Sign up for free  Features

Activity data of pskosinski

Total distance: 9 100,61 km Number of activities: 631x pskosinski
Total duration: 24d 01:48:45

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. Energy TRIMP VO2max VO2max VO2max (file) Recovery time TE CS
01.02  Wed
02.02  Thu
03.02  Fri BT 7,5 km 45:47 6:05/km 83 % 53 m 591 kcal 98 38,84 48,23 65h 4,6 0,0
04.02  Sat
05.02  Sun BT 10,1 km 58:55 5:51/km 87 % 131 m 771 kcal 149 38,15 47,04 3d 5,0 1,0
06.02  Mon
07.02  Tue
08.02  Wed BS 5,0 km 31:19 6:14/km 81 % 38 m 373 kcal 63 39,21 46,18 31h 3,6 0,0
09.02  Thu
10.02  Fri
11.02  Sat BS 9,6 km 58:29 6:07/km 82 % 148 m 676 kcal 116 40,10 45,68 39h 4,1 1,5
12.02  Sun
13.02  Mon BT 3,8 km 20:22 5:21/km 86 % 25 m 255 kcal 48 43,32 45,66 22h 3,3 0,0
14.02  Tue BS 5,3 km 32:16 6:08/km 81 % 34 m 372 kcal 63 40,01 45,98 23h 3,4 0,0
15.02  Wed
16.02  Thu BS 7,6 km 49:20 6:29/km 79 % 24 m 554 kcal 86 38,52 46,10 30h 3,6 0,0
17.02  Fri BS 5,2 km 30:57 6:00/km 81 % 28 m 365 kcal 57 41,45 45,72 23h 3,4 0,0
18.02  Sat BS 5,2 km 31:09 6:02/km 79 % 24 m 360 kcal 55 41,96 46,18 20h 3,1 0,0
19.02  Sun
20.02  Mon BS 17,0 km 1:49:47 6:27/km 80 % 127 m 1 203 kcal 200 38,37 46,62 30h 3,6 0,5
21.02  Tue
22.02  Wed O 34:06 49 % 159 kcal 11 46,29 0h 1,0
IN 3,0 km 21:56 7:13/km 77 % 4 m 234 kcal 36 34,68 46,29 18h 2,5 0,0
23.02  Thu C 9:32 48 % 44 kcal 3 45,91 0h 1,0
24.02  Fri
25.02  Sat 8,4 km 1:35:52 11:27/km 104 m 320 kcal 32 45,91 0h 1,0
26.02  Sun BS 4,2 km 24:33 5:53/km 81 % 20 m 291 kcal 47 42,41 45,91 19h 3,0 0,0
O 0,6 km 32:29 1,0 km/h 48 % 152 kcal 9 46,07 14h 1,1 0,0
27.02  Mon
28.02  Tue BT 5,0 km 29:51 5:57/km 85 % 32 m 369 kcal 69 38,87 46,07 26h 3,4 0,0
13x Bieganie 88,4 km 9:04:41 6:10/km 82 % 688 m 6 414 kcal 1087 39,55 46,40
3x Siłownia 0,6 km 1:16:07 1,0 km/h 48 % 355 kcal 23 46,15
1x Chodzenie 8,4 km 1:35:52 11:27/km 104 m 320 kcal 32 45,91

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google