Athlete page of spaceman_t
 Sign up for free  Features

Activity data of spaceman_t

Total distance: 13 887,98 km Number of activities: 1410x spaceman_t
Total duration: 41d 08:09:04

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

January, 2017, 52. Week

Type Distance Duration Pace Elev. Energy avg. HR max. HR Temp. VO2max VO2max VO2max (file) TRIMP Cadence Power Ground contact Splits Title TE CS PS PPP AL Asc. Climbs
01.01  Sun
02.01  Mon
03.01  Tue
04.01  Wed 7,51 km 55:19 7:22/km 8 m 638 kcal 147 bpm 164 bpm 4 °C 33,34 77 154 spm 0,0 8 m
05.01  Thu
06.01  Fri
07.01  Sat
08.01  Sun
09.01  Mon
10.01  Tue
11.01  Wed
12.01  Thu
13.01  Fri
14.01  Sat
15.01  Sun 7,51 km 50:17 6:42/km 8 m 657 kcal 154 bpm 170 bpm 1 °C 35,21 80 154 spm 0,0 8 m
16.01  Mon
17.01  Tue
18.01  Wed
19.01  Thu
20.01  Fri
21.01  Sat
22.01  Sun
23.01  Mon
24.01  Tue
25.01  Wed
26.01  Thu
27.01  Fri
28.01  Sat 4,13 km 28:57 7:01/km 5 m 347 kcal 149 bpm 178 bpm 1 °C 34,83 41 150 spm 0,0 5 m
0,16 km 0:23 2:24/km 10 kcal 152 bpm 169 bpm 1 °C 130,26 1 64 spm 0,0
29.01  Sun
30.01  Mon
31.01  Tue
01.02  Wed
02.02  Thu
03.02  Fri
04.02  Sat
05.02  Sun
06.02  Mon
07.02  Tue
08.02  Wed
09.02  Thu
10.02  Fri
11.02  Sat
12.02  Sun
13.02  Mon
14.02  Tue
15.02  Wed
16.02  Thu
17.02  Fri
18.02  Sat
19.02  Sun
20.02  Mon
21.02  Tue
22.02  Wed
23.02  Thu
24.02  Fri
25.02  Sat
26.02  Sun
27.02  Mon
28.02  Tue
01.03  Wed
02.03  Thu
03.03  Fri
04.03  Sat
05.03  Sun
06.03  Mon
07.03  Tue
08.03  Wed
09.03  Thu
10.03  Fri
11.03  Sat 5,09 km 36:20 7:08/km 8 m 452 kcal 153 bpm 166 bpm 10 °C 31,68 64 0,0 8 m
12.03  Sun
13.03  Mon
14.03  Tue
15.03  Wed
16.03  Thu
17.03  Fri
18.03  Sat
19.03  Sun
20.03  Mon
21.03  Tue
22.03  Wed
23.03  Thu
24.03  Fri
25.03  Sat
26.03  Sun
27.03  Mon
28.03  Tue
29.03  Wed
30.03  Thu
31.03  Fri
01.04  Sat
02.04  Sun 5,01 km 33:43 6:44/km 8 m 421 kcal 152 bpm 175 bpm 15 °C 34,42 59 0,0 8 m
03.04  Mon
04.04  Tue
05.04  Wed
06.04  Thu
07.04  Fri
08.04  Sat
09.04  Sun 6,01 km 36:27 6:04/km 8 m 487 kcal 165 bpm 187 bpm 18 °C 34,67 87 0,0 8 m
10.04  Mon
11.04  Tue
12.04  Wed
13.04  Thu
14.04  Fri 5,32 km 34:40 6:31/km 4 m 436 kcal 151 bpm 167 bpm 8 °C 36,15 58 0,0 4 m
15.04  Sat
