Sign up for free  Features

Activity data of todmirror

Total distance: 12 267,85 km Number of activities: 1002x todmirror
Total duration: 44d 00:04:50

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Choose a date ...
You can select any time range by selecting two dates.
Show selection
Temp.TypeDistanceDurationPaceavg. HRElev.EnergySplitsTitleTRIMPVO2maxGround contactVertical oscillationVO2max (file)
01.01 Fri6 °C12,1 km1:11:525:57/km81 %73 m795 kcalLaufen12739.52
02.01 Sat
03.01 Sun-6 °CLL19,0 km1:59:456:18/km82 %84 m1359 kcalLaufen22136.11
04.01 Mon
05.01 Tue13,3 km1:24:006:19/km1232 kcal130
06.01 Wed-6 °C9,2 km48:235:17/km85 %41 m583 kcalLaufen10442.28
07.01 Thu
08.01 Fri
09.01 Sat2 °C22,7 km2:15:095:57/km82 %118 m1559 kcalLaufen25438.32
10.01 Sun2 °C10,0 km1:01:416:09/km79 %24 m671 kcalLaufen10538.49
11.01 Mon
12.01 Tue5 °CDL10,1 km56:595:39/km85 %37 m694 kcalLaufen12339.00
13.01 Wed3 °C4,5 km30:376:52/km73 %14 m308 kcalLaufen4837.82
14.01 Thu
15.01 Fri
16.01 Sat
17.01 Sun
18.01 Mon
19.01 Tue
20.01 Wed
21.01 Thu
22.01 Fri
23.01 Sat
24.01 Sun
25.01 Mon
26.01 Tue
27.01 Wed
28.01 Thu
29.01 Fri
30.01 Sat
31.01 Sun
01.02 Mon
02.02 Tue
03.02 Wed
04.02 Thu
05.02 Fri
06.02 Sat9 °C7,0 km44:276:20/km83 %22 m522 kcalLaufen8934.76
07.02 Sun
08.02 Mon
09.02 Tue
10.02 Wed5 °C7,6 km47:076:12/km88 %36 m605 kcalLaufen11532.79
11.02 Thu
12.02 Fri
13.02 Sat4 °C8,2 km51:286:17/km89 %25 m680 kcalLaufen13231.57
14.02 Sun
15.02 Mon
16.02 Tue-4 °C8,2 km46:265:39/km89 %20 m610 kcalLaufen11936.40
17.02 Wed
18.02 Thu1 °C8,3 km46:165:35/km87 %20 m583 kcalLaufen10838.30
19.02 Fri
20.02 Sat2 °C5,2 km31:556:05/km82 %15 m368 kcalLaufen6237.18
21.02 Sun7 °C14,2 km1:24:285:57/km82 %32 m963 kcalLaufen15838.57
22.02 Mon
23.02 Tue8,3 km47:455:45/km700 kcal74
24.02 Wed
25.02 Thu
26.02 Fri
27.02 Sat2 °C11,8 km1:15:106:21/km77 %28 m769 kcalLaufen11438.86
28.02 Sun3 °C6,9 km39:145:42/km82 %448 kcalLaufen7640.67
29.02 Mon
01.03 Tue1 °C8,2 km49:035:58/km82 %21 m559 kcalLaufen9338.53
02.03 Wed
03.03 Thu
04.03 Fri8,0 km46:005:44/km81 %675 kcal8041.15
05.03 Sat
06.03 Sun4 °CLL15,0 km1:27:105:48/km80 %40 m950 kcalLaufen (Straße)14941.09
07.03 Mon
08.03 TueDL12,0 km1:07:345:39/km83 %991 kcal13339.89
09.03 Wed
10.03 Thu
