Sign up for free  Features
runomatic

Activity data of runomatic

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Athlete: runomatic – RUNALYZE
Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. Energy Splits Title TRIMP VO2max Ground contact Vertical oscillation VO2max Stride length Pace Power HR
01.07  Wed 23 °C 5,1 km 26:54 5:14/km 74 % 59 m 334 kcal 35 52,92 1,14 m
02.07  Thu
03.07  Fri 16 °C 5,1 km 27:40 5:25/km 78 % 62 m 321 kcal 49 46,66 1,10 m
04.07  Sat
05.07  Sun 18 °C 4,6 km 24:32 11,3 km/h 42 % 5 m 92 kcal 3
4,2 km 1:13:04 3,4 km/h 74 % 24 m 719 kcal 90
17 °C 5,4 km 25:50 12,6 km/h 60 % 8 m 199 kcal 16
06.07  Mon 12,4 km 2:43:47 4,5 km/h 52 % 76 m 759 kcal 63
07.07  Tue 15 °C 6,3 km 36:59 5:51/km 70 % 25 m 403 kcal 40 48,82 1,08 m
08.07  Wed 6,0 km 1:42:29 3,5 km/h 68 % 16 m 910 kcal 92
16 °C 10,4 km 57:23 5:32/km 72 % 28 m 719 kcal 69 50,30 1,12 m
09.07  Thu 10,3 km 2:22:56 4,3 km/h 56 % 18 m 773 kcal 83
10.07  Fri 14 °C 10,5 km 1:02:24 5:56/km 70 % 25 m 714 kcal 68 47,43 1,04 m
11.07  Sat 1,8 km 28:14 3,7 km/h 62 % 6 m 196 kcal 28
17 °C 4,2 km 29:43 8,5 km/h 47 % 9 m 133 kcal 6
12.07  Sun 17 °C 7,3 km 38:55 5:20/km 72 % 12 m 472 kcal 47 52,05 1,13 m
13.07  Mon 2,0 km 36:02 3,4 km/h 47 % 146 kcal 8
14.07  Tue 18 °C 0,4 km 2:27 6:08/km 73 % 3 m 58 kcal 3 44,23 1,03 m
17 °C WK 5,3 km 22:22 4:13/km 93 % 6 m 433 kcal Baltrumlauf 2020 71 48,59 1,38 m
17 °C 5,2 km 27:33 5:18/km 79 % 8 m 401 kcal 47 46,86 1,15 m
15.07  Wed
16.07  Thu 16 °C 11,5 km 1:05:25 5:43/km 75 % 14 m 785 kcal 89 46,09 1,07 m
1,8 km 45:48 2,3 km/h 52 % 4 m 245 kcal 18
17.07  Fri 17 °C 5,6 km 33:17 5:55/km 83 % 1 m 475 kcal 58 37,87 1,02 m
2,1 km 1:08:35 1,8 km/h 43 % 113 m 234 kcal 14
18.07  Sat
19.07  Sun 25 °C 6,1 km 34:28 5:37/km 69 % 66 m 381 kcal 35 52,37 1,10 m
20.07  Mon
21.07  Tue 22 °C 11,2 km 58:52 5:15/km 70 % 10 m 684 kcal 65 55,51 1,15 m
22.07  Wed 6,2 km 1:06:54 5,6 km/h 50 % 54 m 289 kcal 19
23.07  Thu 21 °C 11,0 km 1:03:48 5:47/km 75 % 196 m 728 kcal 88 46,29 1,08 m
24.07  Fri 25 °C 21,1 km 2:04:46 5:54/km 77 % 321 m 1 593 kcal 204 42,89 1,03 m
25.07  Sat
26.07  Sun 18 °C 6,0 km 32:36 5:25/km 71 % 61 m 373 kcal 37 53,11 1,13 m
27.07  Mon 6,0 km 1:27:12 4,1 km/h 47 % 48 m 342 kcal 19
28.07  Tue 23 °C 10,1 km 55:05 5:27/km 71 % 16 m 623 kcal 64 51,76 1,12 m
29.07  Wed
30.07  Thu 25 °C 11,1 km 1:08:34 6:12/km 72 % 191 m 808 kcal 82 44,59 1,02 m
31.07  Fri
18x Laufen 19 °C 149,4 km 13:59:28 5:37/km 74 % 1 104 m 10 305 kcal 1151 47,85 1,08 m
3x Radfahren 17 °C 14,2 km 1:20:05 10,7 km/h 49 % 22 m 424 kcal 25
3x Gymnastik 3:21:32 37 % 499 kcal 13
10x Sonstiges 52,6 km 13:35:01 3,9 km/h 55 % 359 m 4 613 kcal 434

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2021 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google