Sign up for free  Features

Activity data of rhartwig

Total distance: 8 890,35 km Number of activities: 1446x rhartwig
Total duration: 48d 19:40:17

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Athlete: rhartwig – RUNALYZE
Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. Energy Splits Title TRIMP VO2max VO2max Hilly Pace HR
01.04  Thu 18 °C DL80 5,2 km 31:08 6:03/km 81 % 60 m 323 kcal 62 40,36 37 %
02.04  Fri
03.04  Sat
04.04  Sun 8 °C DL75 7,0 km 42:50 6:07/km 76 % 56 m 410 kcal 70 42,62 22 %
05.04  Mon
06.04  Tue 5,7 km 29:26 2:36/500m 76 % 250 kcal 47
07.04  Wed 6,2 km 30:09 2:26/500m 77 % 256 kcal 52 0 %
08.04  Thu
09.04  Fri 12 °C DL80 6,7 km 40:49 6:08/km 80 % 68 m 421 kcal 77 40,16 34 %
10.04  Sat
11.04  Sun 14 °C DL80 7,0 km 43:04 6:09/km 81 % 53 m 460 kcal 87 38,98 33 %
12.04  Mon
13.04  Tue 7,0 km 34:10 2:26/500m 76 % 290 kcal 55
14.04  Wed 7,0 km 34:29 2:28/500m 72 % 293 kcal 46
15.04  Thu
16.04  Fri 8 °C DL80 8,4 km 51:05 6:04/km 80 % 89 m 523 kcal 96 40,71 44 %
17.04  Sat
18.04  Sun 8,0 km 37:51 2:22/500m 72 % 322 kcal 53
19.04  Mon
20.04  Tue 7,0 km 31:52 2:17/500m 75 % 271 kcal 50
21.04  Wed 16 °C DL80 8,4 km 51:05 6:05/km 80 % 81 m 536 kcal 99 40,09 30 %
22.04  Thu
23.04  Fri 13 °C DL80 5,3 km 32:11 6:03/km 79 % 50 m 326 kcal 60 41,10 24 %
1,0 km 3:58 1:59/500m 77 % 3 m 34 kcal 6 0 %
24.04  Sat
25.04  Sun 8 °C DL75 7,5 km 45:19 6:02/km 78 % 46 m 449 kcal 79 41,84 26 %
26.04  Mon
27.04  Tue 7,0 km 32:33 2:20/500m 69 % 1 m 277 kcal 41 0 %
28.04  Wed
29.04  Thu 15 °C DL75 8,4 km 51:53 6:10/km 78 % 79 m 516 kcal 90 41,27 34 %
30.04  Fri
9x Laufen 12 °C 63,9 km 6:29:24 6:06/km 79 % 582 m 3 964 kcal 720
8x Rudern 48,9 km 3:54:28 2:24/500m 74 % 4 m 1 993 kcal 350

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2021 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google