11.03 Fri3 °CDL8,2 km48:265:53/km81 %28 m538 kcalLaufen (Straße)8839.98
12.03 Sat
13.03 Sun3 °C23,1 km2:13:595:49/km78 %68 m1391 kcalLaufen (Straße)21042.59
14.03 Mon
15.03 Tue3 °C11,9 km1:12:456:08/km78 %39 m1067 kcalLaufen (Straße)11339.84
16.03 Wed
17.03 Thu
18.03 Fri5 °C8,2 km41:375:04/km89 %32 m446 kcalLaufen (Straße)10341.68
19.03 Sat
20.03 Sun7 °C18,4 km1:43:135:36/km79 %49 m1125 kcalLaufen (Straße)17843.28
21.03 Mon
22.03 Tue
23.03 Wed
24.03 Thu4 °CDL11,5 km1:07:035:50/km80 %42 m736 kcalLaufen11740.83
25.03 Fri6 °CRG7,3 km57:177:53/km66 %65 m428 kcalLaufen5136.37
26.03 Sat13 °CDL14,7 km1:19:455:25/km83 %60 m484 kcalLaufen15742.25
27.03 Sun
28.03 Mon
29.03 Tue
30.03 Wed6 °CIT9,2 km49:395:24/km45 m728 kcal3x1000138
31.03 Thu
01.04 Fri10 °CDL11,7 km1:02:555:23/km81 %42 m699 kcalLaufen (Straße)11244.71
02.04 Sat
03.04 Sun12 °CWK5,0 km22:104:26/km325 kcal5k Wilhelmsburger...105
WA3,1 km20:006:27/km293 kcal23
04.04 Mon
05.04 Tue9 °C7,6 km45:405:59/km74 %36 m437 kcalLaufen (Straße)6444.04
06.04 Wed
07.04 Thu6 °C7,4 km36:274:56/km84 %32 m435 kcalLaufen (Straße)7646.87
08.04 Fri
09.04 Sat
10.04 Sun12 °CWA2,7 km15:545:52/km12 m179 kcalLaufen (Straße)18
13 °CWK21,1 km1:48:455:09/km72 m1595 kcalLaufen (Straße)516
11.04 Mon
12.04 Tue
13.04 Wed9 °C8,3 km53:496:28/km70 %21 m466 kcalLaufen5942.78
14.04 Thu
15.04 Fri
16.04 Sat12 °C5,2 km34:396:39/km65 %15 m283 kcalLaufen3144.99
17.04 Sun9 °CWK42,2 km4:10:015:55/km142 m3667 kcalLaufen (Straße)1187
18.04 Mon
19.04 Tue9 °C5,2 km35:386:49/km67 %16 m287 kcalLaufen (Straße)3542.05
20.04 Wed
21.04 Thu
22.04 Fri
23.04 Sat
24.04 Sun6 °C12,8 km1:12:315:40/km79 %51 m785 kcalLaufen12242.65
25.04 Mon
26.04 Tue
27.04 Wed
28.04 Thu
29.04 Fri
30.04 Sat7 °C11,6 km1:08:435:56/km75 %28 m743 kcalLaufen9843.55
01.05 Sun8 °CDL18,4 km1:48:035:52/km74 %41 m1047 kcalLaufen14644.56
02.05 Mon
03.05 Tue12 °CIT8,8 km53:376:05/km78 %59 m569 kcalLaufen9240.07
04.05 Wed
05.05 Thu12 °CDL16,5 km1:30:375:31/km80 %48 m1329 kcalLauf mit EB16243.76
06.05 Fri
07.05 Sat14 °CFS8,3 km48:215:48/km78 %36 m709 kcalFahrtspiel7742.71
08.05 Sun19 °CLL21,7 km2:04:415:45/km80 %74 m1578 kcalLaufen21541.50
09.05 Mon
10.05 Tue20 °CIT8,7 km53:216:08/km77 %52 m648 kcalLaufen8940.32
11.05 Wed
12.05 Thu19 °CDL15,5 km1:23:405:24/km81 %1227 kcalNach Hause + 1x u...14644.28
