Sign up for free  Features
runomatic

Activity data of runomatic

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. Energy Splits Title TRIMP VO2max Ground contact Vertical oscillation VO2max Stride length Pace Power HR
01.10  Fri 2,9 km 32:41 5,4 km/h 54 % 6 m 204 kcal Kassel Gehen 14
16 °C 6,1 km 36:39 5:58/km 69 % 58 m 450 kcal Lohfelden Laufen 39 48,93 1,07 m
02.10  Sat
03.10  Sun 19 °C 23,8 km 2:29:55 6:19/km 76 % 352 m 1 866 kcal Lohfelden Trailru... 231 40,64 0,99 m
04.10  Mon 3,0 km 33:40 5,3 km/h 47 % 4 m 196 kcal Kassel Gehen 9
05.10  Tue 15 °C 10,0 km 52:54 5:16/km 72 % 33 m 709 kcal Lohfelden Laufen 66 52,80 1,16 m
15 °C 1,0 km 6:57 6:49/km 70 % 31 m 88 kcal Kassel Laufen 7 43,35 0,95 m
2,5 km 30:35 4,9 km/h 57 % 50 m 212 kcal Lohfelden Gehen 16
06.10  Wed 3,0 km 34:05 5,3 km/h 54 % 211 kcal Kassel Gehen 10
13 °C 7,0 km 36:28 5:12/km 75 % 75 m 513 kcal Lohfelden Laufen 49 52,38 1,16 m
07.10  Thu 3,0 km 31:58 5,6 km/h 52 % 4 m 199 kcal Kassel Gehen 11
08.10  Fri 3,0 km 36:45 4,9 km/h 48 % 1 m 207 kcal Kassel Gehen 10
16 °C 7,1 km 38:59 5:28/km 69 % 73 m 500 kcal Lohfelden Laufen 40 54,68 1,13 m
09.10  Sat 7,6 km 2:01:50 3,8 km/h 50 % 317 m 687 kcal Kassel Wandern 44
10.10  Sun 11 °C 21,1 km 1:40:47 4:47/km 73 % 63 m 1 500 kcal Kassel Laufen 152 59,25 1,23 m
11.10  Mon 6,5 km 1:28:39 4,4 km/h 48 % 67 m 470 kcal Lohfelden Gehen 22
12.10  Tue 12 °C 7,0 km 36:56 5:15/km 72 % 75 m 501 kcal Lohfelden Laufen 50 53,68 1,17 m
1,5 km 20:12 4,5 km/h 59 % 25 m 157 kcal Lohfelden Gehen 14
13.10  Wed 12 °C 8,2 km 48:59 5:57/km 73 % 120 m 639 kcal Lohfelden Laufen 62 45,79 1,05 m
14.10  Thu 1,2 km 13:03 5,3 km/h 47 % 1 m 76 kcal Kassel Gehen 3
15.10  Fri
16.10  Sat 9 °C 16,8 km 3:19:42 11:54/km 72 % 914 m 1 952 kcal Tabarz/Thür. Wald... 263 20,55 0,58 m
17.10  Sun 14 °C 10,0 km 58:39 5:51/km 68 % 34 m 725 kcal Lohfelden Laufen 58 50,16 1,06 m
18.10  Mon 3,0 km 35:04 5,0 km/h 52 % 4 m 208 kcal Kassel Gehen 12
19.10  Tue 3,0 km 34:08 5,3 km/h 53 % 5 m 204 kcal Kassel Gehen 14
12 °C 7,0 km 38:25 5:29/km 72 % 72 m 511 kcal Lohfelden Laufen 49 51,42 1,11 m
20.10  Wed 3,0 km 32:48 5,5 km/h 52 % 3 m 203 kcal Kassel Gehen 12
21.10  Thu
22.10  Fri 3,0 km 31:59 5,6 km/h 58 % 5 m 225 kcal Kassel Gehen 19
9 °C 7,0 km 36:51 5:14/km 72 % 81 m 508 kcal Lohfelden Laufen 48 53,95 1,16 m
23.10  Sat
24.10  Sun 9 °C 19,4 km 2:07:04 6:32/km 76 % 287 m 1 616 kcal Lohfelden Trailru... 196 38,53 0,97 m
3,2 km 39:13 4,9 km/h 53 % 48 m 230 kcal Lohfelden Gehen 16
25.10  Mon 3,3 km 35:34 5,5 km/h 53 % 6 m 230 kcal Kassel Gehen 15
26.10  Tue 3,0 km 33:09 5,3 km/h 59 % 7 m 245 kcal Kassel Gehen 18
14 °C 10,0 km 52:53 5:17/km 75 % 39 m 737 kcal Lohfelden Laufen 72 50,70 1,14 m
14 °C 0,9 km 6:17 7:18/km 70 % 30 m 77 kcal Kassel Laufen 6 40,19 0,96 m
27.10  Wed 14 °C 7,0 km 34:09 4:52/km 75 % 72 m 499 kcal Lohfelden Laufen 48 56,78 1,21 m
28.10  Thu 3,1 km 33:25 5,5 km/h 52 % 6 m 215 kcal Kassel Gehen 12
3,1 km 38:27 4,9 km/h 50 % 48 m 224 kcal Lohfelden Gehen 12
29.10  Fri 3,0 km 33:39 5,3 km/h 51 % 6 m 203 kcal Kassel Gehen 10
30.10  Sat 13 °C 7,1 km 41:03 5:48/km 66 % 72 m 515 kcal Lohfelden Laufen 37 53,13 1,06 m
31.10  Sun 14 °C 26,6 km 2:49:38 6:22/km 80 % 624 m 2 200 kcal Witzenhausen Trai... 312 37,26 1,01 m
19x Laufen 12 °C 203,3 km 21:13:15 6:16/km 74 % 3 105 m 16 106 kcal 1785 42,80 0,99 m
1x Gymnastik 1:04:24 40 % 179 kcal 7
20x Sonstiges 64,6 km 13:10:54 4,9 km/h 51 % 613 m 4 806 kcal 293

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2022 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google