Sign up for free  Features

Activity data of spaceman_t

Total distance: 13 853,49 km Number of activities: 1404x spaceman_t
Total duration: 41d 03:46:09

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Type Distance Duration Pace Elev. Energy avg. HR max. HR Temp. VO2max VO2max VO2max (file) TRIMP Cadence Power Ground contact Splits Title TE CS PS PPP AL Asc. Climbs
01.10  Thu 2,03 km 11:45 5:47/km 39 m 130 kcal 144 bpm 156 bpm 17 °C 44,64 50,50 16 156 spm 227 W 286 ms 2,1 0,0 39 m
23:31 130 kcal 106 bpm 126 bpm 50,50 5 0,4
02.10  Fri
03.10  Sat 29,73 km 54:55 32,5 km/h 228 m 694 kcal 130 bpm 147 bpm 20 °C 35 103 rpm 223 W 0,0 228 m 1x5 
04.10  Sun 2,89 km 16:56 5:52/km 26 m 192 kcal 147 bpm 160 bpm 14 °C 42,77 50,25 19 156 spm 224 W 288 ms 2,5 0,0 26 m
30:16 200 kcal 116 bpm 143 bpm 50,25 10 1,0
05.10  Mon 41,56 km 1:28:35 28,1 km/h 188 m 765 kcal 134 bpm 150 bpm 15 °C 50,25 63 80 rpm 103 W 2,5 0,0 188 m
06.10  Tue DL 2,87 km 16:34 5:46/km 35 m 195 kcal 153 bpm 168 bpm 13 °C 41,23 50,09 23 156 spm 229 W 286 ms 2,6 0,0 35 m
40:00 333 kcal 16 Stabi (Rotatoren,...
07.10  Wed 25,87 km 1:00:06 25,8 km/h 795 kcal 121 bpm 130 bpm 26 82 rpm 205 W 0,0
08.10  Thu
09.10  Fri
10.10  Sat
11.10  Sun
12.10  Mon
13.10  Tue 0,40 km 10:05 2:31/100m 111 kcal 50,09 6 22 rpm
0,03 km 0:26 1:27/100m 5 kcal 50,09 0 27 rpm
0,53 km 14:04 2:39/100m 139 kcal 50,09 8 20 rpm
0,20 km 4:18 2:09/100m 51 kcal 50,09 2 25 rpm
0,25 km 7:01 2:48/100m 59 kcal 50,09 4 20 rpm
14.10  Wed 30,57 km 1:00:00 30,6 km/h 781 kcal 124 bpm 144 bpm 34 97 rpm 229 W 0,0
15.10  Thu
16.10  Fri
17.10  Sat
18.10  Sun 41,54 km 1:28:14 28,2 km/h 192 m 934 kcal 142 bpm 158 bpm 11 °C 50,09 102 80 rpm 103 W 3,2 0,0 192 m
19.10  Mon
20.10  Tue 18:32 58 kcal 84 bpm 104 bpm 50,09 2 0,1
21.10  Wed
22.10  Thu 37,33 km 1:00:12 37,2 km/h 770 kcal 107 bpm 146 bpm 31 59 rpm 231 W
23.10  Fri
24.10  Sat 34,22 km 56:23 36,4 km/h 227 m 724 kcal 123 bpm 136 bpm 46 80 rpm 232 W Kinomap - Bavaria... 0,0 227 m
25.10  Sun 31,21 km 48:41 38,5 km/h 285 m 625 kcal 124 bpm 140 bpm 40 75 rpm 230 W Kinomap - Muldera... 0,7 285 m 2x5 
26.10  Mon 30:01 126 kcal 94 bpm 121 bpm 50,09 7 0,3
27.10  Tue 34,46 km 53:17 38,8 km/h 122 m 684 kcal 125 bpm 162 bpm 46 78 rpm 241 W Kinomap - Cranend... 0,0 122 m
28.10  Wed 50:18 223 kcal 98 bpm 136 bpm 50,09 11 0,5
29.10  Thu
30.10  Fri 39,95 km 1:05:45 36,5 km/h 191 m 844 kcal 129 bpm 140 bpm 62 55 rpm 206 W Kinomap - Duizel 0,0 191 m
31.10  Sat 55:09 264 kcal 100 bpm 134 bpm 50,09 24 0,7
3x Laufen 7,79 km 45:15 5:49/km 100 m 517 kcal 148 bpm 168 bpm 14 °C 42,69 50,26 58 156 spm 226 W 286 ms 100 m
5x Schwimmen 1,41 km 35:54 2:33/100m 365 kcal 50,09 20 21 rpm
10x Radfahren 346,44 km 10:36:08 32,7 km/h 1 433 m 7 616 kcal 127 bpm 162 bpm 14 °C 50,17 485 78 rpm 190 W 1 433 m
7x Sonstiges 4:07:47 1 334 kcal 100 bpm 143 bpm 50,16 75

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google