16.04  Sun
17.04  Mon 7,51 km 50:18 6:42/km 8 m 633 kcal 163 bpm 178 bpm 8 °C 31,25 110 0,0 8 m
18.04  Tue
19.04  Wed
20.04  Thu 6,35 km 41:20 6:31/km 8 m 521 kcal 153 bpm 167 bpm 9 °C 35,49 70 0,0 8 m
21.04  Fri
22.04  Sat 6,01 km 36:02 6:00/km 8 m 490 kcal 166 bpm 183 bpm 9 °C 34,88 83 0,0 8 m
23.04  Sun
24.04  Mon
25.04  Tue 11,50 km 1:19:33 6:55/km 17 m 997 kcal 145 bpm 157 bpm 8 °C 35,50 112 0,0 17 m
26.04  Wed
27.04  Thu 6,32 km 42:35 6:44/km 8 m 533 kcal 151 bpm 166 bpm 9 °C 34,68 67 0,0 8 m
28.04  Fri
29.04  Sat
30.04  Sun 9,00 km 1:01:04 6:47/km 12 m 749 kcal 159 bpm 187 bpm 4 °C 33,12 113 156 spm 0,0 12 m
01.05  Mon
02.05  Tue
03.05  Wed
04.05  Thu
05.05  Fri
06.05  Sat 11,61 km 1:34:29 8:08/km 17 m 893 kcal 146 bpm 178 bpm 16 °C 29,69 132 148 spm 0,0 17 m
07.05  Sun
08.05  Mon
09.05  Tue 9,00 km 1:08:11 7:35/km 12 m 723 kcal 137 bpm 167 bpm 10 °C 35,25 65 152 spm 0,0 12 m
10.05  Wed
11.05  Thu 9,00 km 1:07:58 7:33/km 12 m 703 kcal 138 bpm 167 bpm 17 °C 35,07 76 152 spm 0,0 12 m
12.05  Fri
13.05  Sat 9,01 km 1:06:34 7:23/km 12 m 733 kcal 140 bpm 194 bpm 17 °C 35,36 76 156 spm 0,0 12 m
14.05  Sun 9,00 km 1:05:20 7:16/km 13 m 756 kcal 138 bpm 170 bpm 21 °C 36,82 76 156 spm 0,0 13 m
15.05  Mon
16.05  Tue 6,16 km 44:42 7:15/km 8 m 506 kcal 140 bpm 170 bpm 17 °C 36,20 53 154 spm 0,0 8 m
17.05  Wed
18.05  Thu 9,00 km 1:06:33 7:24/km 12 m 719 kcal 140 bpm 177 bpm 19 °C 35,33 77 154 spm 0,0 12 m
19.05  Fri
20.05  Sat
21.05  Sun 15,63 km 1:56:27 7:27/km 24 m 1 265 kcal 141 bpm 167 bpm 20 °C 33,58 140 0,0 24 m
22.05  Mon
23.05  Tue
24.05  Wed
25.05  Thu 9,00 km 1:01:03 6:47/km 12 m 774 kcal 141 bpm 178 bpm 18 °C 37,73 80 0,0 12 m
26.05  Fri
27.05  Sat
28.05  Sun 6,05 km 42:11 6:58/km 8 m 507 kcal 142 bpm 169 bpm 21 °C 36,13 56 0,0 8 m
29.05  Mon
30.05  Tue 11,51 km 1:17:30 6:44/km 16 m 993 kcal 141 bpm 171 bpm 20 °C 39,35 93 156 spm 0,0 16 m
31.05  Wed
01.06  Thu 9,00 km 59:44 6:38/km 13 m 767 kcal 141 bpm 169 bpm 18 °C 40,04 69 156 spm 0,0 13 m
02.06  Fri
03.06  Sat 9,01 km 1:00:03 6:40/km 12 m 771 kcal 142 bpm 174 bpm 19 °C 39,44 68 156 spm 0,0 12 m
04.06  Sun
05.06  Mon 9,00 km 1:00:04 6:40/km 12 m 760 kcal 140 bpm 159 bpm 18 °C 40,12 69 156 spm 0,0 12 m
