 | 21,1 km/h | 95 m | 692 kcal | 48 | 0h | |||||||||
| 19.07. Wed | 19:13 | 23,1 km | 1:11:21 | 19,5 km/h | 121 m | 717 kcal | 64 | 0h | |||||||||
| 20.07. Thu | |||||||||||||||||
| 21.07. Fri | |||||||||||||||||
| 22.07. Sat | 19:03 | 21,9 km | 1:09:15 | 18,9 km/h | 154 m | 772 kcal | 62 | 0h | |||||||||
| 23.07. Sun | 16:45 | BT | 9,8 km | 56:59 | 5:50/km | 130 m | 760 kcal | 126 | 51.75 | 0h | |||||||
| 24.07. Mon | |||||||||||||||||
| 25.07. Tue | |||||||||||||||||
| 26.07. Wed | |||||||||||||||||
| 27.07. Thu | |||||||||||||||||
| 28.07. Fri | |||||||||||||||||
| 29.07. Sat | |||||||||||||||||
| 30.07. Sun | |||||||||||||||||
| 31.07. Mon | |||||||||||||||||
| 6x Bieganie | 19:53 | 50,2 km | 4:38:57 | 5:33/km | 545 m | 3987 kcal | 460 | 51.75 | |||||||||
| 10x Rower | 18:12 | 221,8 km | 10:32:50 | 21,0 km/h | 1.073 m | 7712 kcal | 568 | ||||||||||
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