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February, 2019, 08. week

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Temp.TypeDistanceDurationPaceavg. HRElev.EnergySplitsTitleTRIMPVO2maxGroundcontactVertical oscillationVO2maxStride length
01.01. Tue7 °C10,3 km1:03:356:09/km71 %108 m778 kcalBettenhausen - Vo...3944.971.98 m
02.01. Wed
03.01. Thu1 °C7,1 km38:235:24/km75 %69 m535 kcalBettenhausen - Vo...1749.922.21 m
04.01. Fri20:4140 %73 kcalUntitled2
05.01. Sat7 °C5,3 km27:125:09/km79 %56 m411 kcalBettenhausen - Vo...2248.692.32 m
06.01. Sun6 °CLL21,5 km2:05:145:49/km76 %334 m1589 kcalBettenhausen - Wa...12544.922.09 m
20:3037 %56 kcalUntitled1
07.01. Mon5 °C11,0 km58:365:19/km75 %62 m724 kcalBettenhausen - Ne...4950.182.30 m
22:3735 %54 kcalUntitled1
08.01. Tue
09.01. Wed1 °C7,1 km37:115:16/km75 %77 m482 kcalBettenhausen - Vo...4651.412.26 m
10.01. Thu
11.01. Fri
12.01. Sat5 °C5,3 km27:255:09/km79 %55 m396 kcalBettenhausen - Vo...2749.092.31 m
13.01. Sun6 °CLL22,8 km2:23:256:18/km75 %352 m1740 kcalBettenhausen - Wa...8841.532.03 m
14.01. Mon
15.01. Tue5 °C8,9 km50:045:39/km71 %73 m571 kcalBettenhausen - Wa...5649.78
16.01. Wed4 °C5,6 km26:524:49/km77 %58 m379 kcalBettenhausen - Vo...2854.862.42 m
17.01. Thu
18.01. Fri3 °C7,1 km39:295:36/km73 %40 m472 kcalWaldau - Altstadt3048.822.23 m
19.01. Sat
20.01. Sun-6 °CLL27,1 km2:49:286:15/km81 %824 m2325 kcalKleinalmerode - G...15038.072.05 m
21.01. Mon
22.01. Tue-3 °C5,2 km28:105:26/km70 %57 m323 kcalBettenhausen - Vo...2453.542.25 m
23.01. Wed
24.01. Thu-5 °C10,1 km55:205:28/km78 %56 m738 kcalBettenhausen - Al...6946.162.23 m
25.01. Fri
26.01. Sat5 °C7,2 km37:175:12/km77 %64 m516 kcalBettenhausen - Vo...3949.682.34 m
27.01. Sun4 °CLL28,5 km3:01:546:23/km83 %980 m2624 kcalKleinalmerode - R...16835.902.06 m
0,2 km4:302:30/100m74 %56 kcalUntitled6
28.01. Mon
29.01. Tue1 °C5,1 km27:455:25/km74 %46 m357 kcalBettenhausen - Vo...3450.102.25 m
30.01. Wed
31.01. Thu1 °C6,6 km35:485:23/km76 %69 m457 kcalBettenhausen - Vo...4348.612.26 m
01.02. Fri
02.02. Sat
03.02. Sun0 °CLL20,3 km2:31:507:28/km75 %696 m1342 kcal8834.420.88 m
04.02. Mon
05.02. Tue4 °C10,4 km58:325:37/km74 %61 m630 kcal7347.681.08 m
06.02. Wed
07.02. Thu5 °C6,7 km37:085:34/km73 %57 m413 kcal4249.441.10 m
08.02. Fri
09.02. Sat
10.02. Sun7 °CLL30,4 km3:23:356:42/km79 %572 m2395 kcal30935.450.94 m
11.02. Mon
12.02. Tue5 °C10,0 km49:194:56/km76 %69 m633 kcal7054.251.19 m
5 °C0,9 km4:585:47/km80 %28 m72 kcal844.611.08 m
13.02. Wed
14.02. Thu9 °C7,5 km39:195:17/km74 %62 m447 kcal4652.22
15.02. Fri
16.02. Sat
17.02. Sun13 °C15,2 km1:26:415:43/km72 %173 m978 kcal10748.471.08 m
18.02. Mon
19.02. Tue10 °C11,3 km1:01:395:26/km71 %74 m701 kcal7152.671.14 m
20.02. Wed
21.02. Thu
22.02. Fri
23.02. Sat
24.02. Sun
25.02. Mon
26.02. Tue
27.02. Wed
28.02. Thu
01.03. Fri
02.03. Sat
03.03. Sun
04.03. Mon
05.03. Tue
06.03. Wed
07.03. Thu
08.03. Fri
09.03. Sat
10.03. Sun
11.03. Mon
12.03. Tue
13.03. Wed
14.03. Thu
15.03. Fri
16.03. Sat
17.03. Sun
18.03. Mon
19.03. Tue
20.03. Wed
21.03. Thu
22.03. Fri
23.03. Sat
24.03. Sun
25.03. Mon
26.03. Tue
27.03. Wed
28.03. Thu
29.03. Fri
30.03. Sat
31.03. Sun
01.04. Mon
02.04. Tue
03.04. Wed
04.04. Thu