06.06  Tue
07.06  Wed
08.06  Thu 6,44 km 44:36 6:56/km 8 m 555 kcal 142 bpm 164 bpm 18 °C 37,67 54 154 spm 0,0 8 m
09.06  Fri
10.06  Sat 9,02 km 1:02:04 6:53/km 12 m 767 kcal 142 bpm 174 bpm 19 °C 37,95 77 154 spm 0,0 12 m
11.06  Sun
12.06  Mon
13.06  Tue
14.06  Wed
15.06  Thu
16.06  Fri
17.06  Sat 6,53 km 44:37 6:50/km 129 m 559 kcal 148 bpm 176 bpm 23 °C 35,02 70 0,9 129 m
18.06  Sun 6,65 km 45:22 6:49/km 138 m 583 kcal 152 bpm 175 bpm 25 °C 33,86 74 0,7 138 m 1x5 
19.06  Mon
20.06  Tue 6,00 km 41:13 6:52/km 111 m 516 kcal 140 bpm 172 bpm 21 °C 37,49 51 0,7 111 m
21.06  Wed
22.06  Thu
23.06  Fri
24.06  Sat 11,64 km 1:17:46 6:41/km 16 m 993 kcal 142 bpm 173 bpm 17 °C 39,35 95 156 spm 0,0 16 m
25.06  Sun
26.06  Mon 9,00 km 59:04 6:34/km 12 m 766 kcal 142 bpm 175 bpm 17 °C 40,23 68 156 spm 0,0 12 m
27.06  Tue
28.06  Wed
29.06  Thu 9,01 km 59:38 6:37/km 12 m 768 kcal 142 bpm 181 bpm 20 °C 38,50 79 0,0 12 m
30.06  Fri
01.07  Sat
02.07  Sun 16,88 km 1:55:21 6:50/km 24 m 1 450 kcal 141 bpm 170 bpm 18 °C 38,63 132 0,0 24 m
03.07  Mon
04.07  Tue 6,42 km 46:20 7:13/km 8 m 558 kcal 136 bpm 156 bpm 17 °C 37,78 43 0,0 8 m
05.07  Wed
06.07  Thu 6,38 km 43:25 6:48/km 9 m 537 kcal 145 bpm 191 bpm 23 °C 37,42 59 152 spm 0,0 9 m
07.07  Fri
08.07  Sat 6,02 km 37:24 6:13/km 8 m 496 kcal 146 bpm 177 bpm 18 °C 41,50 53 154 spm 0,0 8 m
1,33 km 11:34 8:42/km 1 m 101 kcal 140 bpm 149 bpm 18 °C 28,77 12 144 spm 0,0 1 m
09.07  Sun
10.07  Mon 0,02 km 0:15 12:30/km 2 kcal 69 bpm 70 bpm 17 °C 34,97 34 spm 0,0
9,01 km 1:03:43 7:04/km 12 m 771 kcal 141 bpm 179 bpm 17 °C 37,01 71 152 spm 0,0 12 m
11.07  Tue
12.07  Wed
13.07  Thu 7,40 km 46:48 6:19/km 8 m 600 kcal 145 bpm 180 bpm 17 °C 40,96 66 152 spm 0,0 8 m
14.07  Fri
15.07  Sat 9,01 km 59:51 6:39/km 13 m 772 kcal 143 bpm 189 bpm 19 °C 39,26 77 154 spm 0,0 13 m
16.07  Sun
17.07  Mon
18.07  Tue 4,50 km 26:19 5:51/km 40 m 358 kcal 159 bpm 175 bpm 24 °C 39,77 44 154 spm 0,4 40 m
19.07  Wed
20.07  Thu
21.07  Fri
22.07  Sat 9,00 km 52:06 5:47/km 12 m 721 kcal 152 bpm 187 bpm 19 °C 42,96 82 160 spm 0,0 12 m
23.07  Sun
24.07  Mon
25.07  Tue
26.07  Wed 6,00 km 35:33 5:56/km 8 m 484 kcal 148 bpm 181 bpm 21 °C 43,25 54 154 spm 0,0 8 m
