Sign up for free  Features
runomatic

Activity data of runomatic

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. Energy Splits Title TRIMP VO2max Ground contact Vertical oscillation VO2max Stride length Pace Power HR
01.08  Sun 22 °C 8,5 km 49:12 5:48/km 78 % 115 m 647 kcal Lohfelden Laufen 83 43,35 1,06 m
02.08  Mon
03.08  Tue 19 °C 7,0 km 40:07 5:42/km 72 % 77 m 479 kcal Lohfelden Laufen 53 48,59 1,10 m
04.08  Wed
05.08  Thu 20 °C 17,7 km 2:03:56 7:00/km 73 % 237 m 1 369 kcal Lohfelden Trailru... 174 37,47 0,92 m
06.08  Fri 20:07 56 % 157 kcal Krafttrai​ning 10
07.08  Sat 22 °C 6,5 km 38:24 5:52/km 72 % 58 m 430 kcal Lohfelden Laufen 52 46,70 1,05 m
08.08  Sun 16 °C 22,5 km 2:34:56 6:53/km 77 % 410 m 1 723 kcal Lohfelden Trailru... 238 36,01 0,93 m
09.08  Mon 3,0 km 30:01 5,9 km/h 60 % 4 m 228 kcal Kassel Gehen 17
10.08  Tue 3,0 km 32:22 5,5 km/h 50 % 1 m 210 kcal Kassel Gehen 11
22 °C 8,3 km 43:09 5:12/km 77 % 81 m 562 kcal Lohfelden Laufen 70 49,89 1,16 m
11.08  Wed
12.08  Thu 2,9 km 31:45 5,5 km/h 51 % 7 m 197 kcal Kassel Gehen 9
24 °C 10,2 km 1:01:58 6:05/km 74 % 185 m 701 kcal Söhrewald Trailru... 82 44,49 1,04 m
13.08  Fri
14.08  Sat
15.08  Sun 22 °C 24,0 km 2:26:03 6:05/km 76 % 343 m 1 624 kcal Lohfelden Trailru... 226 42,14 1,03 m
16.08  Mon 17 °C 6,2 km 34:14 5:33/km 83 % 59 m 504 kcal Lohfelden Laufen 78 41,86 1,11 m
17.08  Tue
18.08  Wed
19.08  Thu
20.08  Fri 3,0 km 31:28 5,6 km/h 51 % 203 kcal Kassel Gehen 13
23 °C 7,0 km 39:21 5:36/km 70 % 73 m 424 kcal Lohfelden Laufen 46 51,94 1,11 m
21.08  Sat 24 °C 8,3 km 53:17 6:24/km 68 % 109 m 537 kcal Lohfelden Laufen 56 46,00 0,98 m
22.08  Sun 23 °C 12,1 km 1:12:42 6:00/km 70 % 68 m 761 kcal Lohfelden Laufen 66 47,40 1,04 m
23.08  Mon 21 °C 6,1 km 32:39 5:24/km 71 % 56 m 387 kcal Lohfelden Laufen 40 53,34 1,14 m
24.08  Tue 3,2 km 32:11 5,9 km/h 49 % 8 m 211 kcal Kassel Gehen 10
20 °C 9,1 km 54:19 5:57/km 70 % 93 m 592 kcal Lohfelden Laufen 63 48,19 1,04 m
25.08  Wed 3,0 km 30:32 5,8 km/h 53 % 5 m 194 kcal Kassel Gehen 13
26.08  Thu 2,9 km 32:14 5,4 km/h 50 % 2 m 193 kcal Kassel Gehen 11
27.08  Fri 15 °C 7,0 km 36:33 5:12/km 72 % 72 m 446 kcal Lohfelden Laufen 47 54,35 1,19 m
28.08  Sat
29.08  Sun 13 °C 21,8 km 2:46:02 7:36/km 79 % 682 m 2 039 kcal Kassel Trailrunning 315 30,78 0,84 m
30.08  Mon 3,0 km 32:33 5,5 km/h 52 % 4 m 199 kcal Kassel Gehen 12
31.08  Tue 2,9 km 32:38 5,4 km/h 47 % 3 m 194 kcal Kassel Gehen 10
19 °C 7,0 km 38:42 5:31/km 70 % 71 m 452 kcal Lohfelden Laufen 46 52,52 1,12 m
17x Laufen 19 °C 189,5 km 19:45:34 6:15/km 74 % 2 789 m 13 677 kcal 1735 42,20 1,00 m
2x Gymnastik 2:01:48 38 % 287 kcal 12
10x Sonstiges 26,7 km 5:05:51 5,6 km/h 51 % 34 m 1 986 kcal 116

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2021 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google