Sign up for free  Features

Activity data of rhartwig

Total distance: 13 949,06 km Number of activities: 2133x rhartwig
Total duration: 71d 16:36:23

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. Energy Splits Title TRIMP VO2max VO2max Ground contact Vertical oscillation Stride length Hilly Pace HR
01.09  Sun
02.09  Mon
03.09  Tue 24 °C DL80 5,0 km 28:43 5:42/km 79 % 16 m 329 kcal 53 42,81 1,07 m 16 %
04.09  Wed 27 °C WA 1,0 km 6:06 6:02/km 66 % 3 m 56 kcal 6 49,04 1,03 m 57 %
26 °C IT 5,4 km 28:27 5:15/km 86 % 360 kcal 72 41,70 1,15 m 2 %
26 °C WA 1,1 km 7:43 6:46/km 82 % 17 m 92 kcal 15 35,82 0,92 m 62 %
05.09  Thu
06.09  Fri 21 °C WA 1,0 km 5:40 5:40/km 71 % 1 m 55 kcal 7 47,78 1,10 m 42 %
21 °C FS 10,0 km 55:36 5:33/km 79 % 20 m 631 kcal Crescendo 103 44,48 1,10 m 4 %
21 °C WA 1,0 km 6:15 6:23/km 77 % 17 m 67 kcal 10 43,11 0,97 m 36 %
07.09  Sat
08.09  Sun 17 °C LL 20,0 km 1:55:41 5:47/km 75 % 127 m 1 190 kcal 180 46,14 1,04 m 20 %
09.09  Mon
10.09  Tue
11.09  Wed 20 °C WA 1,1 km 6:15 5:57/km 66 % 1 m 57 kcal 6 49,93 1,06 m 20 %
20 °C IT 8,2 km 43:03 5:16/km 84 % 533 kcal 98 43,51 1,14 m 0 %
20 °C WA 0,7 km 5:19 7:11/km 82 % 13 m 63 kcal 10 34,06 0,89 m 42 %
12.09  Thu
13.09  Fri 20 °C WA 1,0 km 6:11 6:07/km 65 % 55 kcal 6 48,61 1,02 m 42 %
20 °C DL80 10,0 km 53:04 5:18/km 80 % 26 m 609 kcal 100 46,80 1,14 m 2 %
20 °C WA 1,1 km 7:00 6:40/km 74 % 16 m 73 kcal 10 42,17 0,93 m 39 %
14.09  Sat
15.09  Sun 25 °C LL 20,0 km 1:57:45 5:53/km 75 % 127 m 1 233 kcal 178 45,55 1,04 m 18 %
16.09  Mon
17.09  Tue
18.09  Wed 14 °C 12,0 km 1:00:26 5:01/km 87 % 2 m 802 kcal Benefix-Lauf 155 43,73 1,14 m 0 %
19.09  Thu
20.09  Fri 16 °C WA 2,1 km 12:35 6:00/km 74 % 134 kcal 18 43,17 1,03 m 20 %
17 °C IT 3,8 km 19:17 5:04/km 86 % 10 m 250 kcal 48 44,13 1,19 m 5 %
17 °C WA 3,6 km 22:26 6:11/km 80 % 22 m 263 kcal 42 39,51 0,99 m 23 %
21.09  Sat
22.09  Sun 24 °C LL 20,1 km 1:55:24 5:45/km 76 % 144 m 1 193 kcal 182 46,25 1,06 m 19 %
23.09  Mon
24.09  Tue 17 °C WA 1,0 km 5:48 5:45/km 66 % 53 kcal 6 51,08 1,09 m 62 %
17 °C DL80 10,0 km 53:11 5:19/km 80 % 14 m 620 kcal 102 46,04 1,12 m 2 %
17 °C WA 1,0 km 6:16 6:12/km 77 % 15 m 68 kcal 10 43,58 0,98 m 37 %
25.09  Wed
26.09  Thu
27.09  Fri
28.09  Sat
29.09  Sun
30.09  Mon
23x Laufen 20 °C 140,3 km 13:08:11 5:37/km 78 % 591 m 8 786 kcal 1417 45,74 1,07 m

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google