05.04. Fri
06.04. Sat
07.04. Sun
08.04. Mon
09.04. Tue
10.04. Wed
11.04. Thu
12.04. Fri
13.04. Sat
14.04. Sun
15.04. Mon
16.04. Tue
17.04. Wed
18.04. Thu
19.04. Fri
20.04. Sat
21.04. Sun
22.04. Mon
23.04. Tue
24.04. Wed
25.04. Thu
26.04. Fri
27.04. Sat
28.04. Sun
29.04. Mon
30.04. Tue
01.05. Wed
02.05. Thu
03.05. Fri
04.05. Sat
05.05. Sun
06.05. Mon
07.05. Tue
08.05. Wed
09.05. Thu
10.05. Fri
11.05. Sat
12.05. Sun
13.05. Mon
14.05. Tue
15.05. Wed
16.05. Thu
17.05. Fri
18.05. Sat
19.05. Sun
20.05. Mon
21.05. Tue
22.05. Wed
23.05. Thu
24.05. Fri
25.05. Sat
26.05. Sun
27.05. Mon
28.05. Tue
29.05. Wed
30.05. Thu
31.05. Fri
01.06. Sat
02.06. Sun
03.06. Mon
04.06. Tue
05.06. Wed
06.06. Thu
07.06. Fri
08.06. Sat
09.06. Sun
10.06. Mon
11.06. Tue
12.06. Wed
13.06. Thu
14.06. Fri
15.06. Sat
16.06. Sun
17.06. Mon
18.06. Tue
19.06. Wed
20.06. Thu
21.06. Fri
22.06. Sat
23.06. Sun
24.06. Mon
25.06. Tue
26.06. Wed
27.06. Thu
28.06. Fri
29.06. Sat
30.06. Sun
01.07. Mon
02.07. Tue
03.07. Wed
04.07. Thu
05.07. Fri
06.07. Sat
07.07. Sun
08.07. Mon
09.07. Tue
10.07. Wed
11.07. Thu
12.07. Fri
13.07. Sat
14.07. Sun
15.07. Mon
16.07. Tue
17.07. Wed
18.07. Thu
19.07. Fri
20.07. Sat
21.07. Sun
22.07. Mon
23.07. Tue
24.07. Wed
25.07. Thu
26.07. Fri
27.07. Sat
28.07. Sun
29.07. Mon
30.07. Tue
31.07. Wed
01.08. Thu
02.08. Fri
03.08. Sat
04.08. Sun
05.08. Mon
06.08. Tue
07.08. Wed
08.08. Thu
09.08. Fri
10.08. Sat
11.08. Sun
12.08. Mon
13.08. Tue
14.08. Wed
15.08. Thu
16.08. Fri
17.08. Sat
18.08. Sun
19.08. Mon
20.08. Tue
21.08. Wed
22.08. Thu
23.08. Fri
24.08. Sat
25.08. Sun
26.08. Mon
27.08. Tue
28.08. Wed
29.08. Thu
30.08. Fri
31.08. Sat
01.09. Sun
02.09. Mon
03.09. Tue
04.09. Wed
05.09. Thu
06.09. Fri
07.09. Sat
08.09. Sun
09.09. Mon
10.09. Tue
11.09. Wed
12.09. Thu
13.09. Fri
14.09. Sat
15.09. Sun
16.09. Mon
17.09. Tue
18.09. Wed
19.09. Thu
20.09. Fri
21.09. Sat
22.09. Sun
23.09. Mon
24.09. Tue
25.09. Wed
26.09. Thu
27.09. Fri
28.09. Sat
29.09. Sun
30.09. Mon
01.10. Tue
02.10. Wed
03.10. Thu
04.10. Fri
05.10. Sat
06.10. Sun
07.10. Mon
08.10. Tue
09.10. Wed
10.10. Thu
11.10. Fri
12.10. Sat
13.10. Sun
14.10. Mon
15.10. Tue
16.10. Wed
17.10. Thu
18.10. Fri
19.10. Sat
20.10. Sun
21.10. Mon
22.10. Tue
23.10. Wed
24.10. Thu
25.10. Fri
26.10. Sat
27.10. Sun
28.10. Mon
29.10. Tue
30.10. Wed
31.10. Thu
01.11. Fri
02.11. Sat
03.11. Sun
04.11. Mon
05.11. Tue
06.11. Wed
07.11. Thu
08.11. Fri
09.11. Sat
10.11. Sun
11.11. Mon
12.11. Tue
13.11. Wed
14.11. Thu
15.11. Fri
16.11. Sat
17.11. Sun
18.11. Mon
19.11. Tue
20.11. Wed
21.11. Thu
22.11. Fri
23.11. Sat
24.11. Sun
25.11. Mon
26.11. Tue
27.11. Wed
28.11. Thu
29.11. Fri
30.11. Sat
01.12. Sun
02.12. Mon
03.12. Tue
04.12. Wed
05.12. Thu
06.12. Fri
07.12. Sat
08.12. Sun
09.12. Mon
10.12. Tue
11.12. Wed
12.12. Thu
13.12. Fri
14.12. Sat
15.12. Sun
16.12. Mon
17.12. Tue
18.12. Wed
19.12. Thu
20.12. Fri
21.12. Sat
22.12. Sun
23.12. Mon
24.12. Tue
25.12. Wed
26.12. Thu
27.12. Fri
28.12. Sat
29.12. Sun
30.12. Mon
31.12. Tue
27x Laufen4 °C314,3 km1d 07:06:095:56/km76 %5.172 m23028 kcal186843.551.72 m
1x Schwimmen0,2 km4:302:30/100m74 %56 kcal6
3x Sonstiges1:03:4837 %183 kcal4

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