13.05 Fri
14.05 Sat11 °CFS9,8 km53:325:28/km79 %25 m616 kcalLaufen8745.04
15.05 Sun8 °CLL21,9 km2:10:575:59/km71 %53 m1921 kcalLaufen14346.15
16.05 Mon13 °CIT13,0 km1:14:245:44/km8 m416 kcalLaufen - 6x1000206
17.05 Tue
18.05 Wed10 °CRG5,2 km32:186:14/km68 %20 m315 kcalLaufen3346.04
19.05 Thu19 °CTDL13,8 km1:14:195:23/km81 %36 m1090 kcalLaufen12444.55
20.05 Fri
21.05 Sat18 °CDL12,0 km1:08:215:41/km73 %68 m736 kcalLaufen8547.82
22.05 Sun21 °CDL13,1 km1:13:025:34/km74 %36 m824 kcalLaufen10047.52
23.05 Mon
24.05 Tue13 °CTDL10,3 km50:214:54/km82 %18 m662 kcalLaufen9549.02
25.05 Wed
26.05 Thu13 °CDL13,1 km1:15:205:46/km75 %50 m840 kcalLaufen10445.25
27.05 Fri
28.05 Sat23 °CLL23,9 km2:14:585:40/km78 %129 m1594 kcalLaufen21244.14
29.05 Sun20 °CDL13,1 km1:09:505:19/km78 %32 m833 kcalLaufen11347.47
30.05 Mon
31.05 Tue16 °CDL10,0 km55:365:35/km72 %61 m584 kcalLaufen6749.42
01.06 Wed
02.06 Thu23 °CDL5,9 km32:405:32/km75 %19 m365 kcalLaufen4647.54
03.06 Fri17 °CLL20,9 km1:54:425:30/km77 %76 m1346 kcalLaufen17646.09
04.06 Sat
05.06 Sun
06.06 Mon23 °CTDL8,0 km39:274:55/km86 %42 m543 kcalLaufen8645.80
07.06 Tue
08.06 Wed17 °C14,7 km1:21:295:33/km73 %32 m1195 kcalLaufen10048.58
09.06 Thu
10.06 Fri
11.06 Sat20 °C12,8 km1:10:425:32/km73 %14 m762 kcalLaufen9148.76
12.06 Sun18 °CLL22,1 km2:09:275:51/km71 %38 m1329 kcalLaufen15147.27
13.06 Mon
14.06 Tue
15.06 Wed20 °CDL10,9 km1:03:195:48/km73 %8 m674 kcalLaufen8046.50
16.06 Thu18 °CTDL9,0 km44:565:00/km82 %4 m582 kcalJogging8547.33
17.06 Fri
18.06 Sat16 °CDL16,5 km1:28:225:21/km76 %19 m996 kcalJogging12648.84
19.06 Sun14 °CFS10,3 km54:435:19/km80 %4 m677 kcalLaufen - Fahrtspiel9545.63
20.06 Mon18 °CTDL10,1 km51:105:03/km81 %8 m640 kcalLaufen9048.17
21.06 Tue
22.06 Wed19 °CLL23,9 km2:12:075:32/km77 %8 m1549 kcalLaufen20145.61
23.06 Thu
24.06 Fri17 °CDL8,4 km49:595:59/km71 %7 m512 kcalLaufen5945.97
25.06 Sat
26.06 Sun20 °CWK21,1 km1:43:514:55/km115 m1523 kcalHM-WK493
27.06 Mon
28.06 Tue19 °CDL10,5 km59:435:41/km72 %32 m622 kcalDauerlauf7248.17
29.06 Wed
30.06 Thu
01.07 Fri18 °CDL9,9 km55:485:37/km74 %23 m618 kcalLaufen (Straße)7647.04
02.07 Sat16 °CDL8,9 km54:206:06/km69 %39 m532 kcalLaufen (Straße)5846.46
