No account yet? Sign up now for free
Register with mail or Register with Facebook Register with Google| Temp. | Type | Distance | Duration | Pace | avg. HR | Elev. | Energy | Splits | Title | TRIMP | VO2max | VO2max | Ground contact | Vertical oscillation | Stride length | Hilly | Pace | HR | |||||
| 01.03 Mon | |||||||||||||||||||||||
| 02.03 Tue | 13 °C | DL80 | 5,3 km | 34:10 | 6:26/km | 79 % | 57 m | 333 kcal | 63 | 38,25 | 0,97 m | 36 % | |||||||||||
| 03.03 Wed | |||||||||||||||||||||||
| 04.03 Thu | |||||||||||||||||||||||
| 05.03 Fri | 2 °C | DL80 | 5,5 km | 35:23 | 6:26/km | 78 % | 49 m | 338 kcal | 63 | 38,71 | 0,96 m | 26 % | |||||||||||
| 06.03 Sat | |||||||||||||||||||||||
| 07.03 Sun | |||||||||||||||||||||||
| 08.03 Mon | |||||||||||||||||||||||
| 09.03 Tue | 5 °C | DL80 | 5,0 km | 30:54 | 6:11/km | 80 % | 61 m | 308 kcal | 58 | 40,05 | 1,00 m | 41 % | |||||||||||
| 10.03 Wed | |||||||||||||||||||||||
| 11.03 Thu | |||||||||||||||||||||||
| 12.03 Fri | 8 °C | DL80 | 4,7 km | 29:30 | 6:17/km | 81 % | 47 m | 309 kcal | 60 | 37,85 | 0,98 m | 31 % | |||||||||||
| 13.03 Sat | |||||||||||||||||||||||
| 14.03 Sun | 5 °C | DL80 | 6,1 km | 37:17 | 6:09/km | 79 % | 65 m | 367 kcal | 70 | 40,39 | 1,00 m | 48 % | |||||||||||
| 15.03 Mon | |||||||||||||||||||||||
| 16.03 Tue | 5 °C | DL80 | 6,2 km | 40:03 | 6:28/km | 82 % | 52 m | 423 kcal | 84 | 35,66 | 0,96 m | 30 % | |||||||||||
| 17.03 Wed | |||||||||||||||||||||||
| 18.03 Thu | 7 °C | DL80 | 5,6 km | 35:46 | 6:21/km | 79 % | 57 m | 349 kcal | 66 | 38,77 | 0,98 m | 36 % | |||||||||||
| 19.03 Fri | |||||||||||||||||||||||
| 20.03 Sat | |||||||||||||||||||||||
| 21.03 Sun | 7 °C | DL80 | 7,2 km | 43:35 | 6:03/km | 79 % | 78 m | 433 kcal | 80 | 41,88 | 1,02 m | 24 % | |||||||||||
| 22.03 Mon | |||||||||||||||||||||||
| 23.03 Tue | |||||||||||||||||||||||
| 24.03 Wed | 12 °C | DL80 | 8,8 km | 55:18 | 6:17/km | 82 % | 85 m | 578 kcal | 114 | 37,57 | 0,98 m | 36 % | |||||||||||
| 25.03 Thu | |||||||||||||||||||||||
| 26.03 Fri | 14 °C | DL80 | 5,0 km | 32:13 | 6:30/km | 79 % | 43 m | 317 kcal | 59 | 37,54 | 0,95 m | 23 % | |||||||||||
| 27.03 Sat | |||||||||||||||||||||||
| 28.03 Sun | 11 °C | DL80 | 7,2 km | 43:57 | 6:06/km | 79 % | 83 m | 436 kcal | 80 | 41,33 | 1,01 m | 35 % | |||||||||||
| 29.03 Mon | |||||||||||||||||||||||
| 30.03 Tue | 20 °C | DL80 | 6,6 km | 40:29 | 6:07/km | 81 % | 64 m | 423 kcal | 81 | 39,44 | 1,01 m | 33 % | |||||||||||
| 31.03 Wed | |||||||||||||||||||||||
| 12x Laufen | 9 °C | 73,2 km | 7:38:35 | 6:16/km | 80 % | 741 m | 4 614 kcal | 878 | 0,98 m | ||||||||||||||
| 1x Medikamente | 0:01 | 0 | |||||||||||||||||||||
Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:
Advertise
Glossary · Help and support · Forum · Blog · Statement of Privacy · Terms of use · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team