1,42 km 11:37 8:11/km 1 m 117 kcal 145 bpm 171 bpm 21 °C 29,89 14 146 spm 0,0 1 m
27.07  Thu
28.07  Fri
29.07  Sat 10,02 km 1:05:22 6:31/km 12 m 784 kcal 142 bpm 169 bpm 20 °C 40,52 72 156 spm 0,0 12 m
30.07  Sun
31.07  Mon
01.08  Tue
02.08  Wed
03.08  Thu
04.08  Fri
05.08  Sat
06.08  Sun
07.08  Mon
08.08  Tue
09.08  Wed
10.08  Thu
11.08  Fri
12.08  Sat
13.08  Sun
14.08  Mon
15.08  Tue
16.08  Wed
17.08  Thu
18.08  Fri
19.08  Sat
20.08  Sun
21.08  Mon
22.08  Tue 5,01 km 36:01 7:11/km 4 m 407 kcal 142 bpm 157 bpm 19 °C 35,94 42 0,0 4 m
23.08  Wed
24.08  Thu 6,39 km 43:04 6:44/km 9 m 518 kcal 148 bpm 181 bpm 20 °C 36,88 63 152 spm 0,0 9 m
25.08  Fri
26.08  Sat
27.08  Sun 9,00 km 58:38 6:31/km 12 m 708 kcal 152 bpm 188 bpm 18 °C 37,10 89 156 spm 0,0 12 m
28.08  Mon
29.08  Tue
30.08  Wed
31.08  Thu 6,00 km 37:17 6:13/km 8 m 465 kcal 139 bpm 158 bpm 16 °C 44,21 42 154 spm 0,0 8 m
01.09  Fri
02.09  Sat 5,02 km 27:08 5:24/km 8 m 372 kcal 161 bpm 180 bpm 17 °C 43,07 53 156 spm 0,0 8 m
0,75 km 5:17 7:03/km 62 kcal 156 bpm 164 bpm 17 °C 32,66 9 138 spm 0,0
03.09  Sun
04.09  Mon 5,03 km 29:49 5:56/km 40 m 386 kcal 152 bpm 188 bpm 18 °C 41,69 49 0,0 40 m
05.09  Tue
06.09  Wed
07.09  Thu
08.09  Fri
09.09  Sat
10.09  Sun 5,86 km 39:30 6:44/km 8 m 472 kcal 149 bpm 176 bpm 17 °C 36,51 57 0,0 8 m
11.09  Mon
12.09  Tue 9,02 km 1:02:43 6:57/km 12 m 740 kcal 138 bpm 145 bpm 13 °C 38,81 69 152 spm 0,0 12 m
13.09  Wed
14.09  Thu 6,01 km 41:20 6:53/km 12 m 488 kcal 138 bpm 153 bpm 14 °C 39,33 46 152 spm 0,0 12 m
15.09  Fri
16.09  Sat
17.09  Sun 5,20 km 36:16 6:58/km 8 m 431 kcal 134 bpm 153 bpm 9 °C 40,09 36 154 spm 0,0 8 m
18.09  Mon
19.09  Tue 8,32 km 52:58 6:22/km 68 m 632 kcal 140 bpm 163 bpm 16 °C 42,49 61 152 spm 0,6 68 m
20.09  Wed
21.09  Thu
22.09  Fri
23.09  Sat
24.09  Sun
25.09  Mon 6,41 km 42:43 6:40/km 8 m 512 kcal 141 bpm 171 bpm 15 °C 39,82 48 152 spm 0,0 8 m
26.09  Tue 11,64 km 1:15:54 6:31/km 16 m 906 kcal 139 bpm 149 bpm 17 °C 41,66 86 156 spm 0,0 16 m
27.09  Wed
28.09  Thu
29.09  Fri 7,52 km 50:32 6:43/km 8 m 547 kcal 151 bpm 180 bpm 19 °C 36,03 79 150 spm 0,0 8 m
30.09  Sat
01.10  Sun
02.10  Mon
03.10  Tue
04.10  Wed
05.10  Thu
06.10  Fri
07.10  Sat