03.07 Sun16 °CLL23,9 km2:18:295:47/km72 %75 m2031 kcalLaufen (Straße)16347.12
04.07 Mon
05.07 Tue17 °CTDL10,0 km48:324:51/km86 %41 m669 kcalLaufen (Straße)10546.62
06.07 Wed
07.07 Thu13 °CDL7,9 km43:435:34/km73 %32 m474 kcalLaufen (Straße)5748.63
20 °CFS8,2 km43:135:16/km78 %16 m523 kcalLaufen (Straße)7147.55
08.07 Fri
09.07 Sat17 °CLL26,6 km2:36:315:53/km73 %101 m1685 kcalLaufen (Straße)20245.35
10.07 Sun19 °CDL9,9 km56:285:41/km72 %28 m828 kcalLaufen (Straße)6248.21
11.07 Mon
12.07 Tue17 °CIT12,2 km1:06:105:26/km81 %1 m829 kcalLaufen (Straße)12243.98
13.07 Wed16 °CDL8,4 km43:285:10/km79 %36 m539 kcalLaufen (Straße)7347.84
14.07 Thu
15.07 Fri15 °CDL8,3 km46:225:37/km74 %28 m507 kcalLaufen (Straße)6147.57
16.07 Sat18 °CDL14,3 km1:22:385:46/km74 %43 m918 kcalLaufen (Straße)11445.47
17.07 Sun19 °CLL22,6 km2:14:525:59/km72 %53 m1389 kcalLaufen (Straße)15845.67
20 °CDL7,4 km44:596:04/km35 m696 kcalLaufen (Straße)75
18.07 Mon
19.07 Tue17 °CDL9,8 km53:235:28/km39 m857 kcalLaufen (Straße)89
25 °CTDL11,7 km1:02:125:20/km43 m973 kcalLaufen (Straße)172
20.07 Wed
21.07 Thu22 °CDL10,2 km57:085:36/km32 m850 kcalLaufen (Straße)95
22.07 Fri22 °CDL16,0 km1:32:355:48/km53 m1483 kcalLaufen (Straße)154
23.07 Sat
24.07 Sun
25.07 Mon23 °CDL15,4 km1:25:425:33/km75 %47 m954 kcalLaufen (Straße)11747.22
26.07 Tue
27.07 Wed20 °CTDL14,7 km1:20:005:26/km81 %76 m1019 kcalLaufen15043.80
28.07 Thu23 °CRG8,3 km50:056:03/km71 %20 m504 kcalLaufen5645.94
29.07 Fri
30.07 Sat19 °CLL30,0 km2:47:475:36/km76 %76 m1889 kcalLR mit 8km EB23846.37
31.07 Sun17 °CDL7,8 km49:296:23/km69 m752 kcalLaufen82
01.08 Mon
02.08 Tue19 °CDL18,9 km1:50:525:52/km70 %72 m1103 kcalLaufen12148.20
03.08 Wed
04.08 Thu18 °CTDL14,7 km1:19:005:23/km61 m1228 kcalLaufen219
05.08 Fri
06.08 Sat
07.08 Sun22 °CLL29,0 km2:47:215:46/km1800 kcal329
08.08 Mon
09.08 Tue15 °CTDL8,3 km42:285:08/km32 m687 kcalLaufen118
10.08 Wed
11.08 Thu
12.08 Fri15 °CDL18,3 km1:48:085:56/km40 m1681 kcalLaufen180
13.08 Sat18 °CRG10,0 km1:04:236:25/km32 m996 kcalLaufen74
14.08 Sun19 °CDL25,0 km2:11:565:17/km129 m2128 kcalLaufen220
15.08 Mon
16.08 Tue17 °CDL8,2 km49:406:03/km728 kcal83
17.08 Wed17 °CDL13,9 km1:18:465:41/km1155 kcal131
18.08 Thu
19.08 Fri14 °CDL19,4 km1:50:585:43/km68 m1787 kcalLaufen185
20.08 Sat
