Sign up for free  Features
runomatic

Activity data of runomatic

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. Energy Splits Title TRIMP VO2max Ground contact Vertical oscillation VO2max Stride length Pace Power HR
01.09  Wed 3,0 km 29:47 6,0 km/h 50 % 5 m 193 kcal Kassel Gehen 11
21 °C 10,5 km 1:02:10 5:55/km 70 % 60 m 696 kcal Lohfelden Laufen 75 47,95 1,04 m
02.09  Thu 2,9 km 30:21 5,8 km/h 50 % 192 kcal Kassel Gehen 10
03.09  Fri 3,0 km 31:37 5,6 km/h 54 % 5 m 216 kcal Kassel Gehen 15
24 °C 7,0 km 40:11 5:43/km 73 % 74 m 491 kcal Lohfelden Laufen 53 47,91 1,08 m
04.09  Sat
05.09  Sun 21 °C 22,0 km 2:25:35 6:37/km 71 % 288 m 1 446 kcal Lohfelden Trailru... 176 41,32 0,95 m
06.09  Mon 2,9 km 32:11 5,5 km/h 48 % 4 m 192 kcal Kassel Gehen 7
07.09  Tue 3,0 km 32:40 5,5 km/h 47 % 6 m 199 kcal Kassel Gehen 10
24 °C 11,0 km 1:00:11 5:27/km 75 % 78 m 769 kcal Lohfelden Laufen 93 48,63 1,10 m
08.09  Wed 3,0 km 31:52 5,6 km/h 50 % 3 m 197 kcal Kassel Gehen 10
26 °C 7,0 km 41:50 5:58/km 71 % 70 m 485 kcal Lohfelden Laufen 49 47,24 1,04 m
09.09  Thu 3,0 km 31:23 5,8 km/h 51 % 5 m 193 kcal Kassel Gehen 9
10.09  Fri 3,0 km 33:20 5,3 km/h 47 % 3 m 195 kcal Kassel Gehen 7
11.09  Sat 22 °C 10,1 km 1:01:07 6:03/km 71 % 178 m 746 kcal Lohfelden Trailru... 68 46,78 1,01 m
12.09  Sun 19 °C 13,5 km 1:25:00 6:17/km 68 % 196 m 991 kcal Lohfelden Laufen 83 46,60 0,97 m
13.09  Mon 2,9 km 33:36 5,3 km/h 50 % 6 m 195 kcal Kassel Gehen 9
20 °C 6,1 km 35:49 5:51/km 70 % 62 m 452 kcal Lohfelden Laufen 40 48,87 1,04 m
14.09  Tue 3,0 km 32:11 5,5 km/h 48 % 4 m 194 kcal Kassel Gehen 9
15.09  Wed 19 °C 7,0 km 39:11 5:35/km 72 % 74 m 515 kcal Lohfelden Laufen 49 50,28 1,07 m
16.09  Thu
17.09  Fri 20 °C 11,0 km 59:56 5:26/km 72 % 66 m 797 kcal Lohfelden Laufen 76 51,75 1,10 m
18.09  Sat 17 °C 19,1 km 1:57:54 6:11/km 69 % 264 m 1 400 kcal Lohfelden Laufen 125 46,69 1,00 m
19.09  Sun 3,0 km 34:43 5,2 km/h 60 % 52 m 290 kcal Lohfelden Gehen 23
3,0 km 31:39 5,7 km/h 50 % 18 m 185 kcal Lohfelden Gehen 10
20.09  Mon 3,0 km 34:12 5,3 km/h 53 % 6 m 201 kcal Kassel Gehen 15
16 °C 7,0 km 38:53 5:33/km 69 % 74 m 491 kcal Lohfelden Laufen 41 53,63 1,09 m
21.09  Tue 2,9 km 31:37 5,6 km/h 59 % 5 m 248 kcal Kassel Gehen 21
22.09  Wed 3,0 km 36:03 5,0 km/h 59 % 5 m 301 kcal Kassel Gehen 24
19 °C 10,6 km 1:02:14 5:53/km 70 % 66 m 778 kcal Lohfelden Laufen 72 48,66 1,04 m
23.09  Thu 2,9 km 32:11 5,5 km/h 51 % 8 m 197 kcal Kassel Gehen 10
24.09  Fri 3,0 km 32:35 5,5 km/h 57 % 5 m 226 kcal Kassel Gehen 18
21 °C 8,4 km 45:34 5:26/km 72 % 109 m 603 kcal Lohfelden Laufen 59 51,47 1,12 m
25.09  Sat 20 °C 10,8 km 1:21:30 7:34/km 77 % 196 m 965 kcal Lohfelden Trailru... 141 31,97 0,81 m
26.09  Sun 24 °C 7,0 km 43:25 6:11/km 68 % 74 m 510 kcal Lohfelden Laufen 41 47,42 1,02 m
27.09  Mon
28.09  Tue
29.09  Wed
30.09  Thu
16x Laufen 20 °C 168,3 km 17:00:30 6:04/km 71 % 1 929 m 12 135 kcal 1241 46,15 1,01 m
4x Gymnastik 4:05:50 37 % 579 kcal 22
17x Sonstiges 50,5 km 9:11:58 5,5 km/h 52 % 140 m 3 614 kcal 218

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2021 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google