08.10  Sun 11,68 km 1:15:34 6:28/km 16 m 907 kcal 142 bpm 151 bpm 13 °C 40,94 92 156 spm 0,0 16 m
09.10  Mon 5,02 km 29:45 5:56/km 38 m 384 kcal 151 bpm 169 bpm 14 °C 42,11 47 154 spm 0,1 38 m
10.10  Tue
11.10  Wed
12.10  Thu
13.10  Fri 12,84 km 1:26:37 6:45/km 17 m 1 035 kcal 141 bpm 150 bpm 16 °C 39,22 104 158 spm 0,0 17 m
14.10  Sat
15.10  Sun 6,39 km 42:03 6:35/km 8 m 462 kcal 150 bpm 181 bpm 19 °C 37,33 67 148 spm 0,0 8 m
16.10  Mon
17.10  Tue 6,02 km 32:47 5:27/km 8 m 450 kcal 157 bpm 172 bpm 14 °C 44,26 58 158 spm 0,0 8 m
1,52 km 11:42 7:42/km 115 kcal 144 bpm 172 bpm 14 °C 32,43 15 150 spm 0,0
18.10  Wed
19.10  Thu 9,08 km 1:01:20 6:45/km 12 m 732 kcal 137 bpm 153 bpm 16 °C 40,60 64 154 spm 0,0 12 m
20.10  Fri
21.10  Sat
22.10  Sun 7,38 km 48:35 6:35/km 8 m 532 kcal 150 bpm 181 bpm 11 °C 37,30 76 152 spm 0,0 8 m
23.10  Mon
24.10  Tue
25.10  Wed
26.10  Thu 11,70 km 1:13:35 6:17/km 16 m 900 kcal 148 bpm 179 bpm 13 °C 40,16 105 158 spm 0,0 16 m
27.10  Fri
28.10  Sat
29.10  Sun
30.10  Mon 5,00 km 26:27 5:17/km 9 m 374 kcal 160 bpm 172 bpm 8 °C 44,67 51 160 spm 0,0 9 m
0,98 km 6:54 7:02/km 80 kcal 153 bpm 173 bpm 8 °C 33,54 11 148 spm 0,0
31.10  Tue
01.11  Wed
02.11  Thu 10,35 km 1:09:34 6:43/km 12 m 831 kcal 140 bpm 154 bpm 12 °C 39,74 80 156 spm 0,0 12 m
03.11  Fri
04.11  Sat
05.11  Sun 9,24 km 58:01 6:17/km 12 m 718 kcal 146 bpm 156 bpm 9 °C 40,98 79 156 spm 0,0 12 m
06.11  Mon
07.11  Tue 7,69 km 51:43 6:44/km 8 m 554 kcal 149 bpm 183 bpm 4 °C 36,67 76 152 spm 0,0 8 m
08.11  Wed
09.11  Thu 10,02 km 55:52 5:35/km 12 m 757 kcal 161 bpm 177 bpm 8 °C 41,48 108 162 spm 0,0 12 m
0,34 km 2:30 7:21/km 26 kcal 157 bpm 177 bpm 7 °C 30,71 4 138 spm 0,0
10.11  Fri
11.11  Sat
12.11  Sun 15,58 km 1:43:23 6:38/km 20 m 1 228 kcal 135 bpm 146 bpm 5 °C 42,26 104 160 spm 0,0 20 m
13.11  Mon
14.11  Tue
15.11  Wed
16.11  Thu
17.11  Fri
18.11  Sat
19.11  Sun 7,65 km 49:46 6:30/km 8 m 567 kcal 148 bpm 193 bpm 7 °C 38,53 75 158 spm 0,0 8 m
20.11  Mon
21.11  Tue
22.11  Wed TDL 10,01 km 53:33 5:21/km 12 m 759 kcal 164 bpm 178 bpm 9 °C 40,92 110 162 spm 0,0 12 m
WA 1,43 km 11:15 7:52/km 112 kcal 145 bpm 170 bpm 10 °C 30,23 15 154 spm 0,0
23.11  Thu