21.08 Sun19 °CLL33,2 km3:13:105:50/km73 %127 m1680 kcal24046.34258 ms8.4 cm
22.08 Mon
23.08 Tue20 °CDL12,1 km1:03:525:17/km80 %41 m937 kcal11346.08243 ms10.0 cm47.57
24.08 Wed
25.08 Thu20 °CDL11,4 km1:06:255:51/km71 %20 m626 kcal7447.80250 ms9.0 cm47.57
26.08 Fri19 °CDL18,5 km1:45:005:41/km71 %42 m1000 kcal12249.15245 ms8.2 cm49.29
27.08 Sat20 °CLL30,8 km3:06:026:02/km70 %84 m1521 kcal20246.54254 ms8.5 cm50.58
28.08 Sun
29.08 Mon17 °CRG9,6 km59:306:13/km67 %29 m529 kcal5647.52252 ms9.4 cm
30.08 Tue20 °CTDL8,2 km43:005:14/km79 %27 m532 kcal8,2km w/5km MRT >...7247.53239 ms9.4 cm
31.08 Wed21 °CWK5,0 km22:584:36/km31 m337 kcal10950.40
21 °CWA7,6 km47:346:15/km25 m568 kcal5450.40
01.09 Thu
02.09 Fri
03.09 Sat
04.09 Sun
05.09 Mon
06.09 Tue
07.09 Wed
08.09 Thu
09.09 Fri
10.09 Sat
11.09 Sun
12.09 Mon23 °CDL5,1 km30:325:59/km80 %22 m397 kcal5439.56255 ms10.2 cm50.40
13.09 Tue
14.09 Wed19 °CDL9,2 km51:045:34/km76 %32 m589 kcal7346.73246 ms9.4 cm48.83
15.09 Thu
16.09 Fri
17.09 Sat
18.09 Sun15 °CDL21,3 km2:05:035:52/km81 %50 m1544 kcal22739.63254 ms9.5 cm49.65
19.09 Mon
20.09 Tue14 °CDL6,5 km35:185:27/km74 %9 m413 kcal4848.77246 ms9.8 cm49.50
21.09 Wed
22.09 Thu15 °CDL8,3 km47:065:43/km73 %15 m691 kcal6146.98255 ms9.7 cm50.19
23.09 Fri
24.09 Sat
25.09 Sun
26.09 Mon
27.09 Tue
28.09 Wed
29.09 Thu
30.09 Fri
01.10 Sat
02.10 Sun
03.10 Mon
04.10 Tue
05.10 Wed
06.10 Thu
07.10 Fri
08.10 Sat
09.10 Sun
10.10 Mon
11.10 Tue
12.10 Wed8 °CTDL8,1 km42:345:14/km88 %30 m608 kcal10640.34251 ms9.5 cm50.19
13.10 Thu
14.10 Fri1 °CDL8,7 km48:135:31/km81 %47 m603 kcal8743.39247 ms9.3 cm48.92
15.10 Sat
16.10 Sun16 °CDL16,1 km1:33:425:49/km76 %32 m1022 kcal13543.71257 ms9.1 cm48.65
17.10 Mon
18.10 Tue10 °CIT11,4 km1:03:475:35/km83 %39 m803 kcal11km w/3x2k MRT12641.12255 ms9.8 cm49.00
19.10 Wed
20.10 Thu6 °CDL10,8 km1:05:056:00/km76 %20 m758 kcal9642.05259 ms9.3 cm48.94
21.10 Fri9 °CDL11,0 km1:02:515:43/km20 m823 kcal10548.87
22.10 Sat
23.10 Sun6 °CLL23,0 km2:19:186:03/km74 %81 m1405 kcal18543.35256 ms8.9 cm48.87
24.10 Mon
25.10 Tue8 °CIT11,6 km1:05:135:38/km82 %40 m796 kcal12740.92248 ms9.3 cm49.09
26.10 Wed6 °CDL11,3 km1:06:065:52/km73 %30 m701 kcal8345.41257 ms8.9 cm48.51
27.10 Thu11 °CDL15,3 km1:26:155:39/km77 %21 m989 kcal13144.44253 ms8.9 cm48.76
28.10 Fri
29.10 Sat
30.10 Sun10 °CLL23,8 km2:19:335:51/km77 %71 m1569 kcal21343.03257 ms8.7 cm48.79
31.10 Mon
01.11 Tue9 °CDL17,2 km1:36:385:37/km83 %38 m1234 kcal19540.24252 ms9.3 cm48.86
02.11 Wed
03.11 Thu
04.11 Fri
05.11 Sat5 °CDL10,1 km1:04:296:22/km71 %32 m619 kcal7442.79256 ms9.3 cm48.91
06.11 Sun6 °CDL15,0 km1:28:545:55/km73 %38 m884 kcal11045.35248 ms9.3 cm48.48
07.11 Mon
08.11 Tue0 °CDL11,8 km1:04:235:28/km41 m895 kcal10749.41
09.11 Wed
10.11 Thu1 °CDL12,3 km1:11:585:52/km75 %46 m730 kcal9944.19258 ms9.3 cm49.41
11.11 Fri
12.11 Sat
13.11 Sun1 °CDL16,1 km1:37:436:03/km72 %50 m940 kcal11645.02252 ms9.8 cm50.09
14.11 Mon
15.11 Tue8 °CDL11,7 km1:03:535:28/km81 %42 m805 kcal11543.82248 ms9.4 cm50.15
16.11 Wed
17.11 Thu9 °CDL13,2 km1:21:336:10/km74 %52 m874 kcal10842.41253 ms8.9 cm50.22
18.11 Fri
19.11 Sat7 °CDL10,2 km56:195:31/km78 %26 m680 kcal8845.39239 ms8.7 cm49.61
20.11 Sun7 °CLL18,0 km1:45:365:53/km75 %41 m1148 kcal14743.98254 ms8.8 cm50.09
21.11 Mon
22.11 Tue10 °CDL11,1 km1:08:186:10/km72 %41 m676 kcal8343.68255 ms8.0 cm50.59
23.11 Wed
24.11 Thu
25.11 Fri
26.11 Sat
27.11 Sun
28.11 Mon
29.11 Tue
30.11 Wed
01.12 Thu
02.12 Fri
03.12 Sat
04.12 Sun
05.12 Mon
06.12 Tue
07.12 Wed
08.12 Thu
09.12 Fri
10.12 Sat8 °CDL9,1 km54:586:02/km77 %21 m659 kcal8340.96258 ms8.9 cm50.08
11.12 Sun9 °CLL21,2 km2:13:266:18/km82 %83 m1634 kcal25535.74268 ms8.3 cm49.22
12.12 Mon
13.12 TueDL8,2 km48:005:50/km474 kcal80
14.12 Wed
15.12 Thu1 °CTDL11,8 km1:02:275:18/km83 %43 m761 kcal12543.32252 ms9.8 cm47.64
16.12 Fri
17.12 Sat1 °CDL10,1 km56:385:36/km76 %22 m642 kcal8345.82248 ms8.8 cm48.72
18.12 Sun5 °CLL28,0 km2:55:526:17/km76 %81 m1723 kcal24840.23262 ms8.0 cm49.60
19.12 Mon
20.12 Tue1 °CDL13,1 km1:14:185:41/km79 %21 m858 kcal12542.48259 ms9.1 cm49.14
21.12 Wed
22.12 Thu6 °CDL11,8 km1:11:576:07/km73 %38 m748 kcal8843.62262 ms8.6 cm49.53
23.12 Fri
24.12 Sat7 °CDL10,1 km1:00:155:57/km76 %28 m689 kcal10km w/ 6 strides8842.64253 ms8.8 cm49.69
25.12 Sun
26.12 Mon
27.12 Tue
28.12 Wed
29.12 Thu
30.12 Fri
31.12 Sat
156x Laufen13 °C2 024,1 km8d 01:49:325:45/km77 %6.026 m138540 kcal1998843.81254 ms9.0 cm49.33

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2021 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google