24.11  Fri LL 11,88 km 1:18:19 6:36/km 16 m 928 kcal 141 bpm 149 bpm 7 °C 39,08 92 160 spm 0,0 16 m
25.11  Sat
26.11  Sun
27.11  Mon
28.11  Tue
29.11  Wed TDL 10,02 km 53:01 5:17/km 12 m 755 kcal 161 bpm 172 bpm 4 °C 42,64 102 162 spm 0,0 12 m
WA 1,48 km 12:18 8:19/km 105 kcal 142 bpm 166 bpm 4 °C 29,04 14 150 spm 0,0
30.11  Thu
01.12  Fri
02.12  Sat
03.12  Sun DL 10,75 km 1:04:01 5:57/km 16 m 832 kcal 149 bpm 169 bpm 5 °C 41,16 94 162 spm 0,0 16 m
04.12  Mon
05.12  Tue IT 9,16 km 56:09 6:08/km 12 m 688 kcal 153 bpm 192 bpm 8 °C 38,27 94 160 spm 0,0 12 m
06.12  Wed
07.12  Thu DL 10,74 km 1:01:46 5:45/km 16 m 809 kcal 154 bpm 173 bpm 6 °C 41,03 103 160 spm 0,0 16 m
08.12  Fri
09.12  Sat
10.12  Sun TDL 5,01 km 24:45 4:56/km 5 m 351 kcal 165 bpm 188 bpm 1 °C 44,73 55 164 spm 0,0 5 m
DL 6,70 km 40:10 6:00/km 12 m 489 kcal 153 bpm 161 bpm 1 °C 39,34 68 160 spm 12 m
11.12  Mon
12.12  Tue
13.12  Wed
14.12  Thu DL 16,03 km 1:33:29 5:50/km 24 m 1 168 kcal 153 bpm 176 bpm 3 °C 40,69 158 160 spm 0,0 24 m
15.12  Fri
16.12  Sat
17.12  Sun DL 10,13 km 1:01:02 6:02/km 13 m 764 kcal 146 bpm 158 bpm 3 °C 41,70 85 158 spm 0,0 13 m
18.12  Mon
19.12  Tue DL 3,96 km 23:32 5:57/km 4 m 292 kcal 148 bpm 169 bpm 6 °C 41,65 35 154 spm 0,0 4 m
DL 4,14 km 26:44 6:27/km 8 m 307 kcal 155 bpm 169 bpm 6 °C 35,23 46 154 spm 8 m
20.12  Wed
21.12  Thu FS 10,96 km 1:04:40 5:54/km 2 m 804 kcal 153 bpm 174 bpm 6 °C 40,10 106 160 spm 0,0 2 m
22.12  Fri
23.12  Sat TDL 5,01 km 25:59 5:11/km 5 m 356 kcal 162 bpm 184 bpm 7 °C 43,30 54 162 spm 0,0 5 m
TDL 5,01 km 27:26 5:29/km 10 m 358 kcal 160 bpm 186 bpm 7 °C 41,25 54 164 spm 0,0 10 m
24.12  Sun
25.12  Mon DL 11,00 km 1:06:07 6:01/km 9 m 816 kcal 151 bpm 166 bpm 8 °C 39,95 105 160 spm 0,0 9 m
26.12  Tue
27.12  Wed
28.12  Thu IT 2,51 km 14:33 5:48/km 182 kcal 148 bpm 173 bpm 4 °C 42,92 23 152 spm 0,0
FS 5,47 km 31:54 5:50/km 4 m 400 kcal 153 bpm 169 bpm 4 °C 40,75 53 158 spm 0,0 4 m
29.12  Fri IT 9,03 km 54:13 6:00/km 13 m 649 kcal 152 bpm 185 bpm 2 °C 39,63 92 158 spm 0,0 13 m
30.12  Sat
31.12  Sun
104x Laufen 773,20 km 3d 12:17:59 6:32/km 1 505 m 61 721 kcal 146 bpm 194 bpm 13 °C 38,30 7102 154 spm 1 505 m

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google